阳池的准确位置

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不正确的坐姿，过度的颈椎，会使得颈肩部位的督脉，足太阳膀胱经经气受阻，同时使得整个部位的大杼穴气血不通，引起肩颈疾患，经常按压大杼，使这个穴位气血流通了，能很好的缓解各种颈椎疾病，那么大杼准确位置是在哪里？具体作用又有哪些呢？ 大杼准确位置图 1 大杼穴在人体背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸处。 简便取穴： 1.正坐低头或俯卧，于第1胸椎棘突下，先取陶道穴，旁

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• 脑户的准确位置图片,脑户的准确位置和作用

脑，大脑也;户，出入的门户也。脑户穴名意指风府穴传来的水湿风气膀胱经外散而至的寒湿水汽，至本穴后，二气相结合而变为天之下部的水湿云气，此气能随人体所受风寒而冷降归地并入脑，故名。下面来看看脑户的准确位置图片。 脑户的准确位置 1 精确定位：在头部，后发际正中直上2.5寸，风府1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。 简易取穴：先找到风府穴，用手垂直向上摸至后枕部突起的骨性标志，

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然，燃也。谷，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名，下面来详细讲解一下然谷准确位置图和作用。 然谷的准确位置图 1 在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。 简易取穴：位于脚的内侧缘，内踝前下方有一明显骨性标志，即为舟骨，在其前下方凹陷处即是。

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• 天池的准确位置图片,天池的准确位置图和作用

天池穴属手厥阴心包经，天，指高位，池，指水聚处。穴承足少阴脉气转注而来，又*乳腺，乳腺为泌乳之所，喻之为 “池”，因而得名。下面来看看天池的准确位置图片。 天池的准确位置图片 1 经穴定位：位于胸部，锁骨向下数至第4肋间隙，乳头旁开1寸处即是。 简易取穴：仰卧位，先定第4肋间隙，然后于乳头中点外开1寸处取穴，女性应于第4肋间隙，锁骨中线向外1寸处取穴。

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素髎穴的素为白，髎指骨孔，又泛指穴位。考肺开窍于鼻，肺应白色，穴当鼻尖，主治鼻病，故名素髎。下面来详细讲解素髎准确位置图和作用。 素髎的准确位置图 1 在鼻部，鼻尖正中处。 穴位解剖：在鼻尖软骨中;有面动，静脉鼻背支;布有筛前神经鼻外支。 素髎的功效机制

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• 梁丘的准确位置图和作用,梁丘的准确位置图片

梁，屋之横梁也;丘，土堆也。梁丘名意指本穴的功用为约束胃经经水向下排泄，该穴名意指阴市穴下传的地部经水，至本穴后，因本穴肌肉隆起有围堵作用，经水的传行只能是满溢越梁而过，故名。下面来详细了解梁丘的准确位置图和作用。 梁丘的准确位置图 1 精确定位：屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。 简易取穴：端坐，下肢用力蹬直，髌骨外上缘上方凹陷处中心即是。

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步廊穴类属足少阴肾经，步指慢，廊有绕回之意，肾经脉气至此，漫步绕回，入于幽梦，因名其穴位步廊。下面来详细讲解步廊准确位置图和作用。 步廊的准确位置图片 1 定位：在胸部，第5肋间隙中，前正中线旁开2寸处。 简易取穴：*躺，从乳头向下摸1个肋间隙，该肋间隙中，由前正中线旁开3横指处即是。

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天井穴因状似高山的天地，加之三焦为决渎之官，有流可除，故不言池而命其合穴为天井。下面来详细讲解天井的准确位置图和作用。 天井的准确位置图 1 定位：在臂外侧，屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处。 取穴：位于臂外侧，先找到肘尖，肘尖1横指凹陷处即是该穴。 天井穴穴位解剖

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阳纲穴属足太阳膀胱经。阳，阳气也；纲，网上之总绳也。该穴名意指胆腑的阳气由此外输膀胱经，该穴与胆俞穴相对，气血物质皆来自胆腑，胆腑气血处半表半里，而本穴又在背外之侧，穴内物质为胆腑外输的阳热风气，此阳热风气即是脏腑外输的阳气汇聚而成，对体内外输的阳气有提纲作用，故名。下面来看看阳纲的准确位置图是哪里。 阳纲的准确位置图 1 精确定位：在背部，当第10胸椎棘突下，旁开3寸。

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• 脊中的准确位置图,脊中准确位置图和作用 至阳穴的准确位置图

脊中属督脉，脊指脊柱，中指中部，该穴适当脊柱全数的中部，因名其穴位脊中。下面来详细讲解脊中准确位置图和作用。 脊中的准确位置图 1 定位：在第11胸椎棘突下。 取穴：俯卧或正坐，在背部，人体脊柱为21椎节，脊中在第11胸椎棘突下凹陷处。 脊中穴穴位解剖

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完，完全，全部也;骨，肾主之水也。该穴名意指头窍阴穴传来的寒湿水汽，至本穴后天部的寒湿水汽全部冷降为地部的水液，故名。 完骨的准确位置图 1 精确定位：在头部，当前发际正中直上1寸，旁开1.5寸。 简易取穴：端坐抬头，前发际正中直上1横指处，再旁开2横指处即是。 完骨穴穴位解剖

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天，头面，皮部也;鼎，炉鼎也;该穴名意指巨骨穴传来的地部经水，至本穴后，受心部外传之热水液蒸发并上行于天，如鼎内之水被加热一般，故名。下面来讲解一下天鼎的准确位置图。 天鼎的准确位置图 1 位于颈外侧，在扶突穴直下1寸，当胸锁乳突肌后缘处。 简易取穴：端坐，抬头直视前方，在颈外侧部，先找到伏扶突，再找到锁骨上窝中央，两者连线中点处即是。

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前顶穴名最早见于《针灸甲乙经》，这个穴位也是人体头部的重要穴位之一，能够治疗偏头痛等疾患。那么前顶的准确位置是哪里？具体作用又是什么呢？ 前顶的准确位置图 1 前顶穴在人体的头部，当前发际正中直上3.6寸，即百会穴前0.5寸处。 百会定位：在头部，前发际正中直上5寸。 快速取穴法： 1.正坐或仰卧位，在头顶部，先取两耳尖连线中点的百会，再向前量1.5寸，或前

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• 脾俞的准确位置图,脾俞的准确位置图作用

脾俞穴属足少阳膀胱经。脾，脾脏也；俞，输也。该穴名意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经，故名。下面来看看脾俞的准确位置图在哪里。 脾俞的准确位置图 1 精确定位：在背部，当第11胸椎棘突下旁开1.5寸。 简易取穴：位于背部，从颈后第1脊椎骨数至第11脊椎骨，在其下缘旁开2横指处即是。 脾俞

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附，附带，随带也;分，分开，分出也。该穴名意指膀胱经的气血物质在此形成一条经脉的附属分支，故名。下面来详细讲解附分的准确位置图和作用。 附分的准确位置 1 精确定位：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。 简易取穴：侧卧位，在背部先找到第7颈椎，再向下数2个突起骨，即是第2胸椎，在其棘突下旁开3横指处即是。

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仆参穴属足太阳膀胱经，仆指从，参指拜。因该穴主治腰痛不足，足跟痿，以及癫疾，转筋，身体弯曲，形同行屈膝礼状，故名仆参。下面来详细讲解仆参准确位置图和作用。 仆参的准确位置图 1 定位：在外踝后下方，昆仑直下，当跟骨凹陷处，赤白肉际处。 取穴：仰卧或正坐，在足外侧部，于昆仑穴直下，当跟骨凹陷中赤白肉际处取之。

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颊，指穴所在的面部位面颊，车，运载工具也。该穴名意指大迎穴传来的五谷精微气血，至本穴后由于受内部心火的外散之热，气血物质循胃经输送于头，若有车载一般，故名。下面来了解一下颊车的准确位置和作用。 颊车的准确位置图 1 定位：在下颌角前上方约1横指(中指)当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。 简便取穴：取穴时用力咬牙，在咬肌隆起的高点处取穴。

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中封穴名意指肝经风气在此运行并化为凉性水汽，太冲传来的急劲风气行至本穴，因经脉通道弯曲而变得缓行弱势，如被封堵，故名“中封”。下面来看看中封准确位置图和作用。 中封准确位置图 1 标准定位：在踝区，胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间，足舟骨与内侧楫骨之间的凹陷中。 简便取穴：于内踝前下方，当胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间内侧凹陷处取穴。

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合阳的合有会合之意，穴属足太阳膀胱经，位于合穴直下，加之膀胱经脉，一支从腰中下夹脊贯臀入腘中，另支循脾外后廉下合腘中，两条阳经在此相合，因名合阳。下面来详细解释合阳的准确位置图和作用。 合阳的准确位置图 1 定位：在小腿后面，当委中与承山的连线上，委中下2寸。 简易取穴：俯卧，小腿伸直，位于膝盖后凹陷中央的腘横纹中点，再向下量取3横指即是。

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膈，心之下，脾之上也;关，关卡也。膈关穴名意指隔膜中的阳气由此上输膀胱经，故名。下面来看看膈关的准确位置图。 膈关的准确位置 1 精确定位：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。 简易取穴：侧卧位，现在背部找到第7颈椎，再向下数7个突起脊椎骨，为第7胸椎，在其棘突下旁开3横指处即是膈关穴。

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