脆皮蛋卷

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• 皮蛋粥的做法 烹饪中的注意事项 皮蛋瘦肉粥的做法

皮蛋是我们生活中较为常见的食物，较为常见的制作方法就是皮蛋豆腐，皮蛋蒸蛋，清炒等等方法。下面小编为大家介绍的是皮蛋粥的详细做法，以及它的食用上的一些禁忌问题，下面大家与小编一同来了解一下吧，大家可以适量做一些皮蛋粥哦。希望小编的介绍对大家有所帮助。皮蛋粥材料：粥米150克，莴笋叶50-100克，皮蛋，花生油，盐均少许做法1.取150克粥米用水淘一下，放入到煮锅中，然后加入适量的清水，在大火中烧开后，再转入小火。2.将莴笋叶洗净，切细丝。3.将皮蛋去皮清洗干净，切成小丁。4.在锅中加入清水和粥米，熬到大米开花的时候，粥呈现白而浓时，加入皮蛋煮三两分钟。5.关火后，加入切好的莴笋叶，再加一些盐和花

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• 淡菜皮蛋粥的做法和食疗功效 淡菜皮蛋粥的功效与做法

淡菜皮蛋粥是人们非常喜欢的一种美食，淡菜和皮蛋都是人们生活中经常吃到的食物，淡菜皮蛋粥用的就是淡菜和皮蛋、粳米等食材制作的一款粥。淡菜皮蛋粥具有滋阴降火、清热除烦的功效，而且淡菜皮蛋粥做法简单，适合很多人裙食用。详解淡菜皮蛋粥的制作技巧淡菜皮蛋粥怎么制作?制作淡菜皮蛋粥需要哪些食材?有哪些技巧?锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸，然后改用小火熬煮;待粥将成时，再下入淡菜、皮蛋粒、盐，熬煮至粥熟;加入少许香油拌匀，即可盛起食用。详解淡菜皮蛋粥的食疗功效皮蛋有什么营养价值?淡菜皮蛋粥用的是皮蛋和淡菜这两种主要食材，皮蛋具有非常高的营养价值，内含较多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，

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• 皮蛋的危害有什么 注意预防

皮蛋对于我们很多人来说，是每天餐桌上必不可少的食物之一。因为不止是皮蛋本身有着很高的营养，而且这种风味是我们很多人难以抵挡的诱惑。但是如果我们在吃皮蛋的方式不正确的话，就容易发生危害，接下来我们就一起来看一下皮蛋的危害有什么。好多的人在吃皮蛋的时候，都是采用皮蛋瘦肉粥的形式，但是大家要知道，皮蛋如果适量的话，对我们的身体是有好处的，但是如果吃的太多的话就容易出现一些问题。因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，当中含有铅，所以如果经常食用，有机会引起铅中毒。很多人不知道这样对于我们的身体会带来哪些伤害，其实主要是会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受

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• 皮蛋能放在冰箱保鲜吗,皮蛋一般可以放多久

皮蛋是夏天餐桌上常见的一道菜，那么皮蛋买回家一时吃不完可以放在冰箱里保存吗？皮蛋可以在冰箱里放多久？ 皮蛋能放在冰箱保鲜吗 1 皮蛋不能放在冰箱里保存。 皮蛋属腌制食物，保存比较重要。一般来说，蛋类都适合贮藏在冰箱的冷藏室保鲜，但是皮蛋（松花蛋）却并不适宜进冰箱，否则就容易变成坏蛋。

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• 黑芝麻蛋卷怎么做好吃 做好黑芝麻蛋卷的要点

不知道大家每天早起的动力是什么，对于小编而言，每天叫醒我的不是梦想，而是美味的早餐啊。 今天为大家介绍的是黑芝麻蛋卷，香甜酥脆，简单易上手，快学起来吧！ 做好黑芝麻蛋卷的要点 1 食材：鸡蛋200g、黄油100g、食盐1.5g、低筋面粉90g、白糖80g、熟芝麻适量 4个鸡蛋磕散倒入碗中，加入1.5克的盐和80克的白砂糖，用打蛋器打至糖全部融化。

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• 皮蛋切丁怎么能不沾刀 切皮蛋怎么切简单

皮蛋又称皮蛋、变蛋，是我国特有的风味独特的食物，皮蛋曾被评选为最恶心的食物之首，但是吃过皮蛋的人都知道其味道鲜美。 皮蛋切丁怎么能不沾刀 1 如何让皮蛋不沾在刀面上捏，其实只需要一碗水即可，水必须是热水有效哟。 在切皮蛋之前，先将刀放到开水里浸泡片刻，然后按着自己的喜好切吧，一刀下去，接下来，每切几次，就把刀放进开水中浸泡片刻，重复这个动作，知道将皮蛋切完，很简单吧。

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• 皮蛋瘦肉粥会胖吗,减肥能喝皮蛋瘦肉粥吗

我很喜欢煮粥喝，特别是皮蛋瘦肉粥，但是我又怕喝了会长胖，影响身材，想请问一下皮蛋瘦肉粥会胖吗？ 皮蛋瘦肉粥会胖吗 1 适量食用不会长胖。 人之所以长胖的原因多是由于摄入的热量过高，运动过少而引起的，而皮蛋瘦肉粥中的主要原材料就是皮蛋、瘦肉和大米，它的热量并不高，每100克的皮蛋瘦肉粥中含有的热量仅为54大卡左右，因此一般情况下，适量食用皮蛋瘦肉粥是不容易导致长胖的，但是

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• 为什么外国人不喜欢吃皮蛋,皮蛋与什么食物相克 皮蛋不能和什么一起吃食物相克

每个国家的食物都有其特色，而在外国人看来中国人吃的皮蛋，是一种很恶心的食物，很多外国人都不喜欢吃皮蛋，主要原因有以下几点。 颜色怪异不敢吃 1 皮蛋原本食用鸭蛋做成的，通过在泥巴里加入了一些碱性的物质，如石灰、碳酸钾、碳酸钠等包裹鸭蛋，等待20多天后，这些物质会穿过蛋壳上的细孔，与氨基酸化合，生成氨基酸盐，这些氨基酸盐不溶于蛋白，于是就以一定几何形状结晶出来，就形成了漂亮的松

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• 剥好的皮蛋能放冰箱吗 剥好的皮蛋能保存多久

在日常生活中，很多人特别喜欢吃皮蛋。皮蛋是非常好的食物，那么剥好的皮蛋能保存多久？ 剥好的皮蛋能保存多久 1 剥好的皮蛋一定要在1至2小时内吃完，因为它的保质期只有2小时。此外，剥好的皮蛋不要长时间暴露在空气中或放在冰箱里，否则易感染沙门氏杆菌。 松花蛋可以煮着吃吗

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• 海带和皮蛋能一起吃吗,海带和皮蛋一起吃有什么好处 海带可以和皮蛋同吃吗

海带是生活中常见的一种海产食物，营养丰富，有些人会将海带和皮蛋一起炖汤食用，想问下海带和皮蛋能一起吃吗？海带和皮蛋一起吃有什么好处？ 海带和皮蛋能一起吃吗 1 正常人群可以一起适量食用，但不宜多吃。 1、从营养学上来看，海带主要成分为蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、钾等矿物质，而皮蛋主要含有蛋白质、胆固醇、脂肪、、碳水化合物、维生素A以及钙、磷、钠等多种微量元素，两

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• 姜汁松花皮蛋的做法

姜汁松花皮蛋的做法是，准备松花皮蛋3个，葱，姜，酱油，醋，香油等食材，将皮蛋切好，然后将调味料做成料汁，淋上即可，姜汁松花皮蛋的做法具体如下。松花皮蛋的制作方法主料：松花皮蛋3个；辅料：葱花、酱油10克、醋5克、香油3克、盐1勺、鸡精半勺；姜汁松花皮蛋的做法步骤：1、葱1根洗干净，切葱花；2、姜20克，切末放入碟中；3、碟子中加葱花、酱油10克、醋5克、香油3克、盐1勺、鸡精半勺拌匀；4、皮蛋对半切开，再对半切开；5、切好的松花蛋摆在盘子上，将调好的料汁淋在皮蛋上即可。姜汁松花皮蛋的做法秘诀：1、松花蛋想要好吃，就要拌着姜醋汁，不仅口感好，而且姜醋汁里面的挥发油和醋酸能破坏松花蛋在制作中使用的

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• 尖椒肉末炒皮蛋的做法 尖椒肉末炒皮蛋怎么做

步骤1准备食材：青尖椒20克、红尖椒20克、皮蛋4个、肉末200克、食盐1勺、醋1勺、生抽1汤匙、白糖1勺、食用油适量。 步骤2锅中烧水，将皮蛋连壳放入锅中。 步骤3皮蛋煮5分钟后捞出。 步骤4将冷却后的皮蛋去壳。 步骤5皮蛋用冷水浸泡一下。 步骤6皮蛋切成4瓣。 步骤7青尖椒切块。 步骤8红尖椒切块。 步骤9锅内倒入食用油，再倒入肉末，继续翻炒至变色，倒入

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• 虎皮蛋糕卷的做法 怎么做虎皮蛋糕卷

步骤1虎皮团材料：玉米淀粉35克、蛋黄6个、糖粉50克。 步骤2戚风蛋糕材料：蛋清120克、蛋黄3个、低粉70克、玉米油50克、奶油适量、白砂糖30、白砂糖10克、水50克、柠檬汁几滴。 步骤3先将蛋黄倒入碗中，过筛加入糖粉，用打蛋器高速搅拌。 步骤4搅拌至颜色发白，筛入玉米淀粉，用电动打蛋器打发。 步骤5将打好的虎皮团面糊倒入烤盘，用刮刀快速抹*。 步骤6放入预热好的烤箱，大约烤5-8分钟，然后取出晾凉。 步骤7制作戚风蛋糕时，先把蛋黄倒入碗中，再加入白砂糖、水、玉米油，用手动打蛋器搅拌均匀。 步骤8低粉过筛加入碗中，搅拌均匀。 步骤9蛋清倒入另一个碗中，加入几滴柠檬汁，分三次加入白砂糖，用

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• 蛋卷头短发发型看点 清新可爱蛋卷头更吸眼

蓬松又可爱的蛋卷头短发发型可是收到很多mm们的欢迎哦，不仅清甜可爱万分更是时尚减龄，下面就跟随小编一起来看看推荐的几款蛋卷头短发发型图片吧。 蛋卷头短发发型LOOK1时尚指数：★★★★★时尚看点：清新范十足的一款蛋卷头短发发型，将女生清新可爱的气质展现得淋淋尽致，十分好看蛋卷头烫发设计既显时尚风味又修颜减龄，配上元气的齐刘海后更是甜美气质倍增。蛋卷头短发发型LOOK2时尚指数：★★★★★时尚看点

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笑在脸上，痛在心里

• 怎么用卷发棒卷蛋卷头 轻松教你打造韩系蛋卷头

韩式蛋卷头可是妹子欢迎了，时髦够甜美!今天美发带了怎么用卷发棒卷蛋卷头教程，让各位美眉在家就能轻松打造出漂亮的蛋卷头，下面就一起来学学吧。 蛋卷头效果图　　发型点评：比起之前的中分长发，这一款蛋卷头长发可要来得更加时髦**，纹理清晰的蛋卷头让造型看起来相当精致，而且比之前的长发要更显头型饱满，发量都显多了，也能很好的修颜瘦脸。准备工具　　发油 发夹 卷发棒

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• 怎么去除皮蛋的胺味道 皮蛋为何一股化肥的味道

皮蛋碱性过大，有碱味儿，有些松花蛋有氨气气味，原因是因为氨基酸分解等复杂反应产生氨气，很多人闻不惯这个味道。那么，怎么去除皮蛋的胺味道？ 皮蛋为什么有胺味道皮蛋有一股类似化肥的味道（胺味道（碱味））是因为在制作时使用的石灰和草木灰，经过强碱作用后，原本具有的含硫胺基酸被分解产生硫化氢及氨，也就是类似化肥的味道。另外，松花蛋的蛋黄中有很多蛋白质分解变成了氨基

健康饮食小常识皮蛋

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• 孕妇能吃皮蛋吗 尽量不要吃 皮蛋,松花蛋,咸鸭蛋

孕妇在怀孕的时候尽量不要吃皮蛋，偶尔吃一次问题不大，但是要注意摄入量和频率，因为皮蛋里面是含有铅的，铅对于孕妈妈和胎儿来说都没有好处，吃多了还会引起铅中毒。孕妇能吃皮蛋吗如果怀孕了要慎吃皮蛋。皮蛋偶尔能吃一次，不过不能多吃，而体质不好就不要吃，皮蛋吃多了对孕妇和胎儿没有益处。如果不是狂热的皮蛋爱好者，那么建议最好不要在孕期吃皮蛋。皮蛋是用混合纯碱、石灰、盐、氧化铅等物质研制而成的，因此皮蛋中含有铅，如果经常食用的话，容易引起铅中毒，严重的话甚至导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿缺少维生素、胎儿脑发育迟缓、智力低下、行为缺陷等问题。因此对于怀孕能不能吃皮蛋的问题，答案是最好不要吃。怀孕可以吃皮蛋瘦肉

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• 如何鉴别皮蛋变质 一看二摸三闻 皮蛋,养生,鸡蛋

中国人都很喜欢吃皮蛋啦，皮蛋拌豆腐呀，香油皮蛋呀，馓子皮蛋等等，但是你知道吗，皮蛋也是会变质的，吃了变质的皮蛋可就不好了哦，那如何辨别皮蛋是否变质呢，小编教你一个小密招，一看二摸三闻。如何鉴别皮蛋变质1、看外观变质的皮蛋色泽差、蛋白未变色;气室大、有较多的露珠状气泡。观察其外观是否完整，有无破损、霉斑等。劣质皮蛋包料破损不全或发霉;剥去包料后，蛋壳有斑点或破、漏现象，有的内容物已被污染;摇晃后有水荡声或感觉轻飘。2、触摸检查将皮蛋剥开，变质的皮蛋弹性差、蛋体无力。触检时，蛋黄软大，蛋白粘滑。3、闻气味切开时变质了的皮蛋，蛋黄有黑色液体流出，有或轻或重的异味。良质皮蛋整个蛋凝固、不粘壳、清洁而有

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不可触碰的梦

• 皮蛋韭菜花炒饭怎么做 好吃又简单 炒饭,皮蛋,韭菜

皮蛋豆腐做法贴出后，有许多朋友反映喜欢皮蛋的滋味但怕麻烦而不曾料理也不会料理。其实，皮蛋的料理，除了凉拌皮蛋豆腐外，煎、蒸、炸、炒、也可以有不少变化。这热气逼人的炎炎夏日，秋菊阿嬷特意再做了一道「皮蛋韭菜花炒饭」，除了可以消化剩饭外，还可以享受一顿简单不繁琐、清爽好口味的午餐或晚餐。一人下厨，全家享福。食材(2人份)：剩饭300克、皮蛋2个、蒜瓣2个、韭菜花100克、辣椒少许调味料：盐少许、酱油少许、、胡椒粉少许做法步骤：1.皮蛋先蛋黄蛋白剥离，再分别切成小块。因为蛋黄部分要先定型，避免糊烂。2.韭菜花切成米粒大的小珠，蒜、辣椒切末备用。韭菜花的颜色、味觉、口感都是首选，可以用高丽菜、青椒、青

韭菜皮蛋炒饭

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• 女生蛋卷头造型 示范另类可爱味道 女生可爱造型,蛋卷头造型,

　　很多女生喜欢留着一头直长发，修长而又漂亮，超显气质。可是，经常都是这一种，似乎有点枯燥单一。嘿嘿，何不在这金秋的季节，硕果累累之际换上一款长发中分蛋卷头造型，给你示范另类可爱味道。闲话不多说了，赶紧和我一起看看女生长发中分蛋卷头造型吧。 女生蛋卷头造型 示范另类可爱味道 　　中分的蛋卷发，很有层理感，极具修脸的效果，染上一款带有时尚色彩的发色，时尚而又甜美，带给我们一种另类的可爱感。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 女生蛋卷头造型 示范另类可爱味道 　　亮色的发色，多了几分妖媚与活力，中分的刘海，露出漂亮的五官，嘟着个小嘴，身穿V字领的t恤，简单而又

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