子宫是女人重要的器官,尤其要注意保养呵护,否则将来不易生育。那么吃什么食物保养子宫?吃什么食物对子宫好?吃什么食物保养子宫子宫保养可以吃白萝卜,白萝卜不仅可以作为蔬菜食用,更是一剂良药,很多人把白萝卜称为地下小人参,白萝卜水分高,富含维生素C和矿物质,具有防癌功效,可以抵制癌细胞。为了预防子宫疾病可以多吃白萝卜。谷类食物也适合子宫保养。谷类食物富含维生素E、蛋白质及淀粉等物质,维生素E可以抗氧化,促进子宫细胞生长,有助于子宫发育及卵巢健康。蛋白质可以保护子宫正常发育,女性可以多吃玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦及小米等。子宫保养还可以吃坚果类食物。坚果被誉为植物精华,富含营养和蛋白质,可以和