大暑节气保湿补水吃什么,大家都知道夏季很容易出现皮肤的问题,很容易晒伤,所以说一些护肤的小方法大家都需要知道和了解的。夏季大暑节气如何去护肤你知道吗,下面的这些保湿补水的食谱可以试试,对于护肤来说也有一定的好处。1、苹果雪梨羹苹果2个,雪梨2个,粳米120克,陈皮9克,沙糖适量。将苹果、雪梨去核留皮。粳米与陈皮一同放入锅内,加适量清水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟,入沙糖调味即可食用。苹果和雪梨都含有丰富的水分和维生素,对于皮肤的保护来说有好处,还能有很好的抗衰的作用,可以给肌肤补水。2、柠檬蜂蜜汁先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量,然后将柠檬切成薄片,放入蜂蜜里浸泡。以凉开水对服。柠檬和蜂