松柳

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• 江南柳简谱（袁梅松词 谭振强曲） 谱友园地

江南柳简谱（袁梅松词 谭振强曲） 谱友园地作词：袁梅松。作曲：谭振强。演唱(奏)：张燕。格式：简谱。来源：林间小路上传。上传：黄河之水。日期：2012-07-16。

谱友记谱谱友园地袁梅松作词的曲谱袁梅松作曲的曲谱张燕演唱演奏的曲谱

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• 柳松茸不为人知的保健效果有哪些

柳松茸是一种很不错的保健食用菌的一种，而且营养物质丰富的哦。可以起到很好的保健的作用。比如说可以补充丰富的蛋白质啊，钙质等等。你知道它的保健的效果吗，来看看关于柳松茸的一些养生功效吧。抗癌柳松茸最凸起的保健功效莫过于它那强盛的抗癌能力了。根据国家食物质量监督检修测定，柳松茸含有我们人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等17种氨基酸和十多种矿物质微量元素及抗癌多糖，其营养价值和保健功效均高于其他食用菌。柳松茸是纯天然的食用菌，因此被誉为“神菇”。柳松茸可以补充丰富的氨基酸和矿物质，对于提高人体的免疫力有好处，而且还有抗癌的作用哦。增强免疫力柳松茸同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保

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• 柳松茸的营养分析和相关人群

经常吃些菌类的食物可以有补充丰富的营养物质的效果和作用，你知道柳松茸的吗，也是属于菌类的一种，经常吃可以有促进食欲的作用，还可以提高人体的免疫力哦，你知道柳松茸的营养价值和相关人群吗，来看看相关的内容吧。营养分析柳松茸蛋白质营养丰富，其中蛋白质中有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸含量齐全，赖氨酸的含量高达1.75%，经常食用，能增强记忆。还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分，并且有丰富的b族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柳松茸能降低胆固醇、利尿、对小儿低热、尿床有独特疗效;能防癌、抗癌、防衰老、健脾胃、驻容养颜等。因其极高的药用保健疗效，柳松茸被誉为“中华神菇”。

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• 心血管人群经常食用柳松茸好处多

柳松茸是高血压患者的理想食物，三高疾病是威胁现代人生命健康的慢性疾病，现在，患有高血压的人群已经逐渐年轻化，甚至有些30岁的人群也已经是高血压多发人群了。高血压人群在日常中除了服药治疗之外，还可以通过食疗的办法帮助调理身体，是非常不错的选择。心血管人群经常食用柳松茸好处多柳松茸富含多种营养物质，尤其是多糖类、多肽类、氨基酸类、菌蛋白类、矿物质类、微量元素类及醇类，柳松茸中子实体中含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶，另含有3种珍贵的活性物质，分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界所有植物中独一无二的抗癌

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• 柳松茸的好处以及适宜人群

柳松茸你知道是什么吗，如果这个名字不知道的话，说茶树菇相信大家都是很了解的吧。也是属于菌类的一种。柳松茸就是茶树菇，含有丰富的蛋白质和矿物质，而且还可以有提高体质的作用。柳松茸的好处你知道吗，它有怎样的功效以及适宜人群呢，下面就来介绍吧。柳松茸蛋白质营养丰富，其中蛋白质中有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸含量齐全，赖氨酸的含量高达1.75%，经常食用，能增强记忆。还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分，并且有丰富的b族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柳松茸能降低胆固醇、利尿、对小儿低热、尿床有独特疗效;能防癌、抗癌、防衰老、健脾胃、驻容养颜等。因其极高的药用保健疗效，

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• 柳松茸的营养价值

性甘温、无毒功效有补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃，补虚扶正，促进脂肪代谢、治腰酸痛、止泻、抗肿瘤、抗癌的功效适宜人群一般人都适合，尤其适合高血压、心血管和肥胖症患者食用 柳松茸大家对这个名字肯定不是非常的熟悉，其实它是一种菌类的食物，它还有另外的一个名字——茶树菇。说起茶树菇，大家是不是就非常的了解了呢，在很多的美食中，都可以见到它的身影，一般是作为配菜来进行食用的。由于柳松茸是菌类食物，所以吃起来非常的鲜美，和肉类食物一起烧的话，可以增加口感。柳松茸的营养价值柳松茸营养丰富，其中蛋白质中有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸含量齐全，赖氨酸的含量高达1.75%，经常食用，能增强记忆。还含有葡

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• 肉质脆嫩的柳松茸有哪些保健功效 肉苁蓉的危害极大

柳松茸是一种真菌植物，是人们在春秋季节经常于杨树、油茶树等树叶的枯死或者枯干部分可以采集到的一种食物，柳松茸的营养价值是非常高的，很多人却不知道。柳松茸的蛋白质含量非常丰富，柳松茸含糖量非常高，含有人体所需的氨基酸和矿物质、微量元素等。肉质脆嫩的柳松茸有哪些保健功效柳松茸的外观诱人，而且肉质脆嫩、味道鲜美、香浓、口感佳。柳松茸营养价值和保健价值都是非常高的，一般人都适合，尤其适合高血压、心血管和肥胖症患者食用。柳松茸蛋白质丰富，其中蛋白质中有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸含量齐全，赖氨酸的含量高达1.75%，经常食用，能增强记忆。柳松茸还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分，

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• 体质虚弱食用柳松茸可以强身健体 姬松茸上火吗

柳松茸是一种菌类食物，是在春秋季节生长于杨树、油茶树等数目的枯死或者枯干的部分。柳松茸也叫茶树菇，在我们日常中是非常多见的，也是很多人非常喜欢的食物，柳松茸尤其是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。柳松茸对于体质虚弱人群更是一种可以强身健体的食物。体质虚弱食用柳松茸可以强身健体柳松茸是一种温性无毒的食物，有补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃，补虚扶正，促进脂肪代谢、治腰酸痛、止泻、抗肿瘤、抗癌的功效。柳松茸的营养价值极高，干菇的蛋白质含量为27.5%，总糖为54.4%，含人体所需的十七种氨基酸和十多种矿物质、微量元素与抗癌多糖，其外观诱人、肉质脆嫩、味道鲜美、香浓、口感佳人体每天为了维持正常的

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• 柳松茸食用菌之一 营养保健很丰富

菌类的食物有很多，经常吃些菌类的食物可以有很好的提高免疫力的作用，而且还可以有补虚的效果呢。你知道柳松茸吗，它可以有很好的食用的功效哦，比如说可以有促进食欲的作用，还能补充营养物质，来看看它的这些介绍吧。1.柳松茸营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。2.柳松茸总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。3.柳松茸是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。柳松茸可以有降脂的作用，是属

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• 柳松茸的功效 滋阴美容降胆固醇

柳松茸大家都很熟悉的吧，是一种很常见的菌类食材，它的营养物质丰富，而且还可以有很好的提高免疫力和体质的食材类型哦。经常吃些柳松茸可以有滋阴美容的作用哦。来看看关于柳松茸的一些好处吧，你可以更多的了解它。滋阴壮阳、美容保健柳松茸味道鲜美，不仅可以用来做烹制主菜，还可以做配菜来调味，具有滋阴壮阳、美容保健等多种功效。中医们认为，柳松茸性甘温、无毒，食用该菌好处很多，而且非常适合大众的消费水*，长期食用具有健脾止泻之功效，对尿频、肾虚、水肿、风湿等病症有独特的食用疗效。柳松茸可以有美容养颜保健的作用，而且还可以健脾胃的哦，对于补虚缓解肾虚有好处。降低胆固醇柳松茸的营养价值比较高，含有人体所需的多种氨

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• 松柳苗的功效与作用

对于松柳苗可能很多人都是不了解的，其实它的外貌与豆芽是有些相似的，都是比较细长的，颜色嘛也都是趋于绿色的，一眼望过去就充满了生机，将它烹饪之后会使得人们胃口大开。它并不是本地蔬菜，而是由国外引进而来的，由于味道好，营养价值高，所有颇受大家的喜爱，那么松柳苗对身体的健康有什么帮助呢?下面一起来看看。松柳苗的功效与作用松柳苗本身的香味是非常浓郁的，营养价值也是不容忽视的，富含了钙、钾、锌、磷、膳食纤维、维生素C等等的营养元素。可以满足身体对于基本营养物质的需求。同时它又是属于碱性食物，当进入人体之后就会消化水解形成盐基，从而就中和了体内多余的酸性，使得身体达到酸碱*衡。若是在日常生活中适当食用就会

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