豆心红

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• 龙豆营养丰富 孕妇可以吃龙豆吗 哺乳期能吃龙豆

龙豆是属于豆类食物的一种了，不过在*时的生活中，我们很多人对于龙豆都是不太熟悉的了吧，实际上龙豆是非常优质的一种食物哦，我们大家是完全可以选择吃龙豆来进行养生的，那么具体龙豆怎么样呢，下面就让我们一起看看龙豆的情况吧。龙豆为豆科1年生或多年生缠绕草本植物.叶、花、果均具观赏价值,尤其是果实.食用器官为嫩豆荚,口感脆嫩细腻,营养价值很高,并有保健功能，所以对于我们大家来说，是可以选择吃龙豆的了，而且龙豆具有补肝肾，续筋骨，安胎孕，调血脉功效;主治腰膝酸痛，风湿痿痹，跌扑创伤，损伤折骨，胎动不安，崩漏下血，遗精带下，痈疽疮肿。而且对于孕妇朋友们来说，也是完全可以选择吃龙豆的了，本身龙豆就具有补肝肾

食材大全营养价值

临窗

• 五豆是哪五豆 五种豆类能养生 五豆汤的危害

冬季气候干燥，很多朋友都会因此感到身体不适，也有很多疾病会在冬季复发，那么冬季我们应该如何保健养生呢？今天推荐大家吃五种不同颜色的豆类食物，下面一起来了解下吧。 白豆 1 白豆，又称芸豆，所含蛋白质高于鸡肉，钙含量是鸡肉的7倍，铁含量是鸡肉的4倍，B族维生素含量亦高于鸡肉。白豆还是难得的高钾、高镁、低钠食品，适合于心脏病、动脉硬化、高血脂、低血压和忌盐者食用。其对皮肤、毛发有

宝贝向前冲

• 山药豆怎么吃,山药豆的皮能吃吗

山药豆是山药叶腋间常生肾形或卵圆形的珠芽，营养成份与山药相似，是一种营养价值较高的食物，那么山药豆可以怎么吃呢？ 山药豆怎么吃 1 山药豆又被称为零余子、山药籽，是山药生成的枝芽，其中含有丰富的淀粉、维生素、氨基酸、多糖蛋白、钙、钠、镁等多种营养成分，营养价值比较高，它的食用方法有很多，常用的做法有：煮粥、煲汤、小炒、油炸等。

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• 山药豆什么时候成熟,山药豆成熟后怎么采摘 山药豆几月成熟

听说山药豆是长在山药藤上的小山药，形状有点像小豆豆，但是不知道山药豆什么时候成熟？山药豆成熟后怎么采摘？ 山药豆什么时候成熟 1 9月下旬至10月上旬。 山药豆的成熟期比山药相对早些，一般在8月就开始生长，九月下旬就基本上成熟了，而在山药豆成熟的这段时间，正是地下山药迅速生长发育时期，因此，需要尽快将山药豆采摘下来，不让其吸收更多的养分，影响山药的生长情况，降低山药豆的

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• 熊猫豆的营养价值,熊猫豆怎么吃 熊猫豆的营养价值

熊猫豆，俗称“猫眼豆”，由于外皮上有酷似熊猫眼虎、鼻子、脚形状的斑点，因此具有“熊猫豆”的叫法。口感较为独特，含营养很是丰富，受到很多人的喜爱。那么熊猫豆的营养价值有哪些？ 熊猫豆的营养价值 1 熊猫豆的热量为315大卡（100克），主要含有水分、糖类成分，淀粉，脂类物质，硫胺素、烟酸等微量元素；以及丰富的蛋白质，属于高蛋白作物。含有八种人体必需的氨基酸，其中赖氨酸含量丰富。

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• 抖音二豆是谁 抖音二豆妈妈照片曝光 抖音二豆

现在不仅人类喜欢玩抖音，连动物都喜欢上抖音app了，小编今天要为大家介绍的就是抖音上非常受欢迎的一个动物博主，抖音二豆。抖音二豆是谁？抖音二豆妈妈照片曝光？她到底长什么样子呢？小编今天就来为大家扒一扒。抖音二豆和瓜子说到二豆，当然还要提一提瓜子了。抖音上面有很多二豆和瓜子搞笑视频对话，视频里二豆妈幽默风趣的语言，添加到动物身上，受到了不少抖友们的喜爱。二豆和瓜子是两只非常可爱的猫，二豆妈的一些话有时候加上他们两个人的表情，真的会让人误以为这两只可爱的猫猫真的会讲话，又或者是他们两个人能够听得懂人类的语言。抖音二豆可爱照片二豆和瓜子在抖音上的人气特别的旺，不少网友都表示特别喜欢他们两个，每次看他

抖音二豆

爱双颖姐妹

• 李心茹图片尽显美艳 昔日丑女如今变美却依旧不红

因饰演林无敌这一角色而被观众熟知的李心茹，从小便对舞蹈特别有天分，而长大后误打误撞的进入了演艺圈，出道才仅仅的2年时间就便被大众所熟知“林无敌”其实她本人在生活中就是个大大咧咧爱笑爱哭爱闹的假小子，却与周立波口中讲述的上海女人相差万别。而后在《宝莲灯前传》中却扮演：嫦娥，与之前的丑女形象简直是大逆转。嫦娥啊，我的嫦娥！因季播剧《丑女无敌》（看相关剧评）中“林无敌”一角而红遍全国的李心茹终于脱掉了“丑女”的帽子。*日李心茹和“帅哥总裁”刘晓虎一同参加时尚星达人栏目，李心茹时尚装扮出场，就连著名造型师航悦都连称“丑女”很时尚。李心茹因季播剧《丑女无敌》中“林无敌”一角成为家喻户晓的电视明星，也因其

在雨中最闪星芒

• 线豆 线豆怎么做好吃

步骤1食材：豇豆200克、梅干菜20克、肉末100克、大蒜2瓣、姜1克、大葱10克。调味料：食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克、料酒2克。 步骤2梅干菜反复用清水洗净，洗去多余的盐分，挤干水分，切碎。 步骤3豇豆切段。 步骤4大蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6大葱切片。 步骤7热锅倒油，油温5成热时，下肉末，炒散，淋入料酒去腥，加葱、姜、蒜、梅干菜，炒香。放入豇豆，炒匀，倒入100毫升清水、生抽、盐，煮1

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• 眉豆的功效与作用 眉豆的禁忌人群

　　核心功效　　有益心脏、美容养颜、 减肥瘦身　　眉豆简介　　眉豆，学名为扁豆。营养丰富，其干豆、鲜豆含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质。Wong等对小鼠的饲喂实验发现，扁豆对小鼠肾脏、盲肠和脾脏的增重有影响，而对肝脏增重无影响。Chau等研究发现，扁豆的不溶性膳食纤维(IDF)有显著降低血清中总胆固醇的作用。　　功效作用　　1、有益心脏：眉豆的豆荚中含有可溶性纤维可降低胆固醇，且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇。同时，眉豆又是微量元素钾、镁的重要来源，能很好地稳定血压，减轻心脏的负担。　　2、美容养颜：眉豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及矿物质铜等。经常食用眉豆对人体皮肤、头发都大有好

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• m豆是什么 m豆为什么叫m

　　m豆又叫做MM豆，是美国一家公司生产的一种巧克力豆。最早出现在1941年，一经问世就受到了当时美国士兵的喜爱。后来甚至成为了军旅生活的便利零食。之后在40年代末期，m豆开始在民众市场中出现，并且受到大家的喜爱。它的包装也从纸筒变成了棕色塑胶袋，直到今天，m豆依然是使用的该包装。　　在随后的发展中，m豆还推出了花生牛奶巧克力，并且分别在1960年、1976年加入了红色、绿色、黄色以及橙色的m豆。m豆的口感层次很丰富，它不像其他巧克力那样入口即化，虽然口感浓郁，但感受单一。

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• 豆干热量 吃豆干会长胖吗

　　一百克豆干的热量为142大卡，而一百克豆腐的热量仅为80大卡。这是因为豆干的密度比豆腐大，而豆腐所含的水分比较多，因此豆干的热量比豆腐热量要高得多。　　豆干热量　　豆干是将豆腐进行再加工的食品，是中国传统豆制品之一。其具有咸香爽口、硬中带韧、久放不坏的特点，豆干的保质期比豆腐长，并且便于旅途携带和食用。　　豆干的营养十分丰富，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质，具有防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、补钙等功效，适合一般人群食用。　　虽然豆干含有人体必需的八种氨基酸，也有着丰富的蛋白质。但不得不说，豆干的热量还是很高的，一百克豆干的热量为142大卡，几乎是豆腐的两倍。　

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• 缸豆的功效与作用 缸豆有什么食用禁忌

　　核心功效　　健脾补肾、促进胃肠蠕动、保护肾脏　　简介　　缸豆一般指豇豆，是豆科、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或*直立草本植物。豇豆是人们餐桌上的美食之一，不但能调颜养身，还具有健胃补肾的作用。豇豆起源于热带非洲，中国广泛栽培。豇豆是旱地作植物，生长在土层深厚、疏松、保肥保水性强的肥沃土壤。　　功效与作用　　1、健脾补肾，豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，有提高机体抗病毒的作用。　　2、促进胃肠蠕动，经常食用豇豆，可以维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。　　3、保护肾脏，肾脏的功能衰弱，会使代谢作用出现紊乱，蛋白质的代谢废物和尿素、尿酸等不排出体外，

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• 相思豆是什么 相思豆是红豆吗

　　相思豆又称红豆、美人豆等，属藤本植物，茎细弱，多分枝。种子*圆形至椭圆形，鲜红色，有光泽，花期4-7月，果期7-10月。是豆科相思子属的一种有毒植物，广泛分布于热带地区。　　我国主要分布在中国台湾、广东、广西、云南等地。相思豆喜温暖湿润气候，喜光，稍耐荫，对土壤条件要求较严格。喜欢生长在开阔、向阳的河边、海滨、林缘或荒地。相思子的种子质地坚硬，色泽华美，红艳持久，可做装饰品。但相思豆的叶、根、种子有毒，以种子最毒。不小心误食，会引起食欲不振、恶心呕吐、腹泻、呼吸困难等症状，严重时会出现呼吸性窒息而死亡。

如若不曾遇见°

• 山药豆的功效与作用 山药豆的食用禁忌

　　核心功效　　止咳祛痰、提高免疫力、养肾益精　　简介　　山药豆一般指零余子，别名薯预子、薯蓣果，为薯蓣科植物薯蓣叶腋间之珠芽，可内服入药。山药在地下部分形成块茎的同时，在地上部叶腋间着生很多的零余子。零余子是腋芽的变态，也即侧枝的变形，称为地上块茎，也叫气生块茎或株芽，普通称为山药豆。　　功效与作用　　1、止咳祛痰，山药豆药用价值很高，含有丰富的皂角苷、粘液等。*时和山药豆汤搭配食用，起到止咳和祛痰的作用。应该治疗肺虚痰咳，进行药物治疗。　　2、提高免疫力，山药豆中含有维生素A、维生素C、维生素E、镁、钙、铁等营养成分，每天适量食用，可以使身体更好地吸收山药豆的营养，发挥增强免疫力的作用，使

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• 胃不好可以吃豆干吗 豆干怎么挑选好 豆干,生活常识

豆干在餐桌上是很常见的，但是豆干不宜消化，所以有些人要少吃为好，那么胃不好可以吃豆干吗，豆干怎么挑选好呢，来看看吧。胃不好可以吃豆干吗 肠胃不好的人不宜食用豆腐干，因为其质地较硬，不易消化。对于儿童，则有益于促进口腔咀嚼功能的发育，还有益于增加钙的摄入量。豆干怎么挑选好鉴别要点质地细腻者为佳。选购时要注意鉴别，优质白豆腐干表皮呈乳白色或浅黄色，有光泽,质地细腻，边角整齐,有弹性,切开时挤压不出水，无杂质，有豆香味,无其他异味,滋味纯正，咸淡适口。不要选择色泽呈深黄色略微发红,没有光泽，质地粗糙,且边角不齐或缺损，弹性差,表面黏滑，切开时黏刀，切口处可挤压出水珠，有馊味、腐臭味等不良气味，,有酸

生活常识豆干

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• 麻辣豆干怎么做好吃 吃豆干有什么好处 豆干,生活常识

豆干大家都吃过，豆干的味道很好，麻辣豆干就更好吃，*常饭桌上都可以见到，那么麻辣豆干怎么做好吃呢，吃豆干有什么好处呢。麻辣豆干怎么做好吃 准备一些新鲜豆腐干，然后再切成三角形备用，干辣椒切碎，锅中加入适量的油烧热，把干辣椒，花椒放进去翻炒均匀，再把豆腐干放进去，加入适量的生抽，再添加一些清水翻炒好以后，加鸡精，盐调味，把葱段放进去再翻炒一下就可以吃了。吃豆干有什么好处1、增强饱腹感吃麻辣豆腐干能够让饱腹感变得更强，还可以让身体体质有所提高，达到比较不错的改善作用，它里面的蛋白质含量也是非常高的，对于想要减肥的人群来说，适当的吃一些就非常好，能够补充身体所需要的蛋白质。2、降低胆固醇吃一些麻辣豆

生活常识豆干

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• 油豆皮要怎么挑选呢 油豆皮的热量高吗 健康,油豆皮

大家在生活中应该都听说过油豆皮吧，但是你了解油豆皮吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟油豆皮要怎么挑选呢，以及油豆皮的热量高吗？如果你也想知道我们就一起来学*吧。油豆皮要怎么挑选呢1、油豆腐皮以色泽麦黄、略有光泽的为佳。质量较差的油豆腐皮颜色多成呈灰黄色，黄褐色，色彩较暗。有些油豆腐皮，还可能色彩不均匀，深浅不一，属劣质产品2、油豆腐皮由黄豆制成，闻起来有豆香味。没有气味的油豆腐皮，质量稍差。如果有其他气味，如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。3、买回家的油豆腐皮，可以先掰一小段在水中浸泡。泡过的水呈淡黄色且不浑浊的，质量较好。好油豆腐皮用温水泡过后，轻拉有一定韧性，且能撕成一丝丝的。油

健康油豆皮

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• 咖啡豆怎么磨成粉 咖啡豆磨粉技巧 咖啡豆

很多人喜欢喝咖啡，尤其是上班族，可以喝咖啡提神，咖啡有现成的咖啡粉喝未研磨的咖啡豆。那么，咖啡豆怎么磨成粉？咖啡豆怎么煮咖啡？咖啡豆怎么磨成粉放进小钢磨中。磨出来的样子，满屋子的香气啊。半磅磨出这么多，够可以了吧。放进咖啡壶，这是3勺的量。加水，泡5分钟差不多了。这是倒出来的样子，口感很馥郁，香醇，口感上个人以为比在印尼买的麒麟公豆、黄金咖啡还要好，不加糖和奶的情况下，没有酸涩感，完全可以不加糖奶的饮用，丝毫没有违和感，如果嗜好甜食，稍加一点糖，口感会更好。咖啡豆怎么煮咖啡1、养豆了几天忍不住还是开始下手，湿纸暖壶。2、用90℃试了第一泡，焖蒸。3、加速，控制在两分多钟萃取完成。4、色泽很好，

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• 2017豆虫多少钱一斤？豆虫价格 食物,豆虫

豆虫是中国特有的一种虫子，有的地区喜欢吃这种虫子，下面5号网的小编为你们介绍2017豆虫多少钱一斤？豆虫价格。2017豆虫多少钱一斤今年的豆虫价格在60~200元不等。农民辛苦种庄稼，最怕的就是农业害虫，不但能使作物减产，严重的甚至能直接造成绝产，可以说百害而无一利。而且，现在这些害虫抗药性越来越强，大有野火烧不尽吹风吹又生之势，让农民朋友颇为苦恼。然而，有一种曾经让农民深恶痛绝的害虫，现在却摇身一变成为餐桌上的高级营养品，已让不少农民获利。豆虫，也叫豆参、豆蝉等，是豆天蛾的幼虫。豆虫外形奇特，全身呈软体状态，用数对足爬行，主要以大豆、红薯等农作物的叶片为食，是农村常见的一种害虫。豆虫营养价值

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