绿茶是可以减肥的,很多人都听说过,但是其实并没有听说有多少人用这个绿茶减肥法成功减肥的。绿茶可以减肥吗绿茶可以减肥。绿茶中维他命B1、C和*能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。所以常饮绿茶,可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。便秘的人不要喝绿茶便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用,阻碍肠道的蠕动,加重便秘,另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结,加重便秘。碧螺春绿茶怎么样1.产地:洞庭碧螺