孩子处于成长时间，免疫力是不好的，所以感冒发烧就很正常了。而且孩子们喜欢贪凉，总是待在空调间，体质会变得更差。那该怎么办呢?有没有好的方法去降低咳嗽所带来的危害呢?1、饮食清淡食物中所蕴含的营养物质，都是我们人体所需要的，但是在感冒咳嗽这个特殊时期。孩子的食物就需要注意了。孩子这个时期食欲是比较差的，需要做些清淡的粥、汤水之类容易消化的食物。新鲜的水果和蔬菜也需要适量的补充，可以提高孩子的免疫力。2、多喝水孩子在感冒咳嗽时期，体内的毒素是需要及时排出的，而喝足够的水，会加快新陈代谢的速度。有利于毒素的排出，而且水分还可以稀释痰液，需要注意的是，白开水是最好的选择，不能用饮料来代替。3、禁用止咳
