三大丘陵

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• 大枣红糖水的三大利用功效 大枣泡水喝的八大禁忌

大枣大家都吃过的吧，是一种常见的营养食材类型，它具有丰富的维生素，矿物质和微量元素，可以滋补气血。大枣和红糖泡水是最经典的食用方法了，来看看它的一些好处和利用功效吧，你会更多的了解它。功效1：孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。功效2：红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，

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• 夏季吃皮蛋的三大好处 吃皮蛋的好处

皮蛋大家都吃过的吧，是鸭蛋经过加工而成的食材，它的口感好，而且营养物质多。夏季是吃皮蛋的好季节，你知道为什么吗?其实吃皮蛋是有很多的好处的哦，来看看关于皮蛋的一些养生功效吧。1、预防上火鲜鸭蛋加工成皮蛋后，胆固醇含量下降23%。中医认为：皮蛋属凉性食品，有“清凉、明目、*肝、滋阴、清肺”的功效。2、提高食欲皮蛋的制作方法决定了皮蛋中含有非常丰富的矿物质，能有效的促进消化吸收，提高人们的食欲。皮蛋可以有提高食欲的作用，对于促进消化有好处，而且还可以有补充矿物质的效果。3、缓解胃病皮蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成，所以自然能够中和我们的胃酸，对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用。但是，皮蛋里面

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• 吃莴苣的三大保健效果 莴笋叶子的功效与作用

莴苣是很常见的一种蔬菜类型，它的口感清爽可口，而且营养物质是比较多的呢。它可以促进食欲，而且也可以有助消化的作用。你知道莴苣的保健功效吗，下面就来介绍莴苣的一些小常识吧，你会更多的了解它，莴苣的好处。1、镇静助眠莴苣含有微量的碘元素，这种成分在绿叶蔬菜中很少见，而这种物质进入体内能对人体的基础代谢及心智产生一定的调节，具有镇静效果。并且莴苣中还含有山莴苣苦素物质，这是一种具有助眠安神的成分，因此常吃点莴苣能达到不错的镇静助眠的效果。莴苣具有镇静安神的作用，对于缓解失眠多梦有好处，而且也可以有调理内分泌的作用，对于镇静助眠有帮助作用。2、改善便秘莴苣中含有大量的膳食纤维和纤维素，这种成分在肠道中

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• 吃牡蛎的三大保健效果 牡蛎精华片有什么作用

牡蛎，是什么，大家都很熟悉，海鲜的一种。它含有丰富的蛋白质和钙质，而且还有微量元素。经常吃牡蛎的话，可以提高体质，而且也可以有预防疾病提高体质的作用。下面就来具体的介绍关于吃牡蛎的一些保健的功效吧。壮骨食疗牡蛎《神农本草经》中记载“(牡蛎)久服，强骨节，杀邪气，延年”。牡蛎中钙含量接*牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食用后有助于骨骼生长。尤其对老年男性非常有利，不但养骨、健齿，还有益智作用。这一点与法国研究成果不谋而合。吃牡蛎的话可以有补脑的作用，而且也可以有养骨的效果，对于提高体质是有好处的，还可以促进骨骼生长。增强性功能食疗牡蛎历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎，男子常食牡蛎可提高性功能及**

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• 喝水注意事项 伤肾的三大饮水*惯

我国现有肾病患者*亿人，已占到全球三分之一，并趋于年轻化，10岁以下的儿童屡见不鲜！追其原因，不良饮水*惯是肾病第一成因。 伤肾的三大饮水*惯 1 1口渴再喝水 口渴时，身体细胞已经脱水，是中枢神经发出的求救信号。长期如此，肾脏排毒能力会大大降低，导致肾病发生。 2饮料当水喝 常年把饮料当水喝，饮料中的糖、磷酸盐会促进人体钙排出，尿液中钙含量随之增多，继而形

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• 吴昕前男友是谁？三大绯闻男友谁是正宫

说起吴昕前男友，就会想起前两年的一场所谓的盗号闹剧，一位叫“水瓶座的他她”发表微博并且晒图自己和吴昕，看似是表白，更为神奇的是吴昕也转载此微博，难道吴昕公开恋情了？但是后来工作室及时发表了盗号申明，但是这给广大网友带来了无限的遐想。 吴昕呢作为大本营的男神收割机，前有张翰、李易峰后有潘玮柏，桃花来了挡也挡不住，但是这些大多数都是为了炒作罢了，而且因为这些炒作吴昕也遭受了不少粉丝言语攻击。这个时候杜海涛还发微博力挺吴昕。而这次的所谓的盗号表白到底是真的还是假的呢，难不成这位前任即将成为现任吗？ 娱乐圈虽然说明星的私生活几乎是透明的，但是这透明到底几分真几分假又有谁能了

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• 婚姻的三大基础是什么 婚姻中最重要的是什么

　　婚姻的三大基础是爱情、信任和宽容。爱情，婚姻是两个相爱的人结婚，没有爱情的婚姻是没有幸福可言的。信任，人与人之间缺乏信任就会互相猜忌，婚姻也是如此，长久的不信任，只会让婚姻走到尽头。宽容，有了爱情和信任之后，最重要的就是宽容了，生活中的磕磕碰碰都会有，相互谅解，婚姻才能长久。

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• 什么东西养胃又治胃病 三大养胃方法有奇效

　　其实大家都知道现在胃病的高发人群，得了胃病除了吃药治疗之外，食疗也是很重要的，那么你知道在我们生活中有哪些食物是可以养胃和护胃呢？这些食物是什么呢？你都知道吗？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！   　　   　　什么东西养胃又治胃病 　　 　　1,小米：暖胃,安神 　　 　　小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配以免缺乏其他营养。 　　 　　小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。 中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和

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• 什么生肖最疼老婆 这三大生肖是疼老婆的代表

你们知道什么生肖最疼老婆吗？有感兴趣的女孩和我一起来看看吧，看你们家的老公是不是做到这几点呢。 什么生肖最疼老婆 你们知道什么生肖最疼老婆吗？有感兴趣的女孩和我一起来看看吧，看你们家的老公是不是做到这几点呢。 一、生肖虎二、生肖鼠三、生肖马属马的男人生性成熟，既有远大理想，又有责任担当，是典型的居家好男人。

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• 宝宝出水痘症状 家长应警惕这三大症状

有时宝宝出了水痘，家长们还后知后觉，以为宝宝不舒服是感冒了，以为疹子是蚊子叮咬的，家长们傻傻分不清。那么宝宝出水痘症状有哪些呢？下面跟随小编一起来了解了解吧~ 宝宝出水痘症状之奇怪的丘疹 水痘的初期症状一般是身上、脸上及头皮上的几颗特别的丘疹。这些水痘象普通小丘疹那样高起来，但是有些丘疹上面有黄色的水泡。 丘疹的底部及周围的皮肤呈红色。几小时后纤

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• 最迷人的星座女 最妩媚的三大星座！

旋转跳跃小编闭着眼~这几个星座就像猫一眼~大家也都知道，猫，就是有一种非常迷人，戴着妩媚眼神的动物吼~

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• 说话最毒的星座 最会讽刺人的三大星座

生活中与人相处，难免会有些磕磕碰碰不愉快，这个时候语言的力量就凸现出来了，若是会说话的，三言两语往往就能化解尴尬和嫌隙，要是不会说话的，话里藏针地嘲讽几句，那可能就越吵越凶。那么就来看看，最会讽刺人的三大星座都是谁。 白羊座 白羊座人*时寡言少语，可是在彼此熟悉的时候也属于话很多的类型。另外，在和别人闹了矛盾的时候，白羊座人虽然以沉默寡言居多，可一旦遭受对

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• 最幸福的星座 幸福指数超高的三大星座

幸福感最强的星座，就是这三位宝宝了。其实他们能排到幸福指数最高这一栏里，很大一部分都是本身就是乐天派的人啊~ 水瓶座狮子座双子座

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• 什么样的爱情才能长久 有这三大要素

什么样的爱情才能长久？不管是情侣还是婚后的夫妻，都希望自己的爱情能够长长久久。其实真正长久的爱情无外乎都具备这三大要素，一起来了解下吧！ 什么样的爱情才能长久稳定而完美的爱情究竟什么样?不负责任通俗地中国化一下，稳定爱情的三个要素：有感情，有激情，有未来。然而，这个又有点虚，我再具体操作定义一下，四个指标：笑过，哭过，吻过，思念过。笑过，说明两个人在一起很开心，愿意在一起;吻过，说明两个人在一起

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• 慢跑减肥的技巧 慢跑减肥三大重点要注意

今天我给大家介绍的是几种慢跑减肥的技巧，喜欢慢跑的小伙伴下面抓紧时间和我一起了解看一下吧。 慢跑减肥的技巧 慢跑一直都被认为是比较健康的一种减肥方式，受到很多年轻人的喜爱。那么，在慢跑减肥的过程中有哪些要掌握的诀窍呢？我们一起来看看吧。慢跑减肥的正确方法入门者每周增加5～10分钟慢跑减肥有哪些好方法？从事慢跑运动不可操之过急，必须视个人体能状况做调整，不可一开始就快速度快跑，建议可先快走、小跑步

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• 孕妇分娩前有什么征兆 注意这三大征兆

孕妇分娩前是有征兆的，那么到底孕妇分娩前有什么征兆呢，孕妇快生了有什么症状，孕妇分娩什么情况下入院，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孕妇分娩前有什么征兆1、子宫收缩(阵痛)开始感觉腹部一处疼痛，这种子宫收缩比较轻微，每间隔10分钟或十几分钟一次，好象是钝性的背痛或刺痛。1-2小时后，疼痛会向下延伸，间隔时间变短。随着时间的进展，宫缩时腹部会变硬、强度递增、间隔时间愈来愈短，更象剧烈的周期性疼痛

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• 世界十大珠宝设计学校 世界三大珠宝设计学院详解

    每个女人都是喜欢珠宝的，但是珠宝的设计制作你知道是怎么来的吗，跟网一起来看看世界十大珠宝设计学校，看看你喜欢的珠宝石怎样一步步来的吧！     1罗切斯特理工大学 Rochester Institute of Technology     坐标：美国 罗切斯特     罗切斯特理工学院（Rochester Institute of Technology，RIT）（又译：罗切斯特理工大学）建于1829年，位于纽约州罗切斯特市。是美国历史上第二古老的私立理工大学，是在美国及全球范围享有盛誉的一流大学。以高质量的本科教育、领先的创新创业教育、历史悠久的企业合作教育为特色。

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• 世界最奇特的十大民族 洪扎族寿命*均100,第三身体都是蓝色 中国三大可怕民族

　　导语：民族在当今全球有*两千多个，每一个民族都有着自己的文化，有些民族则以奇特的生活文化等*惯而被众人所熟知，下面网就整理了世界最奇特的十大民族，一起来看看吧! 一、哑巴族 　　在世界最奇特的十大民族中哑巴族主要生活在玻利维亚西部的丛林之中，民族所有的人几乎不会说话，所以被称为哑巴族，据研究他们不说话的原因在于舌头长得很奇怪，影响了发声。 二、小人族 copyright phb123.com 　　小人族主要分布于非洲的中部，位于三个国家的交界地带，该民族内成年男性的身高只有1.42米到1.45米左右，女性还要矮十厘米，肤色较黑，目前可以说过着与世隔绝的生活

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• 世界十大大坝 三峡大坝位第一，你还认识哪些 三峡大坝的十大作用

　　大坝是一种非常重要的枢纽工程，主要用来防洪水、灌溉以及发电，对于一个地区的发展是非常重要的存在，我国最具代表性的三峡大坝。那么今天小编就来为各位盘点世界十大大坝，感兴趣的小伙伴快来看看吧。 世界十大大坝： 　　1、三峡大坝 copyright phb123.com 　　2、胡佛水坝 　　3、大迪克桑斯坝 　　4、克鲁恩河坝 　　5、英古里坝 copyright phb123.com 　　6、纳加尔朱纳萨加尔水坝 　　7、斯里赛拉姆坝 　　8、葛兰峡谷大坝 copyright phb123.com 　　9、伊泰普坝 　　10、阿斯旺大坝

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