一碗米饭的卡路里

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• 煮饭前洗米洗几次比较好,煮饭的时候水和米的比例是多少 电饭锅一碗米几碗水

煮饭虽然看起来比较简单，但是其实是有很多技巧的，米饭不能煮的太烂，也不能太硬，否则口感就不会好了，要想煮出来的米饭够软够美味，首先就要知道煮饭前洗米洗几次比较好。 煮饭前洗米洗几次比较好 1 洗米洗四五遍，而且连搓带洗的话，虽然可以将大米上的一些灰尘或者是其他物质洗去，但是也会使得水溶性的营养物质流失了，所以在洗米的时候不需要用流水来冲洗，放在盆里洗一到两遍就可以了，洗的次数

EXO我的**

• 每天早上空腹一碗银耳汤好吗,银耳汤一周喝几次最好 银耳红枣汤的5大禁忌

银耳汤是一种营养丰富、口感清甜的食材，妈妈每天早上都会熬好给我喝，那么每天早上空腹一碗银耳汤好吗？银耳汤一周喝几次最好？下面一起看下吧。 每天早上空腹一碗银耳汤好吗 1 有一定的好处。 早上空腹情况下，人体胃部没有任何食物，此时的消化能力较好，若是饮用一碗银耳汤能够最大程度上吸收和利用其中的营养成分，其次，银耳汤中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以有效的补充人体

峰狂的幂蜂

• 减脂人能不能吃小米南瓜粥,一碗小米南瓜粥的热量 小米南瓜粥的禁忌

南瓜小米粥因富含维生素B1、B2等营养元素，具有补脾健胃，防止消化不良功能，不知道减脂人能不能吃小米南瓜粥呢？吃了会影响减肥效果吗？ 减脂人能不能吃小米南瓜粥 1 小米南瓜粥可以帮助减肥瘦身，主要是由于该种汤粥中含有丰富的膳食纤维、维生素等多种有效成分，且属于一种低脂低糖类健康食品，经常食用可以有效提高肠胃以及整个消化系统的功能，促进体内积滞代谢废物的排出。除此之外，还能够给

儡、

• 坚持每天吃一碗红枣会胖么,干红枣一天吃几个好 干红枣减肥一天吃几个

红枣相信很多人都不陌生，是一种营养价值丰富的食材，而坚持每天吃一碗红枣会胖吗？干红枣一天吃几个好呢？ 坚持每天吃一碗红枣会胖么 1 可以肯定说其实干枣的热量接*于葡萄干，适当食用对于减肥的人来说没有任何的影响。另外，很多人担心红枣热量过高，影响自己的身材，不过，红枣虽然比较甜，糖分也比较高，只要适当的食用，是不会发胖的。而一碗红枣并不是很多的量，一天分几次吃的话是不会发胖的，

一笑倾城‘

• 煮粥加什么食材更营养,女人每天吃一碗，滋补养身，美容更养颜！ 哪些食材可以打粥

粥是中国人的养生秘方，只要一口热粥就能治愈所有的疲惫，煮粥时加点这个，煮出来的粥味美香浓，滋补养身，比保健品还好！ 豆浆 1 *时我们常喝的豆浆，其实它和米粥是绝配的搭档。大豆的奶香融入了软糯的米粥，让粥又浓又稠、米粒入口即化。 用水和现磨的豆浆混合，再加入糯米和粳米小火慢熬，煮出的米粒粒松软、鲜美醇厚，不爱吃粥的人都能吃下三大碗。

晚898

• 红豆粥对女性的好处,女人每天一碗红豆粥好不好 黄磊是怎么9天瘦20斤的

红豆粥是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么红豆粥对女性的好处？女人每天一碗红豆粥好不好？ 美容养颜 1 红豆粥中含有大量的维生素、氨基酸以及多种矿物质成分，女性适量食用可以为其补充充足的营养，帮助滋润其皮肤，使女性的肌肤细嫩有光泽，具有较好的美容养颜以及延缓肌肤衰老的作用。

烟酒痞

• 一碗肥皂水，蚧壳白粉全杀光！根本不用买药！ 小苏打水杀白粉虱

花有病不治，怎么可能开爆盆？花花今天就要教教大家，常见的几种病虫害到底怎样进行有效的防治，方法简单，一学就会！想再也不为花操心，就赶紧看看吧~ 红蜘蛛 红蜘蛛非常小，与针孔差不多大，接*圆形，呈红褐色，不易被发现，主要危害是会导致花的叶片变黄甚至脱落。 防治方法： 1、通风，注意观察叶片背面，发现个别病叶立马摘除。 2、病叶较多的话，可以用辣椒水或者烟叶水喷洒。 ①红辣椒用水煮开滤出，把煮好的辣椒水放凉，然后1碗辣椒水加两瓶清水混合均匀。喷的时候不要一次喷太多，依次地增加用量，效果会更好。 ②有烟叶的话，可以用烟叶水。制作方法与辣椒水相似，注意不要用量过多。 ③药剂防治可以用克螨

花卉诊疗虫害

蓝樱☆浅蝶

• 兰州拉面师6秒拉一碗面 神速出手一气呵成如变戏法令人咋舌

拉面很多人都喜欢吃，特别是兰州拉面，不过制作一碗兰州拉面要多长时间呢？只要6秒，一名兰州拉面师6秒拉一碗面，是不是惊呆了呢？算的上是眨眼的功夫一碗兰州拉面就可以出现在你的眼前，该兰州拉面师神速出手一气呵成如变戏法，短短的六秒奇迹再现，如若不是亲眼所见必是不相信。该兰州拉面师6秒拉一碗面是如何做到的呢？兰州拉面师*时常去吃兰州拉面，但并未曾想到兰州拉面师竟可6秒拉一碗面，这甚是惊呆了眼睛。该名拉面师叫马得龙，是一个 “80”后，年纪不大，但已从事牛肉拉面行业16年，他拉面的速度可谓是神速度，只是眨眼的功夫即可拉好一碗兰州拉面，他最快6秒拉成一碗面，现场如工厂流水线一样迅速

拉面师6秒拉面拉面师兰州拉面师6秒拉一兰州兰州拉面师

陌上柳絮ciryy

• 《深夜食堂》一碗红烧肉 尝尽人生“酸甜苦辣” 深夜食堂川之俳句

　　自从上次黄磊大作《深夜食堂》口碑大跌后由姑父赵又廷的拯救，在最新的剧集中出现了金士杰和梁静这两位王牌演员，用一碗红烧肉牵出各种人生滋味。金士杰梁静全程高能演技，让观众也领略到了那种没有尝过的人生滋味。《深夜食堂》剧照　　一碗红烧肉里，有人生的酸甜苦辣、况味万千　　山东保姆翠芳所做的，不止是任劳任怨，主要是用心。　　哪怕尽心尽力地为他洗澡、做饭，推他去晒太阳，但这个苏老头儿怼人的功力起码有十级吧。他嫌翠芳做的饭不好吃，“这我要是给狗吃，狗还以为自己犯了什么滔天大罪，觉得主人对他下毒手。”他嫌弃翠芳穿得土气，“外衣穿的是窗帘，内衣穿的是桌布，土的快掉渣了。&

二次元的萌物

• 当你看到孟非的小面这个价格表，你最想说的是什么 孟非小面多少钱一碗

*些年来相亲节目呈现出越来越火的趋势，特别是《非诚勿扰》一直都受到很多人的关注。这档节目的主持人名字叫孟非，从初创节目一直到现在，都是他在主持的，没有换过其他主持人。孟非举止儒雅，言谈幽默，被广大观众朋友所喜爱。孟非在主持节目以外，还投资创办了一家餐饮店，名字叫做“孟非的小面”，是一家独具地方特色的面馆。 现在很多的娱乐圈的艺人都纷纷投资餐饮店，主要是餐饮店的投资回报率非常的高，他们都想接着自己的名气，带动粉丝进入所投资的餐饮店消费，进而增加自己的收入。孟非也是这么做的。当时面馆开业的时候，很多的明星大咖前来捧场，都是孟非的圈内好友。一时间孟非的小面名声大起，很多消费者都是慕名前来品尝。

乖球球

• 演员刘涛发表微博，晒出了她与沈腾的合照，一人一碗花卷，不禁使人开怀大笑 沈腾学生照片

著名演员刘涛*日发表了一篇微博，准确点说是一张照片。照片上她与沈腾两个人各自端着一个小饭碗，饭碗中放着不一样的花卷。身材纤细、皮肤白皙的刘涛的碗中只有两个形状可爱的花卷，相比之下沈腾碗中的花卷显得格外突兀，不仅胀满了整个碗，形状还与沈腾那张油腻的胖脸如出一辙。 纷纷网友在照片下方发表了自己的看法，有网友表示沈腾该注意下自己的身体了。毕竟年过四十，当年追他的时候沈腾还是一枚小鲜肉。也有得网友觉得这张照片十分的滑稽。此外刘涛拿自己同沈腾比较并没抱有太大的恶意。两个人虽然同是演艺圈中的人，但分别又出自不同门派。一位是走的偶像颜值派，凭精致的面容以及令人惊艳的演技征服荧幕前的观众，而沈腾则不用多

别低头，皇冠会掉ｉ

• 吴京面馆一碗面要48元，是否利用名气牟取暴利？真实情况是这样的

*期热度一直不减的吴京，竟然凭借一碗48元的面又一次上了热搜榜。这到底是怎样一回事呢？一起来看一下吧。原来吴京不仅是娱乐圈的一名优秀的演员。而且他自己还经营着一个副业，这个副业就是一家面馆。这家面馆的名字也非常有意思，它叫南京南。这家面馆自从开业以来生意算是比较火爆的。但是有网友爆出吴京面馆的面并不便宜，一碗面要48元。 经常下面馆吃面的网友们都了解，一般比较好的面10块或者20多块已经是价格偏高的了。而吴京的面却需要48元，是不是太高了呢？吴京是否凭借着观众对他的喜爱与知名度，来牟取暴利呢？很多网友就亲自到吴京的面馆想要一探究竟。去了之后才知道吴京的面并不是那么好买。甚至还需要提前预定

零度☂面包

• 薇娅直播间送面给吴亦凡？这一碗大碗宽面网友直呼顶不住 薇娅直播间

 *来这段时间很多明星都喜欢走进直播间玩上直播，要是有名的直播间那也就是李佳琦和薇娅的了，要不就是直接自己开直播了，不过这段时间薇娅的直播间到场明星可真是多啊，宋茜过后如今吴亦凡也来了，并且有心主播薇娅还给他准备了礼物，那就是一大碗面，不得不说这碗是真的大啊，想必看过的朋友都见识到了什么是真宗的大碗，而且吴亦凡也是很有礼貌。在直播中当这碗面出场时真是让吴亦凡整个人都惊了，毕竟这也太大了吧，比大家*时用的碗要大得多，吴亦凡真是看着眼睛冒星星，眼睛也瞪着贼大，而且还吃得很是认真，听得也很认真，后面薇娅还说一定要吃完它，吴亦凡听到后有点慌了，难道意思没吃完就不能走了？ 但是细心的朋友们都能看见

逗比缪清

• 一碗汤引发的娱乐事件，被指和赵丽颖CP太明显，王一博表示不服 卓伟王一博赵丽颖

下期《天天向上》节目中，中餐厅剧组携带众多小伙伴来到节目中进行宣传，赵丽颖刚好还与王一博共同合作了一部新剧《有翡》，所以当两人同框时可谓是看点十足。但是没想到两人却因为同喝一碗汤的事情被网友吐槽吵CP太明显，但大家是否注意到当时王一博的表情了呢？因为是邀请到《中餐厅》剧组，所以这期节目离不开的便是美食主题。下季预告中能够看到赵丽颖来到节目后的表现真的是不愧“吃货”人设，一直在不断吃美食。录制节目的时候，王一博正端着小碗喝汤，看到如此的赵丽颖直接拿着小勺子就往王一博的碗中送去，随后直接一舀汤送到了自己嘴里，并露出了非常满足的笑容。 看到这一幕，很多网友都忍不住大呼，看来赵丽颖吃货属性实锤了

小翼姐

• 赵丽颖王一博同框，两人同喝一碗汤举止亲密，网友：冯绍峰吃醋了 王一博肯定喜欢赵丽颖

赵丽颖自打复出后经常上热搜，看这个频率是要铆足劲挣奶粉钱了，粉丝们看到拼命女郎又回来了，顿时引起一波回忆。虽然最*没有在电视剧或者电影中看到赵丽颖的身影，但是经常能在综艺节目中看到她，天天向上下期预告就把赵丽颖请到了，不得不说，剪辑制作方太能吸引网友的兴趣了。 从下期预告中大家可以看到，赵丽颖和王一博同框，两个人竟然喝一碗汤，还是在公众面前，毕竟这也算是比较亲密的举动了。有些网友就开始喊话冯绍峰，直言赵丽颖与异性举止太亲密了，冯绍峰马上就要变成大醋坛子了。网友们的话看上去就很幽默。 其实两个人同喝一碗汤也不足为奇，众所周知，赵丽颖是一个名副其实的小吃货，面对美食都拔不动腿了，一点抵抗力

阿碟i

• 自己在家怎么做土豆粉 一碗酸辣土豆粉只需十分钟

自己在家怎么做土豆粉，一碗酸辣土豆粉只需十分钟，吃货们还不赶快学起来。 自己在家怎么做土豆粉 土豆粉，起源于清朝的皇宫，后来逐渐流传到民间，百余年一直盛传到现在。土豆中富含淀粉、蛋白质以及各种微量元素。比如钙铁锌等等，营养学家称之为“十全十美的美食”。今天我们要教大家是如何制作一碗酸辣土豆粉。对于爱吃土豆粉的你，以后都不用去外面吃了。想吃的时候直接自己动手

健康饮食

北尘丶Autumn

• 台湾最贵牛肉面：售价一万新台币(一碗仅五块牛肉) 台湾最贵的牛肉面

　　刚刚看过了武汉天河机场最贵牛肉面，78元一碗已经非常不合理。不过这与中国台湾最贵的牛肉面相比，78元连买碗面汤都不够。中国台湾的“牛爸爸”牛肉面店，一碗牛肉面售价高达一万新台币，折合人民币2000元，而且2000一碗牛肉面还只有五块牛肉，面条也只有一小团，这家店铺是哪里来的自信买2000一碗呢?下面(phb123.com)就为大家带来详细介绍。 中国台湾最贵牛肉面，一万新台币一碗 　　在中国台湾有一家叫做“牛爸爸”的牛肉面店，这里最贵的牛肉面售价为一万新台币，也就是人民币2000元，最便宜的也要100元人民币。而且没有人认为太贵，相反想吃上这样一碗牛肉面还需要提前预约。

生活美食

☆梦♀♥

• 鸭血粉丝汤的价格 鸭血粉丝汤多少钱一碗 鸭血粉丝汤,小吃

鸭血粉丝汤是很受欢迎的小吃，男女老少都喜欢。更多的人拿来当主食，早上当早餐，相信鸭雪粉丝汤的价格大家已经熟记于心了，那么除了价格，你们知道哪些位置的鸭雪粉丝汤最好吃呢？鸭血粉丝汤的价格一般鸭血粉丝汤7元一碗，有的地方也会更便宜，大多都是小店就是在6元7元左右。如果是去了特产例如南京，那可能会贵一些。还有根据添加的食材，也会有不同的价格。有的只是加了青菜和豆泡。有的却也加了鸭肉鸭胗等。哪里的鸭血粉丝汤最好吃在南京当然是鸭得宝！在新街口那边的一个小巷子里。南京“回味”鸭血粉丝汤最好吃，我觉得这点不假，但是也要分地段，个人觉得在南京狮子桥步行街的那家“回味”的鸭血粉丝汤做的最正宗，味道最好。鸭血粉丝

小吃鸭血粉丝汤

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• 黯然销魂饭多少钱一碗 黯然销魂饭的营养价值 黯然销魂饭

喜欢看星爷电影的人一定都知道黯然销魂饭，这是周星驰主演的电影食神里的一种美食做法。那么，黯然销魂饭多少钱一碗？黯然销魂饭有哪些营养？黯然销魂饭多少钱一碗65元一碗，需要用三侯火烹饪黯然销魂饭，就是叉烧加叉烧汁或酱油盖住一碗或一碟白饭而成，本是周星驰主演电影《食神》 里边的一碗普通叉烧饭加荷包蛋的叫法。因广东菜讲究原料，选择材料的新鲜。故而口味上比较清淡，也比较讲究养生。建议叉烧肉在前一天晚上制作腌制，或腌制时间不少于2小时。黯然销魂饭的做法食材【主料】：大米300克、鸡蛋1只、叉烧肉250克、青菜3棵【辅料】：黄糖22克、白酒10毫升、盐4克、生抽20毫升、老抽10毫升、五香粉1克、八角2颗、

黯然销魂饭

倾城倾国霍云倾

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