香蕉是一种既可以美容又可以养颜的水果,香蕉不仅口味独特,吃法也是种类非常多的,香蕉的美容作用也有很多,香蕉据说还有祛斑的功效,今天就一起来看看吧!香蕉可以祛斑吗香蕉能滋润美白肌肤,能够软化角质,淡化斑点,把香蕉去皮后捣成糊状,用来敷面,长期使用能够使皮肤变得光滑细腻,尤其适合敏感肤质的人使用,能够有效淡化脸部斑点。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤。香蕉每天吃多少个合适香蕉的营养丰富,功效多,使得许多人一旦吃起香蕉就停不下来,这也是错误的。一般情况下,每天吃香蕉最好控制三根以内。因为香蕉性寒,过量食用容易引起身体不适,影响健康。而且值得注意的是,香蕉中含有一定量的钠元素,过