淡化色斑可以喝柠檬蜂蜜茶、玫瑰花蜂蜜茶、马铃薯苹果茶、薏仁茶、康乃馨花茶、玫瑰红茶等,这些茶水都可以起到淡化色斑的作用,但是需要经常饮用才有效果,只要坚持饮用就可以起到美白祛斑的效果。 1、柠檬蜂蜜茶:柠檬含有维他命C,有非常好的抗氧化效果,它可以推动皮肤的基础代谢、防衰老,同时还有减肥、美白、去皱和去斑的作用。蜂蜜可以润肠通便、润肺止咳,可以提升身体排毒能力。 2、玫瑰花蜂蜜茶:这种茶可以理气开郁、调养气血,同时还能推动血液循环系统,能够养颜美容、缓解疲劳、痊愈创口、保护肝脏肠胃,经常饮用还有减肥瘦身、美白祛斑的作用。 3、马铃薯苹果茶:马铃薯和苹果都带有丰富多彩的膳食纤维素,能推