勿忘心安张杰

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• 玄参药用价值强 清热解毒还降压 养心安神丸的功效与作用

玄参属于中药材的一种，在*时很多人都会服用玄参来帮助我们治病养生，对大家健康很有好处，而且玄参是可以帮助我们起到养生效果的，所以我们应该对玄参有所了解才行，那么具体玄参的药用价值都有哪些，下面就让我们一起看看玄参的药用功效。清热解毒对于玄参这样的中药材来说，对我们健康是非常有好处的，首先玄参这种中药可以帮助自身达到一个相当不错的清热解毒的功效，对于现在很多人都会产生的肺热咳嗽，支气管炎等多种问题。我们都是可以通过玄参来帮助解决的，而且可以通过适当的服用玄参可以帮助自身达到一个相当不错的清热解毒、凉血解表的功效，对于解决肺热问题可以达到一个非常不错的治愈效果。而且不会给自身带来任何的毒副作用影响

中药大全功效与作用

SN°惜琳

• 夏季养心怎么养 吃6款养心安神食谱 夏季养心宜多吃的食物

烦躁的夏季，人的精神状态也是相对烦躁，如何养心安神呢？饮食是不错的选择，通过食疗养心安神是现在很多人士的选择，那么哪些食谱和食物能够养心安神呢？ 莲心茶 1 做法：莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。 功效：适用于心火上炎，烦躁不眠。 百合粥

时如飞箭

• 安神养心的食物,吃什么安神静心,养心安神的食物 吃什么食物可安神养心

不少食物具有安神养心的作用，它们既没有西药的副作用，也不像中药那样味苦难吃，适量食用就能全面提升人的精气神，使人精力充沛、心情舒适。*日不妨多吃些养心安神的食物。 养心安神食物推荐 1 养心安神的食物一般含有比较丰富的矿质元素和维生素，如燕麦、红枣、海鱼、牛奶、核桃、莲子、小米。要保持神志安静*时要清淡饮食，多吃含钙、镁或红色的食物，不宜多饮酒、咖啡、可乐、浓茶和辛辣食物。

﹏顔、尛汐

• 夏季养心吃什么好 6款养心安神食谱 夏季养心宜多吃的食物

烦躁的夏季，人的精神状态也是相对烦躁，如何养心安神呢？饮食是不错的选择，通过食疗养心安神是现在很多人士的选择，那么哪些食谱和食物能够养心安神呢？ 莲心茶 1 做法：莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。 功效：适用于心火上炎，烦躁不眠。 百合粥

蝶残花落

• Beauty小姐瑜儿是谁 揭女主播瑜儿资料因良心安利圈粉

昨天，《Beauty小姐》第二季正式开播，在节目上，出现了一位女主播瑜儿成为常驻嘉宾，不过，《Beauty小姐》常驻嘉宾瑜儿是谁？应该有很多人不是很了解，下面，一起去了解下女主播瑜儿个人资料吧，瑜儿因良心安利圈粉，安利经备受认可女主播瑜儿个人资料喜欢逛蘑菇街的网友，对于女主播yoke瑜儿应该不陌生，瑜儿是蘑菇街上一直非常有名的主播，签约蘑菇街后，瑜儿凭借自己的实力，在众多主播中很显眼，据悉，女主播瑜儿，单场售空免税店600万大牌美妆、4小时售空200万珠宝的“售罄专业户”，实力不一般。Beauty小姐瑜儿大家都知道，蘑菇街的主播就是给大家安利东西的，女主播瑜儿在节目上也

Beauty小姐瑜儿Beauty小姐瑜儿是谁

桃桃☀

• 谢娜张杰合体快本 二者眼神对视充满爱幸福之感溢于言表 张杰快乐大本营所有期

据最新消息，谢娜张杰合体录快本，顿时吸引来了大批吃瓜群众，因为他们夫妇合体录制快本还是在2年前。如今再度合体可不得吸粉，况且，现在谢娜张杰的感情升华，他们也已为人父母了，一对双胞胎女儿超可爱的。谢娜张杰合体快本5月25日，张杰谢娜夫妇现身湖南广电大楼，只见他俩一前一后的分开进场，简直不要太低调，同时，提前收到风的粉丝前来围观拍照，杰哥见此也是亲切的打招呼。继而也了解到，张杰谢娜将合体录制快本，估计这期的快本收视会更高吧。谢娜张杰合体快本在今天，谢娜粉丝便在微博上晒出了谢娜张杰合体录快本的路透照，并表示昨天杰哥扮演嘉宾录制新一期的快本，而且录制时长为7个钟头，他俩的恩爱互动贯穿全场，全程高甜。此

张杰谢娜

帅比阿夏

• 金玟岐怎么念 为张杰女儿写歌唱哭众人圈粉无数歌词曝光 张杰给女儿的一封信

*日，创作才女金玟岐因与张杰同期上《向往的生活》而引起了大量网友的关注，有网友表示一看到金玟岐这个名字是不知道怎么念，那么金玟岐的拼音是怎样的呢？在节目上，金玟岐爆出为张杰女儿写歌，唱了一小段后唱哭众人圈粉无数歌词曝光。下面我们去了解一下创作才女金玟岐。金玟岐的歌有哪些其实金玟岐的并不难读，其拼音是jīn wén qí，金玟岐是一位从幕后走向幕前的歌手，是一位音乐制作人，其年纪不大，据悉是1986年7月23月出生，不过其出生年份并没有得到金玟岐本人的认证，只是有网友爆料而已，不过不管金玟岐年龄多大，金玟岐在音乐上真的是很厉害，曾为多名大牌创作过音乐，不过金玟岐就是一

张杰向往的生活金玟岐金玟岐怎么念

曲子涵

• 张杰认爆有忧郁情绪 首谈负能量发文

张杰与谢娜结婚6年多，两人*来一起参加《妻子的浪漫旅行》，他在最新一期的节目中谈及，在2009年遭受到不少酸民攻击，有过忧郁情绪，因此在微博私人帐号来宣泄，但其实多数都是靠老婆谢娜的开导，才挺了过来，这也是他私人帐号被挖出后，首次提及此事，因此掀起不少热议。 张杰不仅唱功了得，*时多数也已阳光、积极的形象示人，没想到2017年3月有网友挖出他有一个微博私人帐号（小号），从2011年就已经开设了，而该帐号发文也非常负能量，我需要发泄，压抑自问是在逼自己吗？为什么总是这么难受，不够积极，对不起对不起，还说有一段时间很讨厌自己等，字里行间都难掩低潮的心情，调整状态到丧失自信心，感觉非常沮丧，与过去

凄凉的背影

• 张杰谢娜北京豪宅气派十足 二人心酸恋爱史大公开 张杰谢娜的所有豪宅

谢娜有三千万独栋别墅+百万路虎豪车。早在此前，曾有媒体曝光了张杰谢娜豪宅内景。当时，两人的房子装修还没多久，从曝光的照片看，豪宅中的桌子、椅子、墙上的装饰等都很像艺术品。整个房子既有古色古香，也有时尚现代，夫妻俩在装修上也是大费苦心。从2007年传出恋情开始，张杰与谢娜的恋爱延续了四年，虽然期间传闻不断，甚至拍到亲密照，但两人并没有大方承认。直到2010年6月张杰谢娜现身上海，张杰才大方承认：“娜娜是我的女朋友，我会保护娜娜一辈子。”谢娜感动差点落泪，并承诺“我会一直走下去”。如今他们真的永远在一起了，再次祝福他们！张杰在自传新书中提到两人是通过何炅介绍认识的，当时谢娜爽朗的个性给他留下很深的

凯来有源

• 谢娜张继科互动友爱 张杰称不会吃醋

里约奥运会之后，不少娱乐圈明星和体育健儿组成的“跨界CP”轮番登场，人气男神张继科与谢娜的同框则受到不少关注。鉴于张继科曾经表达过谢娜是自己的“理想型”，两人日前在湖南卫视真人秀《我来了》里“合体”，不但一起玩水上摩托艇，还切磋了乒乓球球技，十分投缘。谢娜与张继科互动如此“有爱”，网友们十分关心张杰怎么看？昨日，谢娜接受了本报记者的采访，她开心地表示：“杰哥（张杰）不会吃醋，因为杰哥在教张继科唱歌，张继科教杰哥打乒乓球。”同时hold住了全民男神和丈夫，难怪谢娜心情大好。刚刚与张杰度过了结婚5周年的纪念，两夫妇在谢娜主持的网综上合唱了《这就是爱》，让网友感叹：“有一种爱情叫做张杰和谢娜。”谢娜

LVOET

• 张杰《歌手》成绩不佳 湖南台门口抱头洒泪

张杰《歌手》成绩不佳 湖南台门口抱头洒泪　　今日凌晨，@张杰 结束新一期《歌手》录制，长沙天空正下着雨，粉丝冒雨应援场面感人。 张杰在门口停留许久，一度情绪失控，抱头眼泛泪光，粉丝让张杰打伞，快点进去休息。爆料称张杰成绩不理想，张杰则发微博安慰粉丝心疼你们。张杰《歌手》成绩不佳 湖南台门口抱头洒泪　　网友纷纷留言安慰：可是我只在乎你啊傻子[泪]赶紧休息吧照顾好自己你曾说过我不想变成要我做我才做的样子只要自己决定不后悔的那就去做嗯做你想做的，不管再难我都会陪你。我相信你啊，张杰什么都会，张杰能力很强。张杰可以做到自己想做到的事，张杰有星星在身后陪他张杰不是一个人，张杰做自己喜欢的事就好张杰幸福安

浅唱落雨殤

• 张杰海外首唱《三生三世》 观众：好听到恐怖! 三生三世张杰在线试听

　　说到张杰，相信大家都知道这些年来，张杰为了音乐一直在不断付出，不断挑战自己。心系音乐的张杰曾一度被认为是靠谢娜上位，但其实了解张杰的朋友都知道，张杰在舞蹈音乐方面都是颇具实力的。*日，张杰在马来西亚举办演唱会，一首《三生三世》将观众们征服。张杰　　内地歌手张杰10日到马来西亚举行演唱会，首度演唱热剧《三生三世十里桃花》主题曲《三生三世》。这同时也是他第一次公开唱这首歌曲，起初歌声还被众人误以为是放CD，观众惊呼“好听到恐怖!”张杰首唱《三生三世》　　从《古剑奇谭》、《何以笙箫默》到*期的《三生三世》、《择天记》，张杰可说是“内地剧主题曲专门户&rdquo

Janearth

• 张杰甜蜜告白谢娜 两人离婚传闻不攻自破

　　*日，网络上曝光了一组谢娜张杰携手走红毯的照片。照片中，谢娜身着一袭抹胸拖尾长裙，纤细有致的身材一览无余，黑色披肩长发尽显优雅高贵的女神气质。张杰则身穿剪裁得体的黑色西装，一双逆天长腿实力吸睛。只见二人紧紧握着彼此的双手，缓缓走向红毯的一端，眉眼间充满了爱情的甜蜜与温馨。　　恩爱合体的二人还不忘在现场互相打气，张杰宠溺说道：今天阳光很明媚，是太阳歌后的天下。谈及对成绩的期待，谢娜则调侃道：因为我是太阳歌后，所以就算没有拿到歌王也是歌后。不仅如此，张杰更是深情告白称：不管有没有拿到歌王，娜娜在我心中都已经是歌王。听及于此，不少网友纷纷表示，甜出了爱情最美的模样从眼神就可以看出他们有多相爱。　

夏洛初冰

• 韩剧内在美韩世界可靠上线 贴心安慰告白失败的柳恩浩

韩剧《内在美》最*可是让不少人留下了眼泪，不知道这样一部本来甜甜的戏为什么突变成这样，但是幸好我们的男二和女二的感情线走得还是很顺利啊，我们男二去向总裁小姐姐告白了，虽然被打断了，但是感情线的双箭头已经出来啦。 在之前，我们总裁小姐姐向恩浩告白的时候，我们恩浩可是说了自己是上帝的人啊。为此，我们莎拉这个从来不信宗教的人，竟然开始向上帝祈祷，希望上帝能将恩浩让给自己，不要让他去做神父了，自己可以捐好多钱的。我们恩浩明明拒绝了人家但是心里还是想着人家，还专门买了金盏花去告诉莎拉，你会得到幸福的。这是什么样的多此一举啊，然后还将自己要去神学院的事情告诉莎拉，这是想要听到什么回答。果然是自己也察觉到

好笔头，烂记性

• 谢娜张杰双胞胎真实姓名曝光，无意中叫出女儿名字，太幸福了 张杰谢娜双胞胎女儿名字

说道娱乐圈的金童和玉女，那一定就是张杰和谢娜了，这对小夫妻的感情真的是甜到大家了呀，其实大家都知道，谢娜早期因为身体的原因导致两人结婚后很久都没有孩子，工作强度太大，再加上饮食不规律，谢娜早期的身体也是非常的脆弱。在经历过几次网友们的怀疑猜测怀孕之后，谢娜也是成功的怀上了小宝宝，并且还是非常罕见的双胞胎呀，而且还非常顺利的生下了两个漂亮的女儿。 这个消息一传出来，大家可都是太开心了，张杰这么多年的愿望也算是实现啦，不经如此，还一时间收获了两个可爱的小公主，看来只要是你的幸福，不管多晚她都回来，两个人也算是苦尽甘来吧。 其实谢娜和张杰两个人走到今天也是非常的不容易，之前张杰还没有名气的时

龙皓晨

• 朱正廷补录节目，佟丽娅贴心安慰，主持人好像已经*惯了

提到朱正廷，估计很多人都有所了解。选秀出身的他凭借着人间仙子的称号，可以说是受到了不少人的关注。朱正廷的长相确实是没得说，但是他的资源却并不是很好。去参加了一些节目，基本上知名度都不是特别高的。相比较同期出道的那些选手们，他的运气可能也差了一些。最*朱正廷上了一档节目，没想到被要求补录点评，而且还被曝光了一段被叫停的视频。因为是一个补录的环节，所以之前的一切都要重新开始。他还要点评选手，提到小姐姐很美，这样的互动实在是非常尴尬。而且对方还说自己不是什么小姐姐是小妹妹，不知道这档节目到底是怎么录的，这个补录环节其实并没有什么必要，只能是让现场尴尬次数更多而已。而佟丽娅还告诉朱正廷大胆说就行了

徐少家的雅妹子

• 张杰励志座右铭：磨难是最好的礼物 磨难是最好的礼物例子

    　　如果成功可以定义一个人的人生，那么失败则可以绽放一个人的人生，只有经历过失败，才有资格谈成功，只有经历过苦难，才可以说梦想，所以任何时候，不要抱怨磨难，因为很多时候，磨难是最好的礼物。   　　2014年，歌手张杰做客央视《开讲啦》，谈到自己曾经的迷茫与失落，他没有抱怨，称感谢磨难让自己成长，对于今天的自己来说，磨难是上天最好的礼物。   　　张杰《开讲啦》演讲稿：磨难是最好的礼物   　　各位同学：   　　大家好！我今天要讲的这个主题叫作磨难是最好的礼物。十年到现在，我想了想，我最大的磨难是什么？我想来想去，我觉得应该就是今天

张杰开讲啦励志座右铭

• 尔晴也会遭遇“校园暴力”？苏青新剧实在太惨，网友贴心安慰

7月22日，《刺》的官博在社交*台上放出了一段拍摄花絮，并配文表示这段花絮看着都疼。在这段花絮中，苏青眼含泪水，脸颊通红，竟直言说自己想罢演？这到底是怎么一回事？继续看下去才知道，这次苏青饰演的是一名学生，她背着书包，衣着简单。而在剧中她被一群女生围在中间，不停的扇着巴掌，典型的校园暴力戏份，一天拍摄下来，苏青情绪已经非常崩溃。  而在这段戏拍摄结束后，剧组的其他人员们都及时过来安慰情绪低落的她，使她不要一直陷在角色的情感之中。可见这一场校园暴力的戏拍摄相当真实，演员情绪带入也很到位，不然很难感同身受。 看过这段花絮的网友们纷纷表示十分心疼，也让很多人感同身受，表示她这是拍戏的一天，而同

萌萌兔萝莉

• 安耐晒银瓶需要卸妆吗？卸妆更安心 安耐晒,安热沙,防晒霜

又到了一年一度的防晒季，日本防晒霜也紧随其后的来了，安热沙能够抵御紫外线伤害，持续保护肌肤。在大陆名称叫安热沙，在台湾、香港名称叫安耐晒。下面5号网小编带大家来看一下安耐晒银瓶需要卸妆吗？安耐晒银瓶需要卸妆吗这款安耐晒银瓶有着优秀的稳定性，同时也增加了抗敏消炎成分，涂抹较顺滑滋润，防水性能也很出色。对于防晒产品来说，使用之后的卸妆程序也是非常需要的，这款安耐晒银瓶虽然普通洁面就能洗掉，不过还是推荐仙女们使用卸妆产品进行卸妆，更加安全放心。安耐晒银瓶怎么样1、产品外观俗称“银瓶”的这款安耐晒防晒喷雾外观自然是以银色为主，盖子为螺旋式。整体设计能够很好地防止细菌的滋生，也保证了不会出现盖子松动脱落

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