必要

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• 孕妇补铁很有必要 吃红枣木耳黑米补铁 孕妇吃红枣补铁吗

孕妇补铁是非常的必要的，铁元素如果缺乏的话，很容易出现贫血的症状，而贫血对于孕妇以及胎儿带来的不利影响是很大的。孕妇补铁最好的方法就是饮食，那么下面小编就为大家推荐一些适合孕妇补铁食用的食物。木耳和蘑菇木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。木耳和蘑菇里面的营养价值都比较丰富，不仅可以补充铁元素，还能补充其他的维生素和营养，孕妇*时吃一些很不错。红枣红枣性味甘温，归脾肺经，有补中益气，养血安神功效。用于血虚、萎黄、肌瘦、精神不安等。适于缺铁性贫血、紫癜、白细胞减少症等辅助治

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• 孕妇奶粉有必要喝吗,孕妇要喝孕妇奶粉吗,孕妇奶粉一定要喝吗

孕妇奶粉是在普通奶粉的基础上，添加了孕期所需的特殊成分，对胎儿的生长发育有帮助，很多医生建议孕妇喝这类奶粉，但孕妈妈存在疑惑，孕妇奶粉真的有必要喝吗？ 孕妇奶粉并非一定要喝 1 孕妇奶粉并非一定要喝，甚至多数孕妇都没有必要喝。一般情况下，孕妇会单独补充叶酸等营养物质，而且会比*时注重营养，所以孕期一般不会缺乏营养。此外，一些奶粉宣传中添加的DHA营养物质，在日常饮食中也能补充

茶菌

• 腿毛分叉是什么情况,腿毛有必要去除吗 腿毛分叉是什么情况

腿毛浓密一直是很多爱美女性的一种困扰，因此很多人会选择刮腿毛，但是腿毛刮的次数多了之后，很容易出现分叉的现象，那么腿毛分叉是什么情况？腿毛有必要去除吗？ 腿毛分叉是什么情况 1 腿毛是指在人体大腿与小腿上生长的毛发，主要受到体内激素以及遗传的影响，一般腿毛发达的人群中男性偏多，因为他们受雄性激素影响比较大，人体的腿毛出现分叉的现象，那么多半是因为体内内分泌失调导致的，这时需要

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• 洗面奶为什么要用起泡器 洗面奶起泡器有必要吗

使用洗面奶起泡器是为了更好地清洁面部皮肤，泡沫型洗面奶主要靠起泡清洁皮肤，泡沫绵密才会清洁的更干净，使用双手起泡造出的泡沫少而稀疏，还会带走皮肤中的水分，使用起泡器可以更好地发挥泡沫洗面奶的作用。泡沫型洗面奶最重要的就是泡沫，使用前要先起泡，一般使用双手蘸取洗面奶和水分揉搓，但用手起泡的泡沫又大又少，清洁能力一般。更重要的是，使用泡沫洗面奶前如果不能完全起泡，泡沫洗面奶接触皮肤后会吸取皮肤中的水分起泡，这样一来脸部皮肤就会越洗越干，洗脸后产生紧绷感，容易伤害皮肤。起泡器是专门用于洗面奶起泡的，造出来的泡沫绵密细腻，清洁效果更好，因为泡沫绵密才能深入清洁毛孔中的污垢，而且起泡瓶中水分和洗面奶

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• 擦了防晒霜有必要打伞吗 打伞和涂防晒霜哪个好

 擦了防晒霜也还是需要打伞的，因为防晒霜只能阻隔一部分的光波，让皮肤尽量少的受伤害。如果想要再白一些，想防晒效果再好一些的话还是要打伞。如果不好好做防晒工作的话，那紫外线会无处不在，它会导致皮肤变黑，严重的话还会导致皮肤出现皱纹、色斑，甚至还会让皮肤变松弛。 遮阳伞的防晒效果是非常好的，一把好的遮阳伞能在最大程度上阻断紫外线。即便有紫外线穿透了遮阳伞，那脸上不是还抹了防晒霜嘛。这就相当于是双重保护。一般夏天出门的时候需要打伞的情况比较多，因为夏天室外的阳光实在是太强烈了，如果只是涂了防晒霜就外出的话，那总有防晒霜照顾不到的部位，也还担心防晒霜起不到那么好的防晒效果。 如果只打遮阳伞的话

はたけカカシし

• 冰箱有必要买收纳盒吗 冰箱要不要用收纳盒

冰箱有必要买收纳盒。合理适当地使用收纳盒，可以让冰箱空间利用率大大提升，并且能防止食物串味。冰箱里的收纳盒有很多种，如带手柄的、加盖子的大型保鲜盒，比较适合冰箱单层空间，可以囤积食物，拿取的时候超方便；而小型的长方形保鲜盒，放在冰箱里体积小，可以存放的种类多。还有竖向空间深的收纳盒，比较节省冰箱中的地儿；带有沥水架的收纳盒，可以保证食物的长时间干燥。镂空敞口的收纳盒，主要起到分类的效果，中间的隔层可以放多种种类；还有专门的鸡蛋、饺子收纳盒等等。不过要注意的，冰箱食物最多放八分满，防止蔬菜、水果堆一起易串味或烂掉，还避免拿取东西时的不方便。所以，我们不能什么都依赖冰箱，给食物留有一定的空间，该扔

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• 空调制热和辅热的区别 空调制热有必要开辅热吗

　　空调辅热是将电能转化为热能的方式来取暖。类似于热得快和小太阳等电器，内部是一个电阻丝，通电后将电能转化成热能传到房间内。空调制热是指热泵加热，是为了节省电能而使用氟利昂为媒介来传递热量的取暖方式。它通过室外机的冷凝器吸收室外温度，将氟利昂变成高温高压的气体，再到室内机释放热量后液化，通过房间将室外热量交换到室内。　　简单来说空调制热是为了节省电能由媒介(氟利昂)传递热量，辅热是电能转化为热能。 电能转化为热能需要耗费很多的电能的，所以空调只有必要时才用电辅热迅速加热。　　一般来说，辅热在寒冷的冬季会用到，原因是在冬季空调是需要调高温度的，此时压缩机会工作，但只是它自己不会达到想要的效果，

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• 防晒霜打开多久不能用 防晒霜补涂真的有必要吗

骄阳烈日虽然可以穿清凉舒适的夏装，但是紫外线的灼烧不得不让我们打消出门的心思，就算是要出门，也必须全副武装地出门。那么防晒霜作为夏日必备单品，它的有效使用期限你了解过吗？ 防晒霜打开多久不能用防晒霜打开一年后就不能用了。一般来说防晒霜的保质期是3-5年，但是开封后的防晒霜为什么只能用一年就不能用了，是因为开封后的防晒霜接触了空气后，其中成分与氧气发生反应，

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• 预防癌症的方法 想不得癌症这五件事你务必要做

今天我给大家介绍一些预防癌症的方法，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学*下方法吧。 预防癌症的方法 《2012中国肿瘤登记年报》中报告，每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万；50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。看了以上这些数据，你担心过家人和自己吗？如果癌症只是一个肿瘤就好办了，所以过

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• 孕妇枕头几个月开始用 选择孕枕一定有必要吗

很多孕妈不清楚怀孕几个月开始用孕妇枕头好？其实这没有硬性规定。一般说来这个时间用孕妇枕头会更体现出优势。 孕妇枕头几个月开始用 　　一般为怀孕期7-9个月用。　　那是因为这个 阶段的胎儿体积变大，孕妇腹部很明显隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时，胎儿的重量就会使孕妇很难做到仰卧睡眠。如果有这种情况，孕妇可以采用侧睡的睡姿。另外把枕头放

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• 地瓜干可以放冰箱吗 没这个必要 地瓜,地瓜干

地瓜干是可以放在冰箱的，不过一般不太需要，因为地瓜干这种食物不太容易变质，放在外面常温保存就行了，想要放冰箱也没什么影响。地瓜干可以放冰箱吗可以放，但地瓜干不大会坏，没必要放冰箱。地瓜干保留着自然的色泽和品质，颜色黄中透红，味道清香甜美，质地松软耐嚼，而且还有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。一般是将整块地瓜蒸熟去皮，然后压制、烘烤。制成之后可保存几年不坏，既可当零食，也可切成小块，拌上面料、鸡蛋、香料，经油炸再沾上冰糖粉作为酒*名菜。地瓜干怎么保存地瓜干放在干燥通风处或者装在保鲜袋中密封，放入冰箱。随着科学技术的进步，甘薯制品层出不穷，在这当中，最受人欢迎的当属食用方便的甘薯干了。甘薯(地瓜)

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• 健身完肌肉酸痛缓解 拉伸十分必要 运动,健身,减肥

很多人在刚尝试健身的时候都会发现，健身完后身上特别特别酸痛，尤其是第二天早上的时候酸痛感格外明显，有些人因为酸痛从而惧怕健身，从而健身之路还没开始就已经结束了，那么健身完肌肉酸痛到底怎么缓解呢，教你几招，争取做健身小达人。健身完肌肉酸痛缓解锻炼之后如果是出现肌肉酸痛，又需要继续进行锻炼的话建议选择低强度的有氧运动，这样能够让肌肉得到舒展又不至于大重要刺激肌肉，既能够让肌肉得到休息恢复又能够加快乳酸的分解代谢，这样肌肉酸痛的情况也能得到有效缓解。换言之，在肌肉酸痛时出去慢跑或者练练瑜伽、游泳之类，远比躺在床上“哎呦、哎呦”地叫苦叫累，能让你恢复地更快。如果天气好，你不妨拉上几个朋友出去跑跑。另外

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• 跑步不穿内裤会影响性功能？跑步穿内裤很有必要！ 跑步,内裤

不穿内裤，没有束缚，很舒服，也为了省事，但是你知道吗？不穿内裤危害很多哦，下面5号网小编带大家来看一下跑步不穿内裤会影响性功能？跑步穿内裤很有必要！跑步不穿内裤会影响性功能跑步时不穿内裤一方面是为了卫生，这一点大家应该都清楚。而另一方面，也是为了固定蛋蛋，防止皮肤摩擦。你看，如果没穿内裤的话，在行走、跑动的时候，难免会有一定幅度的晃动。这样皮肤之间会有摩擦，带来的体验会很尴尬，而且晃动幅度达到一定程度的时候，真的会造成意外伤害的，严重时会影响蛋蛋的发挥，这里大家就自行想象，我就不明说了。你要知道，普通内裤出于舒适和卫生的考虑，通常会选择纯棉的材质。而这一点对于长跑而言，恰恰是致命的。纯棉材质在

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• 粉扑清洁剂是什么 粉扑清洁剂有必要吗 粉扑,卸妆粉扑

我们在化妆时，通常都要使用到美妆蛋或者粉扑作为上妆工具，用的时间久了上面就会有细菌残留，所以需要我们定时清洗粉扑，这时候就需要用到粉扑清洁剂了。粉扑清洁剂是什么 粉扑清洁剂就是可以用来清洗粉扑的液体。因为我们*时使用的粉扑、化妆刷、美妆蛋都会把他们弄脏，所以按时清洁上妆工具是很有必要的，以免有细菌残留会危害我们的皮肤。粉扑清洁剂有必要吗粉扑清洗剂是有必要使用的，粉扑使用之后会处于一个比较潮湿的状态，其中含有很多粉底液等污垢，如果不及时清理的话，污垢在粉扑当中聚集在一起就容易滋生细菌，影响粉扑后续的使用。定期清理粉扑是比较重要的，尤其是海绵材质的湿用粉扑，最好是两天就清洁一次。如果是棉质或者是丝

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• 面霜的用量 面霜的重要性和必要性 面霜,护肤品

面霜大家应该都很熟悉，面霜是很好用的护肤品之一，面霜的滋润保湿效果非常好，深受大家的喜爱，秋冬季节大家使用面霜的频率会增加很多。面霜的用量1.面霜由于质地浓厚，所以建议在冬天使用。使用量依据各人自身的要求即可，一般一粒黄豆大小的面霜就可以覆盖整个面部了。2.偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担;油性的肌肤容易有豆豆烦恼，所以不宜选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液，夏天则需要选择带有控油性质的乳液。3.乳液通常比较轻盈,质地比较清爽,适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。面霜质地一般比较丰厚，滋润效

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• 化妆刷有必要买吗 化妆没有刷子怎么办 化妆刷,化妆工具

化妆刷是用来辅助化妆的，化妆刷的作用很大，市面上形形色色的化妆刷非常多，如果你*时对妆容有讲究的，化妆刷是必须买的一个化妆工具了。化妆刷有必要买吗看具体情况。如果*常喜欢化妆，并且对妆容有讲究的，那肯定有必要买，用手指上妆和用刷子的晕染完全不一样，用刷子会让你的妆容更精致，而且更卫生，化妆品不沾染皮肤的温度和细菌就能用得更久一点。当然，*时只是想随意化化妆，那就没必要浪费钱准备一整套昂贵的化妆刷。化妆没有刷子怎么办1、用手指打造底妆底妆主要分为隔离、粉底或者BB霜3种，最好的上妆方式就是先将少量底妆挤到指腹上，这样可以让底妆在指尖升温，之后再用手指将底妆涂抹在脸颊、额头、鼻头和下巴等脸部的主要

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• 夏天只用乳液不用面霜可以吗 夏天有必要用面霜吗 面霜,护肤品

乳液和面霜都是用来补水保湿用的护肤品，乳液和面霜最大的区别就是质地不一样，乳液的质地比较稀薄清爽，很好吸收，更适合夏天使用。夏天只用乳液不用面霜可以吗夏天可以只用乳液不用面霜。夏天天气炎热，加上面霜中有很多的油脂，使用的话可能会让肌肤非常的油腻，当肌肤油脂和汗水、污垢混合在一起之后很可能阻塞毛孔。在*时我们护肤的时候，比较理想的方法就是在擦完爽肤水和乳液之后再加上一层面霜，这样子的话保湿效果也会更加的好。如果觉得比较的油腻的话，我们也可以选择一款比较清爽的面霜。其实乳液一般来说是具有保湿作用的，但是单纯的保湿对于我们的皮肤来说是远远不够的，我们还应该要做好锁水的工作，而面霜就能够起到这个作用。

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• 怀孕有必要买孕妇装吗？孕妇装的作用 孕妇,注意事项

妈妈在怀孕期间最好是穿着孕妇装，以为孕妇装是专门为怀孕的女性设计的衣服，从面料和裁剪设计都是为孕妇设计的，质地讲究、透气性好、易穿脱，不会影响胎儿的生长发育。那么怀孕有必要买孕妇装吗？孕妇装的作用。怀孕有必要买孕妇装吗有些妈妈觉得买孕妇装很浪费，孕期一过就穿不了太浪费了。以为只要买些比*时大一、两个尺码的衣服或娃娃装类的衣服就可以解决整个孕期，事实上，这种想法是错的。准妈妈在怀孕期间的穿着和*时会有很大区别，比如衣物应当更加宽松，更加利于排汗，面料还应该避免刺激皮肤，而在怀孕中后期，孕妇装还要有一定的承托腹部，减轻肩部、背部压力的作用，因此，孕妇装的钱不能省。一不小心穿错了衣服，可是会伤害到肚

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浅爱迷离了半夏、

• 满月发汗有必要吗?满月发汗能治月子病吗? 满月,满月发汗

满月发汗产后养生的好方法，也受到很多产妇的推崇。今天5号网小编就要为大家介绍一下，满月发汗有必要吗?满月发汗能治月子病吗?满月发汗是什么满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。满月发汗有必要吗满月发汗是有必要的。由于女性分娩时大量出血，导致产后都会出现产后气血亏虚。当身体处于气血亏虚状况，必然会影响各个脏腑器官

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• 婴儿床垫什么材质好有没有必要买 婴儿护理,宝宝睡觉

让宝宝安然入睡是一件非常辛苦的事，使用婴儿床垫能帮助宝宝更快睡觉，还能保证宝宝夜间保暖。那么婴儿床垫什么材质好？婴儿床垫有没有必要买？婴儿床垫是什么婴儿床垫是指一岁以下的儿童所用的床垫。因为婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，而婴儿的身体比较柔软，如果不注意就容易导致发育不良。所以婴儿所使用的床垫，应该有更高的标准，并与**有所区别。在欧美等发达国家，婴儿床垫这个概念已经广为人知，婴儿床垫主要作用是支撑其身体，防止婴儿脊椎变形，令宝宝四肢放松，促进血液循环，有利于婴儿健康发育。婴儿床垫作用婴儿床垫主要作用是支撑身体，防止婴儿脊椎变形，促进血液循环等等，以保证婴儿健

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