表格大全

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• 产妇喝什么粥好,产妇适合喝什么粥 顺产月子食谱30天表格

产妇在分娩之后，肠胃的消化功能减弱，因此饮食方面应以流质或半流质食物为主。下面我们就来看看产妇喝什么粥好呢？ 淮山粥 1 材料：淮山药100克、大米200克。 做法：将淮山药洗净切片，大米洗净放锅内，加水适量煮粥，熟烂后即可食用。 功效：产妇产后脾胃虚弱，食欲不振，此粥能健脾开胃，固肠止泻。

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• 产后饮食禁忌,产后饮食有什么禁忌,产后饮食要注意的禁忌 顺产月子食谱30天表格

新妈妈在怀孕到生产经历了较大的生理变化，并且消耗很大的精力和体力，因此妈妈们在产后要注重食物的摄取量及选择，帮助产后更好地恢复，那么，新妈妈产后有哪些饮食禁忌呢？ 忌生冷油腻食物 1 由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、油炸、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如果在夏季分娩，新妈妈大多想吃些生冷食物，如冰激凌、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不

“青春”

• 月子餐饮食注意事项,月子餐注意事项,孕妇月子餐注意什么 顺产月子食谱30天表格

坐月子期间我们有很多的注意事项，多加注意这些，一方面有利于产妇的身体恢复，二是有利于产妇坐月子期间也能够为宝宝提供优质的母乳。那么月子餐饮食到底应该注意什么呢？ 忌滋补过量 1 月子餐需要有一定的营养，这样能有利于新妈妈的恢复并且确保奶水充足，但是切不可滋补过量，天天鸡顿顿肉很容易导致新妈妈过度肥胖，甚至引起其他的疾病，而且新妈妈营养太丰富也会影响到奶水中的脂肪含量，宝宝吸收

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• 宝宝补充营养品注意事项,常见的宝宝营养品种类 宝宝营养品补充表格

虽然母乳或奶粉是宝宝营养的主要来源，但部分宝宝会存在缺铁、缺钙等情况，需在医生指导下补充营养品，那有哪些注意事项呢？ 常见的宝宝营养品种类有哪些？ 1 宝宝日常的营养品，包括DHA、益生菌、综合维生素，甚至是铁剂等。其中铁剂通常是医师觉得宝宝有需要服用，才会额外去开铁剂，且要注意，妈妈铁质的补充最好要在怀孕前、怀孕中补足，才能让身体铁储存量足够，降低宝宝铁不足的风险；至于DH

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• 月子餐该怎么吃,月子餐怎么吃好,坐月子怎么吃才好 顺产月子食谱30天表格

无论是顺产还是剖腹产的妈妈，月子期间的饮食都非常重要，坐月子是女人的第二次重造，一定要科学的饮食为自己日后的健康提供更好的营养基础，那么月子餐该怎么吃呢？ 顺产月子餐 1 1、顺产的妈妈头三天时，月子餐不能吃的太油腻，要以清淡为主，因为新妈妈的乳腺管还没有打开，如果吃的太补奶水会堵在乳房中出不来，而且还会出现涨奶的现象。 2、顺产第一周主要是把身体多余的水分和毒素以及恶

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• 减肥家常菜菜谱大全 这10道低脂少油让你越吃越瘦 减肥食谱表格21天

最*知道一些低脂少油又适合和家人吃的菜谱，今天就分享给大家几款低脂少油又健康的家常素菜谱，正在减肥期的小伙伴不妨来试试这么吃。 减肥家常菜菜谱大全 1 青笋炒木耳 材料：青笋500克、木耳100克、红椒20克、蒜15克、食用油 适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙 做法： 1、青笋切片，木耳泡发洗净，红椒和蒜子切片 2、锅热放

千站帝王攻

• 产后吃什么对身体好 这4种急需补充 顺产月子食谱30天表格

产后吃什么对身体好，不管是顺产还是剖腹产，产妇生产后都需要一定时间的修养，除了休息好外，还要注意的就是饮食的调理，这是非常重要的一件事。由于产妇生产后身体十分虚弱，通过饮食来进行调理是最合适不过的。那么产后应该吃什么对产妇的身体恢复有好处呢？需要着重补充哪方面的营养呢？下面，好韵妈妈就给大家讲一下这方面的知识。 水分的补充 1 很多产妇生产后常常会出现口渴和食欲不佳的情况，产

那一年，花开、半夏

• 产妇饮食禁忌,产后饮食要注意什么 顺产月子食谱30天 表格

产妇在分娩之后，饮食一方面需要加强营养，一方面也应谨防误区。那么下面我们就来看看产妇饮食禁忌有哪些呢？ 忌辛辣温燥食物 1 产妇坐月子期间，要避免食用辛辣温燥的食物。辛辣温燥的食物，可助内热，而使产妇上火，口舌生疮，大便秘结，或痔疮发作。母体内热，可通过乳汁影响到婴儿。所以，产妇在哺乳期内应禁食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等。

怪蜀黍就是窝iii

• 杨超越鹿晗什么关系？和表格鹿晗相认是什么梗

以火箭少女101出道的杨超越话题不断，出道后被网友翻出先前在节目中当啦啦队的画面，当时节目中有鹿晗，身为粉丝的她还立下誓言：过几年我一定要和我表哥鹿晗相认，杨超越鹿晗什么关系？没想到才隔1年，愿望就要实现了！ 鹿晗是《约吧！大明星》第二季的固定班底，节目主旨是要帮助网友完成心愿，其中一集场边站满啦啦队，他在场上踢足球，但有眼尖的网友却发现，啦啦队中一名绑着马尾的女孩就是杨超越。 杨超越2017年那时候的知名度远远不及现在的程度，在微博写下对偶像鹿晗的欣赏，因为两人同属大眼睛、巴掌脸，曾有网友笑称两人像是失散的兄妹，她便开玩笑表示：过几年我一定要和我表哥鹿晗相认。今年2月时则PO出过去节目的

梦幻飞翔

• 蒋劲夫酒吧当DJ 手臂纹身和大金表格外抢眼

*日，许久没有消息的蒋劲夫现身某酒吧被拍到。 照片中，蒋劲夫化身夜店DJ，忘我的在舞台上面唱歌，并且不时挥舞着双手与台下的顾客互动，气氛非常的嗨。 蒋劲夫一身休闲装扮，黑色的短袖T恤，反戴着一顶黑色的鸭舌帽。 不过蒋劲夫的身形发生了较大的变化，原本身材非常的好蒋劲夫，如今变得圆润了不少，手臂上的纹身以及大金表都非常的抢眼。 不少网友都在问：“自暴自弃了吗？”还有网友称：“人生如戏，起点很高，看来摔得也很惨，看他的第一部剧《轩辕剑天之痕》，老胡，刘诗诗给他作配，现在居然这么惨。” 但同时也有网友反驳：“当DJ就是自暴自弃？做自己想做的工作就是自暴自弃？”“纹身当DJ开开心心不用刻意控制

沈四岁

• 郑爽正式复工，拍摄春日搭配美照，身材瘦高惹网友心疼 鹿晗早年jyp表格

随着国内疫情逐渐趋于缓解，人们纷纷开始了复工之路，明星也是如此，比如说郑爽，最*一段时间她也已经开始复工了，而这一消息也让喜欢她的粉丝和网友们惊喜不已，并且还因此占据了热搜，可见她的人气之高。 之前就有网友偶遇了正在拍摄外景照片的郑爽，从网上传出的照片可以看到郑爽的身材依旧是非常的苗条，给人一种瘦弱得让人心疼的感觉。而且她之前也主动透露自己在年后这一段时间已经开始了减肥之路，为了能够在镜头上更加好看，她对自己的身材管理的也非常的严格，此次拍摄外景，有许多的工作人员全程陪同，并且无一例外都带着口罩，可见大家的防护意识还是非常不错的。随着天气逐渐转暖，进入到了万物复苏的四月，而郑爽在拍摄外景

嘴嘴最爱的鲵鲵

• 表格填身份证号码后变成4.50501E+17怎么办 表格填身份证号码后变成4.50501E+17怎么处理

　　1、鼠标选中身份证号码这一整列；　　2、右键单击鼠标会弹出一个菜单，找到“设置单元格格式”并点击；　　3、在“分类”这一列选择“文本”，点击确定；　　4、重新输入身份证号码，此时显示的就是正常的格式。

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• 表格中的斜线怎么弄 斜线表头怎么做

　　适用：thinkpad E480 windows 10　　1、打开电脑，点击进入“Excel”表格。　　2、点击菜单栏的“插入-文本-文本框”。　　3、在单元格内绘制“矩形边框”。　　4、点击输入文字，并调整文字大小。　　5、鼠标右击“文本框-设置文字效果格式”。　　6、点击右侧的“形状选项”。　　7、选择“无填充-无线条”即可完成。　　温馨提示　　制作表格的表头需要分项目。

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• Excel表格中怎么显示正确格式的身份证号码

在excel的表格使用中，经常会遇到输入身份证或者银行卡显示不完整的情况，我们可以采取以下方法还原。1、选中需要进行操作的单元格，点击鼠标右键，选择“设置单元格格式”，选择“文本格式”，然后点击“确定”。这个时候显示内容未变，双击一下单元格内容就可以了；2、需要注意的是，转变为“文本格式”时最后几位数字默认为零，需要输入正确格式的内容。当然我们也可以一开始就设置单元格的格式为“文本格式”，以视频中输入的银行卡号为例，之后再按需求进行输入就可以了。

请不要忘记我

• word文档怎么转换成excel表格格式不变 word怎么转excel格式不变

　　品牌型号：戴尔成就Vostro 3000　　系统版本：windows 10　　软件版本：WPS Office 2019　　下面我们以wps office 2019软件为例，展示word文档转换成excel表格格式不变：　　1、首先打开Word，将文档另存为到一个位置。　　2、将保存类型修改为网页。　　3、打开Excel，将刚刚保存的网页文件拖拽进入。　　4、弹出提示框，点击“通知”。　　5、Word中的表格就保存在Excel中了，与原来Word表格一致。　　6、保存成Excel文件即可。　　以上就是word文档转换成excel表格格式不变的方法，你学会了吗？

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• 如何在Excel表格中显示正确格式的身份证号码

很多使用Excel办公的人可能都不知道如何在Excel表格中正确输入身份证号码，今天小编就为大家分享一下如何在Excel表格中显示正确格式的身份证号码的方法。如何在Excel表格中显示正确格式的身份证号码在excel的表格使用中，经常会遇到输入身份证或者银行卡显示不完整的情况，我们可以采取以下方法还原。选中需要进行操作的单元格，点击鼠标右键，选择“设置单元格格式”，选择“文本格式”，然后点击确定。这个时候显示内容未变，双击一下单元格内容就可以了。需要注意的是，转变为“文本格式”时最后几位数字默认为零，需要输入正确格式的内容。当然我们也可以一开始就设置单元格的格式为“文本格式”，以视频中输入的银

勿忘我，好吗？

• 2016年年终奖个税临界点是多少 宁少千元不超1元啊 个税临界点避税表格

　　时光匆匆一转眼一年就过去了，新的一年要来临了，那么你知道在新的一年其实大家最在乎的可能是年终奖了，那么你知道今年的年终奖可以发多少呢？发年终要怎么计算呢？计算方法是什么呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！   　　   　　2016年年终奖个税临界点是多少 　　 　　专家建议：扣起零头三年一发能省税 　　 　　由于年终奖的优惠计税方法，导致年终奖出现6个“盲区”，落在盲区内的年终奖，税后收入是一样的，也就是起不到激励作用。税务专家建议，年终奖遵循“不超标”的原则，超过税率临界点的零头部分。 　　 　　作为“风险保证金”予以扣除，三年一发，达到节税效果。 根据相关规定，年终奖的具体算法是，

年终奖临界点

傀儡【玥朗】

• 袁弘为什么叫小红花？袁弘和张韵艺婚后有孩子了吗 奖励孩子小红花的表格

袁弘和胡歌是好朋友在娱乐圈是都知道的事情。曾经胡歌出车祸的时候，袁弘之前就叮咛胡歌出门时要注意安全，然而没想到的是胡歌真的出事了。袁弘为了照顾胡歌不惜辞掉身旁的工作，全身心的照顾胡歌。在袁弘生日的时候，胡歌送给袁弘小红花的爱称。袁弘和张韵艺结婚后还没有要孩子，目前两人开始打算造人呢。 袁弘为什么叫小红花？ 曾几何时，胡歌的CP搭档还不是霍建华，曾经何时，袁弘还是胡歌的“小红花”，不过自2014年之后，胡歌就和袁弘的互动戛然而止，让人猜测两人的关系是不是发生了变化，难道“情变”了？ 袁弘和胡歌曾经是公认的CP，自《仙剑奇侠传三》之后，胡歌

勿忘心恋

• 潘多拉戒指怎么选尺寸？潘多拉戒指尺寸参考表格 潘多拉,手链,手表,戒指

购买戒指的时候，一般我们会试尺寸，如果是定制的，一般店员会先量尺寸。那么，潘多拉戒指的尺寸怎么选呢？潘多拉戒指有哪些尺寸呢？潘多拉戒指怎么选尺寸潘多拉戒指尺寸对照表包括潘多拉戒指尺码、戒指周长、直径，共有7个号数。潘多拉戒指周长用英寸表示，最小的潘多拉戒指尺寸为48号，周长为0.59-0.6英尺，直径为15.01mm-15.28mm，相当于美国戒指尺寸的4?-5码。最大的潘多拉戒指尺码为60号，周长为0.74-0.75英寸，直径在18.87mm-19.1mm之间。Pandora戒指尺寸表包括了女性戒指尺寸和男性戒指尺寸，大部分人会选择52、54和56号潘多拉戒指尺码。潘多拉戒指尺寸潘多拉戒指购

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