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• 按摩缺盆有什么好处,缺盆准确位置图和作用 缺盆准确位置图和作用

缺盆穴是按摩时常会取到的一个穴位，正确的按摩缺盆对人体健康起到了非常重要的作用，但很多人对缺盆的了解并不清楚，下面就来看看按摩缺盆有什么好处。 缺盆穴名由来 1 缺盆穴在肩上锁骨凹陷处，应穴在其中，锁骨形如破缺之盆，故以为名。 缺盆准确位置：位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。 缺

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• 通里位置图和作用,通里是什么意思 通里的准确位置图 图

通里是手少阴心经络穴，这个穴位在手臂处，是沟通心肾的重要腧穴，那么通里位置在哪里?具体有什么作用呢? 通里位置图和作用 1 通里穴的位置，位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。 1、缓解治疗头晕目眩、咽喉肿痛、舌强不语、心悸怔忡、心痛、腕关节痛等。 2、按摩通里穴的功效：沟通心肾。

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• 居髎准确位置图和作用,居髎的准确位置图

居髎是足少阳胆经经脉上的重要穴位，居，居处，髎，骨隙，意指胆经气血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。下面来详细讲解居髎准确位置图和作用。 居髎准确位置图 1 科学定位：在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。 快速取穴法： 1.侧卧位，在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处凹隙口下，按压有酸胀感的位置。 2.正坐屈膝90度或仰卧位，

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• 臂臑的准确位置图,臂臑准确位置图和作用 臂臑穴的位置和作用

臂臑为大肠经重要穴位之一，是 大肠经各穴中上行的阳气聚集之处，故为手阳明络之会，刺激该穴能行气通络，使血液循环通畅，下面来看看臂臑的准确位置在哪里。 臂臑的准确位置图 1 在臂外侧，曲池上7寸，当肱骨外侧三角肌线段凹陷处。 臂臑快速取穴方法

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• 悬厘的准确位置图,悬厘准确位置图和作用

悬厘穴属足少阳胆经，该穴名意指悬颅穴冷降下传的水湿之气，至本穴后，滞重的寒湿水汽进一步下行，小部分清气则由本穴外输头之各部，本穴对天部的水湿之气有治理作用，故名。下面来看看悬厘的准确位置在哪里。 悬厘的准确位置图 1 精确定位：在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上3/4与下1/4交点处。 简易取穴：位于头部鬓发上，先找到头维穴，再找到曲鬓穴，两穴连线的下缘1/4处即是

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• 俞府的准确位置图,俞府的准确位置图和作用

俞府穴，名意指彧中穴传来的湿热水汽，在本穴散热冷凝归降地部后，由本穴地部孔隙注入肾经的体内经脉，气血流注方向是体内脏腑，故名。下面来详细讲解俞府的准确位图和作用。 俞府的准确位置图 1 定位：在胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。 取穴：*躺，沿着锁骨向下摸，可摸到一凹陷，在凹陷正中线旁量取3横指处即是该穴。

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• 隐白准确位置图和作用,隐白的准确位置图

隐，指隐藏;白，为金之色。穴位足太阴之井，足太阴属土，土者金之母，言足太阴脉气所起，手太阴金气所隐，故名隐白。下面来讲解一下隐白准确位置图和作用。 隐白准确位置图 1 标准定位：在足大趾内侧端，趾甲角旁0.1寸。 简便取穴：坐垂足或仰卧，于足大趾趾甲内侧缘线与基底部线之交点处取穴。 隐

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• 至阴的准确位置图,至阴准确位置图和作用

至，极也;阴，寒也，水也。该穴名意指老子体内膀胱经的寒湿水汽，位于人体的最下部，是人体寒湿水汽到达的极寒之地。故名。下面来了解一下至阴的准确图。 至阴的准确位置图 1 精确定位：伸直足小趾，先找到外侧足趾甲角处，在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1角。 简易取穴：于足小趾爪甲外侧缘与基地部各作一线，两线交点处即是。

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• 气舍的准确位置图,气舍准确位置图和作用

气，指穴内物质为天部之气，舍，来源之一;该穴名意指水突传的地部经水，位处颈之下部，由于其更*心室火炎之区，故其水液气化更多，所以生气也更大，故名。下面来了解一下气舍准确位置图和作用。 气舍的准确位置图 1 精确定位：在颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。 简易取穴：正坐抬头，在颈部人迎穴垂直向下，锁骨上缘处即是。

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• 会宗的准确位置图,会宗准确位置图和作用

会宗穴属手少阳三焦经，聚合为会，宗有本聚之意，三焦经气由支沟会聚此穴，然后方能转入三阳络，因名会宗。下面来看看会宗的准确位置图。 会宗的准确位置图 1 定位：在阳池穴上3寸，支沟穴的尺侧，当尺骨桡侧缘，支沟旁开0.5寸处。 取穴：伸前臂俯掌，在前臂背侧，于腕背横纹上3寸，尺骨的桡侧缘取之。

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• 任脉的准确位置图,任脉的准确位置图和作用

任脉属于奇经八脉之一，该经脏腑募穴多达6个，包括全身半数的募穴，是所有经脉中含募穴数量之首，与女子关系最为密切，可以说任脉为“阴脉之海”。下面来看看任脉的准确位置图。 任脉的准确位置图 1 任脉穴属于奇经八脉穴，起于小腹，交会于督脉，再分别通过鼻翼两旁，止于眼眶，交于足阳明胃经。 任脉循行路

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• 曲差的准确位置图,曲差准确位置图和作用

曲差穴类属足少阳膀胱经，曲，隐秘，差，派遣。该穴名意指眉冲穴传来的水湿之气，在本穴的变化为进一步的吸热胀散并输送头之各部，但因其气血水湿成分少如若有若无之状，故名。下面来看看曲差的准确位置在哪里。 曲差的准确位置图 1 精确定位：在头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点。 简易取穴：正坐，低头，位于前发际正中直上半横指，再

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• 束骨的准确位置图,束骨准确位置图和作用

束骨，五腧穴之腧穴，束，捆也，束缚也;骨，水也。该穴名意指膀胱经上部经脉下行的寒湿水汽和下部经脉上行的阳气，二气交会后聚集穴内，既不能伸亦不能降，如被束缚一般，故名。下面来看看束骨的准确位置图。 束骨的准确位置图 1 精确定位：在足外侧， 足小趾本节(第5跖趾关节)的后方，赤白肉际处。 简易取穴：顺着小趾向上摸，摸至小趾足部相连接的关节，即第五趾跖关节，在其后方皮肤颜色

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• 大钟的准确位置图和作用,大钟的准确位置图

大钟穴，属足少阴肾经络穴。大，即巨大;钟，古指编钟。大钟意指肾经经水在此如瀑布从高处流往低处一般，声音浑厚洪亮，故名。下面来详细讲解大钟的准确位置图和作用。 大钟的准确位置 1 经穴定位：在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧凹陷处取穴。 简易取穴：正坐或仰卧位，*太溪下0.5寸，在其后下方摸到足后跟骨头，其内侧前方凹陷处即是该穴。

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• 仆参准确位置图和作用,仆参的准确位置图 仆参的准确位置和作用

仆参穴属足太阳膀胱经，仆指从，参指拜。因该穴主治腰痛不足，足跟痿，以及癫疾，转筋，身体弯曲，形同行屈膝礼状，故名仆参。下面来详细讲解仆参准确位置图和作用。 仆参的准确位置图 1 定位：在外踝后下方，昆仑直下，当跟骨凹陷处，赤白肉际处。 取穴：仰卧或正坐，在足外侧部，于昆仑穴直下，当跟骨凹陷中赤白肉际处取之。

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• 下髎的准确位置图,下髎准确位置图和作用

下髎，名意指膀胱经的地部经水由此 从体表流入体内，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地部而得名。下面来详细讲解下髎的准确位置和作用。 下髎的准确位置 1 定位：下髎位于人体的骶部，当中髎穴下内方，适对第4骶后孔处。 取穴：位于腰骶部，先找到第5腰椎，垂直向下数4个突起骨，找到第4骶骨，在其后正中线与髂后上棘相交处即是。

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• 足临泣准确位置图和作用,足临泣的准确位置图

足，指穴在足部；临，居高临下之意；泣，泪也。该穴名意指丘墟传来的水湿风气，至本穴后水湿风气化雨冷降，气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故名。下面来讲解一下足临泣准确位置图和作用。 足临泣准确位置图 1 精确定位：在足背外侧，当足第4趾本节（第4趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。 简易取穴：小趾向上翘起，在足背外侧，小趾伸肌腱外侧凹陷处即是，按压时酸痛感明显。

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• 头临泣的准确位置图,头临泣的准确位置图和作用

头临泣为足少阳胆经穴位。该穴名意指阳白穴上传的阳热风气，至本穴后散热吸湿而化为寒湿的降水云气，雨滴由天部将于地部，如泪滴从上落下，故名。下面来看看头临泣的准确位置在哪里。 头临泣的准确位置图 1 经穴定位：在头部，当瞳孔直上入前发际0.5寸。 简易取穴：先找到神庭穴（头前部正中入发际0.5寸处），再找到头维穴（额角发际上0.5寸处），在两穴连线的中点处即是。

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• 支沟的准确位置图,支沟的准确位置图和作用

支沟穴，名意指外关穴传来的阳热之气，水湿较少，至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气，此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上，向外而行，扩散之气亦如树之分叉，故名。下面来看看支沟的准确位置在哪里。 支沟的准确位置图 1 标准定位：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。 简易取穴：位于前臂背侧，掌腕背横纹中点垂直向上4横指，前臂两骨头之间的凹陷处即是

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• 艾莉森斯托克撑杆跳视频，阿莉森·斯托克海量生活美照图 阿莉森斯托克

阿莉森·斯托克，美国撑杆跳高运动员，获加利福尼亚的撑杆跳高冠军，5次打破美国撑杆跳高女子纪录，比赛照片贴到了网上，网友的狂热追捧让她一夜成名。 高中读书时期，艾莉森的美名便通过互联网从美国传到了英国、西班牙以及意大利，无数宅男在电脑显示屏前为其陷入疯狂，北京奥运会后艾莉森一夜成名，匀称的比例、健康有力的大腿和翘臀、线条完美的腹肌，再加上她具有异域风情的眉眼，很快就脱颖而出，成为不少运动品牌青睐的美女模特，因为身材太完美，艾莉森还代言了内衣品牌。 艾莉森斯托克撑杆跳视频： 视频中可见阿莉森·斯托克撑杆跳动作十分娴熟，动作轻盈没多余动作。

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