这种食材在日常饮食中是非常常见的,很多人都比较喜欢这种食材,因为它可以给人们带来很多的营养。葱又分为葱白和葱叶,那么葱白和葱叶哪个更有营养呢?不少人都对此非常的疑问,下面本文将为大家解答。1、葱白和葱叶哪个更营养葱白和葱叶都是富含很多营养成分的,如果两者非要进行比较的话,那么创业会更胜一筹,在葱叶中含有的胡萝卜素,维生素c和叶绿素都是非常丰富的,而且也含有很多的镁元素,这些营养物质都是我们人体健康非常关键的,适当的补充非常的重要,当然葱白也并不是非常的逊色,但是相对来说含量要比葱叶要低一些,因此如果非要把两者做个比较的话,那么葱叶要比葱白更具营养。2、葱白和葱叶区别葱白和葱叶都是属于葱,但是它