早餐是一日中最重要的一餐,每个人都必须要吃早餐的,中国人喜欢吃传统的早餐,比如说油条豆浆啊,或者是豆腐脑,油条大家都吃过,油脂很多,所以早餐吃太多的话很难消化和吸收,而且也会产生致癌的物质,下面我们就来了解一下。功效:油条的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、热量等,油条在炸制过程中形成的氢氧化铝能中和胃酸、保护溃疡面。中医中谈到了关于油条的一些介绍是这么说的,油条对胃酸有抑制的作用,所以对于某些胃病是有治疗和预防的作用的,但是不能过多的食用,因为含有的油脂过多,很难被吸收,所以长期食物对健康是一种伤害。适合人群:一般人皆可食用。想减肥(减肥食品)的人最好少吃。每天早晨不要吃