冬瓜

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• 孕妇朋友可以喝冬瓜排骨汤吗 孕妇可以喝冬瓜排骨汤

冬瓜是我们非常熟悉的一种食物了，我们一般都是会把冬瓜用来煲汤的了，是非常美味的了，不过很多朋友都是有疑问的，那就是如果怀孕了还可以喝冬瓜汤吗，尤其是冬瓜排骨汤，下面就让我们一起看看孕妇可不可以喝冬瓜排骨汤吧。瓜排骨汤是一道美味羹汤，对于孕妇来说，冬瓜排骨汤更是一道开胃汤。但是冬瓜属于寒性食物，不少妈妈听说孕妇不能吃冬瓜。那么，冬瓜排骨汤孕妇可以喝吗?针对这个问题，专家认为，冬瓜虽是寒性食物，但是比起苦瓜、白萝卜等，冬瓜的寒凉之性没那么强，孕妇可以适当食用。但是无论是什么食物，都应该注意不能一次食用过量。通过我们上面的介绍，大家应该可以发现，冬瓜排骨汤是孕妇朋友们可以喝的了，对于孕妇的好处是非常

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• 孕妇朋友可以喝海带冬瓜汤吗 孕妇可以喝冬瓜海带汤吗

冬瓜和海带都是我们生活中非常常见的食物了，是很多朋友都非常喜欢的吃的了，是我们餐桌之上不可缺少的食物了，我们在生活中也经常会吃些海带冬瓜汤了，但是对于孕妇朋友们来说，海带冬瓜汤适合喝吗，下面就让我们一起看看吧。冬瓜海带汤功效如此之多，那么孕妇可以喝冬瓜海带汤吗?答案是可以的，但医生建议孕妇最好不要多吃海带。在孕期孕妇可以适当喝一些冬瓜海带汤，因为冬瓜有消肿利尿的效果，可以有效对付孕期水肿的现象。但是值得注意的是，海带有“滑胎”的功能，因此建议孕妇少吃。冬瓜海带汤总的来说还是寒凉的食品，所以孕妇绝对不能多吃，但是少量食用是没有问题的。此外，海带系含碘的食物，如果不是甲亢的话则可以适量食用，特别适

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• 孕妇朋友们能喝鲫鱼冬瓜汤吗 鲫鱼冬瓜汤

我们大家都知道，孕妇在怀孕的时候要在饮食方面多加注意了，一定要知道什么可以吃什么不能吃，这样才能让自己和肚子里的宝宝都健健康康的了，那么对于鲫鱼冬瓜汤来说，孕妇朋友们可以食用吗，又有哪些好处呢，一起看看吧。鲫鱼冬瓜汤营养价值很丰富，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质，里面所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收;含有少量的脂肪，多由不饱和脂肪酸组成;鲫鱼冬瓜汤和其他汤种比较，含糖量较高，多由多糖组成。鲫鱼冬瓜汤的药用价值也比较高，其性*味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。这就是我们给大家介绍的鲫鱼冬瓜汤所含有的一些营养价值了

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• 冬瓜和南瓜可以一起吃吗,冬瓜和南瓜同吃有什么好处

在日常生活中，冬瓜和南瓜是很常见的两种食物，它们的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么冬瓜和南瓜能一起吃吗？ 冬瓜和南瓜可以一起吃吗 1 冬瓜可以和南瓜一起吃。 南瓜中主要含有果胶、维生素A、胡萝卜素、维生素C以及钙、磷、钾、钴、锌等营养物质，这两者营养价值丰富，可以一起食用相互补充营养。

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• 冬瓜子煮水喝的功效,冬瓜子煮水用干的还是新鲜的

冬瓜子是冬瓜的籽，药用价值较高，那么冬瓜子煮水喝有什么功效？冬瓜子煮水用干的还是新鲜的？以下为你解答。 冬瓜子煮水喝的功效 1 美容养颜 冬瓜子中含有蛋白质、维生素C等多种维生素，对人体自由基有一定的抑制作用，起到抗衰老、美容养颜的功效，对于面部的淡斑、褶皱等肌肤问题有所改善。 保护心血管 冬瓜子中含有丰富的油脂成分，其中大部分属于不饱和脂肪酸，能够降低人体

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• 冬瓜荷叶茶有什么功效和作用,冬瓜荷叶茶有什么禁忌

冬瓜是利尿的常见食物，这是诸多人都了解的信息，但是对于荷叶的功效却是了解的太少，那么冬瓜荷叶茶有什么功效和作用？ 利尿消肿 1 冬瓜荷叶茶能提高人类肾功能并能利尿消肿，它还有多种微量元素能加快人体内尿液生成，并能防止多余水分在人体内滞留，*时人们出现小便不利和肾炎水肿等不良症状时，多喝一些冬瓜荷叶茶就能让症状好转。荷叶茶还能清热解毒，预防中暑，它特别适合人们在夏天饮用。

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• 冬瓜炖排骨的功效与作用,冬瓜炖排骨的适宜人群和禁忌人群 炖排骨放冬瓜有营养吗

冬瓜炖排骨是一道以冬瓜和排骨为主要原料制作的一道美味佳肴，属于浙菜的一种，味道鲜美，而且具有清热解毒、利尿消肿等功效。 强健筋骨 1 排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育，还能预防老年人骨质酥松，日常食用可强健筋骨。

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• 冬瓜排骨汤的功效与作用,冬瓜排骨汤的适宜人群和禁忌人群 炖排骨放冬瓜有营养吗

冬瓜排骨汤是由排骨、冬瓜、生姜、香葱、油盐等调味料制成的一道汤品，其口味咸鲜、汤汁清淡，具有强健筋骨、降脂降压、通利小便等功效。 强健筋骨 1 排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育，还能预防老年人骨质酥松，日常食用可强健筋骨。

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• 蚕豆冬瓜汤的做法,蚕豆冬瓜汤怎么做

蚕豆冬瓜汤在充满荤腥的冬季很受欢迎，口感清淡，带有清香，可起到去油除腻的作用，下面看看这蚕豆冬瓜汤怎么做好吃。 食材 1 主料：鲜蚕豆200克，冬瓜200克，豆腐200克。 其他食材：盐，香油。 做法步骤 2 1

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• 冬瓜泡醋能祛斑吗,冬瓜泡白醋祛斑效果好吗

现在很多女性由于长期面对电脑、熬夜晚睡等原因，很容易引起面部气色暗沉、长斑等皮肤问题，而白醋和冬瓜都有美容的作用，那么冬瓜泡醋能祛斑吗？ 冬瓜泡醋能祛斑吗 1 冬瓜泡醋能淡化斑点。 冬瓜本身就有滋润皮肤的作用，可以用来美容；同时白醋也具有软化胶质、淡化斑点的作用，将这两者放在一起调制，是有一定的祛斑效果的，不过主要作用于雀斑和黄褐斑。

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• 冬瓜和萝卜可以一起吃吗,冬瓜和萝卜哪个营养好 白罗卜和冬瓜一起吃吗

冬瓜和萝卜都是我们生活中常见的食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，那么冬瓜和萝卜可以一起吃吗？冬瓜和萝卜哪个营养好？ 冬瓜和萝卜可以一起吃吗 1 可以适量一起吃。 冬瓜是堇菜目葫芦科植物，属于一年生草本植物，味甘淡性凉，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、碳水化合物以及多种矿物质化合物，具有一定利尿消肿、减肥瘦身以及美容养颜等作用；而萝卜味甘性微凉，归肺、胃、大肠

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• 冬瓜汤的热量是多少,冬瓜汤和南瓜汤哪个热量高 冬瓜怎么吃减肥最快

随着夏天的到来，人们减肥的兴致也高涨起来，除了运动减肥外饮食控制也是很重要的，列如不适宜食用热量高的食物，那么冬瓜汤的热量是多少?冬瓜汤和南瓜汤哪个热量高？ 冬瓜汤的热量是多少 1 2大卡。 冬瓜汤是用冬瓜为原料制成的一种汤品，口味十分清淡，其中有一大部分都是水分，而水分热量极少，其中冬瓜汤的脂肪和碳水化合物含量也比较低，每100g的冬瓜汤中大约含有2大卡的热量，因此冬

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• 冬瓜羊排汤的做法 冬瓜羊排汤怎么做好吃

步骤1准备食材：羊排200克、冬瓜100克、红枣5克、枸杞5克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、香油1茶匙、胡椒粉1茶匙、小葱1根。 步骤2羊排洗净。 步骤3冬瓜去皮切片。 步骤4红枣去核切片。 步骤5枸杞浸泡5分钟。 步骤6姜切片。 步骤7小葱切葱花。 步骤8首先起锅烧热水，水开放入羊排、料酒、生姜，焯水3分钟，捞出备用。 步骤9然后起锅

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• 沙虫冬瓜汤的做法 沙虫冬瓜汤怎么做

　　1、沙虫泡水15分钟，切开洗净沥干；　　2、冬瓜切厚片，姜切片，小葱切葱花；　　3、炖锅中加水1500ml，下沙虫、冬瓜、姜片大火煮开，加盖转中小火炖30分钟，放盐撒上葱花即可。

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• 冬瓜紫苏焖鸭的做法，冬瓜紫苏焖鸭怎么做

步骤1食材：鸭肉块500g、紫苏叶10克、冬瓜200克、蒜3瓣、大葱10克、姜2克。 调味料：食用油10克、盐1克、酱油2克、冰糖2克、豆瓣酱2克。 步骤2鸭肉块洗净。 步骤3紫苏叶切丝。 步骤4冬瓜去皮、去瓤、切块。 步骤5蒜对半切开。 步骤6葱切段。 步骤7姜切末。 步骤8热锅倒油、油温5成热时。 步骤9下葱、姜、蒜、豆瓣酱，炒香。

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• 肘子炖冬瓜的做法 肘子炖冬瓜怎么做才好吃

步骤1准备食材：肘子200克、冬瓜100克、姜1块、白糖1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、酱油1茶匙、油适量。 步骤2将肘子洗净备用。 步骤3姜切片。 步骤4冬瓜去皮切块。 步骤5锅内烧水，水开，下肘子，料酒焯水2分钟捞出备用。 步骤6锅中倒少许油，放入白糖炒至融化呈深褐色。 步骤7再加入适量清水、料酒、生抽、酱油拌匀，将汤汁倒入砂锅，加入肘子。 步骤8大火烧开后转小火慢炖1.5

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• 排骨冬瓜汤的做法 排骨冬瓜汤怎么做

　　1、薏米用清水浸泡2小时，姜切片，冬瓜洗净去皮切块。　　2、锅中放入适量清水烧开，放入排骨、料酒、姜片，撇去浮沫，煮至变色后捞出。　　3、锅中放入姜片、排骨、薏米，倒入适量清水，大火煮开后转小火煲2小时。　　4、放入切好的冬瓜继续煲20分钟，加入盐2勺、鸡精1勺，拌匀后即可盛出。

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• 冬瓜煲猪肝汤怎么做 冬瓜煲猪肝汤做法是什么

步骤1主料：猪肝200克、冬瓜50克 辅料：姜1块、盐1茶匙、油适量、生粉5克、生抽1茶匙、小葱1根 步骤2猪肝洗净切片。 步骤3冬瓜去皮洗净切块。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6猪肝洗净用冷水浸泡1小时，去毒素。 步骤7碗中放入浸泡好的猪肝，加入生粉、生抽拌均匀腌制15分钟备用。 步骤8砂锅中加入适量清水，放入姜、冬瓜中火煲10分钟。

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• 冬瓜为什么利尿 肾病性水肿靠冬瓜利尿消肿不靠谱

我们知道,冬瓜是利尿的好东西，那么，冬瓜为什么利尿？ 冬瓜为什么利尿1、冬瓜中富含多种氨基酸，且瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害，有很好的利尿消肿的功效。2、冬瓜钾元素丰富，属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。钾不但可排出体内多余的钠，而且还能排出体内多余的水分。3、冬瓜几乎没有脂肪，

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• 脾虚可以吃冬瓜皮吗?脾虚如何调理 脾虚,冬瓜皮

脾虚也是生活中很常见的症状,那么脾虚的人是否可以吃冬瓜皮呢?脾虚的人吃冬瓜皮的话好吗?这类人应该怎么调理身体呢?下面我们来一起介绍下吧!脾虚可以吃冬瓜皮吗--冬瓜偏重于寒凉,有利尿作用,脾虚食用没有补脾气的作用,但如果没有怕冷,手脚不温,腹泻等症状,可以适量吃些,妨碍不大--你这情况我们分析可吃些人参健脾丸.用参苓白术散、健脾丸等,祝你早日康复.--脾胃虚弱为中医名词.脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚.脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色苍白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀

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