冬瓜

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• 冬瓜丸子汤的食材选择和做法 冬瓜丸子汤的家常做法步骤

冬瓜丸子汤是适合夏季食用的一款汤，冬瓜丸子汤用的是新鲜的冬瓜和肉丸子制作的一道汤，有素有荤，味道鲜美，非常受人们喜爱。冬瓜丸子汤的蔬菜选择比较仔细，冬瓜丸子汤里面的冬瓜不需要去皮，然后丸子是由猪肋条肉也就是五花肉制作的，下面我们来介绍一下冬瓜丸子汤的食材和制作步骤。冬瓜丸子汤的食材选择冬瓜：夏季食用冬瓜的好处非常多，其中含有丰富的维生素C，还有钾元素，所以适合高血压、肾脏病和浮肿患者食用。冬瓜的脂肪含量和热量都比较低，不容易长胖，有利于塑身，而且冬瓜丸子汤属于寒性食物，夏季食用可以清热生津、消暑除烦。丸子：制作丸子的材料需要用猪肋条肉，因为猪肋条肉里面有丰富的优质蛋白质和脂肪酸，能为人体提供血

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• 冬瓜皮的功效与作用

性性微寒；味味甘；归脾、肺、小肠经。功效清热利水；消肿。主水肿；小便不利；泄泻；疮肿。利尿消肿。用于水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤。 禁忌因营养不良而致之虚肿慎用。 冬瓜皮为葫芦科一年生草本植物冬瓜的果皮。全国大部分地区有产。均为栽培。夏末初秋果实成熟时采收。食用冬瓜时，收集剥下的果皮，晒干。生用。常用名称：冬瓜皮（是将冬瓜之外皮剥下晒干入药者，又称水芝、地芝、枕冬瓜皮等）。冬瓜莫削冬瓜皮冬瓜是家庭食用频率很高的蔬菜之一，能清热化痰、除烦减肥，无论营养价值或保健价值都很高。但是，人们在吃冬瓜都是*惯把冬瓜皮削掉弃之，这实在是太可惜了。冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用

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• 冬瓜排骨汤的适宜人群有哪些 海带冬瓜排骨汤的做法

在我们的生活中，是离不开食物的了，而汤类的食物更是我们没有办法离开的了，而冬瓜排骨汤就是这样一种食物了，口感很好，味道也很鲜美，是很多朋友都非常喜欢的食物了，但是大家知道哪些人适合吃冬瓜排骨汤吗，一起看看吧。1、老年人。老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，排骨汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。2、胆固醇高者。这汤水还有减肥降脂的功效。冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水*、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。3、孕妇。比起苦瓜、白萝卜等寒

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• 冬瓜皮的特殊作用价值 干冬瓜皮煮水的作用与功效

大家都爱吃冬瓜，一般吃冬瓜的时候都会削皮，其实冬瓜皮也是可以食用的哦，不仅可以食用，而且也有很多特殊的作用和效果呢。你知道冬瓜皮的一些特殊的作用和价值吗，下面就来具体的介绍冬瓜皮的功效吧。1、治疗脚臭天热的时候，人体排汗量比较大，穿了一天的鞋子和袜子会传来一阵阵臭味，让人感到十分恶心，在人际交往中也显得很尴尬。这就是脚臭带给我们的困扰。要知道，脚臭不仅会影响我们的情绪，还会给他人留下不好的印象哦。很多人都因此感到头疼郁闷。今天小编给那些还在为脚臭感到苦恼的朋友们支招，用冬瓜皮熬水泡脚具有祛脚气的作用哦，而且使用方法非常简单，效果也很明显。用这样的方法可以有治疗脚臭的作用，对于出现的脚臭啊或者是

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• 冬瓜糖怎么做

我们生活中很多果脯都是用水果制作而成的，例如猕猴桃干、芒果干、梅子等等，这些都是以水果为原材料进行腌制的。而冬瓜作为蔬菜，也可以制作成果脯，也就是我们今天要说的冬瓜糖了。冬瓜糖作为一种蔬菜小零食，有很多人还是很喜欢吃的。下面我们就一起来看下冬瓜糖具体怎么做吧。食材：冬瓜1500克、白糖1500克、石灰20克做法：1、将买来的冬瓜去掉皮和瓜瓤，然后切成小段，一般推荐的是长度在5厘米左右、宽度在0.5厘米左右、厚度在0.5厘米左右。将所有的冬瓜全部切成这样大小的冬瓜条之后，放在一边备用。2、准备一个干净的大盆子，里面倒入清水以及石灰，清水和石灰的比例为1000克的水，加20克的石灰这样的比例。然后

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• 冬瓜切开后如何保存

去过菜场买菜的人应该知道，因为冬瓜个头比较大，一般的冬瓜都要重达十斤左右，三口之家吃上一周都不一定能吃完，因此一般菜场在出售冬瓜的时候，都是按照顾客的需求来切的，需要多少，就切多少卖，这样买回去一顿吃完，很方便。但是有时候我们在买冬瓜的时候，没办法只买一小部分，这个时候，只能买一整个冬瓜了。买回来之后，将冬瓜切开，对于切开了的冬瓜我们该如何保存才不会变质呢?冬瓜皮很厚，因此完整的冬瓜只要放在通风阴凉的地方，是可以保存很久的。但是一旦切开来，因为冬瓜的含水量是很多的，因此切开后的冬瓜很容易感染细菌，从而发生变质。因此对于切开后的冬瓜如何保存，是我们急需要知道的。我们可以将冬瓜切开后，取出自己需要

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• 初夏的时令菜 推荐苦瓜和冬瓜 冬瓜是几月份的时令菜

你知道初夏适合吃什么吗，其实每个季节都有不同的食物养生方法哦，不同的食物对于人体来说起到了不同的作用和功效的呢。夏季的一些时令菜是最好的选择，吃应季的蔬菜，来看看这些食物的介绍吧。苦瓜清凉降火夏天天热，人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏，能刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力，是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。苦瓜是常见瓜果中性质最寒凉的，所以孕妇和脾胃虚寒的人少吃。夏季吃苦瓜的话可以有去火的作用，对于清热解毒有一定的好处哦。冬瓜夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较

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• 夏季吃什么蔬菜好 丝瓜和冬瓜 丝瓜冬瓜能一起吃吗

夏季吃什么好，一定是具有防暑降温作用的食材比较好，夏季炎热，要多吃什么比较好?夏季应该选择一些滋阴润燥的食物，夏季天气燥热，很多人不爱吃饭，没有食欲等等，下面的这些食物可以有促进食欲和消化的作用，对于防暑降温有好处。1、丝瓜丝瓜是夏季的时令蔬菜，它因为富含蛋白质以及粗纤维和各种矿物质而成为日常的保健佳品，从祖国中医理论中，丝瓜具有很好的通经络的作用，对于补充丰富的营养物质来说是不错的选择。丝瓜的种类较多，常见的丝瓜有两种：线丝瓜和胖丝瓜。线丝瓜细而长，购买时应挑选瓜形挺直，大小适中，表面无皱，水嫩饱满，皮色翠绿，不蔫不伤者为好。在选择丝瓜的时候一定要选择粗细均匀的，选择新鲜的，大小适中，而且表

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• 山药冬瓜排骨可以一起炖吗,山药冬瓜排骨汤的好处

山药和冬瓜都是经常可以用来炖汤的食材，两者都可以用来和排骨一起炖，有很好的补益作用，那么山药冬瓜排骨可以一起炖吗? 山药冬瓜排骨可以一起炖吗 1 材料: 山药300克、排骨250克、冬瓜100克、白芍10克、蒺藜10克、红枣10枚、盐5克 做法 1、排骨需要用白开水进行焯烫，否则会很腥。焯烫之后将之捞出沥干。 2、随后将白芍、蒺藜放入一个沙袋里，备用。

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• 海带冬瓜汤的功效与作用,海带冬瓜汤的适宜人群和禁忌人群 海带和冬瓜能一起吃吗

海带冬瓜汤用到的食材比较简单，主要是冬瓜和海带，有条件的可以加入排骨，其菜肴汤色清淡，味道咸鲜，营养丰富，食用具有降压降脂、利尿消肿、软坚散结、美容减肥等功效，非常适合水肿肥胖、高血压、高血脂等人群食用。 降压降脂 1 海带中的氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。而且海带还含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺调顺肠胃，促进胆固

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• 冬瓜和虾能一起吃吗,冬瓜和虾仁能一起吃吗,虾仁和冬瓜能一起吃吗

冬瓜是一种常见瓜类蔬菜，虾仁则是海鲜，按理说两者是搭不着边的，但是由于两种食物都有不错的抗癌之效，不过网上流传将两者搭配做菜可加强抗癌之效，不少人也跃跃欲试，只是这冬瓜和虾能一起吃吗？ 冬瓜和虾能一起吃吗 1 没有营养冲突，可以一起吃。 冬瓜虾仁是一道非常有营养的菜肴，虾仁清爽易消化，富含蛋白质和钙质，冬瓜营养丰富，富含维生素和矿物质，搭配可营养互补，有效为机体补充多种

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• 冬瓜丸子汤的功效与作用,冬瓜丸子汤的适宜人群和禁忌人群

冬瓜丸子汤是一种粤菜，它浓香而不油腻，喷香可口，主要食材是冬瓜和猪肉馅，其中含有丰富的糖类、维生素等营养成份，而且不含脂肪，营养价值很高，是一道很受欢迎的菜。 清热解暑 1 夏天一般暑热较重，而冬瓜性味甘淡，具有清热生津，僻暑除烦的作用，是一种非常适合夏天食用的汤品，对于暑热引起的口渴、痰热咳嗽、消渴引饮等症状有一定的好处。

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• 冬瓜和豆腐能一起吃吗,冬瓜可以和豆腐一起吃吗,冬瓜和豆腐一起吃的好处

冬瓜有清热降暑、利湿消肿的作用，豆腐的营养价值也比较丰富，食用口感也比较好，那么冬瓜可以和豆腐一起吃吗？ 冬瓜和豆腐能一起吃吗 1 冬瓜可以和豆腐一起吃。 冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素；豆腐中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、蛋黄素、铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、维生素B6等营养元素，

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• 玫瑰冬瓜荷叶茶的功效与作用,玫瑰冬瓜荷叶茶的食用方式和注意事项 冬瓜荷叶玫瑰茶的功效

在*时生活中，很多人都会时不时地泡一点花茶来喝，可以对人体起到一定的保健作用，那玫瑰冬瓜荷叶茶有什么功效与作用呢？ 利尿消肿 1 玫瑰冬瓜荷叶茶具有利水的作用，而且服用后可以为身体补充一定的水分，因此对于一些尿液偏少、身体浮肿的人群来说可以在*时生活中适当地喝一些玫瑰冬瓜荷叶茶，可以起到利尿、消肿的作用。

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• 冬瓜汤可以放冰箱吗,冬瓜汤放冰箱能放多久

夏天很多人喜欢喝冬瓜汤，因为冬瓜汤营养丰富，具有利尿消肿、解暑清热的功效，有利于人体健康，但是夏天气温较高，冬瓜汤不宜放太久，那么可以将冬瓜汤放冰箱吗？冬瓜汤放冰箱能放多久？ 冬瓜汤可以放冰箱吗 1 可以放。 冬瓜汤在常温条件下比较容易滋生细菌及其他微生物，可能会导致冬瓜汤的营养流失和口感下降，而冬瓜汤放冰箱保存可以较好的抑制细菌的增长，延长冬瓜汤的保存时间并在一定程度

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• 冬瓜与胡萝卜可以一起吃吗,冬瓜与胡萝卜一起吃的好处 冬瓜和胡萝卜能一起吃吗

冬瓜和胡萝卜但是生活中常见的食物，它们都具有丰富的营养，经常适量食用对人体具有一定的好处，那么冬瓜与胡萝卜可以一起吃吗？冬瓜与胡萝卜一起吃的好处是什么？ 冬瓜与胡萝卜可以一起吃吗 1 可以一起吃。 冬瓜含有丰富的维生素，丙醇二酸，膳食纤维，蛋白质等营养成分，而胡萝卜富含胡萝卜素，纤维素与维生素A，可以补充身体所需营养，两者的营养成分上并不发生冲突，所以冬瓜与胡萝卜可以一

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• 冬瓜汤好还是萝卜汤好,冬瓜可以和萝卜一起煮吗 酸菜冬瓜白萝卜汤

冬瓜和萝卜都是生活中为我们常见的食物，冬瓜和萝卜都含有丰富的营养价值，二者也是人们煲汤的常用食物，那么冬瓜汤好还是萝卜汤好？冬瓜可以和萝卜一起煮吗？ 冬瓜汤好还是萝卜汤好 1 冬瓜汤和萝卜汤营养价值都比较丰富，不能片面的说把一种汤好，因为它们各自有不同的适宜人群，适合自己的才是最好的。 1、冬瓜汤具有利尿消肿、清热解暑、美容养颜以及减肥等功效，适宜肾病、水肿、肝硬化腹水

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• 海米冬瓜汤的做法

食材：冬瓜200克 海米20克 小葱1根 姜1块步骤：1.冬瓜洗净切成约3毫米厚的片，海米用水洗净后 用温水泡30分钟；2.姜1块切丝，小葱1根切葱花；3.锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入姜丝 海米煸炒，炒1分钟后倒入适量清水；4.大火烧开后放1勺盐，然后放入冬瓜，再次烧开，5分钟后，加入切好的葱花 香油2滴即可。小贴士研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。

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• 花甲冬瓜汤的做法

　　1、花甲放入大碗中，加入适量清水，盐2勺，香油几滴，浸泡1小时，让花甲吐尽泥沙。　　2、冬瓜去皮切片，姜切片，小葱切葱花，锅中放入姜片，料酒半勺，清水适量煮沸。　　3、放入冬瓜片煮5分钟 ，放入花甲煮至开口，加入盐1勺，鸡精半勺，拌匀后撒上葱花即可。

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• 孕妇梦见冬瓜是什么意思 梦见吃冬瓜需防动胎气

孕妇梦见冬瓜是什么意思？孕妇梦见冬瓜生男生女？接下来，请看周公解梦相关梦境详解。 周公解梦：孕妇梦见冬瓜是什么意思综合概述吉凶指数：75%幸运数字：0幸运颜色：黑色桃花方位：西北方财位方向：正东方开运食物：生姜梦见冬瓜的梦通常都是不错的梦，因为瓜能代表财富；梦见冬瓜的话，寓意升官发财，人际交往方面都是非常顺利的，很得大家的信任。具体分析孕妇梦见冬瓜:预示你

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