十宣的准确位置图和作用

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• 京骨的位置图和作用,京骨准确位置 京骨穴位位置图及功效

京骨为十二原穴之一，京，绝高，骨，肉之核，骨头，足外侧大骨为“京骨”，是穴位于其前下方，故名。下面来详细讲解京骨的位置图和作用。 京骨的位置图 1 科学定位：在足外侧，第5跖骨关节粗隆下方，赤白肉际处。 快速取穴法：侧坐或俯卧位，沿着小趾后面的长骨往后推，可触及一凸起，即为第5跖骨粗隆，其凸起下方掌背交界线，按压有一凹陷处。

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• 归来的准确位置图图解,归来的作用与好处 归来位置图和作用

归来穴也叫溪谷穴，豁谷穴，是足阳明胃经的穴位，可传输胃经下行经水，散化冲脉外传之热，那么归来的准确位置是在哪里呢?具体有什么作用好处? 归来的准确位置图图解 1 归来穴属足阳明胃经经脉的穴道，位于人体下腹部，在脐中下4寸，距离前正中线2寸。 快速取穴法： 1.仰卧位，在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。 2.仰卧位，从耻骨联合上缘沿正中线向

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• 神门按摩最佳时段,神门的准确位置图作用 神门的准确位置图和作用按摩方法

神门穴为五腧穴之腧穴，十二原穴之一。神为阳之精气，而心藏神，门，出入的地方，手少阴心脉由此入掌，故称神门，经常按摩该穴位可养心安神，那么神门按摩最佳时段是什么时候呢？ 神门按摩最佳时段 1 神门按摩的最佳时段为午时11:00-13:00，因为神门属手少阴心经，这个时段经常对心经循经按摩，可以放松精神，保持心情*静，同时还能放松上臂肌肉，疏通心经经气，点揉重点穴位还可以预防冠心

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• 委中的准确位置图,委中的作用与好处 委中的位置和作用

《四总穴歌》中提到：“腰背委中求”，委中是四总穴中的一穴，属足太阳膀胱经，其意是指凡腰背病症都可取委中进行治疗，那么委中的准确位置图是哪里呢? 委中的准确位置图 1 委中穴位于膝盖的后面，大腿与小腿交汇的腿弯弯处，也就是腘窝处，腿屈曲时腘窝横纹的中点即是。 取穴：俯卧位或站位，在腘窝横纹上，左右两条大筋(股二头肌腱，半腱肌腱)的中间，即腘窝横纹中点处，按压时有动脉搏动感

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• 委阳准确位置图和作用,委阳的作用与好处

委，堆积也;阳，阳气也。委阳穴名意指膀胱经的天部阳气在此聚集。本穴物质为委中穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而化为天部阳气，阳气在本穴为聚集之状，故名。下面来详细讲解委阳准确位置图和作用。 委阳的准确位置 1 定位：在腘横纹外侧段，当股二头肌腱的内侧缘。 取穴：俯卧位，先取腘窝正中的委中穴，向外一横指，按之酸痛明显处取穴。

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• 璇玑准确位置图和作用,中医璇玑位置 璇玑穴位位置图

璇玑，又名旋机，属任脉经腧穴，因下邻紫宫，居于天位，以应天象，下应心君，喻斗运于天，机运于身之意也，故名。下面来看看璇玑的准确位置在哪里。 璇玑准确位置图 1 科学定位：在胸部，前正中线上，天突下1寸的位置。 快速取穴法： 1.仰卧位，在胸部，取胸骨角中点与胸骨上窝中央连线的中点处，按压有酸胀感。 2.仰卧位，在胸部，前正中线上，胸骨柄的中央处，按压有酸胀感。

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• 上髎的准确位置图,上髎准确位置图和作用 按摩八髎的手法视频

上髎穴名意指膀胱经上部经脉下行的地部水液，膀胱经的地部经水由此从体表流入体内;至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。下面来讲解上髎的准确位置和作用。 上髎的准确位置图 1 定位：在骶部第1骶后孔凹陷中，当髂后上棘与后正中线之间，距中线0.8寸。 简易取穴：位于腰骶部，先找到第5腰椎，垂直向下数1个突起骨，找到第1骶骨，在其后正中线与髂后上棘相交处即是。

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• 曲泉的准确位置图和作用,曲泉准确位置图怎么找 找曲泉的方法视频

曲泉属足厥阴肝经，为肝经之合穴，肝脏是人体养分之源，只有保证肝的疏泄功能正常和肝血充足，才能得到源源不断的养分供应，刺激曲泉穴可使气血充足，那么曲泉的准确位置在哪?这个穴位的作用有哪些呢? 曲泉的准确位置图 1 在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧段，股骨内侧髁的后缘，半腱肌，半膜肌止端的前缘凹陷处。

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• 悬颅的准确位置图,悬颅准确位置图和作用 悬颅悬厘颔厌按压很痛

悬颅穴类属足少阳胆经，悬指悬挂，颅，古指头盖骨，这里指穴内气血为寒湿水气。该穴名意指颌厌穴传来的温热风气，至本穴后散热冷缩并吸附天部中的寒湿水气，穴内气血如同天部中的水湿云层一般，故名。那么悬颅的准确位置在哪里呢？ 悬颅的准确位置图 1 精确定位：在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的中点处。 简易取穴：位于头部鬓发上，先找到头维穴，再找到曲鬓穴，两穴连线中点处即是。

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• 昆仑的准确位置图和作用,昆仑的功效与作用 昆仑的位置和功效与作用

昆仑穴为足太阳膀胱经穴位，该穴名义之膀胱经的水湿之气在此吸热上行，由于足少阳，足阳明二经的外散之热作用，寒湿水汽吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各层次都有气血物质存在，如广漠无垠之状而得名，下面来了解一下昆仑的准确位置图和作用。 昆仑的准确位置 1 定位：在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中取穴。 正坐垂足着地或俯卧取穴，外踝尖与跟腱交点凹陷处即是本穴。

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• 期门的准确位置图和作用,期门的怎样简易取 女性期门的准确位置图

期门穴为肝经的募穴，还是足太阳，厥阴，阴维之会，刺激该穴位主要可使肝气畅通，保证肝功能正常，那么期门的准确位置在哪?主要有哪些作用呢? 期门的准确位置 1 期门穴位于胸部，当乳头之下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。 期门怎样简易取 2

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• 太白的准确位置图和作用,太白的功效与作用

太白是足太阴脾经上的经穴，从五行来看，脾属土，所以脾经又称土经，坐位脾经上的穴位太白也属土，该穴名意指大都穴传来的天部水湿云气，至本穴后受长夏热燥气化蒸升，在更高的天部层次化为肺金之气而得名。下面来详细了解一下太白的准确位置图和作用。 太白的准确位置 1 在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。

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• 风池的准确位置图和作用,风池的作用与好处

风池穴因空气传来的水湿之气受外部之热胀散并化为阳热风气疏散于头颈各部而得名，属足少阳胆经的穴位，下面来看看风池的准确位置图和作用。 风池的准确位置 1 标准定位：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。 简便取穴：于项后枕骨下两侧凹陷处，当斜方肌上部与胸锁乳突肌上端之间即是本穴。

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• 大横的准确位置图,大横的作用与好处 大横按的准确位置图和作用

大，穴内气血作用的区域范围 大也;横，穴内气血运动的方式为横向传输也，风也;该穴名意指腹结穴传来的水湿云气，至本穴后因受脾部外散之热，水湿云气胀散而横向传输，故名。下面来看看大横的准确位置在哪。 大横的准确位置图 1 定位：在腹中部，脐中旁开4寸。 简易取穴：仰卧，肚脐水*旁开5横指处即是。

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• 足五里的准确位置图片,足五里的准确位置图和作用

足五里为足厥阴肝经穴位。足，即穴在足部；五里，指足五里穴气血作用范围如五里之广。该穴名意指阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部归降地部，覆盖的范围如五里之广故名。下面来详细讲解足五里的准确位置图和作用。 足五里的准确位置图 1 经穴定位：在大腿内侧，当气冲（脐中下5寸，距前正中线2寸）直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。 简易取穴：位

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• 环跳的准确位置图和作用,按摩环跳有什么作用

环跳是足少阳胆经的经穴，是足少阳，太阳经之交会穴，穴*髋关节，故又称髋骨，环谷等，该穴是缓解疼痛要穴，下面来看看环跳的准确位置图和作用。 环跳的准确位置 1 标准定位：在臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线上的外1/3与2/3交点处。 简便取穴：于股骨大转子后方凹陷处，约当股骨大转子与骶管裂孔连线的外，中1/3交点处取穴。或取侧卧位，伸下腿，屈上腿成90°，以小指关节横

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• 头维的准确位置图和作用,头维的功效作用

头，首，是身体部位;维，有维持，隅角之意，该穴因是足阳明脉气所发，穴在额角发际，故名头维，下面来了解一下头维的准确位置图和作用。 头维的准确位置图 1 在头部，额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸处。先取头临泣，并以此为基点，向外量取头临泣至神庭间距离，入前发际0.5寸处，或入前发际0.5寸的水*线与鬓发前缘的垂线交点处取该穴。

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• 少泽准确位置图和作用,少泽的功效与作用

少泽是小肠经的第一个穴位，少者，小也，泽，润也，手太阳小肠主液，液有润泽身体之功，故名少泽，下面来具体了解一下少泽准确位置图和作用。 少泽的准确位置 1 标准定位：在小指末节尺侧，距指甲根角侧上方0.1寸(指寸)。 简便取穴：于小指爪甲尺侧与基底部各作一线，两线相交处取穴。 少泽的功效

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