每天一杯牛奶能有效缓解疲劳,起到镇静安神的作用。草莓鲜红可口,令人垂悬欲滴。那么草莓能和牛奶一起吃吗?草莓和牛奶可以一起吃吗?草莓能和牛奶一起吃吗养生学专家介绍草莓是可以和牛奶一起吃的,二者都含有丰富的营养价值,并且草莓和牛奶混在一起吃也更加的美味,喜欢美食的朋友们可以尝试。吃草莓有什么功效保健:女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。清除有毒物质:可以自然*和的清除体内的重金属离子。滋补调理:草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。防癌:在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。明目:草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。降血脂:草莓除可以预防坏血病外,