葡萄干很多人都喜欢吃的一种食物,它是葡萄经过加工晾晒而成的,葡萄干含有丰富的矿物质和微量元素,对于促进食欲,促进吸收和消化有一定的好处,吃葡萄干当然好,但是有什么好处很多人还不知道,下面就来看看这些关于葡萄干的好处和适宜人群。1、葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水*,吃葡萄干可以有很好的降低血小板凝聚力的作用,对于预防心脑血管疾病有一定的好处。2、葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,经常吃的话对于缓解神经衰弱有好处,而且经常疲劳的人群适合吃,可以缓解身体过度疲劳。3、长期吸烟者可多吃葡萄干,葡萄干既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可以