橄榄核油核盘好的图

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• 红糖枣泥核桃蛋糕1. 干红枣去核后用水浸泡3…

红糖枣泥核桃蛋糕1. 干红枣去核后用水浸泡3小时，沥干入搅拌机加植物油搅拌成泥，加蜂蜜.植物油搅拌至无油浮在表面。2.鸡蛋加红糖碎，电动打蛋机高速打至体积增加3倍，筛入低粉和泡打粉加枣泥糊拌匀，加核桃仁碎拌匀。3.蛋糕糊倒入铺好烤纸的模具中，轻震几下；烤箱预热180度，烤焙50分钟左右

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• 《星核绽放》 小熊座和北极星II 绘师：花…

《星核绽放》小熊座和北极星II绘师：花生本作品pixivid=51654646

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• 橄榄油薄荷意面 做法 锅里放多多的水，…

橄榄油薄荷意面  做法    锅里放多多的水，多一点的盐煮开，下入意面煮至八成熟捞出待用  重新起锅，锅烧热下橄榄油，再下意面和切碎的薄荷叶翻炒均匀，最后撒黑胡椒粉即可

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• 【奶油蘑菇汤】面粉用橄榄油在锅里翻炒，炒…

【奶油蘑菇汤】面粉用橄榄油在锅里翻炒，炒到闻到烤馒头一样的香味即可；口蘑、火腿切碎，面包切成方丁备用；.炒面用擀面杖擀几下，去掉面球，加少量水调成糊；将牛奶倒入锅里保持文火；下锅口蘑、火腿和炒面糊，放适量盐，搅匀煮开撒上面包丁即可。

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• 1.荔枝去核，放淡盐水中浸泡片刻捞出，虾去…

1.荔枝去核，放淡盐水中浸泡片刻捞出，虾去头留尾去虾肠，用   1/3茶匙盐、1/2茶匙鸡精、1茶匙料酒、5ml蛋清上浆，腌制10分钟。 2.将虾身卷曲放入荔枝内，做成荔枝虾球待用。 3.姜切成碎粒，上汤、水淀粉备好。 4.锅下油烧温，放入姜粒爆香。 5.然后把荔枝虾虾身朝下放入锅里，倒入上汤焖都一会。 6.煮至虾身变色，撒入2/3茶匙盐，淋入水淀粉即可出锅。

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• 材料 土豆 小葱 红黄彩椒 橄榄油 …

材料 土豆   小葱   红黄彩椒   橄榄油   莜麦面   青椒   盐   花椒  作法1.土豆2—4个，洗净表面泥沙并去除表皮；2.去皮后切成厚片放入盆中，准备上蒸锅；3.把土豆放入蒸锅，蒸到八九成熟，不需要过分软烂；4.将土豆放凉，压碎，压成大颗粒状，不要压成土豆泥；5.在土豆中以1:1的比例加入莜麦面或面粉、少许盐；6.用手反复揉搓，将土豆和面粉均匀的揉成小疙瘩状；7.蒸锅中水开后，把土豆面粉颗粒放到蒸布上蒸10分钟左右；8.蒸熟后，放凉备用，炒锅中倒入适量橄榄油，把花椒放入锅中炒香捞出，放入

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• 【山楂果茶】1.将山楂（15-20颗）去核切成…

【山楂果茶】1.将山楂（15-20颗）去核切成小块，银耳（1朵）泡发撕成小块；2.将山楂、银耳和冰糖放入豆浆机中放入清水到水位上线；3.插电五谷豆浆功能打好后过滤后，尝一下甜度，可以根据自己的口味再用冰糖调整。

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材料 土豆   小葱   红黄彩椒   橄榄油   莜麦面   青椒   盐   花椒  作法1.土豆2—4个，洗净表面泥沙并去除表皮；2.去皮后切成厚片放入盆中，准备上蒸锅；3.把土豆放入蒸锅，蒸到八九成熟，不需要过分软烂；4.将土豆放凉，压碎，压成大颗粒状，不要压成土豆泥；5.在土豆中以1:1的比例加入莜麦面或面粉、少许盐；6.用手反复揉搓，将土豆和面粉均匀的揉成小疙瘩状；7.蒸锅中水开后，把土豆面粉颗粒放到蒸布上蒸10分钟左右；8.蒸熟后，放凉备用，炒锅中倒入适量橄榄油，把花椒放入锅中炒香捞出，放入葱花和土豆粒翻炒均匀；9.放入青椒丁、彩椒丁继续翻炒，出锅盛盘即可。

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• 【芒果雪葩】1.芒果去核剥皮，切成小块2.放…

【芒果雪葩】1.芒果去核剥皮，切成小块2.放入搅打机搅成芒果浆3.一大勺的白糖，加入100毫升加热的水，搅拌完全溶解4.冷却糖水和芒果浆混合。5.芒果浆倒入冰格里，放冰箱冷冻6.冰好的芒果一块块撬出来，室温静置几分钟7.稍软化芒果冰打碎搅拌就行。

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【芒果雪葩】1.芒果去核剥皮，切成小块2.放入搅打机搅成芒果浆3.一大勺的白糖，加入100毫升加热的水，搅拌完全溶解4.冷却糖水和芒果浆混合。5.芒果浆倒入冰格里，放冰箱冷冻6.冰好的芒果一块块撬出来，室温静置几分钟7.稍软化芒果冰打碎搅拌就行。

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• 秋梨膏 1. 梨洗干净后去核，放在搅拌机里打…

秋梨膏 1. 梨洗干净后去核，放在搅拌机里打成很细的泥状。 2. 红枣去核，川贝压碎成粉，除了蜂蜜外，所有的东西放入锅里，大火煮开后，小火煮60分钟。 3. 稍微放凉，取一干净的盆子，放上纱布，将凉后的梨蓉倒入，再提起纱布的四个角，挤出汤汁，过滤掉杂质。 4. 挤出的梨汁，放入干净锅中，小火慢熬（我用了一个小时左右），大约只剩下1/3的汁液，直至有些粘稠状，关火。 5. 晾至温凉后，再调入蜂蜜，放入事先洗净用开水烫过，已经晾干的瓶子里，密封保存。 6. 食用时每次取秋梨膏1到2勺，用温水调匀饮用即可。一般都是早上空腹饮用，晚上睡之前用温水调服。 by小辞xiaoci

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• 【橄榄油的美容作用】 1.滋润嫩肤 方法：在…

【橄榄油的美容作用】 1.滋润嫩肤 方法：在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。  2.收缩毛孔 方法：将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀，敷脸15分钟后洗净。  3.美白亮肤 方法：将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上，大约15分钟后便可用清水洗干净。  4.消除色斑 方法：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸，10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭。5.去除皱纹 方法：用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，皮肤就能快速吸收它的养分，一点也看不出纹路，外出时不用洗掉可以直接上妆

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• 1.荔枝去核，放淡盐水中浸泡片刻捞出，虾去…

1.荔枝去核，放淡盐水中浸泡片刻捞出，虾去头留尾去虾肠，用   1/3茶匙盐、1/2茶匙鸡精、1茶匙料酒、5ml蛋清上浆，腌制10分钟。 2.将虾身卷曲放入荔枝内，做成荔枝虾球待用。 3.姜切成碎粒，上汤、水淀粉备好。 4.锅下油烧温，放入姜粒爆香。 5.然后把荔枝虾虾身朝下放入锅里，倒入上汤焖都一会。 6.煮至虾身变色，撒入2/3茶匙盐，淋入水淀粉即可出锅。

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橄榄是一种水果，可供鲜食或加工，是著名的亚热带特产果树。橄榄有助于消化。潮州是我国橄榄分布最多的地方。我国栽培的橄榄属于橄榄科橄榄属，栽培种主要有白榄和乌榄两种，云南等地尚分布有少量的野生种。橄榄分两类:橄榄 (木樨科)，又称油橄榄，唇形目木樨科木樨榄属植物，原产于地中海地区，果实主要用于生产橄榄油。橄榄 (橄榄科)，无患子目橄榄科橄榄属植物，原产于中国南部地区的橄榄，果实主要用作水果，微苦带甜。

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