俯式冰橇

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• 套索扭转式动作图文 套索扭转式

这个体式可增强脚踝的力量和弹性。长时间站立工作的人练*这个体式，可使双脚得到休息。它还可以增强脊柱、肩膀的灵活性。这个体式可以控摩腹部器官，有助干改善消化功能。 动作一 1 双脚并拢，蹲在地面上，脚掌和脚跟贴地，大腿后部紧贴小腿后部。 动作二

herboine妹

• 垂柳式柽柳盆景的制作 垂柳式盆景图片

柽柳是一种很适合制作成盆景的树木，可以做出很多的外形。其中有一种是垂柳式的盆景，造型不错。那么，要怎么制作呢？ 垂柳式柽柳盆景的枝干培养 要制作出垂柳式柽柳盆景，首先就是要培养树干。选择一棵柽柳，将其原来的造型都剪掉，然后在主干上面留下一个壮芽。等到起长到半木质化的时候，用铁丝来造成，注意不要进行摘心。大约20天可以取下，其余的枝芽要全部去掉。这样，在秋季之后，基本上可以成型，冬季的时候进行短截即可。 垂柳式柽柳盆景的下垂枝培养 在春季的时候，对柽柳进行下垂枝的培养。可以按照自己想要的造型，在主干上面保留4——5个壮芽，其他的枝芽都去掉。枝条长到半木质化的时候，用铁丝来造型，2

养花知识盆景制作

陈晓么么哒

• 硫磺的化学式 硫磺的化学式是什么

　　硫磺的化学式是S。　　硫磺是硫单质的俗称，化学式是S，原子序数为16，分子量为32.06，是一种黄色固体，带有刺鼻的臭味，化学性质比较活泼，容易与其他元素形成化合物。硫磺在空气中燃烧时会产生淡蓝色火焰。

高傲·念城

• 韩式马尾辫扎法,最流行韩式发型扎法 韩式马尾辫,韩式发型扎法

韩式发型大家应该都看到过吧,现在喜欢韩式发型的朋友可是越来越多了.下面给大家来介绍韩式马尾辫扎法,这个最流行韩式发型扎法大家可是不能错过的.一起来欣赏下. 韩式马尾辫扎法STEP1、将头顶区头发预留，用手指抓出自然蓬松头顶发流，以八字型捻转后向前推压，创造出头顶的高耸蓬松弧度，同时还能修饰脸型。 　　韩式马尾辫扎法STEP2、头顶区捻转好的高耸发髻以毛夹反插固定，记得要将小毛夹好好隐藏在发丝中。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 韩式马尾辫扎法STEP3、接着用猫眼石弹簧夹，将发髻固定在后脑勺，同时点缀出公主头的柔美感 　　韩式马尾辫扎法STEP4、将

韩式发型扎法韩式马尾辫

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• 韩式盘发应用 盘发,韩式盘发

韩式盘发应用,看看这个韩式盘发是如何扎出来的吧.漂亮的韩式发型扎出来并不难的. 头发扎得既干净又端庄 ，穿淑女装比较搭。 打造步骤： 　　1．扎住一部分上面头发。 　　2．将抓住的头发分成三束后扎一次。 　　3．抓住一点旁边的头发跟之前扎好的头发一起扎起来。反复这个过程。 　　4．扎到底之后用皮筋捆住。 　　5．将扎好的辫子往上旁起做圆形。 　　6．用直夹固定。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net

盘发韩式盘发

星欣星辰

• 女生2011最新韩式发型 2011韩式发型,最新韩式发型

女生2011最新韩式发型,既然称得上是最新韩式发型图片,下面的发型绝对是很好看漂亮的.一起来看看这些发型吧,最新韩式发型,果真不错. 女生2011最新韩式发型齐刘海发型 　　齐刘海发型不仅仅是乖巧的感觉，潮流时尚一样不逊色哦。 女生2011最新韩式发型动感的小圆帽子非常可爱 　　动感的小圆帽子非常可爱，浅浅的发色衬托肤色的美丽。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 女生2011最新韩式发型非常乖巧的侧边扎发 　　非常乖巧的侧边扎发，非常动感。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 女生2011最新韩式发型 甜蜜的韩式盘发

最新韩式发型2011韩式发型

언니의사랑너쳐왔다

• 最新韩式发型 风情而美丽 韩式发型

下面由小编带领大家认识时尚韩式发型。让MM们可以自由选择。 发尾的**浪是此款韩式发型的亮点，打破*日的马尾的常规，多一点线条，多一份流动，更能增加灵动性 这款韩式扎发，先将耳侧部分头发用手抓起，轻轻将头顶的头发拉出，不要使它塌下，尽量做出蓬松感，同时要留出一部分头发在头的两侧，最后选择一个别致的头饰，将抓起的头发圈起来，不妨让辫子侧向一边，就更突出了公主头的高贵和俏皮。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 凌乱的短发本身就给人一种迷茫而蛊魅的风情，再加上中分的利用，两者完美的糅合，造就一头性感的气息。 **浪长卷发的妩媚气质是性感的首选，及腰的长发，

萌萌哒^ω^

• 简单韩式发型图片 简单发型图片,韩式发型图片

p 漂亮发型有很多,不过要想有漂亮又简单的发型就不是件容易的事了.下面给大家提供了多款简单韩式发型图片,一起来看看这些简单韩式发型图片都是什么样的风采吧. 长直发 长直发，清纯女人味，加上甜美的头 箍，还带上了 些许可爱的感觉。 简单韩式发型图片 短卷MM的围巾发型 正面效果：从这款短发很明显可以看出，这款发型使整个人都清晰了。搭配上围巾就显得一点也不沉闷了，再加上这样的刘海对瘦脸也是有很大的作用，对于有婴儿肥等脸型有相对缺陷的MM可是很不错的选择哦! 简单韩式发型图片 丸子头 夏日丸子头，韩国发型总是女人味十足，活泼的丸子头也能扎出女人味儿。本文原创：西子美发网https://www.

韩式发型图片简单发型图片

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• 适合夏季韩式发型有哪些,来看夏季韩式发型 适合夏季韩式发型有哪些，来看夏季韩式发型

　　适合夏季韩式发型有哪些,来看夏季韩式发型.编为大家带来一款2020简单的韩式发型盘发发型步骤图解，这款发型可以说在今年潮爆了，小编为你详细介绍这款盘发步骤，帮你打造一个时髦前卫的你，还在等什么呢，Let's Go! 适合夏季韩式发型有哪些，来看夏季韩式发型 　　超百搭的丸子头，全部收拢的发丝营造一种青春的活力，整款发型给人感觉就是大方简单，直率优雅，耳环和几缕发缕柔和造型，发散小女人味。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 适合夏季韩式发型有哪些，来看夏季韩式发型 　　将刘海侧分，发稍部分做大卷效果，让人看起来温和且容易接触，同时修正脸型。 本文原创：

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• 简单韩式发型扎法的步骤 简单又个性 简单韩式发型,韩式发型扎法,韩式发型

韩国女生在选择发型的时候可以选择一些简单的发型扎发，也一样可以把自己打扮得特别的漂亮，下面我们就一起来看看这一款可以变化多样的韩式简单的女姓的发型扎法的步骤吧，看款女生的发型是如何扎出来的吧。 这款简单的韩式女生的发型扎发的效果就是一款小盘发发型，再加上蝴蝶结的发花，看起来女生是特别的文雅大方的。 这位女生是一位长发直发发型，先把头发梳理好，再扎成一个马尾发型，再在发根的地方控上一个小洞。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 然后再把头发翻过去，这样就成了一个很特别的马尾了，再把一个漂亮的发花别到发根的时候，就成了一款温婉可人的发型扎法了。本文原创：西

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安烟°

• 韩式短发发型好看吗 五款韩式短发让你变成温婉女神 韩式短发,韩式短发发型

很多人都说女生想要当女神，就要留一些长发的发型，这些长发发型看起来是有几分像女神的样子的，不过也有不少的女生选择了这样的韩式短发发型的，这样的短发发型也一样能让自己变得温柔的女神，这样的温婉女神短发发型看起来大气也大方，下面我们就一起来欣赏一下这五款极不错的女神短发发型吧。 前面是中分式的刘海，刘海稍长一些，修脸的效果就会更好的，这样的韩式短发发型还是极自然的短发，显得大方又温婉，短发的女生也一样能成为温柔的女神的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 前面是轻盈的齐刘海，这样的女神短发发型会把她衬托得更温婉大方的，栗色的发色再加上后面的头发有点儿小卷式的

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• 韩式发髻盘法 韩式发髻盘法,韩式发髻,发髻

韩式发髻盘法有很多，用不同的工具都可以盘出韩式发髻来，下面给大家介绍几种韩式发髻盘法。 第一种，马尾收纳式发髻的扎法 　　此种扎盘的方法不用任何工具，也不用外饰。第一步先将长发辫子辫成马尾，但最后要留下约15公分左右不要编；第二步要将马尾自然而紧紧地束在底部，然后用留下的部分从头发下面掏出来拉紧，形成自然的向内马尾捆绑即可。 第二种，一根皮筋发髻的盘法 　　突出一个简约、明快，其实方法很简单，先将长发扎成一束，然后顺时针方向转动，使头发自然地转成圈盘在一起，最后把发稍从圈中拉出即可。 第三种，简约发簪收束法挽发髻。 　　这种把头发简单地挽起来用发簪收纳在一起形成圆球的盘法可能是时下最为流行的一

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• 2020流行的女生姬式短发发型 绝对个性前卫 女生姬式短发,姬式短发发型,姬式短发

日本的女生都喜欢选择一些一刀式的女生姬式短发发型的，这些姬式短发发型是今年最流行的，这些2020姬式发型有两个流行的元素，一个是好看的一刀式的姬式的，而另一个流行的元素就是刘海也是特别的个性的，现在我们就一起来欣赏一下这五款好看的女生姬式短发发型吧，这些都是姬式短发发型的，显得好看也特别的有个性。 这一款2020姬式发型是燕尾风格式的，后面的头发稍长一些，而前面的超短式的狗啃式的刘海和一刀式的位置都选得比较高的，显得个性也比较的前卫，个性也很洋气。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 黑色的女生，她选择的是中分式女生姬式短发，整个姬式短发发型是带有一点儿小

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• 流行韩式卷发发型图片 韩式卷发,韩式卷发发型,卷发发型图片

个性的韩式卷发发型可是一款是非常流行时尚的发型的哦,很多女明星都很喜欢扎的.因此西子美发网给大家介绍下面的多款流行韩式卷发发型图片,一起来看看这些女生韩式卷发发型都是如何扎出来的吧. 流行韩式卷发发型图片 偏分刘海的齐肩微卷发型与米色的修身小外套搭配，很有优雅女生的品味。再搭配黑色包包很有OL的味道 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 流行韩式卷发发型图片 青春时尚的齐刘海卷发搭配韩版西服外套，很优雅迷人的韩式卷发发型 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 流行韩式卷发发型图片 斜刘海的知性女生长卷发发型，侧披在肩上，左侧

卷发发型图片韩式卷发韩式卷发发型

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• 韩式扎头发diy盘发发型 韩式扎头发,韩式盘发发型

　　夏天最适合清爽的盘发，所以美女们最需要一款优雅的花苞廓型的盘发造型，清爽与唯美气息并存。那么，现在就来学*一下韩式扎头发diy盘发发型，自己动手打造这款超人气的韩式优雅盘发。 韩式扎头发diy盘发发型 　　圆润有层次的侧面轮廓，展现出女人优雅而温柔的曲线美。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 韩式扎头发diy盘发发型 　　将全部的头发分成三层，分别用发圈扎紧固定。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 韩式扎头发diy盘发发型 　　先将最上层的头发分成几缕，分贝向下方不同角度扭转并固定在发根。 本文原创：西子美发网h

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• 俄罗斯环绕式编发盘发图片 环绕式编发盘发好看吗 环绕式编发,环绕式盘发,编发盘发

我们如果不是看一些歌舞表演，可能我们很难看到一些俄罗斯姑娘，也看不到她们的民族风格的俄罗斯盘发发型，其实她用使用的都是一些环绕式盘发发型，这一种环绕式编发盘发发型做起来其实也是比较简单的，在盘发这前要先把头发先编起来，编起来以后，再把这一个辫子给抓起来，再盘起来，盘成了一个俄罗斯盘发发型，这样的环绕式盘发是极盘好看的。 这一款俄罗斯盘发发型选择的是一种侧式的大辫子，编这一个大辫子的时候头发一定要不断地加入头发，头发编好了以后，再把后面的头发给简单地盘起来，这样就形成了极不错的环绕式盘发发型了。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这也是一款不错的无刘海式的环

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可爱清新允鹿

• 简单韩式可爱辫子发型扎法 韩式可爱辫子,韩式发型扎法,韩式辫子发型

如果想变得清爽而甜美,就赶紧来扎一个好看的辫子发型吧,绝对时尚好看的女生韩式辫子发型,绝对可以让你成为时尚清纯美女的,下面的简单韩式可爱辫子发型扎法将可以让你尽情品味这类发型的魅力. 简单韩式可爱辫子发型扎法 　　长长的斜刘海,配上十分精致的鱼尾发辫，是不是很有时尚名媛的味道,再搭配白色的T恤和红色的皮包,更彰显浓浓时尚和潮流气息。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 简单韩式可爱辫子发型扎法 　　无刘海的复古风的侧扎辫子编发，咖啡色的长头发，与这一条发辫相搭配,再配上豹纹长裙,黑色的墨镜和好看的帽子,更显女人浪漫味道。 本文原创：西子美发网https:/

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• 韩剧中帅气男生韩式发型 帅气韩式发型,男生韩式发型

韩式发型相信喜欢的朋友是非常多的,下面给大家介绍的就是韩剧中帅气男生韩式发型,跟随小编的脚步去欣赏2011韩式男生帅气发型,想想变得与明星一样帅气扎一个与他们一样帅气韩剧中帅气男生韩式发型绝对是少不了的.。 韩剧中帅气男生韩式发型 　　皮卡路烫发一直是日本男生们最喜爱的发型之一 因为它时尚张扬，完全体现了现代年轻人的独特个性，今天小编带来的这款皮卡路发型凌乱感与趁此感并存，蓬松有型，视觉效果超强。 韩剧中帅气男生韩式发型 蓬松的小卷发丝，略显凌乱，但却更具温柔浪漫的男性气息。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 韩剧中帅气男生韩式发型 蓬松的束发卷，自头

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• 日本中分姬式发型图片 甜美女人范中分姬式发型就这样扎 中分姬式发型,姬式发型,日本姬式发型

姬式发型是日本的公主头造型，曾经是日本女性贵族间流行的发型样式，在很多日本的动画中都有相似的造型出现。说来姬发发型和水母头发型还有点相似，深得不少女生们的青睐，无论是齐刘海还是中分之后，姬发发型都是相对比较独特的发型造型。 个性抢眼的红唇妆容与黑色的小性感风服饰搭配起来吸睛力十足，一款日本姬发式的发型前短后长看起来蛮具独特性，层次感的发尾又有很好的修颜效果，显气质又有时尚味道。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 日本姬发式的发型在不少的偶像歌手造型中还是蛮多见的，像图示这位女生一款中分的直发发型，前后不一样的长度个性又另类感十足，发尾挑染黄色的染发色更是回

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萌三代。。

• 姬式的女生发型 不单修脸还特别的时尚 姬式女生发型,修脸姬式发型,姬式发型

现在的女生比较喜欢选择姬式女生发型，因为这些修脸姬式发型看起来是特别的完美的，特别是对于一些脸稍大的女生，可以选择这样的女生姬式发型来修饰自己的，因为自己的姬式女生发型是特别的完美的，下面我们就一起来欣赏一下这五款好看的修脸姬式发型吧，看看这些女生姬式发型的扎发或剪发的效果吧。 这一位直发的女生姬式发型，是金栗色的发色，这样的姬式女生发型看起来是特别的飘逸的，这样的中分式的刘海看起来是特别的修脸的，同时也是特别的完美的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 中式的女生刘海发型，她选择的是修脸姬式发型，她选择的是脸两侧的头发剪上一刀就可以了，这样的女生姬式发

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