绿腰舞蹈

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• 橄榄绿，生命的绿 民歌曲谱

橄榄绿，生命的绿 民歌曲谱作词：张倩。作曲：聂元学。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2014-02-22。

七字歌名民歌曲谱张倩作曲的曲谱张倩作词的曲谱

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• 红腰豆的营养与食用方法讲解 腰豆的功效与作用

红腰豆是一种较为独特的豆类食材，具有很好的营养价值，而且能对我们的健康起到非常有利的帮助。很多人虽然都知道红腰豆是非常营养的食材，但是具体的营养成分与相关的食用方法并不了解。接下来小编将为大家做出相应的讲解，希望能对各位提供一些参考。营养价值在红腰豆中，维他命含量是非常丰富的，包括维他命A、B、C及E，除此之外，抗氧物、蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素也非常多，经常食用红腰豆可以补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。最值得一提是它不含脂肪但含高纤维，能帮助降低胆固醇及控制血糖，糖尿病人也适合进食。如果*时不喜欢吃肉的话，那么可以选择吃一些红腰豆，高度中的铁质和蛋白质，是可以跟

食材大全营养价值

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• 冬季有效瘦腰的简单运动 什么运动瘦腰两侧

随着冬季的到来，这时候我们往往都会减少运动的量，很多人都喜欢待在家里，觉得比较舒服，而且同时饮食上吃的也比较多，特别是热量补充非常多，但是这样的做法很容易导致我们发胖，特别是腰部变粗，那么如何运动瘦身，一起看看吧。转呼啦圈转呼啦圈是不剧烈的有氧运动，很多人在运动的时候会去选择有氧运动，有氧运动能够比较好的消耗脂肪，但是热量消耗得比较少，需要比较长的持续时间，所以为了能达到呼啦圈瘦腰的效果，需要长期坚持，这样才能让腰腹部的脂肪在运动和按摩的作用下慢慢消解掉，不过这样的运动方法比较轻松，还可以锻炼我们的柔韧性和协调性，所以说女性朋友们很适合这样的运动。随时随地抬头挺胸实际上想要减肥，如果我们能够改

四季养生冬季养生

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• 绿萝扦插 绿萝扦插步骤图解

扦插绿萝宜在春天进行。可以使用土插的方法，从健康植株上剪下一段10-15cm长，带有2-3个气生根的枝条，插入松软花土中，适时补水，等待生根即可。也可以使用水插的方法，剪取一段枝条，剪掉底部的叶片，插入干净的水中，定时换水，等待生根即可。 一、扦插时间 绿萝生长得非常快，萌枝生根的能力很强，所以它可以在全年的任何时候进行扦插。不过，如果要在冬天时进行扦插，需要在温室中进行。另外，如果有条件，最好在春季的时候进行扦插。因为这是它生长最快的时候，扦插后更容易成活。 二、扦插方法 1、土插：从健康生长的植株上，剪下一段10-15cm长，带有2-3个气生根的枝条。然后将它的底端斜剪，再把

养花知识养花技巧

六年雪玉满堂

• 若绿和方鳞绿塔有什么不同 若绿多肉植物图片

好多花友发现，若绿跟方鳞绿塔很像，甚至几乎看不出来有什么不同，常常是第一眼看过去会觉得若绿就是方鳞绿塔，方鳞绿塔就是若绿，但是仔细观察，还是会发现二者的不同。 如何区别若绿和方鳞绿塔：叶片长度不同 若绿叶片更长一些。方鳞绿塔的叶片稍短。 如何区别若绿和方鳞绿塔：叶片紧密度不同 若绿的叶片之间稍微稀疏一点，而方鳞绿塔的叶片之间更紧凑一些。 如何区别若绿和方鳞绿塔：叶片生长形状不同 是若绿比较直的往上长，只有长到一定程度之后枝条承重能力不够才会下垂。但是方鳞绿塔是呈几何形状的生长，没有固定的朝向。

养花知识家庭养花

冰蝶❀浅浅君

• 豆瓣绿什么时候开花 豆瓣绿开花图片

植株一般在春天和秋天开花，大约是每年的二到四月份和九到十一月份，植株开花的时候花朵呈穗状，植株开花的时候是比较消耗养分的，如果这时候对植株养护不当，很可能会导致植株营养不足，甚至可能会因为缺乏营养而枯死，所以我们可以把花芽修剪掉。另外在植株开花的时候要注意给植株预防虫害，可以提前打一些杀虫剂。 一、什么时候开花 1、植株一般是在春天和秋天两个季节开花，春天是在二但四月份，秋天是在九但十一月份，只要在植株开花的时候给予植株充分的营养，植株在这段时间会比较容易开花。 2、植株开花呈穗状，伴有花絮，一般生在植株叶子枝条的分叉处。 二、注意事项 1、在植株开花的时候要注意放虫害，一般要防

养花知识家庭养花

苏七少

• 少女因蚂蚁腰走红 嫩模海量私照曝光什么是蚂蚁腰 俄罗斯15岁女孩蚂蚁腰

当下，俄罗斯一名15岁的少女因蚂蚁腰走红网络，随后，她的照片遭到了热搜，也扒出了一些，这么看，她的腰部的确是很细，那也是魔鬼般的身材了，同时也感觉到这也蛮成熟的，不像是15岁的。此外，亦有了解到这位少女是模特。但话又说回来了，什么是蚂蚁腰呢？据了解到，蚂蚁腰是继A4腰之后的衡量腰的新标准了，不过因为蚂蚁腰并没有像A4腰那样有一个具体的数值标准。蚂蚁腰，顾名思义，就是有曲线的腰，腰部最细的地方要小过你的头围，那么你就是百分之百的“蚂蚁腰”了。所谓“蚂蚁腰”不仅是腰部腰细，最重要的是要有“曲线美”，也就是说你的胯部要稍微宽一些

少女蚂蚁腰

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• bigbang舞蹈室见证其发展 优质偶像是这样过来的 bigbang舞蹈教学视频

图为Bigbang在演唱会上的舞蹈，Bigbang五位成员G-Dragon、TaeYang、SeungRi、DaeSung和TOP在小学六年级时便加入YG，然后一直接受严格训练。之后，Bigbang被选中作为Se7en的伴舞，接受Se7en的训练。2006年8月19日，在韩国首尔奥林匹克竞技场举行的YG Family世界巡回演唱会首尔站上，Bigbang正式出道。之后跟TONY AN的校服公司SKOOLOOKS正式签下了为期6个月的广告代言合同。8月30日，MBC的音乐银行，给了他们长达8分钟的舞台，五个人的介绍DANSE和两首歌的完整现场表演。第一张同名单曲《BIG BANG》发行的第12天

星星小凌

• 高腰连衣裙 适合什么人 高腰裙适合什么身材

高腰连衣裙适合小个子，或者胖MM，这样不仅会显高，还有显瘦的效果，如果穿高腰连衣裙的话，最好搭配一双高跟鞋，能瞬间提升你的气质。如果你的个子比较矮，脸比较圆润，可以穿V领高腰连衣裙，V领连衣裙从视觉上会显得脸小，并且V领连衣裙非常适合胖MM，另外，方形高腰连衣裙也有显瘦的效果，不过方形和V领连衣裙不适合方脸的妹子，那样会显得脸更方。 高腰连衣裙最好选择束腰款式的，这样会凸显出你的腰围，如果腿部比较粗，你可以穿到脚踝的连衣裙，遮盖大腿的部位。胯部比较宽的人，是适合穿高腰连衣裙的，因为高腰连衣裙比正常尺寸要大一些，不过，对不同的身材，不同的胖瘦程度穿出的效果不同，还要根据个人的身材选择合适的

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• 孩子学画画还是舞蹈 小孩学舞蹈好还是学画画好

　　这要根据孩子的兴趣爱好来决定，可以两个都尝试下，试探下孩子的兴趣方向再做决定，学*特长不能由家长一手包办，舞蹈可以锻炼孩子的气质、身体与体型，绘画可以培养孩子的耐心与审美观。　　孩子学画画还是舞蹈　　这个问题很多家长都比较纠结，但一定要遵照孩子的兴趣爱好来，因为只有在兴趣的支撑下学*特长才会更长远有效，可以两个都尝试下，试探下孩子的兴趣方向再做决定，舞蹈可以锻炼孩子的气质、身体与体型，绘画可以培养孩子的耐心与审美观，但不管是绘画还是舞蹈都都很苦，需要勤奋、天赋和努力。

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• 家燕和金腰燕的区别 家燕与金腰燕有哪些区别

　　金腰燕上体黑色，具有辉蓝色光泽，腰部栗色，脸颊部棕色，**棕白色，而多具有黑色的细纵纹，尾甚长，为深凹形，最显著的标志是有一条栗黄色的腰带，家燕主要特点是上体发蓝黑色，还闪着金属光泽，腹面白色。　　家燕：　　家燕是一种夏候鸟，喜欢栖息在人类居住的环境。常可见到它们成对地停落在村落附*的田野和河岸的树枝上，在电杆和电线上，也常结队在田野、河滩飞行掠过。飞行时张着嘴捕食蝇、蚊等各种昆虫。鸣声尖锐而短促。世界性分布，是爱沙尼亚和奥地利的国鸟。　　家燕善飞行，整天大多数时间都成群地在村庄及其附*的田野上空不停地飞翔，飞行迅速敏捷，有时飞得很高，像鹰一样在空中翱翔，有时又紧贴水面一闪而过，时东时西，

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• 绿萝的作用 绿萝的作用和气味

绿萝的作用：1、净化空气，绿萝可吸收空气中的二氧化碳、甲醛、三氯乙烯等有害气体，使室内的空气变得更佳的清新；2、观赏作用，绿萝为四季常青的藤本植物，在客厅、书房等地养殖一盆绿萝可以增加室内的绿意，使我们的身心得到**；3、调节身心，一盆碧绿色的绿萝可以给人带来生机勃勃、生命力旺盛的感觉，从而调节我们的身心。 1、净化空气： 绿萝是家居植物之一，而作为家养的植物它拥有大多数植物都有的优点，就是净化空气的能力。不过绿萝与其它植物相比，它净化空气的能力相对较强。因为有科学家表明，一盆绿萝可以净化八*米至十*米的空气，使这个范围内的空气更清新健康。另外，属于藤本植物的绿萝，除了可吸收空气的二氧化碳

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• 豆瓣绿施什么肥最好 豆瓣绿用什么肥料

豆瓣绿在不同的季节施肥是不同的，在春季处于萌芽生长的时候，施肥主要以稀薄的有机肥为主，每隔10天施加一次，夏季高温天气要减少施肥，肥料主要以复合肥为主，秋季减少氮肥，每月施加一次的含磷钾的复合肥即可。 豆瓣绿的施肥方法 1、春季施肥 豆瓣绿在不同季节施加的肥料不一样，春季是豆瓣绿萌发生长最快的时期，此时需要大量的养分提供，施肥主要以稀薄的有机肥为主，一般每隔10天施加一次腐熟的液肥，施肥后浇入适量清水，以促进根系的生长发育。 2、夏季施肥 夏季气温过高，豆瓣绿的生长速度变慢，此时需要减少施肥量，当温度高于30℃就要停止施肥，一般可每隔20～24天左右施加一次稀薄的复合肥，还可以根据长势情

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• 舞蹈研究生哪个学校的好考，舞蹈考研院校最新排行榜

舞蹈这个专业应该是很多女生都比较喜欢的一个专业，学舞蹈的人给人的感觉就是非常的有气质，身材好，长相漂亮，对于很多的舞蹈专业的学生来说。能够考上大学是不能满足自己对舞蹈的追求的，更重要的还是要考研，考研好像就没有那么简单了，什么样的学校才是最有把握的呢? 　　舞蹈研究生哪个学校的好考 　　舞蹈学是对舞蹈艺术作全面、系统、历史的研究的一门科学。是艺术学的一个二级学科。舞蹈学包括舞蹈理论、舞蹈历史和舞蹈鉴赏3个主要部分。 　　舞蹈理论，重点研究舞蹈艺术和社会现实生活的关系、舞蹈艺术的特征、舞蹈艺术的发展规律等问题。 　　舞蹈历史，它主要研究舞蹈艺术的历史发展过

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• 什么牌子的美腰机好？美腰机十大品牌排行榜推荐 美腰机牌子

　　导语：爱美是很多人在一直追求的事情，在所有的健美产品中，美腰机以简单轻松的操作成为了备受欢迎的单品，那么在市场上什么牌子的美腰机好呢?哪些品牌的呢?哪些品牌的美腰机是质量最家的呢?今天网就梳理了美腰机十大品牌排行榜推荐您参考! phb123.com 　　美腰机十大品牌排行榜推荐 　　1、英尔健 　　2、扣扣乐 　　3、嘉德喜 　　4、欧康 　　5、MAKETEC 　　6、诺米司 　　7、凯欣达 copyright phb123.com 　　8、速立达 　　9、多德士 　　10、斯诺德 　　十、斯诺德 　　发源地：美国 　

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• 绿山咖啡是高端品牌吗?绿山咖啡是不是更贵? 绿山咖啡,咖啡

绿山咖啡不仅仅是一种饮品，更是一种生活态度与方式，好的咖啡能让人身心愉悦。那么绿山咖啡是高端品牌吗?绿山咖啡是不是更贵?绿山咖啡是高端品牌吗绿山咖啡是高端的品牌。在美股市场，有一家名为绿山咖啡（NASDAQ：GMCR）的企业，凭借单杯咖啡系统这一单品，它成为了北美市场家喻户晓的家庭饮料品牌。目前其市值达到195.21亿美元，约合人民币1206.75亿元，超过了中国家电业十八般武艺样样精通的格力电器及美的集团，是小家电龙头九阳股份和苏泊尔市值之和的7倍。而绿山咖啡之所以备受推崇，一是更健康、口感更佳的家庭自制饮料代表着未来饮料行业的发展方向；二是其“剃刀架+刀片”的商业模式准确地击中了消费者的“

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• 腰腹环吸多久可以看到效果 腰腹环吸多久恢复正常 吸脂,腰腹环吸

腰腹环吸就是采用吸脂的方法来将腰腹部的脂肪都抽出，可以不用运动就轻松拥有小蛮腰，是很多人都十分感兴趣的一个项目，那么腰腹环吸多久可以看到效果呢？腰腹环吸多久可以看到效果腰腹环吸多久有效果要看自身的恢复能力，一般在1～3个月左右。当然，有一些爱美者的恢复能力比较强，那么术后的见效时间也会快一些。而且，做完手术后的护理工作是很重要的，所以术后不要随意用手去触摸伤口，需要保持干净整洁，避免发生感染，尽量不要剧烈运动，以免牵拉伤口。还需要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜和水果，这样会恢复的比较快，见效的时间也会比较短。此外，若身体有不舒服，要及时去正规医院就诊。腰腹环吸多久恢复正常做腰腹环吸手

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• 绿玛瑙怎么消磁 绿玛瑙多久消磁一次 玛瑙,绿玛瑙

绿玛瑙在玛瑙中其实算颜色比较常见的一种，这种玛瑙不管是颜色上面还是光泽度上面都特别好看，但是玛瑙在佩戴时间长了之后都是需要消磁的，下面就一起来看看绿玛瑙的消磁方法吧。绿玛瑙怎么消磁1：取出需要净化的绿玛瑙。2：每条手链或者项坠用10克御守盐。3：如果用专门净化碗不需要计算水的用量，如果是用家里一般的玻璃碗、瓷碗，需要按照每条手链500克水的比例添加。水不必是矿泉水、纯净水，一般的自来水就可以。这是因为御守盐的净化能力强，远远高于晶洞等，所以不用对消磁耗材有严格要求。4：如果需要祈福，如求财、求姻缘幸福等，在完成上一步后，取出“御守宣”也叫做御守纸，御守宣有印章的一面写上自己阴历生日、愿望。把纸

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• 满绿翡翠怎么鉴别 满绿翡翠真假鉴定 翡翠,满绿翡翠

满绿翡翠在翡翠中还是挺受欢迎的一种，由于这种翡翠比较稀少，因此在价格上面也是十分昂贵的，所以小编今天要来教教大家怎么鉴别满绿翡翠的真假。满绿翡翠怎么鉴别首先，我们要能鉴别所购买的是不是满绿翡翠，因在市场上，有许多和满绿翡翠相似的玉石，如满绿的澳洲玉、绿色的玛瑙、绿色的岫玉和绿色的B+C翡翠等，我们不要误将这类相似的绿色玉石当成满绿翡翠来购买。另外，要辨别所购买的翡翠颜色是否达到满绿，有些商家口舌如簧，将一些不满色的翡翠，或稍微带绿的翡翠以及飘绿花翡翠说成是满绿翡翠，其实这类翡翠都达不到满绿的级别，它们和满绿翡翠的价格相差是很大的。其次是要注意满绿翡翠的颜色的色调，翡翠行业内常说“色差一级，价差

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• 腰粗的女生适合穿什么？腰粗的女生穿衣搭配 衣服,穿衣搭配

有很多苹果型身材的女生在穿衣服上面都会感到很困扰，尤其是冬天，穿多了之后显得腰更粗了。下面5号网小编给大家讲讲腰粗的女生适合穿什么？腰粗的女生怎样穿衣搭配？腰粗的女生穿衣搭配腰粗的女生其实有很多搭配可以选择，选择的搭配对了能让你看上去瘦十斤。短款斗篷斗篷式的大衣自带优雅名媛范儿，腰粗腿细的女生穿上短款的短款斗篷再适合不过了，既能挡住腰部的赘肉，又能恰到好处地露出纤细长腿。而且在沉闷冬日里，斗篷式的大衣是非常有特色的服装，可以很好的穿出自己的个性，不容易撞衫，短款的斗篷式大衣还有减龄的俏皮效果哦。但是肩膀宽的小仙女们就不要轻易尝试了哦。茧型大衣腰粗的女生冬天可以穿茧型大衣，除了可以把腰上的赘肉藏

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