我们*时通过日常的饮食没有办法完全的摄入人体所需的维生素,因此水果是我们补充维生素的最佳选择,同时我们要注意到水果的治疗功效,根据不同人的体质选择适当的水果,对于改善我们的体质是大有裨益的。那么如果我们出现了胃胀气的症状时,我们可以吃哪些水果来缓解不适呢?1、性温的水果:对于胃胀气患者来说,不适宜吃性寒凉的水果,最好选择性质较为温和的水果。这类水果的典型代表有荔枝、龙眼以及山楂等,这类水果具有养胃消食的作用,并且也不会对胃部造成强烈的刺激,适合出现胃胀气症状的患者服用。2、味甘的水果:对于胃胀气患者来说也是非常不错的选择,杨梅、葡萄、桃子等水果味甜多汁,具有健脾益胃、补中益气的作用。出现胃胀气