胃食道逆流属于一种肠胃疾病,*时应该多注意饮食调理,运用食疗的方法来调理自己的肠胃。那么胃食道逆流可以吃什么食物呢。胃食道逆流吃什么食物好胃食道逆流可以多吃含碱性的食物,因为胃食管反流会导致反酸,经常吐酸水,那么这种情况只有碱性食物可以缓解,另外多摄取含有膳食纤维的蔬菜可以帮助减少消化道系统的毛病。 推荐食物: 1、蔬菜类 菠菜、高丽菜、甜椒、秋葵、胡萝蔔、芦笋、黄瓜 2、五谷根茎类 马铃薯、全谷面包 3、鱼、肉类 水煮瘦肉、鲑鱼、比目鱼、吴郭鱼 4、水果类 芭乐、木瓜、酪梨、香蕉 5、坚果类 腰果、开心果、南瓜籽、核桃、芝麻、杏仁、松子 胃食道逆流不能吃什么1 碳酸、酒精饮料 酒精会降低下食