核心功效 预防便秘、补脑健脑、止咳*喘 巴旦木杏仁的简介 巴旦木，是扁桃的内核，它是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素，且不含胆固醇，具体预防便秘、保护肌肤、补脑健脑的功效。杏仁，主要分布于河北、辽宁、东北、华北和甘肃等地，性苦,微温,有小毒，含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。 功效与作用 1、预防便秘，巴旦木具有益生元特性，能够通过增加肠道内的有益菌，而改善肠道健康，促进排便；而且巴旦木中含有膳食纤维和维生素，对于缓解便秘都有帮助。 2、补脑健脑，巴旦木是含
