鞋尺码对照表

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• 如何选择粉底液色号 粉底色号对照表

要根据自己皮肤的肤色来选择最为相*的色号，而不是一味的追求过白的效果，这样往往会让妆容看起来很假。有许多人在画完底妆之后会出现暗沉，发灰或者脱妆的现象，主要的原因都是因为粉底液色号没有选对。 首先判断我们自身皮肤的冷暖型，我们可以检查自己手腕内侧的血管，如果是发紫，就是冷调皮肤，如果是发青就是暖调皮肤，以此可以给自己皮肤定性。其实绝大多数亚洲人都是属于暖调肌肤或者中性肌肤，这种人比较适合涂黄调的粉底，黄调的粉底液底色是橙黄色的，而冷调肌肤则适合用粉调粉底液，这类粉底液的颜色是粉粉嫩嫩的。 我们可以在脖子与脸部相交处选择几种和自己肤色看起来差不多的色号涂上去，最后选择与自己肤色最为接*的

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• 黄调一白二白怎么区分 皮肤色卡对照表

 区分黄调一白二白，首先要看皮肤是黄色调还是粉色调，如果手腕处的血管是绿色，这样一般都是黄调。‖如果皮肤特别容易晒伤的情况下，它基本上都是一白，如果皮肤先被晒伤，然后会变黑或者变红，那就是所谓的二白。黄调基本上就是皮肤中的暖调。我们也可以自己进行分辨，在分辨的时候也是非常简单的，比如可以站在阳光底下把手腕伸出来，然后让阳光照射到皮肤上面，这样仔细观察血管的颜色就能够达到一定分辨效果。 那如果结果的颜色是蓝色或者紫色的情况下一般都是分为粉调的，也就是我们说的冷调，但是如果血管这三色都有的情况下，基本上就是中性调。分清皮肤色调之后就可以分一白还是二白了，基本上在测量的时候还是在阳光下为例子，

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• 如何判断皮肤色调 皮肤色卡对照表

判断皮肤色又很简单，有三种方法。第1种就是站在阳光下伸出自己的手腕，观察血管的颜色。如果血管出现的是偏蓝偏紫就是冷色调的皮肤，如果是偏绿偏橄榄色就是暖色调的皮肤。第2个方法就是带上银色的首饰，最好是项链，再带上金色的首饰，比较哪一种颜色更适合，如果银色的看起来更好看你就是冷色调，金色的看起来更好看就是暖色调。 雪白色的衣服让你看起来更加精神还是乳白色的可以去通过这种方法去判断，如果是雪白色的衣服就是冷色调，更适合乳白色的颜色就是暖色调，三种方法都是难以比较出结果，只能是你的肤色是中性的皮肤，几乎适合所有的颜色，在化妆上基本上不用去得到任何的限制。接*蓝色浅蓝色的彩妆颜色更适合冷色调，*常

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• 底妆色号怎么选 皮肤色卡对照表

 选择底妆色号之前要先确定自己是什么颜色的皮肤色调，皮肤基调属于冷皮的女孩子可以选择粉调的粉底液，而暖皮的可以考虑黄调的粉底液。同时也可以根据自己的妆效选择，想要什么样的妆容就可以选择什么样的底妆色号。每个人都需要购买自己适合的粉底液，一个合适的粉底液最重要的是底妆色号与自己的肤色相*，这样出来的底妆自然又好看。在购买粉底液前要清楚自己的皮肤属于什么色调，这个可以通过观察自己的手臂内侧血管颜色就可以进行判断了，如果血管颜色属于蓝色或者紫色，基本上可以判断自己的皮肤是冷皮，而血管颜色呈青色或者绿色，说明你的皮肤属于暖皮，如果血管颜色属于蓝绿色，那就是中性皮了。如果不能直接观察出自己的肤色也可

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• 女生减脂和增肌的顺序 女性体脂率对照表

女生想要达到瘦身的效果，需要先减脂后增肌，女性最容易在腰腹部堆积脂肪，如果腰腹部有“游泳圈”，需要将脂肪减掉，再开始做增肌训练，这样才可能凸显出腹肌或者马甲线。由于女性有生理期，所以女生体内中的激素水*是非常不稳定的，一般在生理期结束前14天，激素水*比较高，身体可以提供比较多的能量，这是女生健身的黄金时期，健身的效果比较好，每晚坚持做40分钟左右的有氧运动，可以起到减脂的目的。 在做有氧运动之前，最好先进行肌肉训练，或者能量比较大的运动，比如hiit和tabata，一般每次需要做20分钟左右，每隔一天做一次，减脂的同时还可以增加肌肉的含量，不过有氧运动会消耗脂肪和肌肉，所以体积比较大的

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• 黄调一白二白怎么区分 皮肤色卡对照表

 首先要分清楚皮肤是黄调还是粉调，如果手腕处的血管是绿色，那一般都是黄调。如果非常容易晒伤，那就是一白，如果皮肤先被晒伤，然后会变黑变红，那就是二白。黄调其实就是*时所说的皮肤中的暖调，这是皮肤的基本调，可以自己分辨。分辨是否是黄调的方法很简单，可以先站在阳光下，然后伸出手腕，让阳光照射到，仔细观察血管的颜色。如果血管是绿色那一般都是暖调，也就是黄调；如果血管是蓝色或者紫色，一般情况就是粉调，也就是冷调；如果血管这三种颜色都有，那就是中性调。分清皮肤色调之后就可以分一白还是二白了，还是以站在阳光下为例子，如果非常容易被晒伤，或者是*时不撑伞的话不能长时间处在阳光下，那就是一白。如果先是皮肤

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• 女生体脂率多少身材好 女性体脂率对照表

 女生体脂率在20%-22%的时候，马甲线基本会成形，这样的身材是最理想化的，对于一般人来说，成年女性的体脂率正常范围是20%-25%，男性的标准体脂率为18%以下。体脂率指的是人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，同样身高体重的人，由于体脂率不一样，体脂率低的那个人会更显瘦，因此，想要好的身材，瘦身不能看体重要看体脂！女生的体脂率要低于20%才能看见马甲线，体脂率在17%-19%之间，全身的脂肪不松弛，腹肌分块明显，体脂率在14%-16%之间，腹肌分块更加明显。好的身材要合理饮食和定期锻炼，三分练七分吃，多吃蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，*时去健身房坚持锻炼。女性上半身的皮下脂肪和乳房

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• 女生体脂率正常范围 体脂率对照表

 成年女性体脂率标准值在17%-30%之间，女性年龄超过50岁之后，每五年体脂百分比标准值可上调2%-3%，运动员的体脂率根据运动项目而定，女运动员为12%—25%。体脂率可通过公式用BMI的数值进行计算：体脂率=1.2×BMI +0.23×年龄-5.4-10.8×性别。其中男性性别取值为1,女性取值为0。当你的体重超过正常值的20%以上，那么可以视为肥胖，体脂率过高对身体的器官会造成负担，肥胖就意味着你运动不足、营养过剩，肥胖人群会并发高血脂症、动脉硬化、冠心病、高血压等疾病。当女性的体脂率低于13%,有可能会引起功能失调。人体脂肪太少，容易出现骨质疏松，发生骨折，这是因为体内脂肪含量太

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• 手镯手围测量方法 手围手镯对照表

购买手镯的尺寸取决于手的大小、胖瘦、软硬，如果喜欢将手镯戴得稍松一点，可选择圈口稍大一些的款式，对于手围尺寸的测量可以采用软尺测量法，方便又准确。 软尺测量法的步骤：1、把手自然放松放*，手心朝向自己，不要紧绷，把大拇指移至小指的指根处，保持住动作用软尺测量。2、用软尺围住手掌最宽处的周长和手腕最细处的周长，量的时候如果手部肌肤很软可以量得紧一些，手骨偏硬的可以量到刚好把软尺拉紧的程度即可。 3、记录下软尺的数据，用数据除以0.314得出的数字就是适合的手镯内圈直径。4、如果量出了合适的数据，可以根据需要的略松或者略紧的款式，前后可加减1-2cm，就是手围的实际大小和手镯的具体尺寸。如

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• 粉底液怎么选色号 粉底色号对照表

粉底液色号的选择要看脖子与脸之间的肤色。脸和脖子会有两种不同的颜色，在选择粉底液的色号时就要选择两者之间的肤色最好，颜色不要相差太明显，否则会让妆容看起来不自然，就好像带上一层假面具一样。很多人在选择粉底液色号的时候，为了让自己的面部更加白皙，总会选择比自己肤色要浅很多的色号，这样会让整体妆感不自然，正确的做法是选择和脖子颜色相*，或者面部肌肤更深一层的颜色。脸部的“T”字区会比其他部位要暗沉一些，所以在涂完粉底液之后可以用高光和阴影修正你的脸庞，让脸部更有立体感，上镜也好看。 在试粉底液的时候切记不要在手上试，应该在侧边脖子与脸颊交接处或者胸口上方试用。在日光下试效果更好，因为商场的灯

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• 什么是莫兰迪色 莫兰蒂色卡对照表全国

 莫兰迪色系指的是饱和度不高的灰系颜色，莫兰迪色系里的所有颜色看上去都好像蒙了一层雾一样，名字来自意大利知名画家乔治·莫兰迪，他的画色彩搭配简单优雅，多用灰、白等暗淡颜色，呈现出高级感。电视剧《延禧攻略》剧中的服饰、道具也都是莫兰迪色系，因此这一色系再度走红，莫兰迪色系的衣服也成为很多时尚达人们出街的最爱。 暗淡不失优雅、简单却不单调，这就是莫兰迪色系给人的感觉，莫兰迪色系在服饰搭配当中，属于具有高级感的气质色系，简单搭配就可以呈现出一种别具一格的高级感，比较有代表性的颜色：奶茶色、灰蓝色、烟紫色、莫兰迪粉等。日常穿搭上，莫兰迪色相对好搭配，一般时尚达人们都会选择一整套的LOOK，穿出去

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• 长安十二时辰人物名字 十二时辰对照表

《长安十二时辰》包含角色名字：李泌、张小敬、龙波、姚汝能、曹破延、元载、贺知章、葛老、崔器、徐宾、檀棋、闻染、鱼肠、王韫秀、杨玉环、李香香、瞳儿、许合子、冯神威。《长安十二时辰》改编自马伯庸的同名小说，由雷佳音与易烊千玺主演，雷佳音饰演为国家建功立业的军人张小敬，却沦为阶下囚，易烊千玺饰演静安司的李泌，是一个少年英雄。 李泌因为发现敌人想要在中元节制造混乱，从而夺取长安，而拯救长安的关键时间只有十二个时辰，所以李泌联合张小敬，一起与敌人斗智斗勇，以保护长安的安定和黎民百姓的安全。在2018年的时候《长安十二时辰》官宣了播出时间，但是并没与如期播出，后来《长安十二时辰》又改档将在2019年

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• 三围多少算身材好 三围标准对照表

  　　三围多少算身材好？每个女人都关心自己的身材、体重、三围、是否标准，但由于每个人的身高不同，因此形体和重量的函数关系不同。在此就把三围标准对照表介绍给大家，你们可以用这样的方法量化你的女友和妻子是否符合国际规范和标准。     　　三围标准对照表 　　另外，还有几种算法，如：   　　胸围=身高 X 0.51 （ 如：身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm ）   　　腰围=身高 X 0.34 （ 如：身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm ）   　　臀围=身高 X 0.542 （

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• 宝宝的温度穿衣对照表 宝宝秋季穿衣注意事项

　　宝宝的温度穿衣对照！ 宝宝秋季穿衣注意事项有哪些？很多宝宝在换季节的时候经常的会感冒，一来宝宝的体质抵抗力弱，在秋季容易感冒的季节，妈妈们一定要给宝宝多穿些衣服，注意保暖，下面就和小编一起去看看宝宝秋季穿衣要注意什么？     　　穿件小肚兜保护肚子   　　夏末秋初，宝宝很容易腹泻，要特别注意腹部的保暖。   　　原因：   　　中医认为，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保护了脾胃。*时脾胃不好的宝宝，当冷空气直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，使脾胃不能正常稳定地运转，影响食物消化吸收，进一步影响生长发育。   　　建议：   　　1、给宝宝养成穿肚兜的*惯，护好小肚子，

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• 女孩长高的最佳年龄是多少 女孩身高体重对照表

　　女孩长高的最佳年龄是多少？女孩身高体重对照表！很多的家长都想让自己的孩子长得高一些，那么你要知道自己的孩子的长高的最佳年龄段是多少，你要知道该怎么给孩子搭配食物，能让宝宝长得高，下面就和小编一起去了解一下吧！     　　女孩长高的最佳年龄   　　在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右。90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间。   　　女孩长高的最佳年龄：女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大，一般在10-16岁之间。   　　既往人们多认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮

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• 十二生肖属性对照表 2020十二生肖属性大全

十二生肖属性对照表：子鼠的属性是水；丑牛的属性是土；寅虎的属性是木；卯兔的属性是木；辰龙的属性是土；巳蛇的属性是火；午马的属性是火；未羊的属性是土；申猴的属性是金；酉鸡的属性是金；戌狗的属性是土；亥猪的属性是水。中国有十二生肖，可以代表年、月、日、时，十二生肖也是十二地支。十二生肖是十二地支的形象化代表，即子（鼠）、丑（牛）、寅（虎）、卯（兔）、辰（龙）、巳（蛇）、午（马）、未（羊）、申（猴）、酉（鸡）、戌（狗）、亥（猪），随着历史的发展逐渐融合到相生相克的民间信仰观念，表现在婚姻、人生、年运等，每一种生肖都有丰富的传说。十二生肖，又叫属相，是中国与十二地支相配以人出生年份的十二种动物，包括鼠

• 宝宝标准体重对照表 家长关注标准体重很重要

宝宝每到一个年龄阶段体重若不跟着变化可不是好的兆头，所以宝宝的标准体重及体重增长规律都是需要家长时刻关注的，小编详细整理了宝宝标准体重对照表，下面跟随小编一起来看看吧~ 宝宝标准体重对照表计算宝宝体重是否标准的公式：6个月以内的宝宝：标准体重(千克)＝出生体重(千克)＋月龄×0.6；7～23个月的宝宝：标准体重(千克)＝出生体重(千克)＋月龄×0.5；2～

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• 卡地亚戒指怎么看大小？卡地亚戒指尺寸对照表 戒指,卡地亚,耳环

卡地亚的戒指是很多结婚人士的首选品牌，特别是一些成功人士、影视明星等。因此，卡地亚在国际市场上享有很高的声誉。那么，客户在购买卡地亚戒指的时候怎么看大小、量尺寸呢？卡地亚戒指怎么看大小可以用线绳绕手指一圈,得出周长,在上表中找到相应的戒指(港码)号数。因为手指骨节处略大于手指戴戒指的地方，所以线不要绕的太紧。一般戒指戴于食指、中指或无名指上，大部分女生佩带的戒指号数为10-15号，其中12号、13号的较多，大部分男生佩带的戒指号数为17-22号，其中18-20号的较多!卡地亚戒指尺寸对照表你可用卷尺 ，测量手指尺寸。 与接口边缘齐*的数字就是 “内圈尺寸”。记住这一数字，对照卡地亚尺寸对照表中

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• 花王纸尿裤型号对照表 花王纸尿裤有哪些型号？ 花王,纸尿裤,宝宝

花王纸尿裤型号对照表，花王纸尿裤有哪几个型号那几个版本呢？今天在文章内给大家分析一下花王纸尿裤的尺码，家长可以根据尺码的问题来对照出来宝宝适合穿什么样子的尺寸，下面请看详细介绍。花王纸尿裤型号对照表现在纸尿裤产品种类繁多，如何能够不费事的轻松了解到是否该品牌的该纸尿裤尺码就适合自家宝宝穿着呢?方法一就是用户可以搜集下各个品牌的纸尿裤自行比对参考，选出最适合自己宝宝的纸尿裤尺寸。方法二就是用户可以始终选用同一品牌的纸尿裤，这样可以大大减少宝宝对新纸尿裤的不适过程。挑选一些性价比较高的品牌试用之后，忠实于它。选购建议：一般纸尿裤所确立的体重范围是作为一种指导，代表了符合某一特定尺码的*均体重。用户

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• flapjacks帽子型号介绍 flapjacks帽子尺寸对照表 flapjacks,帽子,防晒

flapjacks帽子在给国内的销量是很高的，许多人喜欢用flapjacks帽子。但是flapjacks帽子有许多款式和尺寸，究竟该怎么给宝宝选择却让许多家长犯难了？下面就来跟大家介绍一下，flapjacks帽子尺寸对照表flapjacks帽子型号flapjacks帽子尺寸对照表注：帽子有S/M/L 3种尺寸，适合不同年龄段的孩子。S号和M号的帽子有头部绑带，魔术贴搭扣。L号帽子没有这根带子。孩子疯玩的时候爸妈千万记得要帮孩子做好防晒工作哦儿童物理防晒首选渔夫帽天气开始热了，宝宝防晒一定要做好，宝宝多晒太阳可以帮助钙的吸收，但是脸一定要保护好，可以露出小手。物理防晒最好的办法其实很简单，**也

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