养生保健的方法是非常多的,而且现在,我们抽烟以及环境的恶化,使得我们肺部的状况越来越恶化了,所以在*时的生活要很好的注意养肺润肺,中医润肺是非常不错的选择,下面我们大家就一起来看看润肺中草药。川贝大暑的时候天气燥热,我们的身体也容易受到影响。川贝是有很好的清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效,经常用来缓解燥咳,川贝对于治疗阴虚燥咳效果非常好,我们都知道咳嗽对于肺的损伤比较大,若肺燥阴虚咳嗽,痰中带血,可用川贝3克加适量冰糖和水,用小火炖1小时服用。很多人为了缓解苦味,常将其放在雪梨中蒸;或在煮稀饭时取米汤200毫升,放入川贝、冰糖隔水炖服。川贝还可和瘦肉煲汤,每天用量通常在10克以内。玉竹玉竹是