对于北方人来说,其实皮肤一年四季都需要补水,给皮肤补水,除了必不可少的护肤品以外,就是日常的饮食了,要想皮肤水灵灵,水果是必不可少的,水果可以说是天然的给皮肤补水保湿的佳品,那么皮肤干燥瘙痒吃什么水果呢?下面我们详细了解一下。1、皮肤干燥瘙痒可以吃猕猴桃因为猕猴桃中含有丰富的维生素C,其维生素的含量是在各类水果中可以说是名列前茅,有专家指出,一个猕猴桃就能提供一个人一天所需的维生素C的量两倍之多,有“水果之王”的美称。而且猕猴桃还有丰富的维他命C与维他命E,而这两种物质都会让我们的皮肤又白又嫩,而且还能提高肌肤的抗氧化能力,如果你有雀斑和暗疮,更应该多吃一些猕猴桃。对肥胖的人多吃猕猴桃还有减肥