排骨蒸饭

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• 美味无锡排骨家常怎么烹制 无锡排骨最正宗的做法

无锡排骨是江苏无锡地区人们制作的一道特色传统名菜，无锡排骨是非常具有地方特色的菜肴，也是闻名国内外的一种旅游食品。无锡排骨也叫作无锡肉骨头，非常受人们喜爱，无锡排骨制作出来油而不腻、酥软香甜，咸甜调和，肉美汁鲜。美味无锡排骨家常怎么烹制无锡排骨具有吴中地区菜肴的风味，无锡排骨是80年代开始就被人们逐渐作为旅游食品而制作的一种菜肴，从口味和烹饪上是非常讲究的，无锡排骨不管是国内游客还是国外游客都是非常受欢迎的。无锡排骨用的是猪肋排作为原材料，再加上其他的调味品一起制作的。猪肋排是营养价值非常高的食物，是我们日常经常吃的肉食，猪肋排含钙量高，无锡肉排骨可作为家庭常吃的肉类菜肴，老幼皆宜。无锡排骨既

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• 产妇可以食用山药排骨汤吗 山药炖排骨产妇能吃吗

对于孕妇这个群体，我们大家都是很熟悉的了吧，是需要我们在生活中多加关注的一个群体了，尤其是在饮食方面就更是如此了哦，不过除了孕妇，我们还应该对产妇也多加关注了哦，那么产妇可以吃山药排骨汤这种食物吗，一起看看吧。生完宝宝的妈咪们身子一开始还是很脆弱的，而且生完宝宝之后，应该多吃一些营养价值高的食物，补充身体所需要的营养;山药排骨汤的营养价值也是较高的，而且山药以及排骨都是产后妈妈可以吃的食物，所以山药排骨汤产妇当然可以吃。女性生产对于人体损伤比较大，中医认为损伤气血，还有产后需要充分营养的补充，所以这时进补对恢复体力非常有好处，所以产后多吃点山药是不错的选择。特别是冬季养生更应该多吃山药。山药含

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• 榴莲壳排骨汤的做法,榴莲壳排骨汤怎么做 榴莲壳排骨汤

榴莲壳排骨汤是榴莲壳食用的方法之一，味道鲜美，营养丰富，含有大量膳食纤维，还能改善消化功能，下面看看榴莲壳排骨汤怎么做。 食材 1 主要食材：榴莲壳半个 其他食材：猪小排500克、食盐适量 。 做法步骤 2 1

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• 板栗排骨汤有什么营养,板栗排骨汤怎么炖最好喝 板栗炖排骨能放红枣吗

板栗用来和排骨一起炖汤食用，不但味道好，营养还很丰富，而且做法也很简单，那么板栗排骨汤有什么营养呢? 板栗排骨汤有什么营养 1 板栗排骨汤里面还有非常丰富的维生素和矿物质，不仅能够养胃健脾，而且能够补肾强筋，有活血和止血的功效，同时也有抗衰老和延年益寿的作用，对于补充钙质也是很有好处的，而且无论小孩子和老年人都非常适合。

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• 蒸排骨用热水还是冷水, 蒸排骨之前要焯水吗

排骨除了煲汤，或者红烧之外，蒸着吃也是不错的吃法，口味同样是很鲜美的，那么蒸排骨用热水还是冷水? 蒸排骨用热水还是冷水 1 滚水 因为肉类特点是异味重、血水多。我们在焯水时的水温也要注意。就排骨而言，焯水时温度过高或过低都不行。 原因：如果水温高，会导致肉质中的蛋白质过早的凝固，不利于去除腥味，肉质中的血水也会出现残留的现象。水温由低到高的过程，血水和腥味能出来大

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• 腊排骨炖什么好吃,腊排骨炖多少时间合适

家里今年做了不少腊排骨，之前都是蒸着吃的，这次我想弄一些炖汤喝，请问腊排骨炖什么会比较好吃呢？ 腊排骨炖冬瓜 1 材料：腊排骨400克，冬瓜1000克。 做法： 1、先用汤锅烧半锅热水，把腊排骨放入锅内热水中，浸泡3小时以上，去除肉中的多余盐份。 2、把浸泡好的腊排骨从水中捞出，再涮洗几遍，装入盘中备用，冬瓜削去外皮，用刀切成坨，装入大盘中（可留几块削下的皮

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• 排骨汤不放姜可以吗,排骨汤放什么可以去腥

排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、骨胶原等，营养丰富，很多人喜欢用玉米、山药、萝卜等炖排骨汤喝，排骨怎样炖汤才没有腥味呢？排骨汤不放姜可以吗？ 排骨汤不放姜可以吗 1 可以。 排骨中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有较高的食用价值，人们经常用排骨炖汤喝，虽然排骨汤的做法十分简单，但也要掌握方法和技巧。例如，排骨有一股腥膻味，炖汤之前要用冷水浸泡，将里面的血水去除，炖汤

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• 排骨炖虫草的功效与作用,排骨炖虫草的适宜人群和禁忌人群 虫草排骨汤的功效

排骨炖虫草主要是以排骨和虫草为材料制成的一道养生佳肴，虫草又称冬虫夏草，主要分布在我国的青海、*、四川、云南及甘肃等高寒地区，虫草是冬虫夏草菌与幼虫尸体构成的复合体，冬虫夏草中的主要活性成分是虫草素，这种活性物质能够调节人体的免疫系统，并且具有美容养颜、活血化痰等功效，而排骨中含有能够促进骨骼生长发育的骨胶原、磷酸钙等，所以排骨炖虫草具有很高的食用价值，深受人们的喜爱。 提高免疫力 1

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• 糖醋排骨苦了怎么补救,为什么糖醋排骨是苦的 糖醋排骨做苦了怎么办

糖醋排骨是生活中常见放一种菜肴，味道鲜美，深受人们的喜爱和欢迎，那么糖醋排骨苦了怎么补救？为什么糖醋排骨是苦的？ 糖醋排骨苦了怎么补救 1 一般情况下导致糖醋排骨发苦的原因有很多，需要依据实际情况进行补救才行，具体做法如下： 要是糖醋排骨发苦的情况并不严重的话，可以通过加入适量的辛辣并且具有挥发性的配料来缓解苦味，例如葱、洋葱等，这样的做法比较简单。 要是糖醋排骨

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• 番茄排骨汤的功效与作用,番茄排骨汤需要炖多久 番茄排骨汤的功效与作用

今天早上去市场买菜，看到有新鲜的番茄就买了几个，打算做一锅番茄排骨汤喝，那么这养的汤喝了会有什么功效呢？ 开胃消食 1 番茄排骨汤中的的番茄含有丰富的苹果酸、柠檬酸、果酸等酸类成分，在饭前食用可刺激胃酸的分泌，从而起到开胃健脾的效果，而饭后食用些酸味的番茄汤，可以促进胃酸消化，对脾胃虚弱的人来说是不错的饮食汤品。

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• 马伊琍瘦成排骨 傲人胸部离奇失踪 瘦成排骨的女人

马伊琍瘦成排骨4月14日下午，马伊琍晒出度假的照片，称：“俩妈又抛夫弃子出来放风了！作业bye，考试bye！”照片中的马伊琍头戴可爱的鸭舌帽舒适的躺在躺椅上，身穿粉色泳装，露出性感的锁骨，瘦成闪电的她看起来骨感十足，锁骨下面的胸竟然离奇失踪！对此网友们纷纷调侃：“看你瘦的，胸呢？”“皮肤真的好好！”“你快瘦成一道闪电啦，多吃点哦！

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• 冬瓜炖排骨的做法 冬瓜炖排骨怎么做好吃

步骤1准备材料：冬瓜200克、排骨100克、盐1茶匙、料酒1茶匙、小葱1根、白醋1茶匙、姜1块。 步骤2冬瓜去皮洗净切块。 步骤3排骨洗净。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切片。 步骤6首先起锅烧热水，水开放入排骨、料酒、白醋大火煮至沸腾，撇去浮沫捞出。 步骤7砂锅中放入排骨、姜，加适量清水大火烧开转小火炖30分钟。 步骤8然后放入冬瓜炖10分钟。

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• 排骨汤的做法 排骨汤怎么做好吃

步骤1食材：淮山150克、苹果1个、排骨300克、姜2克、大葱10克 调味料：盐2克、胡椒粉1克、料酒2克。 步骤2排骨放入冷水锅中，加入料酒，煮10分钟，捞出。 步骤3淮山去皮，切段。 步骤4苹果去皮、去核，切块，姜切片，大葱切段。 步骤5锅中放入排骨、大葱、姜，加入800毫升清水，煮沸后，中火炖90分钟。 步骤6加入淮山、苹果、盐、胡椒粉，煮20分钟，盛出即可。

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• 土豆烧排骨的做法 土豆烧排骨怎么做好吃

步骤1准备食材：土豆200克、排骨100克、姜1块、小葱1根、油适量、盐1茶匙、豆瓣酱1茶匙、料酒1茶匙、蒜3瓣。 步骤2排骨洗净。 步骤3土豆洗净去皮。 步骤4土豆切块。 步骤5小葱切葱花。 步骤6姜切片。 步骤7蒜切片。 步骤8锅中烧热水倒入排骨，焯水5分钟，捞出备用。 步骤9起锅倒油，油热加入蒜、姜爆香。

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• 排骨汤面的做法 排骨汤面怎么做

步骤1食材：香芋50克、排骨150克、面条200克、姜2克、大葱10克、小葱2根。 调味料：食用油5克、八角1个、干辣椒2个、料酒2克、盐2克、糖2克、白胡椒粉2克。 步骤2香芋切块。 步骤3小葱切葱花，姜切片，大葱切段。热锅倒油，油温5成热时，下葱、姜、八角、干辣椒，炒香。 步骤4加排骨，炒匀，倒入400毫升清水、料酒，煮25分钟。 步骤5放入香芋、盐、糖、白胡椒粉，煮10分钟。 步骤6另取锅烧水，水沸后放入面条，煮4分钟，捞出装入碗中。

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• 家常炒排骨的做法 家常炒排骨怎么做

步骤1食材：排骨400克、土豆200克、姜3克、大葱10克、大蒜5瓣、八角1个、小葱1根。调味料：食用油10克、料酒2克、盐2克、生抽2克、白糖2克、干辣椒3个、鸡精2克。 步骤2排骨放入冷水锅中，加入料酒，大火煮沸后，继续煮10分钟，捞出。 步骤3土豆去皮、切块。 步骤4姜切片。 步骤5大葱切段。 步骤6小葱切葱花。 步骤7大蒜对半切开。 步骤8干辣椒切段。

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• 胡萝卜排骨汤 胡萝卜排骨汤的做法

步骤1食材：排骨300克、胡萝卜200克、姜2克 调味料：盐2克、鸡精2克 步骤2胡萝卜切滚刀块。 步骤3姜切片。 步骤4锅中倒入清水，放入排骨，大火煮沸后，继续煮10分钟，捞出。 步骤5锅中放入排骨、姜片，倒入600毫升清水，大火煮沸后，转中小火炖50分钟。 步骤6加入胡萝卜，继续炖煮10分钟。 步骤7调入盐、鸡精，盛出即可。

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• 薯条糖醋排骨的做法 排骨这样做简直好吃极了

今天我给大家带来的是薯条糖醋排骨的做法，喜欢吃排骨的朋友下面抓紧时间和我一起学着做吧。 薯条糖醋排骨的做法猪肉200g，土豆番茄酱、盐、糖、淀粉、料酒、五香粉等常备调料烹饪步骤1.将猪肉洗净，切成薄片放入碗中，加1勺料酒、1勺食盐、1勺酱油、1勺五香粉、适量料酒、蛋清、10g生粉抓匀腌制30分钟；2.土豆切条后，放入热水中焯一下，焯水后将腌好的肉片裹在薯条

健康冬季饮食营养食谱

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• 红烧排骨焯水吗 不可少的一步 红烧排骨

红烧排骨是否需要焯水呢，可以给出一个肯定的答案，是必须要，红烧排骨焯水是为了把排骨里面的血水都排出来。红烧排骨焯水吗答案当然是要，相信很多人也是这样做的。首先要先将排骨洗干净，剁成一块一块的，然后把调料准备好，包括葱姜蒜、八角、辣椒、桂皮等，接下来把排骨焯水，装起来备用。接下来就开始做了，先在锅里倒点油，烧热后加入排骨，进行煸炒，小火一直炒到排骨变黄。然后把油倒出一些，然后加入冰糖，给排骨上色，一直到冰糖全部融化，然后加入料酒和红烧酱油继续上色和煸炒，一直到汤汁收干。然后再加入水，一直把排骨漫掉，大火烧开，然后加入事先准备好的调料，然后小火焖煮一小时左右，再加入盐进行调味，最后就可以收汁装盘了

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• 榴莲壳排骨汤怎么做好吃?榴莲壳排骨汤的功效与作用 榴莲,榴莲壳,排骨汤,榴莲壳排骨汤

榴莲壳炖排骨汤具有清热降火的功效，非常的适合上火的朋友们食用，还能帮助女性美白肌肤，是一道非常实用的菜品。那么榴莲壳排骨汤怎么做好吃?榴莲壳排骨汤怎么做好吃主料:排骨(适量)榴莲壳(适量)生姜(适量)当归(适量)枸杞(适量)辅料:盐(适量)厨具:焖烧锅1.排骨洗净用沸水氽一下，捞起过凉水待用。2.用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块。3.将排骨放入酷菲斯中，倒入清水（没过排骨即可），大火烧开后转小火煮，至汤汁变白，排骨香四溢。4.倒入榴莲瓤块一起煮，直至榴莲瓤块熟透，加盐调味出锅。小贴士1、这碗汤不必要加料酒，酒反而会冲淡汤中的榴莲香。2、汤汁为奶白色，有些淡淡的榴莲味道。榴莲壳排骨汤的功效与

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