简易菠萝饭

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• 菠萝能减肥吗,菠萝可以减肥吗,吃菠萝能减肥吗

菠萝是一种口感和营养价值都很高的水果，加上其口感酸甜多汁，非常受到大家欢迎。有些女性朋友特别爱吃菠萝，但是不知道在减肥期间能不能吃菠萝，菠萝能减肥吗？ 菠萝能减肥吗 1 菠萝有一定减肥效果。 菠萝是一种低脂肪、低热量的水果。菠萝果汁中含有的菠萝酵素能酸解脂肪，每天在食材中加入菠萝对减肥有一定的作用。

赵栎

• 脾俞的简易找法,脾俞的作用与好处 脾俞的简易找法

脾俞穴属足太阳膀胱经，为脾之背俞穴，内应脾经，为脾经经气转输之处，是治疗脾脏疾病的重要穴位，下面来看看脾俞的简单找法。 脾俞的简易找法 1 科学定位：在背部脊柱区，第11胸椎棘突下，后旁正中线旁开1.5寸。 简易找法：坐位，两肩胛骨下角水*线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，向下数4个椎体（第11胸椎），引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有

夜雾鹿

• 鸡腿饭的做法 鸡腿饭的做法

步骤1准备食材：鸡腿200克、西蓝花100克、胡萝卜100克、米饭1碗、生抽1茶匙、料酒1茶匙、蜂蜜1茶匙、五香粉1茶匙、小葱1根。 步骤2鸡腿洗净，打上花刀。 步骤3西蓝花切成小朵。 步骤4胡萝卜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先锅中倒水烧热，放入西蓝花和胡萝卜焯水2分钟捞出备用。 步骤7然后再碗中放入料酒、生抽、蜂蜜调制蜜汁。 步骤8接着起锅烧油，油热下入鸡腿煎至两面金黄，再放入

颖洋幂

• 简易龙简笔画画法 简易龙简笔画步骤

1、首先画简易龙的胡子和毛发；2、然后画简易龙的脑袋线条；3、再画简易龙的尾巴；4、最后把画好的简易龙涂上颜色就可以了。

爱，妖精的尾巴

• 淦饭是什么意思 淦饭的意思

　　淦饭的意思就是吃饭。因为“淦”是一个网络热词，拼音为gàn，因为大家都知道有个脏话就是“干”，例如：你好烦呐，淦！为了相对文明一点，就用淦这个词来代表干，这样就显得有趣而且文明多了。而淦饭就是干饭的意思，代表吃饭。　　一开始是出现在B站的一些UP主制作的视频中，比如说电影之类的，因为会打上字幕，为了好过审一点，就会用淦代替干了，越来越多人的也开始这样做。淦原本的意思是水渗入船中，跟现在的网络用语的意思完全不一样。　　更多网络用语　　1、累觉不爱：很累，觉得自己不会再爱了。　　2、喜大普奔：是“喜闻乐见、大快人心、普天同庆、奔走相告”的缩略。　　3、我有点方：该流行语分别产自不同的地方，“我

黑色╭ァ描绘伤感

• 团圆饭的由来 团圆饭的来历

　　相传古代有个老员外，家里雇了个好厨师。老员外的独生子被抓去当兵，眼看要过年了，也没有儿子的消息。厨师便准备炒两盘菜给老员外吃，这时老员外儿子回家了，老员外觉得两盘菜三个人吃太扫兴，厨师就想到把菜炒在一起装在大盘里，老员外觉得这道菜非常美味，肯定是跟家人团圆有关，就把这顿饭称为团圆饭。　　老员外把这顿饭称为团圆饭，寓意美满团圆，从此，这种饭便流传下来了，每年三十这一天，人们就做一次“团圆饭”，表示全家团圆，这也就是团圆饭的由来了。 吃团圆饭是春节期间的一个重大活动，一家人围坐在热气腾腾的饭桌旁，就是透着那么一股喜庆热闹劲儿，这可以算是中国民间过年的最大特点之一了。“民以食为天”这句话似

乀心凉乀

• 菠萝怎么保存 菠萝保鲜方法 菠萝,水果

常吃水果对我们的身体健康和皮肤都有很多好处，菠萝是很多人喜欢的水果之一，菠萝味酸汁多，有很多功效作用，有时候买了菠萝又吃不完就需要好好保存。菠萝怎么保存1、菠萝怎么保存菠萝时购买以后保存方法很简单，不能把它放在阳光下，应该把它在阴凉通风的地方，可以在它的外层包上报纸，然后放在地上，避免外皮破损，可以保存十几天不变质，另外想让购买的菠萝保存的时间长一些，在购买时不能挑选那些过软的菠萝，不然回家以后它们很容易发生变质。2、菠萝去皮后用冰箱保存*时很多把菠萝去皮以后一次吃不完，这时应该取干净的保鲜膜把菠萝包起来，然后再把它存入到冰箱的冷藏室中，这样可以让去皮以后的菠萝保存两三天的时间，不过再取出食用

菠萝水果

我只剩影子。

• 吃菠萝减肥吗 菠萝减肥食谱 菠萝,水果

菠萝是很常见的一种水果，菠萝的营养价值丰富，有很高的营养成分，菠萝味甘、微酸，是一种低脂肪、低热量的水果，有利尿的作用。吃菠萝减肥吗在传统的中医中就有记载，说菠萝味甘、微酸，性*，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥的功效，另外欧洲营养学家也证实了这种观点的正确性，菠萝具有神奇的减肥功效、菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并你能有效帮助消化吸收，且每100克菠萝只含30千卡(1卡=4.184焦耳)热量。看来菠萝减肥确实是真实的。为什么菠萝能够减肥呢?其实在于它含有一种天然消化成分，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效的酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消

菠萝水果

怪蜀黍就是窝iii

• 韩国拌饭的做法 韩国拌饭家庭普通做法 料理,拌饭

对于拌饭我们在韩剧里是看的最多的，所以生活中很多人也想尝试一下，于是乎小编这里便教大家在家怎么做韩国拌饭，一样的味道一样的口感一样的美味，下面是做法步骤图解。韩国拌饭的做法【做法一】：OMG，好吃到泪牛满面～食材：肉馅（猪肉or牛肉），胡萝卜（切丝），黄豆芽，西葫芦（切丝），香菇（切丝），菠菜，海苔，鸡蛋，蒜，芝麻调料：油，生抽，老抽，芝麻油，盐，黑胡椒，白砂糖，料酒，韩国辣酱，蜂蜜做法：①肉馅我用的猪肉的，把肉馅用一勺半生抽，半勺老抽，一勺白砂糖，一勺半料酒，一勺芝麻油，少许盐和黑胡椒，外加切碎的蒜末（用蒜蓉更好）腌制大概30分钟。（勺子是喝汤的那种铁勺子那么大）注：我做的是三人量，猪肉也没

拌饭料理

往事如云。

• 咖喱饭可以隔夜吃吗？咖喱饭能放多久？ 咖喱饭,隔夜

咖喱饭是一种国外的料理食品，自从传入中国后，很多人都爱上了咖喱饭的味道。那么，咖喱饭可以隔夜吃吗？咖喱饭能放多久？咖喱饭可以隔夜吃吗是可以隔夜吃，而且隔夜的咖喱饭味道更好。 吃的时候微波一下，咖喱热的时候味道要比冷的吃好吃。其实，讲求的咖喱，都是第二天营业前就用好几个小时熬煮咖喱汤头，熬好以后放置到第二天营业的时候来用。咖喱刚刚做好的时候味道很一般，放置几个小时入味以后会更好吃。咖喱饭能放多久咖喱饭在冰箱最多能放2天左右。咖喱饭是一种常见的日本料理。如果是两个人吃的话，可考虑以下的配量：牛肉一斤（超市一盒装）、中土豆一个、大胡萝卜一个、洋葱半个、咖喱块儿半盒，米饭就看两个人的饭量了，一顿吃不了

隔夜咖喱饭

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• 菠萝能泡酒吗？菠萝可以酿酒喝吗？ 菠萝,泡酒,酿酒

现在越来越多人更注重养生，会选择自己酿水果酒喝，但不是所有水果都适合泡酒。有人困惑了，菠萝可以酿酒喝吗？关于，菠萝能泡酒吗？菠萝可以酿酒喝吗？5号网小编来为您一一解答！菠萝能泡酒吗菠萝可以泡酒。菠萝具有抗炎、消水肿的作用，通过酒浸的菠萝能够使得菠萝中的营养成分容易的溶出。菠萝酒具有清热解渴，消暑提神，化食止泻的功能。菠萝可以酿酒喝吗菠萝是可以酿酒喝的，以下是用菠萝酿酒的方法：原料：菠萝汁1.5盎司，法式味美思1盎司，卡瓦起泡酒3盎司，冰块半杯，鲜花一朵步骤一：将量好的菠萝汁、法式味美思、冰块放入调酒壶中充分摇匀;步骤二：把摇匀的溶液倒入杯中;步骤三：将量好的卡瓦(cava)起泡酒倒入杯中步骤四

菠萝泡酒酿酒

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• 菠萝可以煮着吃吗？菠萝煮着吃好吗？ 菠萝

菠萝，是我们生活中比较常见的水果！一般大家吃的时候，都会用盐水泡一下再吃，可以祛除菠萝的涩味。不少人困惑，菠萝可以煮着吃吗？关于，菠萝可以煮着吃吗？菠萝煮着吃好吗？5号网小编来为您一一解答！菠萝能煮着吃吗菠萝是可以煮着吃的。我们都知道，吃菠萝要先用盐水泡泡。菠萝用盐水泡过以后所含有的菠萝甙和蛋白酶被中和了，吃起来就不会刺激口腔，对一般的人也不容易引起过敏反应了。盐水要泡多久呢？如果你想吃得放心，泡的时间短了不行，最好泡两个小时以上。还有一种方法也可以去掉菠萝的刺激性，就是把它煮熟或蒸熟。菠萝是不怕高温的，煮过、蒸过以后照样好吃，所以菠萝是很适合用来做菜的，比如说菠萝古老肉、菠萝饭，还有菠萝炒饭

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• 菠萝的功效与作用 菠萝的营养价值 菠萝

菠萝里面富含丰富的营养，各种水果的功效也不同，多吃水果不仅对身体有益，还能预防一些疾病。那么菠萝的功效与作用 菠萝的营养价值菠萝的功效与作用作为一种热带、亚热带水果，菠萝除了营养丰富以外，还有很多被人们所忽视的健康功效：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。菠萝全身药用价值丰富，菠萝皮中就富含一种菠萝酶，长期食用菠萝皮，可有效降低心脑血管疾病、糖尿病、高血压以及癌症等疾病的发病率。菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻的功效，可清热生津、利于小便，有着与西瓜一样的解渴功效，为夏季不可多得的时令水果之一。菠萝富含丰富的维生素B，能有效促进肌肤亮丽滋润，有一定的美容功效，还可以

天秤·萝莉

• 吃菠萝有什么好处？菠萝对人体有什么好处？ 菠萝

菠萝是夏季常见水果金黄的色泽诱人的香气让人垂涎欲滴。那么吃菠萝有什么好处呢？菠萝对人体有什么好处呢？吃菠萝有什么好处有助减肥听起来是不是觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确！菠萝里几乎含有所有我们人体中所需的维生素和16种天然矿物质，它能有效地帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在於它含有丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。我们可以在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，这样会降低味觉，过份刺激口腔粘膜，易导致生产菠萝蛋白，对这种蛋白过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。要避免这种情况的发生，方法很简单：将菠萝去皮后，切片或块状，放置在淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放

消沉之中

• 菠萝做什么菜好吃？菠萝可以做什么菜？ 菠萝

菠萝不仅果肉鲜美，营养价值丰富，还是消暑驱烦闷、减肥清肠道的佳品，那么这么好吃的水果入菜的话怎么做好吃呢？菠萝可以做什么菜呢？菠萝做什么菜好吃菠萝能去除油腻，帮助消化。夏季不妨吃点清爽可口的菠萝吧！看着黄灿灿的菠萝，想着香甜的美味，口水就要流出来了。菠萝咕老肉猪里脊肉400g、菠萝200g、鸡蛋、淀粉、盐、番茄酱、白醋、白糖、绍酒、水、青椒、红椒适量步骤1.猪里脊买回来，洗净，自中间剖开。2.刀子与桌面呈45度角，斜着切，然后反过来，刀子与桌子垂直，切网格状。可以帮助入味。3.切成方块。将猪肉块里面放入盐、胡椒粉、鸡精、绍酒，搅拌均匀，腌半小时。4.打入一个鸡蛋，搅拌均匀，使肉上裹上蛋液。5.

唯丶美不蚀

• 菠萝莓哪里有卖的?菠萝莓在哪里可以买? 菠萝莓,草莓,菠萝

吃货们总是喜欢吃新鲜的食物，吃1个东西太久也是会腻的。这不最*草莓推出了新的品种菠萝莓，吃货们早已按耐不住先品尝的心思。那么菠萝莓哪里有卖的?菠萝莓在哪里可以买?菠萝莓在哪里买菠萝莓在国内还没有大规模的种植,需要从国外进口。喜欢吃的朋友们可以到大型进口水果店购买。在实体店买不到的话也可以选择网上购买。菠萝莓多少钱一斤“菠萝莓”果肉为奶白色，表面均匀分布着小红点，与一般的草莓颜色恰好相反。这种野生莓果源于南美洲，由一名荷兰农民带到欧洲种植并进行商业贩卖，不然它可能已经灭绝于世了。目前由于处于推广期，一盒125克的菠萝莓售价2.99英镑（约合人民币33元），但到4月13日开始售价将上调为3.99英

草莓菠萝菠萝莓

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• 菠萝莓孕妇能吃吗？菠萝莓怀孕可以吃吗？ 菠萝莓,菠萝,草莓,孕妇

菠萝莓在国内也被叫做白草莓，如其名，在外形上没有区别只不过果肉是白色的草莓，同时味道上也有一点区别 ，对于这种在市面销售并不广泛的水果，那么孕妇第一次接触的时候是不是也可以同正常人一样信用呢？孕妇能吃菠萝莓吗*研究发现草莓、菠萝莓有一种草酸性物质会导致孕妇胎儿的毛细血管的发育不良，草酸性物质使其胎儿在发育过程中的某种碱性物质被中和，从而会使婴儿的毛细血管发育受障碍，虽然它对大脑发育有一定的作用，但孕妇朋友们还是少吃为妙。虽说它含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用，它含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消，促进胃肠蠕动、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。但是，不宜多吃，草酸会对婴儿

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• 菠萝莓好吃吗？菠萝莓好不好吃？ 菠萝莓,菠萝,草莓

最*一种新的水果出现在我们的视野 之中，它给我们的第一眼有点怪，它的名字就是菠萝莓，这种水果拥有和普通草莓一样外形，最大的区别在于果肉是白色，同时味道上也会带有一些柑橘或者菠萝的味道，非常不错的水果点心。菠萝莓好吃吗【新型草莓澳大利亚上市：雪白果肉 红色种子[馋嘴]】澳大利亚水果市场将迎来一种跟人们熟悉的草莓完全相反的“新型草莓”，这种草莓有白色的果肉，红色的种子，看起来稍显怪异。据报道，这种草莓学名叫做菠萝莓(Pineberry)，是由南美洲的白草莓出口到欧洲经科学家杂交培育出来的新品种。该菠萝莓的澳洲进口商尼尔逊说，它们还是草莓，只不过包含了一些柑橘或者菠萝的味道，个人觉得非常好吃，而且味

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猫咪来喽

• 烤番茄煎蛋杂粮饭怎么做?美味拌饭这样做 拌饭,烤番茄煎蛋杂粮饭

杂粮是一种高营养食物，利用杂粮制作拌饭会是什么样的效果呢？今天就由小编带着大家来制作一份美味的拌饭吧，它到底是什么呢？让我们一起来看看吧。★杂粮饭材料（4人份）：米2杯（360ml）、混合杂粮30g、水2杯。作法：清洗及浸泡，接着将米与水放入锅中，再加入混合杂粮并搅拌均匀。盖上锅盖后开中火，煮沸后转成小火煮10～13分钟。熄火后焖10～15分钟。再轻柔地搅拌使空气进入到米饭。虽然混合杂粮也可以和白米一起浸泡，但是因为有些杂粮的颗粒很细小，可能会穿过滤网。因此混合杂粮清洗后在炊煮前加入就可以了。关于混合杂粮两三事：一般皆为混合紫米、小米、黄黍等数种谷类，采个别包装的市售产品。只需要和白米混合后就

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• 婴儿能吃菠萝吗？宝宝能吃菠萝吗？ 婴儿,菠萝,水果

现在是吃菠萝的季节，满大街可以看到许多新鲜菠萝的售卖。今天就来跟大家讲讲婴儿能不能吃菠萝，许多家长想给宝宝丰富饮食，选择当季的新鲜水果。那么，菠萝适不适合宝宝呢？下面马上介绍婴儿能吃菠萝吗慎吃2岁以上可以吃。初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量，不过每次吃菠萝都不可过多，过量食用对肠胃有害。宝宝8个月之后，就可以稍微的吃一些稀粥和水果来换口味了，这样对刺激宝宝的味觉神经很有帮助。菠萝里有三种成分，可能会引起宝宝过敏，因此最好等到2岁之后再给宝宝喂食。对于菠萝这类易过敏的水果，不妨煮熟了再给宝宝吃。如果过敏体质的婴幼儿在初次和第二次尝试菠萝时，要特别小心，建议最好先给孩子少

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