绿茶作为一种非常美味的茶水,相信我们大家在生活中都是经常饮用的,当然,绿茶不仅非常的好喝,在生活中经常饮用绿茶更是可以起到非常好的保健功效的,但是我们许多的朋友们对于绿茶的保健功效不是非常的了解了,下面我们就来一起详细的看看了解一下绿茶的保健功效。1、绿茶抗衰老我们大家日常生活中经常饮用一些绿茶,对于帮助我们大家抗衰老的效果是非常不错的,尤其是我们中老年朋友们,日常生活中更是应该坚持饮用绿茶的。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶