狂甩

想要自己看起来性感有曲线，那么肚子上绝对不可以有赘肉，但是最快的减肚子方法是什么呢？其实小蛮腰也能吃出来，为你推荐4种食物，一个月就能吃出水蛇腰。 莲藕 1 莲藕为什么能减肚子呢？因为莲藕有利尿的作用，它能帮你把体内的废旧物质排出体外，同时还有净化血液的作用。将莲藕打成汁的减肚子效果最好，而且你可以加点蜂蜜，味道棒棒滴！水蛇腰就是这么喝出来的。

拥有一个紧实*坦的小腹，是很多女性的梦想。但是奈何这个地方的赘肉最难减，这个怎么办呢？不妨试试这6个瑜伽动作吧。 眼镜蛇式 1 1、俯卧，双手在肩部下方，双腿并拢。 2、吸气，双手臂慢慢伸直，并向上伸展整个身体前侧，眼睛向上看，保持耻骨着地的姿态并向后伸展脚部。保持这个姿势正常呼吸6～8次。（每次做这个动作的时候都会听到尾椎骨上方那节脊椎骨被拉伸开的声音，全身舒展的感觉

2018年，对于董璇来说，想必是惨淡的一年，老公高云翔涉嫌**，如今该案件还没结束呢！而董璇这一边，*日被曝狂甩奢侈品，这究竟是怎么一回事呢？据悉，在一二手交易*台里，董璇上传的都是一些一线的奢侈品，她为何有狂甩奢侈品这一举动呢？背后详细原因起底，一起去看看吧！董璇狂甩奢侈品原因据了解到，董璇*日来在二手交易*台里，狂甩了不少一线奢侈品。其中，上传的那些奢侈品中，大都是原价的五折，小部分还打出了低于五折的价格。比如，一款价值在18万左右的名牌包包，标价直接是7万。之所以说董璇是狂甩奢侈品，原因在于售卖物数量高达999+，而且目前销售量还挺不错的。董璇为何狂甩奢侈品据悉，这些售卖的奢侈品，其实都

明星减肥办法无非是运动加饮食！但在众多明星中，张天爱是最特别的，她曾自曝是“吃草减肥”。在出道前，张天爱的体重是126斤，如今的她体重一直维持在90斤。在网上，也有一张张天爱出道前后的对比照，十分得惊人，狂甩36斤的她，简直是判若两人啊！一起去看看吧！张天爱吃草两年减肥*日，由张天爱主演的热播剧《爱情进化论》与《武动乾坤》，都在热播中。有关于她的话题度也不断上升。在昨日，张天爱通过微博晒出一组照片，照片里是她她穿着背心长裤，时而大秀手臂肌肉、时而轻松倒立支撑，其中细腰和大长腿很抢镜。然而，一直保持这样身材的张天爱，也一点也不容易的哦！张天爱胖胖的时候在之前，张天爱就自曝

想必诸位现在都知道了林峰与小14岁女友吴千语分手的事情了，这倒是让人喜忧参半也没啥。关键是吴千语黑历史被扒皮，细看下倒觉得林峰与之分手是正确的，当然我们也要明确所谓的吴千语黑历史也还仅仅是传闻罢了，只是我们也相信无风不起浪而已，至于背后的真相相信有一天也会大白于天下，接着我们便先来了解下吴千语黑历史都有哪些吧。说起来吴千语与林峰也是因戏结缘的，两人因影片《男人如衣服》相识相恋5年多，最后还是没有开花结果便早早的宣告结束了，至于原因，据说是聚少离多，而吴千语对于五年情断还是有不舍觉得也不会那么的忘却，倒也是，毕竟也付出了青春。想想也是惋惜！只是一波未*一波又起，现在吴千语黑历史被扒皮，传闻说她改

台湾小甜甜减肥成功，狂甩28公斤。这样惊人的减肥确实是令人惊讶的，也是很多减肥人士期待获得的效果。毕竟，减肥真的是一项很挠人的项目。要是，能够减肥成功的人真的是付出了极大的努力。而且，减肥坚持下来的人也是很棒的。大家都知道，减肥的难点就是怎么坚持下来而已。如果没有坚持，那真的不会有什么有好的效果。而小甜甜却可以成功减掉28公斤，变身美女。在减肥过程中，小甜甜也是付出了惊人的努力了。要不然怎么会减掉了28公斤。要知道，增肥一斤容易，减掉一斤可谓是难于登天啊。其实，也没有这么夸张。只是看减肥之人能否可以抵制住诱惑和辛苦而已。毕竟，减肥过程中，你要面对的可是让你一瞬间毫无压力的美食诱惑啊。台湾小甜甜

8月21日清晨，长春市民张女士如往常一样到岱山公园进行晨练，期间竟发现有人在公园贴了女子**并附有该女子的身份信息以及联系方式，同时还有攻击该女子的一些言语，例如“骗男人吃、喝、感情、钱”等等之类。而后张女士的做法令人点赞，而在公园贴女子**的人也被挖出，现在一起看看具体是怎么回事。男司机在公园贴女子**当张女士大致浏览完在公园发现的女子**信息后，她当即认为这应该就是有人想借此来报复该女子的，同时张女士还认为在公园贴女子**的这个人真的很过分，有什么话可以好好说，这么做真的是太不尊重人了，而且此举还破坏了园区的环境。男司机在公园贴女子**紧接着，张女士拿出手机拍下照片

范玮琪始终保持纤细身材，尽管怀孕足足胖了12公斤，最后仍甩肉成功，窈窕曲线连好姊妹小S都嫉妒地说：妳再跟我說妳要减肥，我就赏妳两巴掌！ 但她在瘦身期间其实并没有刻意节食，反而坚持早餐一定要吃这2种食物！ 据《女人我最大》报导，范玮琪表示早餐是每天最不能缺少的一餐，她通常会吃香蕉和地瓜，不但有饱足感，也含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动，一旦排除体内毒素，肤质和气色自然而然会变好。 此外，范玮琪透露已经戒掉吃零食的*惯了，减少摄取不必要的热量，也不会吃进过多的加工品，当然也要养成多吃蔬果的袭果，苹果、葡萄柚、香蕉、芹菜和小黄瓜样样来，不但能补充身体所需的维生素，也有助于解决便秘问题。 除了调

蛇姬林采缇去年生下儿子夏天后当起全职妈妈。她怀孕时胖了22公斤，生产后竟然只少了3公斤，一度怀疑自己是不是回不去了。不仅如此，她还遭朋友言语攻击，让她玻璃心碎满地，心情忧郁，动不动就想哭，完全不想回到萤光幕前，因此推了10多个工作，损失数十万元酬劳。 林采缇怀孕共胖了22公斤。 不过，林采缇*日PO出多张到日本旅游的照片，穿着火辣，露出招牌小蛮腰，根本看不出来是一个孩子的妈。许多网友留言辣妈、超美的，完全没想到她有一段苦尽甘来的黑历史，大家也纷纷敲碗希望她公布自己的瘦身秘诀。 林采缇产后瘦身铲肉。 林采缇认为戒糖、戒饮料很重要，还有每餐尽量吃到7分饱，像是全职妈妈每天照顾小孩已经忙翻天，

日前，柳岩一袭热辣舞娘装扮现身上海东方卫视《妈妈咪呀》春节特别节目录制现场，热舞一曲《舞娘》点燃全场热情。火红舞裙点缀闪亮金色珠片，大方秀出雪白性感小蛮腰，**浪卷发配合腰肢轻摆，尽显迷人韵味。柳岩参加舞林大会，最夺人眼球的当属柳岩半决赛当晚的“战衣”，这款造价昂贵的白色水钻舞衣不仅完美凸显柳岩的性感曲线，更显其傲人上围，堪称“人间胸器”。*日，柳岩、韩庚、乔杉录制深圳卫视《对口型大作战》节目，柳岩换上一身流苏皮衣皮裤，戴上超酷黑超变身摇滚范儿，对嘴表演黑豹乐队经典歌曲《无地自容》，致敬窦唯将全场气氛炒到沸点，搏命努力的她不仅跪在舞台一侧动情表演，更与男舞伴玩转高难度舞蹈技巧，全程高能引爆全场

现年46岁的女星叶蕴仪，在出道当年可说是许多人的梦中情人，和周慧敏并称是香港演艺圈的玉女掌门人，但在22岁事业如日中天之时嫁给富商，生下2个小孩后在2000年离婚。随后身材一度胖到60公斤，不过最*她为了重拾少女时光，狂甩16公斤，并推出性感写真。 叶蕴仪在2014年时复出，接拍电视剧《女人俱乐部》饰演女角之一的肥菜，但身材却不复以往，发福走样飘出大婶味，在当时引发讨论。不过现在她却透过基因检测找出适合自己的减肥餐，并搭配运动和中药调理成功瘦下16公斤，找回刚出道时的惊人美貌。 随后叶蕴仪也飞到日本拍摄最新写真，强调女性身体自主等议题，也展现出不同以往的知性美。在曝光中的照片可以看到她只穿

丈夫不在，妻子董璇成为了家里的顶梁柱，有媒体发现董璇在类似“闲鱼”的网站上狂甩奢侈品，名牌包包低至五折欲卖出，看到这样的举动莫名的心疼这个女人。 *日，有媒体爆料称在某二手交易*台上，董璇上架了很多一线奢侈品，这些奢侈品价格大部分都是原价的五折。有些名牌包包甚至低于五折，其中一款原价为18万左右的名牌包，则直接被标价为7万，看来董璇也是被生活所迫啊！ 网友评论到：一方面来看，明星的钱的确好赚，董璇的知名度和作品不算多，却收入不菲，另一方面，有这样的老公，也是苦了她了。如今董璇卖奢侈品的事情她并没有作出正面回应，具体因为什么还需她本人回答，也许是因为不想要这些东西了，扔了浪费，送人可惜，所以

作为偶像团体出道的周洁琼跨界演戏以来，演技方面一直饱受争议。周洁琼作为一名韩国出道的练*生，*几年选择回国发展。当刚开始的周洁琼主打综艺节目，更是担任了《偶像练*生》的舞蹈老师，她也因此被大家所熟知。周洁琼本人就很适合女团发展，她在韩国时期的造型或者穿搭都很少女感，所以说周洁琼作为女团发展更为合适不为过。 而如今周洁琼似乎把重心转移到演戏上，搞起了跨界。由她主演的《大唐女法医》今年已经播出了，不能说周洁琼在里面的表现有多好，但还是不错的。拍了古装剧大家对于古装打扮就很关注了，其实早在以前周洁琼在参加综艺节目时就穿过古装。对于抠完图的照片原因，大家对表示周洁琼的古装扮相很不错，有一种温婉大

　　很多的女孩子为了完美的身材，可真是在减肥的道路上付出了很多，减肥的方法有很多，节食，减肥药，运动等等，可是大多数的人坚持不了，那么经常吃奶昔可以减肥吗？怎么吃奶昔可以减肥呢？下面就和小编一起去学吸一下吧！     　　减肥是一件很痛苦的事情，可是每个爱美的女孩子都把减肥当作自己一生的事业，我也在此行列之中。很多的减肥方法都试过，最终总结出减肥的不二法门--节食，运动。   　　就像我以前写过的一样，吃减肥药是为了控制食欲，只能是让自己在没有饥饿感的挨饿中减去那么几斤分量;针灸减肥通过穴位来控制食欲，当然还有相当严格的食谱，总结到最后还是要节食;   　　最健康的运动减肥法，如果不控制饮食

　　很多的女孩子为了完美的身材，可真是在减肥的道路上付出了很多，减肥的方法有很多，节食，减肥药，运动等等，可是大多数的人坚持不了，那么经常吃奶昔可以减肥吗？怎么吃奶昔可以减肥呢？下面就和小编一起去学吸一下吧！     　　减肥是一件很痛苦的事情，可是每个爱美的女孩子都把减肥当作自己一生的事业，我也在此行列之中。很多的减肥方法都试过，最终总结出减肥的不二法门--节食，运动。   　　就像我以前写过的一样，吃减肥药是为了控制食欲，只能是让自己在没有饥饿感的挨饿中减去那么几斤分量;针灸减肥通过穴位来控制食欲，当然还有相当严格的食谱，总结到最后还是要节食;   　　最健康的运动减肥法，如果不控制饮食

作为一位商业奇才，黄光裕曾经创下了多个第一，让很多人羡慕不已。不过由于做出了违法的事情，黄光裕不幸入狱，一时间引起了大家的普遍热议。如今假释出狱的黄光裕，回到国美之后第一件事情，就是以40亿元的价格贱卖自己的房产，更让大家感觉到黄光裕真是大手笔。相信在不久的将来，黄光裕一定会在商场上再次掀起波澜。 作为国美电器的创始人，黄光裕在自己35岁的时候，就曾经问鼎首富，一时间引起了大家普遍热议。在之后的时间里面，黄光裕凭借国美电器，在商场上创造了多个传奇，也是一件非常值得称道的事情。当年王建林与黄光裕见面时的画面，至今仍然让人记忆犹新，毕竟黄光裕的气场太强大了。看得出来，作为一位商界教父，黄光裕

【神奇普拉提梨形身材甩油操 30天甩下半身肥肉】锻炼绝不意味满脸汗水，轻柔曼妙的举手投足也能消耗多余脂肪。那看似简单的几个地板动作，却是普拉提的精华，达到快速燃脂、紧实腹肌、全身塑型的效果，而且简单易学，非常适合健身新手。每个动作完，保持均匀呼吸

爱神 Goddess of Love剧照图片集锦,爱神 Goddess of Love剧照图片合集.
《緣滿情人節》
　　艾莉絲姬迪娜 Alexis Kendra
　　脫衣舞孃　分手神傷
　　精神恍惚　只剩肉體
　　一生所愛被人佔有
　　妒嫉心完全爆發
　　究竟這是妄想　還是真實？
　　除了不讓別人得到你
　　要讓更多的人嚐過我
　　愈墮落　真的愈快樂？
　　心神恍惚的脫衣舞女郎，因被男友甩了，跌落悲痛的旋渦。百仁是維納斯的一生所愛，單是幻想他和別的女人發生關係，就讓她墮進性瘋狂的深淵，永不超生。同為編劇的艾莉絲姬迪娜，於這情色驚悚片中飾演維納斯。電影性感得讓人熱血沸騰又觸目驚心，尤如拜仁狄帕瑪
　　和波蘭斯基非常風格化的作品。