我吃的少

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• 我的大中华简谱（王少磊词 易希*曲） 民歌曲谱

我的大中华简谱（王少磊词 易希*曲） 民歌曲谱作词：王少磊。作曲：易希*。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-12-24。

五字歌名民歌曲谱王少磊作曲的曲谱王少磊作词的曲谱

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• 月经量少按摩方法 月经量少按摩

站在中医的角度看，月经量过少主要是由于没有生成足够的血液从而导致气虚，也就是我们通常说的月经量减少。其实除了通过药物调理、饮食调理、运动调理之外，按摩穴位也是可以达到调理的效果。1、按摩血海位人体内部的穴位十分的错综复杂，而且按摩每个穴位都能够起到不一样的功效，就像我们按摩血海位就可以起到调节月经量少的功效。穴位位于大腿内侧膝上，按摩的方法：每天用大拇指按压血海穴5分钟左右，两条腿轮流按。2、按摩关元穴关元穴在人体脐下三寸处，经常按摩这个穴位具有补益下焦的功效。按摩的方法很简单：将半握拳的右手拇指伸直，用拇指腹放在关元穴位置，轻轻用力揉1分钟作用，每天睡觉之前按摩一次。3、按摩下腹卵巢的健康对

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• 月经量少的原因 月经量少的调理方法

月经又被我们女性取了一个比较委婉的名字：大姨妈。这是每个女性都会经历的，而且每个女性都有属于自己的月经周期，来的量也不同，来的天数只要在3-7天内都算正常的。但是也有少数的女性月经量少，一起来寻找原因吧!1、精神压力大精神压力大会让人体承受更多的压力，各种小疾病也就随之而来，比如：月经量变少、上火等。尤其是现在职业女性的上班压力一点都不比男性的少，所以我们要学会释放压力、让自己的身体有个放松的空间，月经量也就会逐渐的恢复正常了。2、内分泌紊乱女性体内的内分泌正常是很重要的，一旦体内的雌性激素分泌水*低就会完成内分泌的絮乱，月经量自然而然就会变少了。正常的休息、饮食对于这种情况能够起到很好的改善

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• 冬季应该怎么吃 推荐水果不能少 冬季适合吃什么水果

冬季的时候比较寒冷干燥，在这时候我们就很容易出现一些身体的不适情况，这对我们的健康来说是会造成影响的，这时候通过合理的饮食来养生，效果会更加，那么具体在冬季的时候我们吃女性水果比较好，下面就让我们一起看看吧。石榴石榴是非常健康的一种食物，也是现在很多人都爱吃的，首先石榴吃起来的味道是非常好的，而且石榴的营养价值也是非常出色的，同时石榴被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性，我们在冬季的时候吃石榴可以很好的补充营养物质，能够帮助我们很好的增强身体素质，大家不要错过。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤

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• 脾胃不好吃什么好 可能是这7种黄色食物吃的少

脾胃对于一个人的健康起着举足轻重的作用，为我们正常的生活、工作提供能量，因此我们要用心“呵护”。今天，带你一起了解健脾养胃的食物，常吃这类黄色食物脾胃好。 黄豆 1 功效：滋润皮肤 黄豆含有丰富的可溶性纤维，能促进肠胃蠕动，起到通便作用，同时还能降低血液中胆固醇含量。 经常使用豆类食品，能补充蛋白质，滋润皮肤、肌肉以及毛发，使皮肤更加光滑细腻，富有弹性。黄豆还能使

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• 月经量少的标准,怎样才算月经量少 月经量少能怀孕吗

我们经常有听到女性朋友说到自己的月经状况，听得比较多的就包括月经量少的问题，然后有些女性根本就不知道判断怎样的月经量才算是少。 月经多少是正常的 1 月经来潮的具体情况也是因人而异,经期时间一般3-7天，出血一般是50～100毫升。来月经时很难通过多少毫升来判断月经量，我们可以观察卫生巾的使用量来判断月经量是否正常，一般来说每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。

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• 羊水少的原因,孕妇羊水少是什么原因,羊水少是什么原因引起的

羊水对于宝宝在子宫里的正常生长和发育至关重要，羊水量的不正常可能影响宝宝的健康。为了更好的对症解决问题我们需要找到原因。那么，羊水少的原因是什么呢？ 胎儿畸形导致羊水少 1 如果在孕早期或者中期发现羊水过少，则可能是因为宝宝有缺陷，导致不能产生足够的尿液来维持羊水循环。如肾发育不全、尿道阻塞、先天性心脏病都可能造成羊水过少。

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• 月经量少怎么调理,月经量少怎么办,如何调理月经量少 月经量少是什么原因

女性在月经来潮的时候有人可能会出现月经量少的情况。长期月经量少很容易造成子宫内膜厚度不一，引发女性患上妇科疾病甚至影响生育。那么女性月经量少该怎么进行调理。 饮食调理 1 月经量少的女性朋友可以饮食调理的方法帮助补气、养血、活血。另外还要注意避免食用酸辣刺激性食物，尽量选择偏温食物，少食用酸涩收敛食物，以免加重月经量少症状。 归水鸡蛋 材料：当归9克，鸡蛋2个，红

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• 喝水少会变胖吗,减肥少喝水好吗

生活中喝水很多人都知道，但是喝水也是有很多需要注意的，喝水不只是因为渴了才会选择喝水，其实日常就应该及时补充水资源。 喝水少会变胖吗 1 其实不会。 人体的减肥胖瘦都是根据日常的摄入量来决定的，并不是说喝水少一定就会变胖，但是生活中还是要多喝水。新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪，所以如果饮水不足，同样会使人发胖。 在正常情况下，一个人每天至少应该喝八杯水。

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• 月经量少是什么原因 月经量少怎么调理 月经量少能怀孕吗

月经少是女性朋友们最苦恼的事，觉得月经量少，肯定觉得是身体出了什么小状况。其实，月经量少也是跟身体有关的，到底是什么样的情况呢！一起看看吧！ 月经量少是什么原因 1 1、卵巢功能衰退 随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，直接导致月经量减少，这属于正常生理现象。 2、子宫发育不良 月经实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象，它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不

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• 头发少怎么变浓密,头发少如何生发,头发少怎样才能变多

头发少的男人很容易看上去比实际年龄老，头发少的女人很难轻松驾驭各种美丽发型。难道头发少就没有办法让头发变得浓密吗？当然不是这样的。下面就为大家介绍一下怎样能够让头发少的人轻松拥有浓密秀发。 芦荟生发水 1 做法：将芦荟生叶磨碎，用少量的水稀释后再用纱布过滤取汁液，将芦荟汁液涂抹在头皮上并且用指腹对头皮进行按摩即可。 效果：帮助改善头皮的水油*衡，并且促进头皮的血液循环，

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• 月经量少的原因是什么 如何调理月经量少 月经量少能怀孕吗

一些女性会遇到月经量少的经期问题，就会怀疑自己是否患上了什么妇科疾病，对自己的身体状况感到担忧。下面我们就讨论月经过少的原因和调理方法。 什么是月经量少 1 月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少（月经量少），又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。 正常情况下，一次月经出血量约为60毫

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• 经期量少怎么办,经期量少怎么调理,经期量少如何调理

有的女性由于激素分泌异常，或是子宫发育不全，或是疾病等种种原因影响，可能导致经期量少的情形出现，经量的多少是反映女性身体健康与否的重要标志，发生经期量少的现象时，及时寻找原因，采取合理措施调理改善这种情况是很重要的，那么经期量少怎么办呢? 经期量少饮食调理 1 血虚型经期量少人群饮食宜以*性，温性的能补益气血的食物为主;忌食生冷苦寒，辛辣香燥，肥腻黏糯以及破气耗气的食物。

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• 头发少的女生适合什么发型 头发少的发型图片女

头发少的女性可以扎丸子头、卷发、剪短发，可以使头发看起来更蓬松。因为头发少，看起来会贴着头皮，因此，头发少的人最好让头发蓬松起来，才会看着多一些。很多女性头发稀疏，在选择发型时应该扬长避短，最好是选择蓬松的发型，可以扎头发也可以剪短发。扎辫子对女性适合的发型蓬松马尾。如果喜欢扎马尾，可以将头发做的蓬松一些，然后扎上马尾，不会显得头尖。看起来非常随性而且自然。无刘海编发。先把头发做成蓬松感，然后将头发的两边都辫起来，看起来更多很多，而且给人一种很美的气质感。。双马尾。这款发型非常减龄，给人一种少女气质，但是这也是非常具有潮流感的发型方式。 丸子头。丸子头可以看起来非常的蓬松，而且也能让整个

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• 头发少怎么盘发 适合头发少的简单盘发

头发少的女生盘发可以把头发弄得蓬松一点，然后在两颊附*垂下几根碎发，会显得发量比较多。头发少的女生可以烫卷发，这样看起来发量会多一点，烫了卷发之后盘头发也比较方便，至少不用反向梳头把头发弄蓬松，直接将卷发卷起来即可，卷发蓬松导致盘出来的发卷也比较蓬松，看上去显得发量很多。或者盘头发的时候把头发弄得松一点，不要紧贴头皮卷成一团，适当用手拽出来一些，让头发蓬松一点，不要太整齐，看上去就会显得头发有很多。或者将鬓角的头发留下来，零散地留在脸颊两边，然后头发高高盘起梳的整齐一些，这样虽然看上去凌乱，但显得很温柔，凌乱设计也能突出发量。如果不想让额头显得太突兀，可以梳个中分，将头两边的头发变成排骨辫

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• 头发少适合什么发型 头发少怎么扎好看

　　男生头发少适合斜刘海发型、微卷发发型、板寸发型、背头发型、侧分发型。发量少主要选择两类发型，一类剃掉头发，留极短的发型。还有一类就是选择烫发，增加发量。　　将头顶的头发适当的弄成一种蓬松的感觉，然后再将额头前的刘海整理出一种稍微凌乱一点的感觉，打出一种有层次的感觉，娱乐圈不少的男明星就经常是这个发型。微卷发这款发型也是头发少的男生的一种选择，可以增加头发的蓬松感，如果你在穿着时尚一点，就会显得特别的高档大气上档次。　　女生头发少有很多适合的，波波头是一种可爱的短发风格，它也是一种非常适合头发少的女孩的发型。波波头发很特别，因为它可以营造出很好的蓬松感。微卷式接*中分式的刘海，齐肩式的小卷发

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• 孕妇吃西瓜羊水会少吗 过量食用可能会使羊水减少

夏季到来，很多人喜欢吃西瓜解暑，但是孕妇比较特殊。孕妇吃西瓜确实可以给自身和宝宝补充水分，但吃太多就不好了，最大不利因素是其利尿作用。那么，孕妇吃西瓜羊水会少吗？孕期吃西瓜到底是增加羊水还是减少羊水啊？ 孕妇吃西瓜羊水会少吗孕妇吃西瓜到底是使羊水增加还是减少，要看具体不同情况：1、血糖不高的孕妇可适当吃西瓜补充羊水西瓜的水分非常大，怀孕期血糖不高的孕妇，可以通过吃一些西瓜来补充羊水。而且，用吃西

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• 头发少烫什么卷发好看 头发少女生烫卷发发型 头发少卷发,头发少烫发,头发少烫卷发

有些女生的头发发量就是很少的，也许是天生的，也许是后来因为掉头发太历害了，所以说头发变得这么少了头发少的女生都是很随希望让头得多一些，让头发变得多一些，最好的办法就晃把头发给烫卷了，可是头发少卷发发型应该选择哪一种呢？烫什么卷发才会更好看一些？下面我们就一起来欣赏一下这些好看卷发发型吧，这些发型都是很适合头发少的女生的。 头发少的女生烫什么卷发发型才会更好看呢？这是一位长发的妹子，她选择的是一款露额式的好看卷发发型，这些卷发发型简单地披了起来，看着不单好看还极清纯好看。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 头发少的女生，可以选择这一种头发少卷发发型，她的头发

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• 头发少的人适合什么发型_头发少适合扎哪种发型 头发少发型,头发少

拥有乌黑靓丽的浓密长发似乎是很多MM们的心愿呢，可是偏偏不少女生天生头发较少，总看起来有种营养不良的感觉。头发少除了选择食疗以及健康的生活方式以外，还要选择适合自己的发型，头发少的女生要选择一些蓬松的发型DIY，那么以下分享给MM们几款适合头发较少女生的扎发型样式。 金棕色的个性抢眼染发色，搭配齐刘海的双马尾蝎子辫发型，衬托肤色更显白皙的同时，将头发少的特点遮掩起来，很洋气的一款头发少女生适合的发型DIY。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 头发少的女生适合哪种扎发呢？这款轻熟风满满的日系蓬松盘发设计，整体显发量多，又有优雅轻熟的气质展现，脸颊侧的余发更是

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• 头发少的女生适合扎的发型有哪些 头发少的女生,头发少发型,头发少

现在男性朋友的头发上了一定的年纪以后就会变得少了，同时女生有时候也会头发稀少的，因为有时候女生也会大量的掉发，头发少也是自然的事情了，现在我们一起看看头发少的女生适合什么发型吧。尽量让自己的头发变得多一点吧，这样看起来才舒服一点。 这位头发少的女生选择了这款空气感特别强的一款大卷发发型，显得头发比较涨大，显得女生头发多了一些。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这位女生干脆来一个蘑菇式的大大的爆炸头发型，这样的发型是很有几样的，同时也可以掩饰头发稀少的毛病了。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这位女生的发型显得特文静多

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