眼下正是吃杏子的时候,金黄色的杏子让人馋的流口水,看上去似乎很好吃的样子。那么,杏子好吃吗?杏子可以多吃吗?杏子好吃吗杏子好不好吃这个要因人而异,喜欢的人就觉得好吃,不喜欢吃的人就觉得不好吃。1、鲜杏含水量85%,含有较低的热量。2、鲜杏含有丰富的碳水化合物,钾,维生素A,维生素P,柠檬酸,番茄烃等十几种营养成分。3、果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C。4、杏仁中含有丰富的维生素B17;此外,甜杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙、杏仁油;苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油等。杏子怎么吃1、生食:未成熟的杏不可生吃。不可过量食用:杏肉味酸、性热,有小毒