冬季是一个很寒冷的季节,这个时候要注意很多的养生的问题哦,冬季要注意的问题还是有很多的呢,冬季排毒养颜吃什么,因为到了冬季很多人都会出现肝脏毒素比较多,不容易排毒,那么下面的这些养生的饮品就可以帮助你有效的排毒哦,一起来看看吧。1、胡萝卜汁胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外,维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。另外,胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。胡萝卜含有的胡萝卜素和维生素的含量是比较多的,而且还可以帮助排除身体的毒素,对于清理肠道有一定的效果,同时也可以促进新陈代谢。2、白菜汤肝脏是身体排毒的重要器官,