粗粮煎饼

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• 杂粮煎饼的面糊怎么调？五谷杂粮煎饼面糊配方 煎饼,粗粮,鸡蛋

人吃五谷杂粮，肠胃消化健康。山东杂粮煎饼薄脆可口为人们喜爱，其中含有玉米、面粉等粗粮，能够清除体内垃圾，排毒的功效。路边很多地方可见杂粮煎饼摊，想自己在家做也是不错的选择。那么，杂粮煎饼的面糊怎么调的？杂粮煎饼的面糊怎么调食材用料：玉米粉30克黄豆粉10克面粉20克鸡蛋一个水140克植物油5克盐0.5克面糊做法：1.三种面粉倒入容器中2.再加入鸡蛋一个3.加入水和盐4.混合均匀5.然后过筛一下6.面糊会比较细腻小贴士：1、面饼想要煎的薄，面糊一定要稀一点。如果面糊太厚，面饼煎的就会比较厚了。2、搅拌好的面糊要想更细腻，一定要过筛。或者面粉提前过筛一下。五谷杂粮煎饼面糊配方五谷杂粮煎饼配方：杂米

煎饼粗粮鸡蛋

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没有翻糖照样美，田园婚礼甜点专属煎饼裸蛋糕。

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【土豆煎饼】1.5个土豆去皮刨丝，2只鸡蛋打散，1个洋葱切细碎；2.将土豆丝、鸡蛋、洋葱、25g面粉、适量盐和胡椒混合在一起；3.锅入45ml油，中高火烧热，舀一大勺到锅里，然后稍微按扁些；4.每面煎大约4min直到变金黄，趁热食用即可~

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土豆煎饼算中餐吧 但淋上酸奶是不是很有西餐的感觉？又是一顿中西结合的早餐❤️

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• 【荞麦煎饼】粉类混合加清水拌匀;*底锅烧…

【荞麦煎饼】粉类混合加清水拌匀;*底锅烧热倒入少许油将面糊倒入锅内，晃动锅子，使面糊均匀粘满锅底;打入一个鸡蛋，用铲子帮助，使其均匀摊在饼上面;趁蛋液尚未凝固将小葱碎洒在饼上;饼底凝固，能够自由晃动饼，小心用铲子帮助，翻面后，在上面刷上甜面酱;放上生菜和火腿肠;将其卷起，即可。

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【圆白菜煎饼】鸡蛋1只打散，加少许胡椒粉和辣椒粉和盐，滴入少许料酒拌匀  玉米粉 圆白菜；加虾皮和玉米面，圆白菜切细丝，加入面粉糊，搅拌均匀；不粘锅烧热后，滴入少许油，倒入面粉糊，小火慢煎，盖上锅盖稍微焖一下，这样熟的更快；一面煎熟后，反面煎熟即可。

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• 中式减肥餐之六 早餐 牛奶一杯、鸡蛋煎饼(…

中式减肥餐之六  早餐 牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块   中餐 豆皮炒青椒，黄瓜拌鸡丝，香菇炒油菜  晚餐 蒜泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜**粉丝汤

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菠菜煎饼 做法:1.菠菜放入有盐的开水中焯烫2.切断，放入料理机中加适量水榨汁3.榨好的汁中打入一粒鸡蛋，加入适量的面粉，清水，盐，鸡精，香油和色拉油搅拌均匀（调到自己满意的颜色为准），稀面糊调到以勺子舀起能快速落下比较好4.电饼铛开下盘，不放油，舀上...

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【9款不同做法的煎饼合集】呦呦呦，切克闹，煎饼来一套。煎饼，作为早餐或午点，都是不错的选择哦~

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• 果干奶香苹果小煎饼 1.面粉过筛，加入牛奶…

果干奶香苹果小煎饼1.面粉过筛，加入牛奶，如果拿捏不准的话，别一次倒入，所有材料放好后再看着加适量2.打入鸡蛋3.放白糖，看自己喜欢的甜度放4.黄油隔水融化之后倒入，拌匀5.差不多筷子拎起，面糊糊不会立马断掉，这个要靠你多做几次，自然可以掌控6.番茄干切小块倒入，拌匀7.苹果连皮切片8.*底锅刷一层黄油9.勺子一勺面糊即可，面糊糊自然向四周摊开，再举着锅子小心晃一下，这样煎饼才会很薄，放上一片苹果10.处理好了，再开火，大火5秒左右，只要面糊糊成型11.翻面，大火2-3秒即可

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像煎饼一样金黄的圆月，如果可以品尝一下，会是什么味道呢？~ 来自韩国插画家Aeppol 的「森林女孩日记-2018」系列插画。

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【萝卜丝煎饼】做法：1白萝卜去皮擦丝。2）准备火腿肠两根，干虾仁洗净。3）洋葱、火腿肠、海米切碎放入白萝卜丝中，加入适量的剁椒，加面粉、盐和鸡蛋一个。4）加入剁椒和火退肠粒搅成面糊。5）用手按成饼放油锅中煎至金黄，翻面继续煎至金黄

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• 香脆的煎饼

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煎饼，是中国传统食品之一，是用面粉和玉米粉调成糊状的杂面摊烙而成。多由粗粮制作，也有细面制作。烙成饼后水分少较干燥，形态似牛皮，可厚可薄，方便叠层，口感筋道，食后耐饥饿。一般方形，疏松多孔。折后为长方形，为粗粮，耐饥饿。煎饼为汉族主食，以山东为盛，起源甚早。是将五谷杂粮磨成面糊，倒入烧热的鏊子，再用煎饼筢子摊*烙制而成。煎饼从原料上看，有小麦煎饼、玉米煎饼、米面煎饼、豆面煎饼、高梁面煎饼，还有地瓜面煎饼。按照地区特色来划分，有临沂煎饼，岚山煎饼，枣庄煎饼，泰山煎饼。

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• 香脆美味的煎饼

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煎饼，是中国传统食品之一，是用面粉和玉米粉调成糊状的杂面摊烙而成。多由粗粮制作，也有细面制作。烙成饼后水分少较干燥，形态似牛皮，可厚可薄，方便叠层，口感筋道，食后耐饥饿。一般方形，疏松多孔。折后为长方形，为粗粮，耐饥饿。煎饼为汉族主食，以山东为盛，起源甚早。是将五谷杂粮磨成面糊，倒入烧热的鏊子，再用煎饼筢子摊*烙制而成。煎饼从原料上看，有小麦煎饼、玉米煎饼、米面煎饼、豆面煎饼、高梁面煎饼，还有地瓜面煎饼。按照地区特色来划分，有临沂煎饼，岚山煎饼，枣庄煎饼，泰山煎饼。

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• 美味的煎饼

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煎饼是用发酵后的面粉调成糊状的杂面摊烙成圆形而成，旧时多由粗粮制作，现多用细面制作。烙成饼后水分少较干燥，形态似牛皮，可厚可薄，方便叠层，口感筋道，食后耐饥饿。

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