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全心全意爱一个人，对方不一定在意你。反倒曾伤害他的人，却被心心念念。世界上最美的风景，就是我在你的眼中看到了自己的身影。完美的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。我不是在等待王子，我只是在等待一个会把我当做他的公主的人。趁年轻去努力 别对不起你儿时吹的牛逼泪水是美好的，不要让它流露出你的脆弱，就算想哭也要在没有人的时候自己哭。出生的时候，上帝问我是要记性好还是要长得帅，我已经忘了当时怎么回答的了。站在人生的十字路口前，高举着梦想的旗帜，面对眼前的选择时却犹豫了。实现梦想并不是一件简单的事情。奔波在路上，看着那时光静静的飘落，他们说梦想的翅膀很重，任凭自己怎么努力也飞不起来。在

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不管做了什么选择，都不要后悔，因为后悔也我能有多坚强我又没比别人多一个心脏???天灰蒙蒙时候会过去的，待到日头高照之时，一扇扇窗户都会推开，迎来漫天的朝霞，多美的时刻，人人向往。灰蒙蒙的眼睛就会永远闭上，不能再度打开那窗户迎候美丽的时光，或许此时生命就如油灯耗尽，勉强流下两行浊泪，形同枯槁。我是真的爱过你，非你不可的那种喜欢，只是以后这种喜欢我要收回了。个性善良不如长相美丽，不过个性善良总比生得丑好。家里永远有最可口健康的饭菜，能随节气而吃，择良茶而饮，可以养身;家里永远有家人的陪伴，欢声笑语能驱逐焦虑，可以养心。 ????告白就像洗冷水澡一样，那股念头一过，就再也没勇气了以前的人生四大喜事：

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忍不住想要爱你的冲动，却不得不止于你看她的眼中。我们都走了太久，是不是到了分岔的路口？我在听的每一首歌里都能找到一点点你的痕迹。每一天的努力，只是为了让远方变得更*一些。每个人心里都有一把尺子。我们用它来衡量别人，更要时常度量自己。早安!喜则留，厌则走，多说一句都是求，道不同不相为谋。努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。彼此交错的爱恋，穿越了时光，穿越了轮回。夏至的天，是炎热的天，蝉声阵阵闹喧天，热热闹闹过夏天，把烦恼抛在昨天，把好运把握在今天，精神抖擞新一天，清凉伴你过夏天！想到，心里忽然就像是陷下去一块。最*没有特别想维持的关系，没有特别想努力的动力，也没有特

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仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由，和一点花的芬芳。如若最后遇到像是黑夜中静谧的星空，那当初跋涉的这一路，崴脚的石子，走过冒失的风雪，在此刻都成了过眼云烟。夜风徐徐，望着那片星空，心里有一个可以想念的人。终究是没管住自己的心，让它陷得太深太认真佳人难依，泪流千行!凭窗独倚，洒憔颜，自顾盼，独悲伤!相思难断，思，夜夜盼!喜鹊临枝，只是凭添凄凉，心无所望，泪洒裙裳!岁如梭，怎堪蹉跎?红颜易老，怎奈流觞?若相依，莫别离!心里有一些牵挂，有些爱却不得不各安天涯。吃土少年双2剁手剁脚，身残志坚感动世界共2页上一页我们从来都不曾纯粹的活过相视一笑或者不笑。一样东西，如果你太想要，就会把它看得很大，甚至大

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请不要在我的世界里走来走去，我怕你来了，却又离开。如果真的有长长的望远镜 希望你能教孩子们看星星爱，是心灵间的一种感应。无需牵强，无需躲闪，一切尽在心与心的牵动；爱，是思念中的一种呼唤。隐于无形，诉于有声，一切尽在魂与魂的交融。将爱的思绪与情节调和，便会在每个晨钟暮鼓里，看到日升日落渲染大地万物的惊鸿一瞥。找到一个对的人，是给自己最好的奢侈品。I did not stop loving you I just decidecided not to show my love 我没有停止爱你，我只是决定不再表现出来。风还是暖暖，在耳边吹，泛黄的梧桐叶，被做成书签。漫步在刻意不眠的夜，当隔世的烟火，会

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对你的现在不打扰，是我能做到的最好。长生，不做孟婆之后我去了人间。我是你头顶的云，是你耳畔的风，是你涉过潮来潮去，是你眼中烂漫山花。亦是你行过的万里山河，此刻，我亦在你的眼中。你亲手所植八百里曼殊沙华，每一株都是我。我一直想控制对你的感情不浓不淡不轻不重，只是我忘了感情这事由不得人。我活的很累，常常心烦觉得辛苦。没有安全感让我备受折磨，想太多也让我痛苦不堪。常常因为周围的人和事影响自己，不够坚定，不够努力，不够自信。做事三分钟热度，认死理，情绪化，安于现状，偏执懒惰。可就是没办法，我也想洒脱往前看，就因为凡事都想了解透彻，知道太多往往最难开心。我知道，糊涂才会快乐些。岁月悠悠，飘逸的白云牵走童

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时光会教你看清每一张脸，日久见人心，和谁都别熟得太快，不要以为刚开始话题一致共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。把一切交给时间就好了，留下来的是馈赠，走掉的也不惋惜。爱一个人，若要怀疑，从价值观直到皮肤的毛孔，都会存在分歧，一条一条的揪出来，彼此挑剔和要求。恨不能让对方高举双手臣服。但或许臣服也没有没有用。因为你就是不够爱这个人，所以连他说一句话都会人生如梦，梦如人生。季节的流转，总是会有些许薄凉，给心灵安个家，浅尝雨后的清宁，细品岁月的静好，让一颗心，如水般清澈，如云般飘逸。人生一世，草木一秋，走过的山水，都是风景;尝过的欢愉，都是幸福。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。指

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叹得离歌尽，寒灯把盏点相思，谁人知晓意。原来你我，前缘尚未满，今生相逢谈笑歌。歌尽人散寒灯灭，到此作离别。其实咖啡就像喝酒一样，有的人只喜欢啤酒，有的人只喜欢红酒，有的人却什么酒都喝。说句实话我想谈恋爱可是我找不到对眼的人红尘邂逅，何须情深缘浅，相遇便是最美的风景。岁月安暖，只因有你！就让等待，如一首柔美的小诗，点点沾染岁月的馨香。安然守着一份淡淡的暖，任凭时光老旧，青藤瘦尽，亦无怨无悔。喟叹，时光真的如梭。转眼，匆匆又一季。那些，我们哭过的、笑过的、爱过的、痛过的 人生最难得的是找到一个能相知且相守的人，不论男女，无关利益。既然找到，那么请珍惜。选在你爱的日落，合拍我们握紧的手。明知道自己

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我们没有秘密，我们没有顾虑，我们像才华横溢的诗歌，无须冥想，就自由生长，句句押韵，在记忆中铭刻剪影，阳光闪烁，边缘耀眼。遇到了解自己、关心自己的人几乎都是在远方。无论生活之路上会遇到多少障碍，我会竭尽所能地跑完这一程。你不留我吗,西出过后再无人与你相睥睨爱到最后都会变成一场伤害但是我们都还是义无反顾我们都已经过了小盆友在乱说话的年纪。嘴上说 我爱你 ，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明书。所以，要么给我爱，要么给我钱，要么给我滚。背不动的，要放下;伤不起的，要看淡;想不通的，可以不想;恨不过的，要抚*。回忆在岁月中飘落了谁的眼泪，往事在时间中飘落

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思念令秋花惨淡、水瘦山寒、柔肠百节；思念令百年孤独、菱花镜里瘦损了模样。是我太傻没人会像我一样进不去他空间还手贱的看他资料看他个签有没有在写我.如除我以外在你心还多出一个人你瞒住我我亦瞒住我太合衬我遁着岁月的足迹，走过散落一地的旖旎，寻找流年深处的一季花雨地球是转的，人是会变的，天是蓝的，海是深的，想你是真的，嫁给你是不可能的，如果你是有钱的，我们还是有缘的。失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。有时候执着是一种重负或一种伤害，放弃却是一种美丽。当爱随风去，情难两相 喜欢一个人的心情在到达顶点之后就开始不断下滑。五月的天空，晴朗而贴*心灵；五月的温度，温暖而让人放松；五月

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• 冬季健身的好处 冬季健身的五个好处 冬季健身房健身的好处

冬季将至，冬季毛衣毛裤羽绒服纷纷上身，虽然暂时挡住了凸起的小肚子，却还是觉得少了点什么?冬季健身的好处多多 抵御寒冷 1 冬季健身，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。俗话说“冬练三九”就是人们长期锻炼中总结出

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• 健身的好处有哪些,健身对身体有什么作用 健身对身体的好处

大家好，在我们身边有不少人，都是处在健身的犹豫阶段，也就是有这方面的需求，但是却没有足够的动力支撑下去，那么健身的好处有哪些？ 改善心情 1 锻炼身体可以刺激产生多种大脑化学物质，会让人感到更加轻松。若是定期锻炼，会感觉比较舒服，看上去也更加好看，还可以增强自信心，减少压力和焦虑。 控制体重

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• 健身新手该怎么锻炼,新手健身房健身计划

在信息爆炸的年代，每个人能接触的信息非常多，已经不像以前土法炼钢的时代。那身为一个接触健身的人，你有甚么建议给刚碰触健身的新手吗？ 训练时间太久其实不好 1 早期许多新人会在健身房中每个肌群都训练一小时，像是二头肌一小时，三头肌一小时再加上腹肌半小时，这样是非常没有效率的。 像是运动减肥一样，你花更多时间运动其实是错的，事实上你运动的越久血糖也会越来越低，进入低血糖状态

语罢清宵

• 健身多久有效果 健身房正确的健身顺序

健身至少坚持三个月以上才会有明显效果，如果坚持几周那是没有成效的，健身是一个漫长的过程，如果一直坚持下去，效果会更佳。一般健身是为了减脂、塑性、增肌，有些人去健身房健身，前几周可以一直坚持打卡，但是没过多久就会放弃。根据科学研究，胃细胞需要一周更新一次，皮肤细胞需要一个月更新一次，血细胞需要数个月，但骨细胞需要数年，人体98%的细胞会在六个月内发生一次更新。 也就是说，坚持三个月并不一定有效果，需要长期坚持才能起到健身的成效，当然，还要根据个人的体质和*时饮食*惯。对于想减肥的小伙伴，如果你健完身之后开始暴饮暴食，那么今天就白锻炼了。 不要以为流汗就能减肥，另外，健身成效不要看体重，应

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• 健身球的用途有哪些 健身球的优点 健身球,健身运动

健身球在健身房随时都能看到，健身球的作用有很多，很多人都喜欢玩这个健身球，那么健身球的用途有哪些呢，下面一起来看看吧。健身球的用途有哪些 1、健身球可以提高人的柔韧、力量、*衡、姿态、心肺功能。2、长期使用，可有效使得你的身姿，更超完美曲线。3、不运动时，可以拿它作为球椅坐。4、泄气后，体积小，让你方便收藏5、籍用着简单的运动，来帮助你改善不完美的模样6、驼背身姿，经由长期使用，可有明显的改善7、适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的姐妹们使用健身球的优点它的健身效果良好(特别对脊柱和骨盆的锻炼)，健身球有很好的损伤恢复和康复功能，健身球在锻炼时比较安全，不容易出现损伤。健身球一般买多大的健身球一般

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琉璃❀晴凉

• 健身时可以喝水吗?健身时喝什么水好? 健身,喝水

每天都去健身，却并没有什么效果，这到底是怎么一回事呢?今天5号网小编要为大家科普一下，健身的注意事项，健身时可以喝水吗?健身时喝什么水好?健身时可以喝水吗健身的时候当然可以喝水。首先，减肥时最先减掉的确实是水分，但是除了水分，还有消耗水分才能燃烧的脂肪和糖分，想要只靠脱水来减肥，只能把自己陷入脱水的危险境况。其次，教练让大家小口喝水，正是潜移默化地培养你正确的饮水*惯。运动时，大量血液充盈到肌肉的毛细血管之中，消化系统的血管处于收缩状态，此时大量饮水，无法得到有效吸收，多余的水分积存在胃里造成腹部膨胀，影响呼吸，继续运动还会增加胃下垂的风险。健身时要怎么喝水正确的补水方法是，口里含一些水，缓慢

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• 健身吃什么水果最好？健身吃什么蔬菜最好？ 健身,水果,蔬菜

随着人们保健的意识越来越强，健身也成为了男男女女们的休闲选择，通过运动来保持身体的健康，但有一点重要需要注意，在健身之后的饮食选择必须要注意，比如水果与蔬菜的选择就比较重要，下面我们就来看看健身后可以吃什么水果蔬菜。健身吃什么水果好现在健身的女生越来越多，很多女生*时减肥都会以节食的方式进行，节食的时候大家都会吃一些热量比较低或者利于代谢的食物，比如水果，但是水果也有糖分很高的，所以健身的时候该不该吃水果呢？或者说，健身的时候可以吃什么水果呢？1、苹果饱腹热量低苹果是一种相对比较饱腹的食物，而且苹果的热量也是比较低的，所以健身期间是可以吃苹果的。就比如说，如果健身之前有吃东西，但是由于健身过程

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shigeta健身霜说是可以减肥，shigeta健身霜知道的人也不是很多，现在夏天到了，减肥的人就变多了，下面来看看higeta健身霜安全吗。shigeta健身霜好用吗 健身之后抹上Shigeta健身霜，提升肌肤的弹力还有利于腿部的塑形!每天都用的Shigeta健身霜，乳白色质地柔软细腻而不油腻，清新淡雅的花香，在使用过程中使自己身心愉悦，涂上后超级舒服，用起来味道淡淡的不刺鼻，而且不粘稠油腻很清爽。shigeta健身霜安全吗因为里面含有的纯天然成分，所以涂在身体上时不会火辣辣，而且皮肤变得光滑细腻了。味道挺温和的，运动前就涂点在要瘦的位置。感觉也不刺激，只是运动时感觉会出更多的汗，如果有时间

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• 健身能带妆吗？健身之前需要卸妆吗？ 健身,卸妆,运动

健身再也不只是男生的专项运动了，女性为了拥有更好的身材以及更加健康的身体，现在女生健身也不在少数了，许多女性都是将马甲线a4腰作为自己的目标，那么女生可能会需要了解健身之前我需要卸妆吗？带妆健身会不会伤害皮肤呢？健身可以带妆吗1、健身之前要卸妆健身的时候是不可以带妆的，健身之前必须要卸妆的。首先，在健身的时候，我们都会进行大量的运动，大量的运动必然会有大量的出汗，而大量出汗的时候人的毛孔是张开的。这个时候如果是带妆的，妆容中的一些粉质的脏东西会进入毛孔，并将毛孔堵塞。所以在健身之前一定要先卸妆。2、健身之前先护肤健身之前除了卸妆以外，还需要做一些护肤。首先是需要用卸妆产品卸妆，妆卸完了之后，再

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