足部穴位

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• 足部穴位对症按摩法 低头摸脚，病都赶跑！

“上病取下，百病治足。”这是中医早就有的说法，脚部是人体的第二心脏。脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好，如果步调沉重，这反应身体疲惫不堪。一些生活中的小毛病，的确可以从足部来调节，足部反射区是“上病取下，百病治足。”的理论依据。 但是图片看起来太麻烦，我们将具体毛病和对应位置整理了一下，囊括了大家基本的需要：咳

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• @老中医健康养生：【12穴位保健按摩攻略】…

@老中医健康养生：【12穴位保健按摩攻略】穴位按摩可疏经络、调节人体机能、*衡阴阳，进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。不同的穴位按摩具有不同的功效，下面归纳了常见的12种养生穴位及按摩方法。

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• 【6大瘦身穴位，想瘦哪里就瘦哪里】1、承山…

【6大瘦身穴位，想瘦哪里就瘦哪里】1、承山穴：消除小腿脂肪；2、足三里：消除小腿浮肿；3、血海穴：消除腿部堆积的脂肪，同时改善月经不调；4、曲池穴：美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况；5、风市穴：排除大腿多余水分，使大腿变苗条；6、肱中穴：使手臂变纤瘦，看电视神马的时候也别闲着哦。

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埃尔今日分享#Bath & Body Works足部修护膏#说是给足部皲裂的小伙伴用的，不过我觉得应该很滋润就买了，淡淡的菠萝和苹果的味道，好闻！而且并不油腻，是温和的滋润产品。推荐使用在足部和关节处#手肘等#容易干燥的地方，而且价格美丽，一盒15美金我可以用上3个月没问题。

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• 【治疗便秘穴位按摩手法图解】太有用了！果…

【治疗便秘穴位按摩手法图解】太有用了！果断转起~~

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• #365个穴位#丘墟穴，位于足外踝骨的前缘，…

#365个穴位#丘墟穴，位于足外踝骨的前缘，足底反射区的上身淋巴反射区，它是胆经的原穴。丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛，头痛和乳房痛的炎症，跟它就更有关系了。

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• 【看好时辰 瘦身穴位这样点最有效】辰时 清…

【看好时辰 瘦身穴位这样点最有效】辰时 清晨7 点 〜9 点 三宝瘦全身●上脘穴——按揉为食道减负（此穴位在胃的上部，肚脐上方5寸）●中脘穴——艾灸加快胃蠕动（肚脐上方4寸就是我们要找的中脘穴。）●下脘穴——按压让毒素不滞留（肚脐上方的2寸处）。

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• “地狱之门”----这个神奇的洞穴位于乌克兰…

“地狱之门”----这个神奇的洞穴位于乌克兰南部小镇达瓦兹附*，熊熊大火已经燃烧了37年仍未熄灭，该洞穴真的有如地狱一般

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