正确的写字姿势

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• 换个姿势看世界，南小鸟精选图集2（14P）

换个姿势看世界，南小鸟精选图集2（14P）这期好图太多了，于是分了两个专辑，每张图都是精品！

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姑娘脸蛋绯红，羞答答地低垂着头微笑，好象一朵出水的芙蓉，沐雨的桃花。微醺的悲伤刚好，能让疲乏的弧度卸下沉重。我们见面少了，电话也少了，孤单时，忍住没找你。有些话不知从何说起，不如不说；有些秘密只能藏在心底，独自承担。我不想对你说谎，害怕你痛心责备，于是只好假装忘了你。其实，你一直在我心里。有些事情就不要拆穿了，我没有说谎，那是爱情在说谎。我总是在想念你，在你想我和在你不想我的时候。to be or not to be ,that is a question.生存还是毁灭，这是个值得考虑的问题。上课睡得迷迷糊糊，以为是在家，然后就解下了胸罩，然后现在我是学校的名人。→_→生命要浪费在美好的事物上

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你认识了一个人。然后你的人生就永远改变路很长很陡，也许你走得很累，想要放弃是很理所当然。然而，你若是停住了前进的脚步，路永远在前方，那里永远有一个你到不了的远方。想要顺利到达路的巅峰，你只能忍住双脚的累，放宽心中的复杂念头，坚持一步步地往前走，就会看到理想的顶峰。相信一句话：不放弃，方成功。花已葬，心事付谁知？伤痛隐隐，忧愁淡淡，记忆渐行渐远，化作星星点点的碎片，残留在如血的岁月裂痕里。而那会呼吸的心伤，伴着慢慢模糊的身影，微弱地残喘。回忆中，昔日的软言细语，此刻却苦甜掺半。今夕，物是，人已非。只是因为被我遇见 被我爱上 所以才独一无二。我去过很多地方，看了很多风景;可我最想去的地方，那是你的

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有一首诗最为动人，那就是青春，有一段人生最美丽，那就是青春;有一道风景最为亮丽，那就是青春。请不要说青春已疲惫，也许你的幻想曾被现实无情的毁灭，也许你的追求毫无结果，但你应该相信，没有寒风的洗礼，哪来万紫千红的春天?没有辛勤的耕耘，哪有累累硕果?青春是一首不悔的诗。我的开学愿望：学校塌了，老师疯了，作业是别人的，你是我的。有些机会因瞬间的犹豫擦肩而过，有些缘分因一时的任性滑落指间。许多感情疏远淡漠，无力挽回，只源于一念之差；许多感谢羞于表达，深埋心底，成为一生之憾。所以，当你举棋不定时，不防问问自己，这么做，将来会后悔吗？前方肯定会有路，但你却不知他是*坦还是荆棘遍布;船身虽然调直了，可你却不

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糯米·丸子

• 哪种睡姿最健康 常见睡姿有什么利弊 晚上睡觉什么姿势最好

人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。我们每天都要睡觉，晚上睡觉，中午睡觉，但是你有没有关注过睡眠问题呢？睡眠质量不仅表现在失眠、做梦……睡姿问题通常会被很多人忽视，但是它对健康的影响非常重大。 哪种睡姿最健康 1 右侧卧 常见睡姿有什么利弊 1、仰卧 好处 仰卧相对来说，对人体好处挺多的。 首先，它不会压迫到我们的脏腑器官以及胸部，没

白雪宝宝

• 睡觉什么睡姿最好,睡觉什么方向最好,睡觉什么姿势对身体好

睡觉是人一天中最重要的生命活动，通过睡觉，人可以得到充分休息恢复体力，因此怎么睡好觉也变得尤为重要。那么睡觉什么睡姿最好呢？ 睡觉什么睡姿最好 1 常言道“站如松，坐如钟，卧如弓”，这“卧如弓”，就是说唾眠的姿势。最好的睡眠姿势应当是向右侧卧，微屈双腿，全身自然放松。 侧卧睡

彼岸。顾夏

• 喝水的正确方法,怎样喝水才是正确的,怎样喝水才健康

喝水是我们生活中重复了无数次的动作，人体中75%的成分都是水，当人体失水量达到体重的2%时才能感觉到口渴，我们应该有规律的喝水，不要等口渴再喝水，接下来就介绍喝水的正确方法，告诉你怎样喝水才健康。 喝新鲜白开水 1 新鲜白开水是我们喝水的最佳选择，白开水是天然状态的水经过多层净化处理后，高温煮沸得来，在这个高温过程中，水中的有害微生物已被杀死，并且白开水中的钙，镁等元素对于预

太阳的后裔裔

• 危险细菌无处不在，正确洗手是关键,正确洗手的步骤

一个人的双手每天触摸东西的*均频率是5000多次，相当于每隔10分钟就触摸东西一次，最脏的时候竟达到每只手80多万个细菌菌落！所以“饭前便后要洗手”是从小父母就会告诉孩子的第一个卫生*惯。洗手这件事说着简单，可是你洗对了吗？ 你不洗手，细菌跟你走 1 美国科罗拉多大学波尔得分校一个研究小组发现，人们一只手上可以携带150多种细菌，而一双没有洗过的手，它上面的细菌可以多达80多

對不起，名字不存在

• 卸唇妆的正确方法是什么 卸唇妆的正确方法

 将卸妆液倒在化妆棉上，敷在唇部等待几秒后再轻轻地擦拭。在卸妆产品的选择上，应该选择专门卸除眼唇妆容的卸妆液。先将化妆棉用干净的水沾湿，在嘴唇上轻轻的按压，再使用卸妆液打湿化妆棉，把化妆棉湿敷在唇部。稍微等待几分钟，等唇部的彩妆被完全溶解掉后，最后用清水将唇部清洗干净就行了。 无论是唇釉还是唇膏，它里面都添加了一定的油性成分。为了更好的保养唇部，在进行卸妆之前，有必要要把唇膏湿敷溶解一下。这么做能够湿润唇部，唇膏被软化后，里面含有的油性成分就更容易被吸出来。把专门卸除眼唇的卸妆液浸湿化妆棉，把化妆棉放在双唇中间，稍微的抿一下嘴唇。静待几分钟，等唇膏里的油分被溶解并且吸走后，再换一张干净化

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• 正确洗脸的步骤是什么样的？ 儿童洗脸的正确步骤图

 卸妆洗脸是非常重要的步骤，有些女孩子觉得自己洗脸是绝对不会有差的，然而恰恰相反，正是在洗脸的部位出现问题，导致她们皮肤一直不算太好，那么正确洗脸的步骤是什么样的？这几个步骤你在每天洗脸的时候都做到了吗？方法/步骤1:在洗脸之前先洗洗手哦。然后用温热的水打湿脸。方法/步骤2:挤花生米大小的洗面乳在手心，加点温水，用手打圈打出丰富泡沫，点在额头，两颊，下巴，用中指无名指逆着毛孔以打圈的方式由下向上清洁。先上下清洁T区，额头往左右两侧，接下来顺带洁脸部，眼部一带而过。嘴周皮肤要抿嘴，时间是一分钟。（为什么要中指无名指呢，因为在美容界那是美容指呢，力道在按摩的时候不会太大也不会太小） 方法/步

杨幂的忠实蜜蜂

• 原液的正确使用方法是什么 原液的正确使用方法

原液的正确使用方法是洁面后直接使用或滴入护肤品中混合使用，原液最大的特点就是浓萃成分、安全百搭和直接有效，原液直接使用效果最好。原液是从人体本身存在的物质或纯天然植物中萃取出来的，成分单一但更安全有效，因此使用原液也比较简单，不需要搭配特别的东西，直接涂抹到脸上即可。通常情况下，用洗面奶彻底清洁皮肤后，直接将原液抹到脸上，然后用水乳进行基础护肤即可，不过原液吸收特别快，需要将原液滴到温度较低的虎口处，以免被手部完全吸收。用原液涂抹整张脸只需要三五滴即可，原液营养成分高且水润，不需要使用过多，用量太大反而会浪费资源，皮肤吸收不了那么多营养，原液留在皮肤表面容易滋生细菌。复合型原液要用在化妆水

惊蟄№

• 贴完面膜后的正确步骤 正确敷面膜的6个步骤

 贴完面膜后要先给脸部做一个按摩，让皮肤将面膜中的营养成分彻底吸收掉。按摩完之后要洗脸，将脸上多余的精华液洗掉。之后再涂爽肤水、乳液和面霜，补水保湿加锁水，让皮肤达到最佳状态。很多人以为贴面膜就是最后的护肤步骤，其实贴面膜只是护肤前的一个步骤而已。贴完面膜之后还有很多事情要做。 贴完面膜之后脸上还会有很多剩余的精华液，这些精华液是不会再被皮肤吸收的了，所以要洗掉。不过洗掉之前可以给脸部做一个按摩，让皮肤在精华液的滋润下状态更好一些。之后用洗面奶洗脸，将脸洗干净之后再次开始护肤。爽肤水、乳液和面霜都是不能少的步骤。先涂爽肤水，让紧绷的皮肤得到缓解，让脸部恢复水嫩、湿润的状态。涂完爽肤水之后

零零碎碎

• 涂唇釉的正确步骤 涂唇釉的正确步骤是什么

　　一般是在完成面部全部妆容后，最后来涂唇釉，可以先用气垫cc或者遮瑕膏给唇部打底，然后打开唇釉，把刷子稍微在瓶口刮一下避免用量过度，接着用刷头涂抹在上下唇中间，最后从嘴角沿轮廓向中间涂抹即可。　　唇釉属于唇用美妆化妆品的一种，是一种液体型口红具有滋润、有光泽、易涂抹的特征。唇釉质地黏稠，外观与唇彩相似，是唇彩的升级版，也是唇膏和唇蜜的结合体，显色度和持久度都非常出色。　　唇釉可以分为以下几种：　　1、唇釉+唇膏　　将唇釉叠加唇膏涂抹的方法,可以打造出更具有雾面感的唇妆。首先在裸唇上以同色系的唇膏薄薄地打一层底，再均匀地覆盖上唇釉即可。这样的画法比单单使用唇釉颜色更加出彩。这种略施雾面效果的小

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• 冻干粉正确的使用顺序 冻干粉的正确使用方法

　　冻干粉正确的使用顺序：1、将冻干粉和溶液混合并摇晃均匀待用。2、用洗面奶将脸部肌肤彻底清洁干净。3、洗完脸后直接将兑好的冻干粉混合液涂抹在脸上，并轻轻按摩脸部肌肤。4、待冻干粉被吸收得差不多的时候将脸部残余的溶液清洗干净。5、最后再进行后续的护肤步骤即可。　　第一步 用注射器抽出液体后注射到冻干粉粉末瓶中，然后轻轻摇晃均匀，待用。　　第二步 选择合适的洗面奶将脸部肌肤彻底清洁干净，如果化了妆的，要先将彩妆卸掉，然后再清洗面部。　　第三步 洗完脸后直接将兑好的冻干粉混合液涂抹在脸上，然后用手轻轻按摩脸部肌肤，加快肌肤对冻干粉液体的吸收。　　第四步 按摩完肌肤后等待15分钟左右，待冻干粉被吸收

竹子☀

• 用蛋清去黑头的正确方法 用蛋清去黑头的正确方法是什么

　　把鸡蛋打开，只留蛋清，将准备好的化妆棉浸泡在蛋清里。清洁完面部后，用湿热的毛巾在黑头多的部位热敷一会儿，目的是打开毛孔。然后将浸泡好的化妆棉贴在黑头多的地方，贴紧一点。大概1-2个小时后，等它自然风干，然后从两边开始将变干变硬的蛋清化妆棉揭下来。最后用清水清洗一下，然后用冷的毛巾敷一下即可，这样做可以起到收缩毛孔的作用。　　更多去黑头的方法　　1、卸妆油去黑头　　卸妆油去黑头的方法非常有效。选择含植物成分的温和卸妆油，在清洗完脸部肌肤之后，取少量的卸妆油涂抹字黑头的位置，然后用手指轻轻按摩，大约10分钟左右，将揉出的颗粒用面巾纸擦掉，然后再次清洁皮肤即可。　　2、牙膏去黑头　　先用温水将面

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• 正确煮梨水的方法窍门 如何正确的煮梨水

　　将雪梨洗干净之后从中间切开，挖掉中间的梨核，保留梨皮，直接切成小块；然后在不锈钢的锅中加入适量纯净水，放入切好的雪梨、冰糖，大火烧开后用中小火炖上四十分钟左右；最后等其变温后就可以饮用了。

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• 胎位有哪几种 七种姿势你都了解吗？

胎位的姿势是很重要的，它关系到孕妇是顺产还是剖腹产，还是难产，那么到底胎位有哪几种呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 胎位有哪几种所谓胎位，一般来说就是胎儿在子宫内的位置，胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，它关系到孕妇是顺产还是难产。临床上医师会用一些术语来描述胎儿在子宫内的位置：轴向指的是胎儿中轴相对于母亲子宫中轴的方向，有长轴位、横位、以及斜位。不过轴位无法告诉我们胎儿是那个部分先出来，举

亲子孕期注意胎位

【玛格丽特】

• 什么瑜伽姿势可以治疗失眠？缓解腰肌劳损的瑜伽方法 运动,瑜伽

我们都知道经常练瑜伽可以给我们身体健康带来很多好处，瑜伽是现在很流行的一种健身运动，练瑜伽不仅可以改善我们人体的亚健康状态，还可以减肥瘦身。那么什么瑜伽姿势可以治疗失眠？缓解腰肌劳损的瑜伽方法什么瑜伽姿势可以治疗失眠练瑜伽的时候，身心要跟随瑜伽的音乐节奏动作，并调整呼吸。治失眠最好选择能让身体微微发热效果的动作。风吹树式动作要点：为避免胸部凹陷，上半身不要前倾。要提升并拉长脊椎，收缩臀部增强支撑力。吸气时伸展上臂，呼气时加深侧弯。主要是舒展腰腹，增强双肩灵活性。第一步：双脚分开与肩膀同宽，吸气，左臂举至耳边，掌心朝右。呼气，向右弯腰，左臂和手指向外伸出，掌心朝下。第二步：屈右膝盖，进一步侧弯。

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影子爱人-白沫晨

• 正确的护肤步骤是什么 正确的夜间护肤步骤 护肤步骤,护肤

我们*时每天都会使用护肤产品进行肌肤护理工作，护肤是我们每天必不可少的事情，选择适合自己的护肤产品和正确的护肤方法步骤都很重要，那么正确的护肤步骤是什么？正确的夜间护肤步骤。正确的护肤步骤是什么第一步洁面洁面是第一步也是很 关 键 的一步哦，我们早起之后和晚睡之前都要洁面一次。其实我们的洁面产品最好准备两支噢，一支用于晨间洁面，一支用于晚间洁面。晨间洁面的时候我们可以用温和的氨基酸洁面品，氨基酸洁面温和不刺激，洗干净脸上油脂的同时，保湿力度也是很棒哒。晚间洁面的时候我们可以用温和的皂基洁面或者是清洁力强的氨基酸洁面。因为晚上回家之后呢，脸上的脏东西其实挺多的，要用清洁力稍强的洁面产品，才可以确

护肤护肤步骤

美丽女孩漂漂亮亮

• 如何正确挤痘痘 正确处理痘痘的方法 痘痘,护肤

长痘痘是很多人都很头疼的一件事情，长痘痘很影响整个人的颜值，其实长痘痘并不可怕，看怎样正确对待处理痘痘，首先找到出痘的原因，那么如何正确挤痘痘？正确处理痘痘的方法。如何正确挤痘痘挤痘痘需保持手部清洁在挤痘痘之前，要将手部彻底清洗干净，这样才不会使得手上的细菌到脸上，并且在通过挤痘痘使得皮肤破裂的这个过程中进入皮肤真皮层内，从而使得脸部发炎、感染。挤痘痘前需先软化脸部角质在挤痘痘之前，必须先给脸上抹上一层柔肤水，最好用去角质的面膜，使得脸上角质层变得柔软。做好这一步，你挤痘痘的过程就会轻松很多。挤痘痘前用纸包住手指在挤痘痘之前，用赶紧的卫生纸包住手指再挤痘痘。如果是用粉刺针挤痘痘，必须记得用粉刺

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紫罗兰的寂寞

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