兰花块

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西兰花和牛肉的营养丰富，颜色上的搭配也和合适，不知道西兰花能和牛肉一块炒吗,西兰花炒牛肉会相克吗？ 西兰花能和牛肉一块炒吗 1 西兰花可以和牛肉一起炒。 西兰花中主要是碳水化合物、维生素A、膳食纤维、尼克酸、叶酸、维生素C，以及钙、磷、钠、镁、铁、钾等营养元素；牛肉中主要富含蛋白质、肌氨酸、亚油酸、维生素B6、维生素B12，以及磷、钾、钠、镁、硒等元素，两者一荤一素搭配

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