鲜土茯苓

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• 茯苓粥的养生功效具体有哪些

茯苓是一种比较常见的中药，说到茯苓很多人会想到北京的茯苓饼，现在很多人都认为茯苓饼是一种很好的保健食物，还有很多人会用茯苓来做一些美食吃，茯苓和山药搭配做成的粥是很好的，下面小编就来给大家介绍一下茯苓粥有哪些养生的功效，大家一起来了解一下吧。三苏长寿秘方“茯苓粥”此药粥是宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的。苏辙少时多病，夏则脾不胜食，秋则肺不胜寒，久服药不愈。一次，他在和朋友交谈中得知，练气功、食茯苓可治此病。于是他按照朋友所说的做了一年，果然痊愈了。此后，他认真研究《神农本草经》等医学著作，并制作了“茯苓粥”。后把此方告诉其父苏洵、其兄苏轼，全家服用。营养价值茯苓粥的做法是用15克茯苓，还有50

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• 茯苓粉的服用方法介绍给你

茯苓是一种比较常见的中药药材了，茯苓这种药材的药用价值是非常高的哦，我们在生活中也是可以经常服用一些茯苓的了，当然了，茯苓粉也是很常见的哦，并且茯苓粉也是具有非常不错的保健功效哦，那么茯苓粉的服用方法有哪些呢?下面我们就来看看茯苓粉的服用方法吧。一、冲服最好先用冷开水搅成糊状，泡水、热牛奶冲服。二、煮粥，或是做成面食茯苓粉、大米各30克，红枣7枚。先煮米，沸后放入红枣，至粥将成时放入茯苓粉，用筷子搅匀即成。常食有健脾、益气、安神功效，可用于头晕、乏力、心悸、失眠等症。三、茯苓奶茶茯苓粉十克，牛奶二百毫升，先将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶既可。我们在生活中经常喝一些茯苓粉茶也是有着很

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• 白茯苓的功效与作用 有这些好处很出色 白茯苓的功效与作用及禁忌症

在我们国家的饮食当做，一直都是存在中药材食疗的说法了，因此对于我们来说，中药材是一定不能错过的保健品了，可以很好的帮助我们调养身体的健康，而且还可以强身健体，而白茯苓就是很好的一个选择，那么白茯苓的功效都有哪些呢，一起看看吧。白茯苓具有非常多的功效。常常被看作是滋补品的原材料，在很多的地区都会生长，它作为非常重要的食疗品种，在治疗人们的一些病痛上有很好的功效。在日常生活中，白茯苓最多用来治疗感冒，因为它能够化解感冒产生的咳嗽，能化解咳嗽里的痰，由于湿热引起的感冒，就会令身体产生很多痰，所以白茯苓对化痰是非常有功效的，这个时候可以用白茯苓来熬粥或者炖一些骨头汤，来治疗湿热引起的感冒，是可以很好的

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• 健脾养胃安神之物 茯苓粥

对于茯苓人们并不陌生，可以说生活之中人们常常见。自古以来，人们便知道茯苓对于人们的身体有着很大的益处，在古代的时候还被称作是四时神药，可见其魅力。如今由于人们的生活环境所致，越来越多的人需要茯苓，对于其作用所着迷。而人们食用茯苓选择的最为简单的办法便是做茯苓粥。健脾养胃安神之物：茯苓粥茯苓有着健脾养胃、安神的功效、食用使用茯苓做成的粥也能够达到健脾养胃的目的，因此深受人们喜爱。适宜人群为脾胃虚弱，饮食减少，大便稀少且心悸失眠、心神不宁等症状的人。健康功效：茯苓：安神、和胃、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺茯苓粥采用食材：茯苓适量、红枣适量、山药适量、大米适量、红糖适量茯

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• 鲜竹笋的做法与禁忌,鲜竹笋怎么处理

春天正是新鲜竹笋大批采挖的季节，此时的鲜笋不仅口感好，营养价值高，而且吃法也多种多样，适宜春季滋补强身，但很多人并不清楚吃鲜竹笋的做法和禁忌事项，下面就来详细说说。 鲜竹笋的做法 1 鲜竹笋的吃法很多，素有“荤素百搭”的盛誉，适宜搭配肉类制作，可炒、烧、煮、煨、炖等烹饪，味道非常鲜美可口，一般对于一支大的竹笋，因其各个部位鲜嫩程度不同，可分部位进行不同烹饪方法食用，如嫩头可用

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• 鲜榨果汁配方,鲜榨果汁的做法,榨果汁搭配 鲜榨果汁

各色果汁、蔬菜汁饮品风靡大街小巷，色泽诱人、争奇斗艳，采用新鲜的果蔬制作而成的饮品给人耳目一新的感觉。喝果蔬汁四季皆可，春天多喝果蔬汁可以缓解春困；夏天喝上一杯现榨的果蔬汁，生津止渴，还可祛暑；秋天天气干燥，喝果蔬汁，养肺滋阴、润燥生津；冬天喝果蔬汁，可以补充维生素和矿物质，还可预防感冒。那么鲜榨果汁配方有哪些呢？ 养肝：胡萝卜雪梨汁 1 材料：胡萝卜50克，雪梨1个，蜂蜜少

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• 茯苓能和黑豆一起吃吗 茯苓黑豆浆哪些人不能喝

茯苓是常见的利水渗湿药材，茯苓饼、茯苓膏、茯苓豆浆在生活中也随处可见，那么茯苓能和黑豆一起吃吗？茯苓黑豆浆有哪些功效呢？ 茯苓能和黑豆一起吃吗 1 能一起吃。 黑豆为五谷杂粮中的一种，富含维生素、氨基酸、膳食纤维，能为机体补充各方面影响，也有润肠通便的功效。茯苓性*、味甘淡，有健脾和胃、利水渗湿的作用，常用于治疗失眠多梦、小便不利等症状。 茯苓和黑豆没有药效冲突，

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• 茯苓能和麦片一起吃吗 茯苓麦片一起吃有什么好处

茯苓有利水渗湿的功效，茯苓饼、茯苓糕在生活中也随处可见，那么茯苓可以和麦片一起吃吗？ 茯苓能和麦片一起吃吗 1 茯苓能和麦片一起吃。 麦片富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以冲泡到牛奶当中，经常作为早餐食用。茯苓是一味健脾除湿药材，药性*、味甘淡。两者同食不会发生不良反应，所以茯苓和麦片能一起食用。

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• 石斛和茯苓能一起煮吗 石斛和茯苓一起吃的功效

石斛有养胃生津、滋阴清热的功效，茯苓可以利水渗湿、健脾和胃，那么两者能一起食用吗？两者同食有哪些功效呢？ 石斛和茯苓能一起煮吗 1 能一起煮。 石斛性微寒、味甘，有强阴益精、益气除热的作用，常用于热病津伤、胃阴不足、筋骨痿软等症状。茯苓为利水消肿要药，其性*、味甘淡，有健脾除湿的功效。茯苓和石斛没有配伍禁忌和药效冲突，同食还能增强药效，所以能一起煮。

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• 茯苓和芡实能一起吃吗 茯苓芡实怎样一起吃

茯苓有健脾除湿的功效，能和芡实一起吃吗？茯苓和芡实怎样一起吃呢？ 茯苓和芡实能一起吃吗 1 茯苓能和芡实一起吃。 茯苓性*、味甘，有利水渗湿、宁心安神的功效，芡实性*、味甘淡，有补脾益肾、除湿止泻的作用。两者药性相*，且没有配伍冲突，一起食用健脾益肾的功效更强，所以茯苓能和芡实一起吃。

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• 白芍的功效与作用 茯苓的功效与作用

护肝：白芍能降低转氨酶含量，让病变的肝脏逐渐恢复，还能分解各种有毒性的物质。镇痛：对于肠胃疼痛可以很好的缓解。美容护肤：有效防止色素的沉着，让皮肤变得细腻有光泽。治疗妇科病：对于月经不调有很好的调理作用。 1、护肝 肝脏是很重要的身体器官，它能分解各种有毒性的物质，还能将分解过量的酒精。白芍能降低转氨酶，可以让已经衰老或病变的肝脏逐渐恢复，有很好的护肝作用，在生活中可以将它作为一种重要的保健药物。 2、镇痛 白芍能起到镇痛的作用，对于肠胃的疼痛可以很好的缓解，在胃痛或者肠道不适的时候可以适当吃点。它还能够有效舒缓紧张的情绪，尤其是正处在更年期的人，能借助它的药效恢复心情，助于睡眠

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• 鲜莲子的功效与作用 吃鲜莲子的好处

　　核心功效　　安神助眠、预防癌症、温补肾阳　　鲜莲子简介　　莲子是一种有很高食用价值和一定药用价值的食物，受到了很多人喜欢，新鲜的莲子比起普通莲子来说营养价值更高一些，可以起到养心安神，去火，宁心安神作用，而且也可以补元气。　　功效作用　　1、安神助眠，鲜莲子里面含有荷叶碱，金丝草苷，还含有微量元素和多种维生素，对神经衰弱等问题有着很好的治疗效果。　　2、预防癌症，鲜莲子中含有丰富的氧化黄心树宁碱一些微量元素硒，这些物质都是天然抗癌物质，能预防人体组织细胞癌变，经常食用可以有效预防癌症发生。　　3、温补肾阳，鲜莲子是最适合男性食用的养生食材，它能温补肾阳也能提高男性性功能，还能促进**再生。

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• 三鲜是哪三鲜

　　经常在饭馆菜单上看见三鲜米线、三鲜饺子、地三鲜等等诸如此类的菜名。那么，三鲜是哪三鲜呢?　　三鲜，顾名思义，只要是能体现出鲜味的原料都属于这一范畴。比如地三鲜中的三鲜既可以指：土豆、茄子、青椒。也可以是：蚕豆、苋菜、黄瓜。而我国民间历来有立夏之日尝三鲜的*惯。其中地三鲜是最为普遍的，到了东北，地三鲜就变成把土豆、茄子、辣椒炒在一起。　　东北地三鲜，是一道采用红烧的家常菜，此菜色泽油亮、鲜美爽口，具有止血调、健脾开胃等功效。而水三鲜一般是指：海螺、河豚、鲥鱼等。不过，不管是哪一种三鲜，都一定是根据各地的风俗*惯而定的。

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• 鲜芋仙好吃吗 鲜芋仙怎么自制 鲜芋仙,甜点

鲜芋仙是台湾的一款甜点，这款甜点很多年轻人都喜欢吃，是一份传统的甜点，特别适合夏季去品尝，下面来看看鲜芋仙怎么自制吧。鲜芋仙好吃吗 鲜芋仙遵循传统工法，细细搓揉、慢火蒸煮， 让食材散发古意的道地风味，并与创新融合， 呈现具现代口感丰富多变的精致甜品。鲜芋仙以“传统精致”与“丰富多变的现代口感”为概念，很受大家喜欢。鲜芋仙怎么自制主料：芋头3个、地瓜2个、紫薯2个、木薯粉500g1、地瓜两个 紫薯两个 芋头三个 。削皮2、有食材切片，放锅里蒸，蒸到烂熟为止，差不多20多分钟3、材分碗压成泥，放木薯粉，跟食材泥一比二的比例，尽量多点木薯粉，吃起来弹，搓成细条4、个盆 撒点木薯粉 不让小剂子粘上5、

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• 鲜鹿角可以怎么吃 鲜鹿角菜的简单做法 蔬菜,鲜鹿角

蔬菜我们*常吃的有非常多，但是鲜鹿角不知道大家吃过或者听说过吗？小编今天也是第一次听说过这么有趣的名字的菜，那么究竟鲜鹿角可以怎么吃，我们一起来了解吧。鲜鹿角可以怎么吃1、拿到鹿角需要先对鹿角进行灭菌处理：洗净然后用沸水煮二十分钟左右。2、将鹿角锯断，用温水浸泡，直至可以切动。3、然后将鹿角捞出，切成2mm左右的薄片，然后进行晾干。4、然后将晾干后的鹿角薄片放入酒中浸泡即可。5、或将用温水浸泡后弄成粉末泡酒。6、或取茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有益的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小时即可。7、也可取茸片25～30g，与鸡(鸭

蔬菜鲜鹿角

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• 鲜榨果汁怎么搭配好喝 鲜榨果汁配方 鲜榨果汁,果汁

水果是很有营养的一种食物，水果的吃法有很多，不同的水果营养价值，功效作用都不一样，很多人喜欢用水果榨果汁喝，鲜榨果汁美味又健康。鲜榨果汁怎么搭配好喝1、橙子胡萝卜：胡萝卜和橙子都含有大量的维生素，胡萝卜中还含有胡萝卜素，经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A，二者搭配能够美容养颜，光滑皮肤。2、雪梨黄瓜：雪梨和黄瓜都是水分含量大的蔬果，都有清热降火的功效，雪梨的清甜加上黄瓜的清新，非常适合夏天饮用。3、木瓜蜂蜜橙汁：木瓜含有蛋白分解酵素，可以帮助蛋白质和淀粉分解，蜂蜜有润肠的功效，橙汁中含有维生素C以及植物纤维，三种结合可以促进肠胃活动，润肠通便，改善消化不良、便秘等肠胃不适症状。4、牛奶香蕉

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• 鲜枣的热量是多少？鲜枣每天吃多少？ 鲜枣,枣,水果

又到了一年中吃鲜枣的季节，吃枣子的人也随之多起来。但是对于一些需要控制体重的人来说，能不能吃鲜枣还是个问题。那么，鲜枣的热量是多少呢？鲜枣每天吃多少会比较好呢？鲜枣的营养成分每100克鲜果肉含碳水化合物18-23克，粗蛋白0.86克，维生素C50-85毫克，维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富。果糖和葡萄糖含量达11-16%，可溶*固形物达14-20%。此外，还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。另外，冬枣果实营养丰富，果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。因此，孕妇是可以吃冬枣的。鲜枣的热量鲜枣中水分约为2/3，其他主要是碳水化合物，热量和维生素C在水果中偏高，

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• 得鲜发际线粉好用吗 得鲜发际线粉怎么用 得鲜,发际线粉

得鲜发际线粉是很多人种草的一款，得鲜发际线粉是韩国的一款产品，得鲜发际线粉能修饰高额头，真的很好用，颜色自然，粉质细腻。得鲜发际线粉好用吗得鲜发际线粉好用。发际线高，露额头不好看，可以用得鲜发际线粉来修饰。这款发迹线粉迷你方便，打开里面有自带的小粉扑和小镜子，粉扑质地柔软，取色方便，镜子方便随时补妆，简直太实用！发际线不够圆润的一定要试试发际线粉，得鲜发际线粉粉质细腻，颜色自然不假，用完发际线真的很好看，丸子头必备。得鲜发际线粉怎么用使用盒体底部的海绵头粉扑或者毛刷，沾取适量粉末均匀涂抹于头发缺损部位，打造自然浓密的发髻线。如果不想改变发型又想解决发际线偏高的问题，最简单的办法就是使用发际线粉

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the saem得鲜遮瑕膏不是它们家大热的那款遮瑕液，而是膏状的一款，这样遮瑕的力度会更好，可以很轻松的遮盖痘痘和肌肤的斑点，*价安全the saem得鲜遮瑕膏怎么用【品牌】the saem得鲜【名称】遮瑕膏脸部眼部唇部打底膏【产地】韩国【规格】4g【产品介绍】遮瑕霜状遮瑕膏，质地轻薄，质感很润很滑不干也不油腻~天然植物成份，很大限度降低了对肌肤的刺激，遮瑕好的同时效果又非常自然哦~妆感非常贴*肤色，呈现自然洁净的肌肤。能够遮蔽雀斑、斑点，使肌肤看起来更加洁净无瑕，眼睛下方的黑眼圈部位也可以被遮蔽哦，小伙伴们一定不要错过哦！让你的肌肤更加亮丽妩媚动人呦~~【使用方法】使用粉底霜或者BB霜后，沾

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得鲜气垫按钮口红，让上妆变得简单又美丽！今天5号网小编就要为大家介绍一下，得鲜气垫口红怎么用?得鲜气垫口红怎么涂?得鲜气垫按钮口红介绍轻松画出完美唇妆，独有的按钮设计，加上气垫海绵头，上色均匀，着色度非常棒。MM们开始使用气垫唇膏时要多按几次，唇膏出来之后每次使用少按压一点，涂抹之后慢慢干掉。这款唇膏是亚光的，不是滋润型。产地：韩国 规格:4.1g得鲜气垫按钮口红特点1.轻拍一次就ok!色彩生动活泼，轻松打造明艳动人双唇。2.轻薄使用感、卓越着色力!无黏腻感的柔和质地，超强贴唇，使妆容持久。3.喝水不沾杯，超服帖!待得鲜唇彩干后，不会粘任何地方。4.拍拍拍!嘴唇可以用气垫了!内置气垫棒，使用方

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