青芥辣

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• 芥蓝能降压一般人群均可食用

芥蓝这种蔬菜相信大家都不是很陌生的吧，常吃这样的食物不仅可以补充充足的维生素和矿物质，而且还可以有药用的作用哦，这样的食物含有的营养素比较多，而且食用的方法也是多种多样的，下面我们就具体来介绍它的好处。芥兰能降血压吗，现在高血压的人已经很多了，高血压的出现和我们*时的饮食是有很大关系的，吃芥蓝就是有降压的作用，所以有高血压的人群是可以选择吃这样的食物的，不仅可以有降压的作用，而且还可以预防胆固醇升高的效果，是很健康的一种食物。芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩，清淡爽脆，爽而不硬，脆而不韧，以炒食最佳，如芥蓝炒牛肉、炒腰花。一般广东人吃这样的食物的最大的特点就是少放油，放些糖来调味就可以了，然后也可以用

食材大全营养价值

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• 青团艾草是茼蒿吗,青团是艾草做的吗 青团的艾草有什么作用

马上就要到清明节了，在清明节前后很多家庭都会做艾草青团，但是很多人不知道青团中的艾草是什么，而茼蒿在一些地方也叫艾蒿，那么青团中的艾草是茼蒿吗？ 青团艾草是茼蒿吗 1 不是。 1.做青团的艾草是也叫艾蒿、艾叶草，是菊科蒿属的多年生草本。艾叶味苦、辛，可以用来做青团等食物，也可以药用，有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。 2.而茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜，是

——冉冉

• 孜然香辣羊排的做法,孜然香辣羊排怎么做 香辣孜然羊排骨的做法

孜然香辣羊排吃一次就念念不忘，鲜香爽辣极了！悄悄告诉你们，吃羊排还能补肾壮阳、强筋健骨哦！ 食材 1 主要食材：羊排1200克。 其他食材：洋葱、孜然粒、辣椒粉、耗油、玉米油、姜丝、料酒、老抽、盐适量。 做法步骤 2

传奇少女夏安安

• 辣木籽一天吃多少合适,辣木籽可以长期服用吗 辣木籽空腹吃还是饭后

辣木籽是辣木树的种子，起源于印度，已经有一千多年历史，在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植，最*很喜欢吃辣木籽，辣木籽一天吃多少合适？ 辣木籽一天吃多少合适 1 5粒左右。 辣木籽是辣木树的种子，也是药食同源的食物之一，日常不宜过多服用，建议**每天吃5粒左右，若是需要治疗某种疾病，应在医生的指导下选择用量，不宜自己盲目服用，辣木籽中含有较高的生物碱成分，若是盲目食用过

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• 椰青的功效与作用,椰青的好处

椰青也是属于椰子，是在还没有完全成熟的时候采摘下来的嫩椰子，多分布于亚洲、非洲、拉丁美洲23°S-23°N之间，赤道滨海地区最多。椰青比起老椰子，它的椰汁更解热生津，不过其椰肉太嫩，不如老椰子的香甜。 清热解渴 1 夏天永远是椰青的市场，因为天气炎热，而椰青的口感就是微凉清爽，能够有效清热解渴，并且可以改善热干咳无痰、肺热性引起之皮肤炎等症，是深受欢迎的盛暑饮品。

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• 青凤梨可以直接吃吗,青的凤梨放多久能吃 凤梨青的可以吃吗

一般菠萝都是需要经过盐水浸泡后才能吃的，但是现在市面上卖的一种菠萝表皮是青色的，被叫作青凤梨，那青凤梨可以直接吃吗？ 青凤梨可以直接吃吗 1 视情况而定。 因为凤梨成熟之后果皮的颜色也是青的，因此无法单从外观颜色上来判断凤梨到底有没有成熟，而是需要从质地、气味上来进行综合判断。 如果青凤梨已经成熟了，因为相对菠萝来说凤梨中所含的蛋白酶和苷类物质比较少，因此是可以削

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• 香辣韭菜花做法 香辣韭菜花怎么做

步骤1准备食材：韭菜花400克、蒜2瓣、姜1克、干辣椒4个、花椒4粒、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。 步骤2韭菜花洗净、切细段。 步骤3蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5干辣椒剪断。 步骤6热锅倒油、油温5成热、下姜、蒜、干辣椒、炒香、加入韭菜花、翻炒2分钟、调入盐、生抽、鸡精、炒匀即可。 步骤7炒好出菜。

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• 辣拌蕨根粉怎么做 辣拌蕨根粉做法

步骤1准备食材：蕨根粉200克、盐1茶匙、小米椒5克、蒜3瓣、香油1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、白糖1茶匙、小葱1根。 步骤2小米椒切圈。 步骤3蒜切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤5首先起锅倒水，水开放入蕨根粉煮5分钟捞出沥干水分备用。 步骤6然后碗中放入生抽、醋、白糖、盐、蒜末、小米椒搅拌均匀。 步骤7接着倒入蕨根粉、淋入香油拌匀。 步骤8最后撒上葱花即可。

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• 奶青是什么 奶青是什么做的

　　奶青是四季春茶加上植脂末调制的一种奶制品，奶青的味道是绿茶的味道，比较甜超级好吃。

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• 青见是什么水果？青见什么时候成熟 水果,青见

青见是一种柑橘，其实青见也叫作清见，指的就是清明之后就可以看见了，它的味道也很不错，下面就为大家介绍一下青见是什么水果青见柑橘系日本园艺试验场1949年以特罗维塔甜橙（华脐的实生变种）与温州蜜柑杂交育成。1979年登记注册。主要性状：树势强，叶片狭长、枝条披垂；果实扁圆形，果大，一般重200克左右；果面光滑、橙色，富光泽；果皮薄，包着较紧，但仍易剥皮品种。青见什么时候上市四月份上市，青见，顾名思义，清明后相见，一般都是清明前后下果，这个时候的青见，也是最好的采摘时期。青见是出了名的慢性子，从花开到果子成熟需要一整年的时间。三月份含苞待放，为大山增添一抹芬芳。四月份结出果实，风雨中茁壮成长，次年

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• 青柠檬可以敷脸吗？青柠檬敷脸能美白吗？ 青柠檬,柠檬

柠檬是可以美白的，很多人突发奇想，不知道可不可以拿柠檬敷脸，下面5号网的小编为你们介绍青柠檬可以敷脸吗？青柠檬敷脸能美白吗？青柠檬可以敷脸吗青柠檬最好不要直接敷脸，这样做弊大于利。青柠檬建议是泡蜂蜜喝哦，美白效果还不错的，口味也好。青柠檬怎么样这是大小的对比，小的也就2、3个，其他还是和大的一样大。没加滤镜，颜色很好看，个头还是挺大的。切开后也会闻到柠檬味道，酸酸的。*时我一片就够了，泡多了怕酸，一片刚刚好。店家包装很好，收到柠檬没有破损，柠檬个头均匀，味道浓郁，满意的一次试用。挺满意的，不算缺点，只是一个不成熟的小建议，店家可以在快递里发一个自家其他商品的小包装试用，可以增加下次顾客的选择。

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挚爱明星，只爱明星

• 青枣上火吗？青枣和红枣是一样的吗 青枣

相对于红枣，很多人更喜欢吃大青枣，脆甜可口很适合老人及小孩吃。那么，青枣上火吗？青枣和红枣是一样的吗？青枣上火吗虽然都对人体有滋补作用，但大青枣的性味跟比较温补的红枣不同，它不寒不燥，经常食用不但不易上火，甚至还有助清热解毒镇静，尤其适合小孩、老人食用。大青枣的营养，跟普通的红枣并没有特别的差异。每100克大青枣的维生素C的含量在75毫克到150毫克之间，比那些高维生素C含量的红枣还要低一些。台湾青枣不同于大陆的红枣，果皮光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。大青枣含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。具有促进血液循环、抗氧化、

晚夜星空

• 青柠檬什么时候成熟？青柠檬什么时候上市 青柠檬

很多人把黄柠檬和青柠檬误以为是同一种品种，对其成熟上市时间也不尽相同。那么，青柠檬什么时候成熟？青柠檬什么时候上市？青柠檬什么时候成熟日常中，我们把青柠檬和柠檬分别根据其外表皮颜色的不同而分类叫法，柠檬主要是指表皮黄色的柠檬。相对于黄柠檬，夏天人们更喜欢用青柠檬泡水喝，而且其中所含的维生素C比黄柠檬更多，这也是人们偏爱的原因之一。青柠檬的产地最为常见的就是海南的青柠檬了，皮薄多汁，口感偏酸但是夹杂着清香，一般大概6-8月份就可以吃到。青柠檬什么时候上市青柠檬很多人容易误以为是未曾成熟的黄柠檬，其实二者是同族姐妹，就比如人们说的堂姐妹的关系。市场上青柠檬和柠檬几乎一年四季都可以买到，可是要说到什

眼角泪。EXO

• 青李子怎么腌制？青李子怎么快速腌制？ 李子,青李子

李子的颜色大致分为红色和青色的，一方面是因为品种的关系，还有一方面是是否成熟。那么，青李子怎么腌制？青李子怎么快速腌制？青李子怎么腌制材料:青李子、赤砂糖、盐水、开水 1、用夹子把李子压一压.不要压摔。2、将红李子放入容器中(锅子or大碗公都行),置入盐水,腌泡一个小时。3、把泡过盐水的李子去掉水.用一个碗放四五勺白糖.把煮沸的水加进半碗水，让热水把白糖溶了.加进略微 晾乾后李子里。4、封上保鲜膜,置入冰箱冷藏约2-3天。(记得要翻动,让李子能*均泡到话梅水) 5、喜欢甜一点的口感,可加些赤砂。这腌李子的口感,酸中带甘, 咬起来是脆脆的,很棒喔!青李子的吃法材料：李子500克 冰糖120克 清

李子青李子

甜甜的蔚儿

• 青西红柿放红了能吃吗？青西红柿放熟了能吃吗？ 西红柿,青西红柿

青西红柿味道非常的酸涩，而且据说直接食用可能会中毒，一般建议西红柿吃红的比较好。那么，青西红柿放红了能吃吗？青西红柿放熟了能吃吗？青西红柿能吃吗不能吃。未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。青西红柿含有生物碱甙（龙葵碱）其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。青西红柿放红了能吃吗青西红柿放红以后能吃，当中的龙葵碱已经大部分去除。龙葵碱又名茄碱、龙葵毒素、马铃薯毒素，是由葡萄糖残基和茄啶组成的一种弱碱性糖苷。分子式为C

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• 青杏怎么催熟？青杏怎么变黄？ 青杏,杏子

青杏其实就是还没有成熟就采摘的杏子，一般是为了能够方便运输和长久存放。那么，青杏怎么催熟？青杏怎么变黄？青杏怎么变黄在摘下的青杏中刚入一些香蕉、苹果、芒果一类的呼吸跃变型水果，绝大多数水果可释放出少量的乙烯来使果实成熟，对人体无害，对青杏具有帮助催熟变黄的作用。促进水果成熟的因素主要有三个：即适宜的高温；充足的氧气；酶的活动剂。对于水果催熟来说，主要是某些能促进水果成熟的刺激性气体。而乙烯也正属于这种刺激性气体之一。用乙烯处理后的水果呼吸性强度大大提高，并能提高水果组织原生质对氧的渗透性，促进水果呼吸作用和有氧参与的其它生化过程；乙烯又能使水果中酶的活动性增强并改变酶的活动方向，从而大大缩短了

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• 老人可以吃青团吗？老人能多吃青团吗？ 老人,青团

青团是一般都是用糯米制作，里面加有各种口味馅料，需注意一次不宜吃多，对消化不好。不少人困惑，老人可以吃青团吗？关于，老人可以吃青团吗？老人能多吃青团吗？5号网小编来为您一一解答！老人可以吃青团吗老人可以吃青团。青团虽然软糯可口、味道很好，但不易多吃。“制作青团主要材料是糯米，这是一种极难消化的食品，消化能力比较弱的老人或孩子最好少吃。”专家提醒，患有胃炎、胰腺炎、胆囊炎、胆结石、糖尿病等的病人也不宜吃青团。老人可以多吃青团吗老人不可以多吃青团，青团不宜消化，一次吃一个就好了。伴随第一抹绿悄悄染上枝头，流传两千年的青团又如约走向餐桌。年过六旬的潘老太发现，如今市场上卖的青团口味越来越怪，咸菜、蛋

老人青团

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• 青枣怎么清洗？青枣怎么洗才干净？ 青枣

大家应该都知道其实市面上的水果基本都是打过农药的，很少有水果是纯天然的。因为水果不打药容易长虫，因此，吃的时候一定要洗干净。那么，青枣怎么清洗？青枣怎么洗才干净？青枣怎么清洗1、小苏打水浸泡准备一盆温水，在里面放2－3勺小苏打粉，调制成小苏打水溶液，把青枣放在里面浸泡几分钟。2、淘米水浸泡淘米水是碱性的，农药是酸性的，所以用淘米水洗青枣就可以中和残留在水果表面的农药了。3、盐水浸泡盐水去除残留农药的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于水果中的寄生虫。浸泡几分钟后，再用清水冲洗干净就可以放心的食用了。青枣的挑选技巧消费者在购买大枣时要注意甄别。首先，如果大枣一半青、一半红，而且分界线非常明显，或全身都

世外，桃园

• 青桔子可以吃吗？吃青桔子有好处吗？

青桔子不像熟透的桔子那样拥有金黄色的外皮。青桔子看上去青涩难以入口，吃之前总会有一种很酸的错觉。那么，青桔子究竟算不算呢？可不可以吃呢？吃青桔子有什么好处呢？青桔营养分析青桔就是青涩的橘子，当青桔还在树上时，很少有人注意它们，那累累的绿色果实只是代表着一种成长的过程，人们要看的是它成熟后明媚的金黄。与草莓、樱桃以及苹果、鸭梨等水果不同，无论是青碧的还是金黄的桔子，它的色彩仅是一种包装。人们在品尝它时，那层包装就会被不假思索地剥去，因此，桔子在它的色彩没被剥去之前，它的内瓤便无从得见，它比上述水果有更多的未知与神秘。正因为有此未知与神秘，唐代的《玄怪录》里记载说，有一川人家有桔园，其中有两大桔子

爱你，无怨无悔

• 青汁哪个牌子的好?青汁什么牌子好喝? 青汁,牌子

大麦青汁受到减肥人群的欢迎，它们含有一种叫做叶绿素的成分，对于减肥非常的有帮助。那么青汁哪个牌子的好?青汁什么牌子好喝?青汁哪个牌子的好蚂蚁农场大麦若叶青汁采用无农药有机栽培法、人工收割，无任何添加剂、纯天然无副作用，公司严格把控产品品质，适合男女老少饮用，无论你是5个月大的孩子，还是头发花白的老人家，都可以放心饮用青汁。体质偏酸、易胖体质、皮肤状况不佳、想减肥瘦身、想身材与皮肤变好、每天很少吃菜、经常吃快餐、睡眠情况差、身体虚弱、缺钙缺钾、饮食*惯不良、经常抽烟酗酒、肠胃不好、容易便秘，如果你有以上任何一种现象出现，那么，你都非常适合饮用蚂蚁农场大麦若叶青汁!有病的可以改善病情，没病的可以提

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