手癣水泡

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• 天热手上起小水泡 竟是水疱型手癣或汗疱疹在作祟

炎热夏日，有些人会出现手上长起了小水泡的情况，这些水泡多长于在掌心和指侧，并伴随着瘙痒。那么，天热手上起小水泡怎么回事？还有，天气热手上起小水泡痒怎么办？ 天热手上起小水泡怎么回事1、水疱型手癣夏天手上长出小水泡可考虑是水疱型手癣，这是一种临床极为常见的发生于足部和(或)手部的皮肤癣疾。由致病性丝状真菌感染引起。水疱型手癣多发生在夏季，症状是手指间、掌缘出现米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，

健康夏季养生水泡天气热手部护理汗疱疹

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• 台式卤肉饭：干香菇温水泡发切小丁，红葱头…

台式卤肉饭：干香菇温水泡发切小丁，红葱头去皮切丁、姜蒜切末。2.锅置火上注入适量油，小火加热至三成热，放入姜蒜末、红葱丁小火慢炸至葱色变成金黄色。3.滤净葱油，取红葱酥待用。4.猪肉洗净切小丁。5.锅置火上适量油烧热，下入肉丁翻炒至变色后加入冰糖炒至上色。6.放入香叶、八角、五香粉、辣椒粉。7.倒入红葱酥、香菇丁翻炒均匀。8.烹入米酒，倒入适量高汤烧沸。调入酱油、红烧酱油，移至砂锅。转小火，盖上盖子慢炖1小时中途加入水煮蛋，炖至汤汁浓稠，肉酥烂即可

美食食谱

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• 【茄汁虾球】1.虾仁洗净去沙线,用淡盐水泡1…

【茄汁虾球】1.虾仁洗净去沙线,用淡盐水泡10min搓洗净,吸净水分,加盐.料酒.胡椒粉.蛋清.干淀粉抓匀,再加1大勺生油拌匀;2.5大勺番茄酱.1大勺白醋.2大勺糖.1大勺干淀粉.150ml水拌匀成酱汁;3.热锅凉油,大火爆炒虾仁至变色盛出,留底油,爆香葱姜末;4.入酱汁,小火煮至浓稠,入熟虾仁,炒匀即可~

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• 【客家娘酒鸡】1.鸡洗切成块;2.枸杞用水泡…

【客家娘酒鸡】1.鸡洗切成块;2.枸杞用水泡浸一下，先干净;3.姜去皮切成米粒状，用油爆香后，铲起备用;4.用余油把鸡块炒到金黄;5.加入1小匙砂糖，翻炒均匀;6.加入客家娘酒;7.大火煮开转入砂锅中;8.加入炒香的姜粒;9.轻轻拌搅均匀后加入枸杞;10.盖上锅盖，中小火炖煮30分钟即可

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• 夏日冰饮梅子绿茶 做法： 1.用开水泡一下绿…

夏日冰饮梅子绿茶 做法： 1.用开水泡一下绿茶，很快倒掉第一次的水 2.继续用开水泡，放入几朵茉莉花提香，然后加入冰糖和梅子混合放凉 3.入冰箱冷冻一小时后，加入冰块，夏天喝超级舒服

美食夏天冰饮

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• 抹茶豆腐：1.吉利丁片加水泡软，豆腐+抹茶…

抹茶豆腐：1.吉利丁片加水泡软，豆腐+抹茶用搅拌机打匀 2.牛奶+奶油+糖，加热搅拌至糖完全融化 3.将抹茶豆腐混合液倒入到步骤2中搅拌均匀 4.加入吉利丁片（不要带水）搅拌均匀 5.盒子内预先铺一层保鲜膜，将整体液体过筛倒入铺了保鲜膜的盒子里（过筛哦~~要不会有不均匀的小块块夹杂其中），晾凉，放入冰箱冷藏一夜。

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• 【咖啡甜酒冻芝士】吉利丁片用冷水泡5-10分…

【咖啡甜酒冻芝士】吉利丁片用冷水泡5-10分钟，待柔软后备用；咖啡粉用热水稀释成咖啡浓汁备用，奶酪切小块和糖混合，用打蛋qi搅打至柔软，加入百利甜酒和咖啡浓汁。加入奶油和糖，倒入模具，入冰箱冷藏至凝固即可。

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• 【银耳炖木瓜】1、银耳用水泡发一小时这样…

【银耳炖木瓜】1、银耳用水泡发一小时这样，冲洗干净后，去蒂摘成小碎片。2、木瓜去外皮，剖开为二，去掉中间的瓤切成小块。（如果木瓜买回来熟的比较透的话，也可以把木瓜洗净，不用去皮。）3、汤锅中倒入没过银耳的水，盖上盖子，大火烧开后，转小火先煮30分钟。4、然后再倒入木瓜，加入适量的冰糖，大火烧开后，转小火也30分钟这样即可。

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• 素臊子面 1、木耳黄花菜用温水泡发。洗净后…

素臊子面 1、木耳黄花菜用温水泡发。洗净后切成碎。各样蔬菜都洗净切成小丁。都豆腐切成丁。 2、热锅倒油，先炝炒姜末和葱花，出香味后把豆腐丁和各样蔬菜丁放进锅内翻炒，在放进木耳和黄花菜。 3、翻炒少许后，倒入适量的水。开大火烧开，开始调味，盐适量，酱油适量，花椒粉可以多一点，口感会更好。 4、鸡蛋打散，锅开后关小火慢慢的淋入锅中。然后，慢慢搅动。 5、放入蔬菜味精，和调好的淀粉水。 6、锅再次开后，把菠菜碎也放进锅内。倒一些香油。盖上锅盖，焖一下。 7、另做一锅热水，锅开后下面，面熟后捞入碗中，浇上做好的臊子汤，即可。

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• 【雪莲子桃花泪】1.将桃胶、雪莲子加水泡…

【雪莲子桃花泪】1.将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时,泡发后的桃胶会增大很多倍2.将银耳和雪莲子先放入砂锅，加入足量的水烧开后改小火炖1小时3.加入桃胶再炖半小时4.汤变得很粘绸了，加入蔓越莓5.加入冰糖,等冰糖全部融化即可。 @百味美食坊

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• 【红豆紫薯甜汤】1.红豆提前用水泡8小时，…

【红豆紫薯甜汤】1.红豆提前用水泡8小时，洗净2.紫薯去皮切小块3.和红豆一起放入半压力电饭煲，加入足够的水4.关上 电饭煲，调焖的按键，焖40分钟5.焖好后调入适量的冰糖6.用保温来焖10分钟，至冰糖全部溶化即可。

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• 将西米用清水泡软 锅中做开水将西米放入小…

将西米用清水泡软 锅中做开水将西米放入小火煮至透明捞出过凉水 芒果切小粒 西瓜切小粒，将煮好的西米、芒果、西瓜放入酒杯中，椰浆放入蜂蜜和匀倒入即可，加上美味貌美的红樱桃，这款色香味俱全的西米露就齐活了

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• 鸡蛋炒粉丝 1将干粉丝用温水泡10分钟。然后…

鸡蛋炒粉丝 1将干粉丝用温水泡10分钟。然后洗净跟冷水一起开大火煮，煮至七八成熟即可。关火后立即将粉丝捞到冷水中，并过2遍冷水，让粉丝彻底降温后再炒会更劲道。 2将冷透的粉丝捞出，控干水份待用。葱、姜切末备用。鸡蛋磕入碗中，再加入一汤匙的清水，用搅拌器打散。 3小火，炒锅中油热后葱、姜末炝锅。倒入鸡蛋液，调中火。用筷子快速的划拉，让鸡蛋熟成散碎状。 4放入粉丝，同样用筷子划拉着掺拌鸡蛋跟粉丝。看差不多拌匀了就加入金标生抽、老抽，盐一点点，划拉着看粉丝上色均匀即可

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• 【绿豆奶粥】1.绿豆用清水泡1小时;2.大米用…

【绿豆奶粥】1.绿豆用清水泡1小时;2.大米用清水泡30分钟;3.锅中放入适量清水，放入绿豆煮至绿豆开花;4.放入泡好的大米继续熬粥;5.水开后转小火，熬至绿豆和米都软烂;6.这时粥已经熬好了，然后放入牛奶，放入适量糖，重新开锅后小火续煮5分钟即可关火。

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• 【咖啡甜酒冻芝士】吉利丁片用冷水泡5-10分…

【咖啡甜酒冻芝士】吉利丁片用冷水泡5-10分钟，待柔软后备用；咖啡粉用热水稀释成咖啡浓汁备用，奶酪切小块和糖混合，用打蛋qi搅打至柔软，加入百利甜酒和咖啡浓汁。加入奶油和糖，倒入模具，入冰箱冷藏至凝固即可。

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【咖啡甜酒冻芝士】吉利丁片用冷水泡5-10分钟，待柔软后备用；咖啡粉用热水稀释成咖啡浓汁备用，奶酪切小块和糖混合，用打蛋qi搅打至柔软，加入百利甜酒和咖啡浓汁。加入奶油和糖，倒入模具，入冰箱冷藏至凝固即可。

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抹茶豆腐：1.吉利丁片加水泡软，豆腐+抹茶用搅拌机打匀 2.牛奶+奶油+糖，加热搅拌至糖完全融化 3.将抹茶豆腐混合液倒入到步骤2中搅拌均匀 4.加入吉利丁片（不要带水）搅拌均匀 5.盒子内预先铺一层保鲜膜，将整体液体过筛倒入铺了保鲜膜的盒子里（过筛哦~~要不会有不均匀的小块块夹杂其中），晾凉，放入冰箱冷藏一夜。

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