很多人吃完粽子之后容易出现胃胀的情况,所以喜欢喝点酸奶促进消化,或者是一边吃粽子一边喝酸奶。吃粽子可以喝酸奶吗?粽子和酸奶可以一起吃吗?吃粽子可以喝酸奶吗营养专家指出吃粽子是可以喝酸奶的。粽子最好不好多吃, 粽子易上火,还有可能消化不良,如果是在减肥期间可以吃,但不要吃太甜的粽子吃粽子后喝酸奶可以减轻肠胃的负担,因为粽子吃多容易消化不良,胃胀等等。同时食用酸奶有很好的养生作用和营养成分。酸奶的作用一、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收。二、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。三、是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而具有防癌作用。四、是能抑制肠道内腐败菌的