天水凉皮

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• 夏季存放蔬菜水果有哪些技巧 夏天水果怎么保存

夏季东西容易坏掉需要巧妙的冷藏存放，当我们从超市拎回来一堆堆的水果蔬菜，非常害怕吃不完或者吃得慢坏掉，而恰好优势三伏的炎炎天气空气湿热细菌滋生严重，那么在夏季我们应该怎么处理这些蔬菜蔬果呢?夏季存放蔬菜水果有哪些技巧?先来说夏季常吃的西瓜，西瓜这种水果是最不容易保存的。如果家里有地窖，可在窖里存放。为了使存的时间尽可能长一些，存的时间也要尽可能的晚一些，因为时间晚一些，气温也越来越低，西瓜也可以在冰箱中储藏，如果是开了的西瓜一定弄好保鲜膜!对于蔬菜的存放，我们建议您可以多撒一些水用来抑制呼吸作用，减少蔬菜内部营养的损失，或者放在无菌少菌的环境中也能防止腐烂，目前流行的一种抑菌剂我们不建议使用!

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• 椰子是凉性还是热性,椰子是热性还是凉性,椰子是凉性的吗 椰青是凉性还是热性

我国椰子主要产于南方沿海地区，在北方很难吃到新鲜的椰子，不过就椰子而言，在南方的朋友也不一定很了解，就说椰子是凉性的还是热性的吧？这个还知道的人不多。 椰子肉是凉性的 1 椰子的果肉是凉性食物，对体质偏寒的朋友而言只能尝其味，不可多食，对热性的朋友来说，椰子肉能调节体内的热气，能给人清凉的感觉，可适量多吃。

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• 孕妇能吃凉薯吗,凉薯孕妇可以吃吗,孕妇可以吃凉薯吗 怀孕初期可以吃凉薯吗

孕妇的饮食都是特别需要注意的饮食，因为孕妇你看她是一个人，其实她是两个人，一张嘴巴吃东西，却是两个人在同时吸收，所以很多食物孕妇都是不能食用的，那么凉薯孕妇能吃吗？ 孕妇能吃凉薯 1 凉薯的肉质块营养丰富，而且凉薯皮薄而坚韧，容易剥除，能生吃也能炒食，既是蔬菜也是水果，嫩脆多汁，甘甜可口，对孕妇来说是一种很不错的食物，可以放心食用。 注意：凉薯毕竟属于凉性食物，孕妇不可多食，

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• 凉薯生吃有什么作用,凉薯吃了可以减肥吗 孕妇可以生吃吃凉薯吗

最*气候燥热，想吃点凉薯生津止咳，不想熟吃，想直接生吃，不知道这凉薯生吃有什么作用呢？凉薯生吃可以减肥吗？ 清热去火 1 凉薯属于凉性食物，在炎热的夏季上市，而且凉薯的水分含量极高，能给食用者带来一种喝水的凉爽感觉，凉薯有生津止渴，去热散火的功效。 降脂降压

憧憬成了失落°

• 马春瑞旧照片曝光 熠熠生辉的演艺之路 马春瑞是天水哪里人

马春瑞出生于甘肃天水，90后新晋花旦，在2016年的时候因为出演电视剧《微微一笑很倾城》而受到观众们的广泛关注，马春瑞一时之间声名鹊起，所以马春瑞的旧照片也找到网友们的曝光。在2013的时候马春瑞获得了环球比基尼小姐的中国区冠军，征服所有评委。此后，她在上海戏剧学院一毕业就走上了影视之路，开启了她的星光大道。 马春瑞照片 马春瑞在获得第25届环球比基尼小姐的中国区冠军之后，又远赴韩国参加2013国际游艇模特大赛，并获得国际游艇模特大赛陕西赛区冠军与中国赛区"最具活力奖"等多个奖项。在参加完比赛后，马春瑞为实现小时候的演艺梦想，到一些影视公司参加面试，开始在一些

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• 凉虾的做法 凉虾的制作

　　将温水倒入凉糕粉中，调成糊状，剩下的水倒入锅中烧沸，倒一半入凉糕粉糊中，拌匀，再将拌好的凉糕粉糊倒回锅中拌匀，置灶上，大火煮沸，至完全熟透，呈半透明状，离火，倒入漏勺中，让凉糕糊从漏勺滴落进凉水中，捞出，放入容器中，加入红糖浆调味，表面撒少许花生碎。　　凉虾的制作　　主料：　　凉糕粉25g，水250g　　辅料：　　红糖浆，花生碎少许　　凉虾的做法步骤：　　1.将50克温水倒入凉糕粉中，调成均匀糊状;　　2.剩下200克水倒入锅中烧沸，倒一半入凉糕粉糊中，搅拌均匀;　　3.再倒回锅中搅拌均匀，置灶上，大火煮沸，至完全熟透，呈半透明状，保持沸腾2-5分钟，离火，搅拌片刻;　　4.倒入漏勺中，让

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• 西瓜是凉性的吗？西瓜是热性还是凉性？ 西瓜,凉性,热性

西瓜一直是夏季最火热的水果！不仅清凉解暑，还能补充身体所需维生素。不少人困惑，西瓜是热性还是凉性？关于，西瓜是凉性的吗？西瓜是热性还是凉性？5号网小编来为您一一解答！西瓜是凉性的吗西瓜是属于凉性的食物，夏天食用西瓜有利于解暑。对于吃了西瓜会上火这种的情况很少见，可能是虚火的原因所导致的。上火也可能是因人而异，食用太多的西瓜，摄入的糖分过多，导致的口干咽痛的症状出现，这也是属于自身的特性所表现的。西瓜是热性还是凉性西瓜属于凉性。西瓜属凉寒性，味道甘甜，归心、胃、膀胱经。有生津除烦、止渴解暑、清肺胃帮助消化的作用。对非痰肾炎、非糖尿病的高血压有食疗作用，还能对黄疸、小便不利、中暑、解酒、口鼻生疮有

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• 草莓是凉性的吗？草莓是热性还是凉性？ 草莓,凉性,热性

草莓是现在的应季水果，不仅水分充足，味道还非常酸甜可口。有人困惑了，草莓是热性还是凉性呢？关于，草莓是凉性的吗？草莓是热性还是凉性？5号网小编来为您一一解答！草莓是凉性的吗草莓是属于生草本植物的一种，也是靠子房发育，但是它和与其他的水果不同，它的香味让很多人都喜欢上了它，且含有丰富的营养，几乎大多数的人都不讨厌草莓，而且里面含有很多人体所需的物质，吃了它，不仅可以饱享口福，而且还可以消炎，还可以治疗消化的问题，真的是老少皆宜，草莓是性凉的，可以达到消炎的效果，还可以解渴，如果肠胃感觉不舒服，大便又不正常的话，还可以食用草莓来补充。草莓是热性还是凉性根据专业医师的介绍，其实草莓是属于凉性的哦。草

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• 甘蔗是热性还是凉性？甘蔗是是凉性的吗？ 甘蔗,热性,凉性

水果有热性和凉性之分，由于每个人的体质不同，所以在吃水果上也要注意，不然会不利于身体健康。那么，我们常吃的甘蔗是热性还是凉性呢？凉性和热性水果有哪些呢？甘蔗是热性还是凉性甘蔗是凉性的。甘蔗味甘性寒，具有养血润燥，清热生津的功效，特别适用于低血糖、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽的病人食用。此外由于甘蔗中的纤维较多，在咀嚼时还可以把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋齿能力;另外，咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。常见的热性水果有哪些桃：桃饱杏伤人，所以，即使是体寒的人吃桃，也不能多吃。桃是属于热性的水果，适合体寒的人吃，有补虚之用。榴莲：许多人

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• 孕妇可以吃凉薯吗?孕妇吃凉薯有什么好处 孕妇,凉薯

女性孕期是个特殊时期，所以需要特别呵护，特别是饮食方面，那么问题来了，孕妇是否可以吃凉薯呢？孕妇吃凉薯到底有哪些好处呢？下面我们来一起介绍下吧！孕妇可以吃凉薯吗那么到底孕妇可以吃凉薯吗？想要了解这个问题，我们自然需要对凉薯做详细的了解，其实凉薯还有个名字，那就是沙葛，也就是我们生活中说的地瓜，是日常饮食中很多人都会食用的。其实对一般人而言，都是可以吃凉薯的，不仅不会有任何不好的影响，而且适量的食用，对身体还有一定的好处。凉薯并不是孕妇禁忌食物之一，所以说孕妇是可以吃凉薯的，只要注意不要过量食用就可以。同时，凉薯富含淀粉、糖分和蛋白质，皮薄而坚韧，*时可以生食、炒食，对怀孕的女性来说都是非常不错

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• 紫菜是热性还是凉性？紫菜是凉性吗？ 紫菜,凉性

紫菜是一种常见的海产品，有海苔的样子，海鲜的味道，用来做汤做菜是非常好的选择。算得上是*民海产品了。紫菜是热性还是凉性？紫菜是凉性吗？紫菜是热性还是凉性紫菜性味甘咸、寒，入肺经；具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效；用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。除个别海产品如海马，海龙等等的，其他的一般海产品都属寒性。紫菜。海星，海带也属寒性。紫菜，是在海中互生藻类的统称，属海产红藻，素有“岩礁骄子”之称。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。紫菜的功效与作用1.预防甲状腺肿大可用

凉性紫菜

那一年，花开、半夏

• 海苔是凉性的吗？海苔是凉性还是热性？ 海苔,凉性

海苔是大家都很喜欢的零食，带着咸鲜的海洋味道，香脆可口，关于海苔的凉热属性大家知道吗？了解海苔是凉性还是热性便于我们在身体的各个时期合理的食用海苔，那么接下来小编就为大家来介绍海苔是凉性的吗？海苔是凉性还是热性？海苔是凉性的吗海苔是寒凉性的。海苔性味甘咸、寒，入肺经具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。海苔的食用功效1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；2.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿

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落花，心凋，爱枯。

• 莲藕是凉性吗？莲藕是热性还是凉性？ 莲藕,凉性

莲藕是一种常见的蔬菜，可以生吃还可以烹饪出各种美味菜肴，那么关于莲藕的凉热属性你知道吗？接下来小编带您了解下莲藕是凉性吗？莲藕是热性还是凉性？莲藕是凉性吗生藕甘，寒，无毒。熟藕甘，温，亦无毒。说的是生莲藕性味寒凉，熟莲藕却是温性的。莲藕的食用功效清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，

凉性莲藕

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• 皮蛋是热性还是凉性?皮蛋是凉性的吗? 皮蛋,热性,凉性

夏天比较燥热很多人没有食欲，有些人会吃皮蛋来提高食欲消化。那么皮蛋是热性还是凉性?皮蛋是凉性的吗?皮蛋是热性还是凉性营养医师介绍皮蛋是属于凉性的食物，中医认为皮蛋可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。体虚者要少吃。怎么挑选皮蛋一看，凡是皮色灰白、无黑斑、无裂纹、蛋壳完整的就是质量好的皮蛋；有裂纹的蛋会有辛辣怪味或者发臭。二掂，将皮蛋放在手心轻轻掂一下，颤动大的质量好；无颤动的质量差。三摇，把皮蛋拿在手中在耳朵边摇动，好的皮蛋没有声音；次的则有声。四照，用灯光透视，蛋内大部分呈黑色或深褐色，小部分呈黄色或浅红色者为优质蛋；而大部分呈黄褐色透明体则为未成熟的皮蛋。若是用包泥法制成的皮蛋，挑选时可

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• 艾叶是凉性还是热性?艾叶是凉性的吗? 艾叶,凉性,热性

艾叶是运用广泛的中草药，多用来制作女性月经相关的药物，是无副作用的中成药物。那么艾叶是凉性还是热性?艾叶是凉性的吗?艾叶是凉性还是热性张医师介绍艾叶是属于热性的，散寒止痛，温经止血。用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。如果有外感风寒，可以用艾叶来冲凉。寒性体质如何调养1、饮食上忌任何寒凉食物，即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品。2、不适合长期游泳，运动要做一些温和性的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳、健身操等。不可运动过度，少做高强度的运动，大量的出汗会起到相反的作用。3、一年四季都要注意重点部位

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• 薄荷是凉性的吗？薄荷是凉性还是热性？ 薄荷,凉性,植物

薄荷味道清凉有特殊的香气，在夏天做甜点饮品都可以增色不少，薄荷虽然味道清凉但是其性味又是怎样的？薄荷是凉性的吗？薄荷是凉性还是热性？薄荷是凉性的吗薄荷是凉性的薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。*常以薄荷代茶，清心明目。薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。

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• 海带是热性还是凉性?海带是凉性的吗? 海带,热性,凉性

夏天到来要吃寒凉性的食物，中和体内燥热的火气，那么海带是热性还是凉性?海带是凉性的吗?海带是热性还是凉性营养医师介绍海带是属于凉性的食物，在泡发海带的时候用淘米水，海带容易泡发、清洗，烧煮时也容易酥软。海带怎么煮容易烂1、煮海带可以加点醋*时煮海带时不容易烂，可以在煮制的时候，加入适量的食用醋，然后再开火煮制，这样开锅以后煮制十五分钟左右，海带就能变得软烂，十分省力。2、煮海带可以加入少量碱面煮海带时加入少量碱面也能让它快速煮烂，在煮制时可以把锅中放入清水烧开，然后加入五克左右的碱面，再次烧开，再把海带放进去煮制，在煮制的时候，可以多翻动几次，就能让海带快速煮烂，但是大家一定要注意，煮制海带时

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• 芦笋是凉性还是热性?芦笋是凉性的吗? 芦笋,凉性,热性

芦笋是一道鲜嫩清脆的美食，夏天常吃可以清热排毒，有利于女性肌肤美白防晒。那么芦笋是凉性还是热性?芦笋是凉性的吗?芦笋是凉性还是热性营养医师介绍芦笋是属于凉性的食物，芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。怎么挑选芦笋1、先看芦笋直径。看芦笋底部的直径，大小在一厘米左右的最好。2、看芦笋的长短。芦笋在20厘米左右的最好，这么长的芦笋是最嫩最好吃的。3、看芦笋的弹性。选择芦笋时一定要掐一掐芦笋的根部，如果掐的时候能掐出水来，那证明芦笋很鲜嫩。4、看芦笋的花头。芦笋的上方都有花苞，看花苞时要选择还没有开的，这样的芦笋才新鲜。芦笋炒肉片的做法主料:芦笋、肉片、鸡蛋辅料:酱油、盐、

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• 菱角是凉性的吗？菱角是凉性还是热性的？ 菱角,凉性,热性

菱角形似牛的犄角，名字倒也贴切，每逢夏天便上市，无论是生吃还是熟吃都别有一番风味，菱角即可当水果又可作蔬菜，那么关于菱角的寒热菱角是凉性的吗？菱角是凉性还是热性的？菱角是凉性的吗菱角属凉性食物，可以帮助胃肠消毒解热。祖国医学认为，食菱角可以“安中补五脏，不饥轻身”。古代人认为服菱角可以轻身，即菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人世间发胖的脂肪有关。菱角还有许多药用功能。李时珍在《本草纲目》中说：食用菱角能“补脾胃，强股膝，健力益气”，并说“菱实粉粥益胃肠，解内热。”老年人常食有益。夏季食用还有“行水、祛暑、解毒”之效。菱角还是一种抗癌的药用食物。菱角有哪些功效中医认为一般人都可食用菱角

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• 菠菜是凉性的吗?菠菜是热性还是凉性? 菠菜,凉性,热性

春季吃菠菜能令人面色红润，光彩照人，特别的适合女性美容养颜。那么菠菜是凉性的吗?菠菜是热性还是凉性?菠菜是凉性的吗营养医师介绍菠菜是属于凉性的食物，在所有深绿色的蔬菜中，菠菜粗纤维含量相对低，质地柔软，滑嫩，营养价值高。*均每100克菠菜中约含有3.9毫克胡萝卜素，与其他绿色蔬菜相比，可谓首屈一指。菠菜中维生素C、核黄素以及铁的含量均不少。常吃菠菜，可以帮助人体维持表皮细胞的健康，增强抵抗传染病的能力，防止感冒以及一些粉尘过敏，对于秋季常发生的季节性脱发，也有明显的缓解作用。吃菠菜的好处1.润肠通便:菠菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，清理肠胃内的毒素，改善消化功能，起到润肠通便的作用

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