有空一起睡觉

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• 钙片和什么一起吃能促进钙的吸收,钙片与什么一起吃效果最好,钙片跟什么一起吃最好

随着大家对于健康的关注，越来越多的人热衷于补钙。可是有很多人吃了钙效果却不好，这可能是因为方法不对，没有学会饮食搭配。那么哪些食物和钙一起吃吸收好呢？ 富含维生素D的食物 1 维生素D的主要作用就是促进钙、磷的吸收进而调节多种生理功能。如果体内没有足够的维生素D，那么他即使服用了大量的补钙制剂也是无效的，是无法吸收的。所以我们可以补充富含维生素D的食物，与帮助钙质吸收

Smile千律

• 鲫鱼和甘草能一起吃吗,鲫鱼和甘草可以一起吃吗,鲫鱼为什么不能和甘草一起吃

经常听大人说起鲫鱼和甘草一起吃了会中毒，明明一种是鱼，一种是中药，两个东西八竿子打不着，怎么会有这么严重，那鲫鱼和甘草能一起吃吗？ 鲫鱼的营养价值 1 鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，鲫鱼肉质细嫩，每100克肉中蛋白质含有13克，脂肪11克，并含有大量的钙，磷，铁等物质；鲫鱼性味甘*，和中补虚，有补气开胃，利水通乳之功效；慢性肾炎水肿，营养不良性水肿者，产后乳汁稀少的孕妇，食

夏尽时亡ゞ

• 枇杷和苹果能一起吃吗,苹果和枇杷能一起煮吗 枇杷和苹果能一起煮吗

枇杷和苹果都是很有营养的水果，有些人会想着把枇杷和苹果放在一起食用，那么枇杷和苹果能不能一起吃呢？ 枇杷的功效 1 枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。促进消化、润肺止咳、防止呕吐、减肥。 苹果的功效

我站在街角等你

• 毛桃可以和西瓜一起吃吗 毛桃和西瓜一起吃会怎样 毛桃和西瓜能一起吃吗

毛桃是夏季非常好吃的水果，味道看看，营养丰富。不过水果可以搭配吃，那么毛桃可以和西瓜一起吃吗？哪些人不能吃毛桃？下面一起来看看吧。 毛桃可以和西瓜一起吃吗 1 可以。 一般情况下，毛桃和西瓜是可以一起吃的。毛桃和西瓜之间的成分不会发生不良反应，也不会产生有害物质，一起吃不会引起身体不适。

杨光的双颖鹿tf

• 荠菜能和西红柿一起吃吗,荠菜和西红柿一起吃有什么好处 芥菜和西红柿能一起吃吗

一定有很多人听说过荠菜，但是没有吃过。荠菜是生在在大自然中的一种野菜，纯天然绿色食品，适合吃。西红柿我们经常吃，有时但蔬菜炒着吃，有时但水果，直接生吃。那荠菜可以和西红柿一起吃吗？下面一起来看看吧 荠菜能和西红柿一起吃吗 1 可以。 这两个食物的属性比较符合，可以一起食用。可以满足对人体的需求，对我们的身体是非常有好处的。

송중기呀！bigboss

• 柿子猪蹄能一起吃吗,猪蹄和柿子一起吃怎么做 柿子不能和什么一起吃

猪蹄十分的美味，但是同时含有的脂肪以及含糖量等都十分的高，所以一边吃猪蹄的时候都会搭配一些蔬菜的，有些人吃猪蹄的时候会搭配点柿子味道很特别，那么柿子猪蹄能一起吃吗？ 柿子猪蹄能一起吃吗 1 首先要肯定的就是猪蹄柿子是可以一起吃的，而且味道还很好，但是在北方一般都不吃猪蹄和柿子，因为民间传闻猪蹄和柿子会导致结石，但是实际上猪蹄和柿子是完全可以一起吃的，一点都不用担心会产生什么相

天使心里的恶魔

• 西芹不能和什么一起吃,西芹适合和什么一起吃 西芹不能和什么一起吃

西芹含有很高的营养物质，是日常生活中常见的食材，但是西芹与很多食物相克，如果日常食用不注意会引起不良后果。那么西芹不能和什么一起吃呢？下面一起来看看吧。 西芹不能和什么一起吃 1 1、 甲鱼 这两种食材都是对人体有好处的，但是却是相克的食材，如何混合一起吃会引发食物中毒，造成腹泻等。 2、 鸡肉 这两者结合食用，会降低人体的免疫力，容易感染一些流行疾病，对身

清风渐暖

• 雪碧能和西瓜一起吃吗 雪碧和西瓜怎么一起吃 西瓜和雪碧能一起吃吗

雪碧和西瓜都是非常受欢迎的食物，很多人在喝雪碧的时候会吃西瓜，那么雪碧和西瓜能一起吃吗？下面我们一起来看看吧！ 雪碧能和西瓜一起吃吗 1 雪碧和西瓜能一起吃。 西瓜和雪碧并不冲突，不会产生有害物质，但是西瓜是凉性的，如果再喝太多冷饮，容易闹肚子，凡事要懂得节制，不要吃太多就好了。 雪

记忆里的糖果、甜到忧伤

• 南瓜和鸡蛋一起可以吃吗,南瓜不能和什么一起吃 南瓜和鸡蛋能不能一起吃

南瓜和鸡蛋都是比较常见的食物，对于人体都是有一定的好处的，那么南瓜和鸡蛋可以一起吃吗？ 南瓜和鸡蛋一起可以吃吗 1 南瓜和鸡蛋是可以一起吃的。 南瓜和鸡蛋一起进食并不会产生反应，南瓜属于杂粮类蔬菜，具有提供给人体淀粉和维生素的作用，而鸡蛋是属于高蛋白食物，为人体提供蛋白质，鸡蛋和南瓜一起吃不会对人体产生不良影响的。

惊蟄№

• 白果和竹笋能一起吃吗,白果和竹笋一起吃会怎样 白果不能和什么一起炖

竹笋和白果都含有丰富的营养价值，具有很高的食用价值，备受人们的喜爱，那么白果和竹笋能一起吃吗？下面一起来看看吧。 竹笋和白果能一起吃吗 1 可以。 竹笋可以和白果一起吃，而且这两种食物中所含有的营养价值都非常的丰富，搭配在一起可以给我们的身体补充到更加丰富的营养价值，对我们的身体是非常有好处的。

茶❤茶

• 虾可以和花菜还有山药一起吃吗,花菜不能和什么一起吃 菜花和海鲜能一起吃吗

虾是我们生活中比较常见的食物，而花菜和山药也是比较常见的食物，那么虾可以和花菜还有山药一起吃吗？ 虾可以和花菜还有山药一起吃吗 1 虾、山药可以和花菜一起吃。 虾、山药和花菜这三种食物之间没有冲突，是可以一起吃的。山药性*，味甘，入脾、肺、肾经，花菜性凉，味甘，性味之间并没有冲突，并且其主要成分都是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，成分也相当相似，因此是

雪儿的天空

• 香蕉和鸡蛋能一起吃吗,鸡蛋不能和什么一起吃 两种水果一起吃必死

现在很多人都喜欢饭后吃水果，但很多食物在搭配食用时都应该留意它们是否适宜搭配，吃的时候会不会产生副作用，那么香蕉和鸡蛋能一起吃吗?吃了会不会对身体不利呢?下面就一起来看看。 香蕉和鸡蛋能一起吃吗 1 香蕉和鸡蛋是可以一起吃的。 香蕉和鸡蛋一起吃不会产生不良反应，但鸡蛋最好煮着吃营养价值比较高。香蕉和鸡蛋用来做成甜品，或者蒸成香蕉鸡蛋羹来吃，都是非常美味的搭配。

恶魔yu天使

• 板栗和柚子能一起吃吗,板栗和柚子怎么一起吃 板栗能和柚子一起吃吗

在日常生活中，板栗和柚子是很常见的两种食物，它们的吃法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么板栗和柚子能一起吃吗？ 板栗和柚子能一起吃吗 1 可以一起吃。 柚子和板栗是可以一起吃的，板栗和柚子并不是相克的食物，而且这两种食物都是吃了对人有很多好处的，但是需要注意的是，板栗和柚子都不能吃多，它们都是容易上火的食物，所以只能适量吃，有人想到将柚子和板栗放在一起食用，很

竹子☀

• 菠萝能和牛奶一起吃吗,菠萝和牛奶能一起榨汁吗 菠萝能和牛奶一起榨汁

水果榨汁是很多人都喜欢做的，主要是食用方便，还能加很多其他食物一起，口味也很好，最常见的配品要属牛奶和酸奶了，夏天快到了，菠萝应季而来，那么这菠萝能和牛奶一起吃吗？菠萝和牛奶能不能一起榨汁。 菠萝能和牛奶一起吃吗 1 菠萝和牛奶不能一起吃。 牛奶在生活中属于百搭食物，很少存在禁忌相克食物，而菠萝不巧就是很少的其中一种，菠萝中含有大量的植物酸，和高蛋白食物不宜一起食用，以

呆萌少年萌萌少女

• 鸡肉和虾能一起吃吗,鸡肉和虾一起吃的好处 鸡和虾能一起吃吗

鸡肉和虾虽然都统称为肉类，但是一个为陆地上的家禽，一个为海里游的海鲜，虽然味道都很鲜美，但是这两种食物能不能一起吃呢？下面一起来看看吧。 鸡肉和虾能一起吃吗 1 可以。 虾和鸡肉可以一起吃，因为虾和鸡肉都属于高蛋白质食品，一起吃会加强身体对蛋白质的补充，所以这两种食物是可以一起吃的。 鸡肉和虾

“撩人姿势”

• 鸭蛋和红薯能一起吃吗,鸭蛋和红薯一起吃的好处 鸭蛋和红薯能一起吃吗

鸭蛋和红薯都是生活中常见的两种食材，有时候会出现一起食用的情况，那么鸭蛋和红薯能一起吃吗？鸭蛋和红薯一起吃的好处？ 鸭蛋和红薯能一起吃吗 1 可以一起适量吃。 在食物性味及成分上，鸭蛋性凉，味甘、咸，当中主要含有蛋白质、维生素、碳水化合物、氨基酸、胆固醇、以及钾、钠、核黄素等微量元素，而红薯性*，味甘，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、胡萝卜素、钾、镁、叶酸等成分；两者在

小娇喘

• 冬枣和杏能一起吃吗,杏子不能和什么一起吃 红枣和杏能一起吃吗

冬枣和杏子都是常见的水果，冬枣营养价值不低，杏子味道也不错，请问冬枣和杏能一起吃吗？杏子不能和什么一起吃？ 冬枣和杏能一起吃吗 1 可以适量吃些。 杏子性热不宜吃多，更不易与其他温热性水果同吃，极易导致生热上火，而冬枣性*，属于中性的水果，与杏子适量同吃，不容易引起体内滞气生热，可以一起食用。

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• 鲍鱼可以和鸡蛋一起同食吗,鲍鱼和鸡蛋一起煮有什么营养 鲍鱼和鸡蛋能一起吃吗

鲍鱼和鸡蛋都是生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么鲍鱼可以和鸡蛋一起同食吗？鲍鱼和鸡蛋一起有什么营养？ 鲍鱼可以和鸡蛋一起同食吗 1 可以。 鲍鱼是生活中一种名贵的海洋产品，具有较高的营养价值以及食用价值，味甘性*，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有好处；而鸡蛋是一种高

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• 螃蟹和牛肉可以一起吃吗,螃蟹和白萝卜可以一起吃吗 螃蟹能和牛肉萝卜一起吃吗

螃蟹和白萝卜都是生活中常见的海产品，具有较高的食用价值和营养价值，那么螃蟹和牛肉可以一起吃吗？螃蟹和白萝卜可以一起吃吗？ 螃蟹和牛肉可以一起吃吗 1 能 牛肉与螃蟹都是极好的食材，牛肉中含有大量的蛋白质，可以为小孩或者**提供充足的能量。而螃蟹属于海鲜类，其肉质鲜嫩香美。两者同时食用并不会有什么不良反应。牛肉含维生素B6，蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就

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• 柚子和鸡蛋可以一起吃吗,柚子和鸡蛋一起吃会怎样 鸡蛋能和柚子一起吃吗

柚子和鸡蛋的是我们生活中常见的食物，营养价值比较高，适量食用对人体健康具有一定的好处，那么柚子和鸡蛋一起吃会反应吗？柚子和鸡蛋一起吃会怎么样？ 柚子和鸡蛋可以一起吃吗 1 不建议一起吃。 鸡蛋和柚子一同食用，由于柚子中含有大量的酸性物质，会与鸡蛋中含有的蛋白质相互作用，产生不宜被人体消化的沉淀物，这不仅会导致鸡蛋的营养价值降低，如果食用较多，还会引起肠胃不适，出现腹胀、

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